玛卡女人玛卡泡水喝的方法有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 09:37 标签： 玛卡泡水喝的功效
哪些女性应该服用玛卡？女性服用玛卡的好处有多少？
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哪些女性应该服用玛卡？女性服用玛卡的好处有多少？
哪些女性应该服用玛卡？
性冷淡女性
玛咖促进荷尔蒙的分泌，玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺提高性欲，改善性功能，让女人充满活力与激情。
皮肤粗糙、发黄、暗淡无光泽女性
皮肤粗糙、发黄、暗淡无光泽和内分泌失衡、卵巢功能减退有很大的关系，当然也有其他的原因：经常便秘、失眠、血虚、气虚等。玛咖助女性平衡内分泌，保护女人的卵巢，从身体内部进行根本调理，皮肤细嫩有光泽。
身体各器官衰老女性
经过研究发现人体衰老的主要原因是人体内激素失衡和氧化应激反应带来大麻烦的自由基，影响人体多项生理过程的紊乱，引起各种疾病。科学家发现玛咖的多种生物碱成分无论对雄性还是雌性激素的分泌调节都有作用，玛咖中的甾醇和皂苷作为多种激素的前体，所含介子油苷和异硫氰酸苄脂也对调节内分泌发挥作用，使中老年人的内分泌系统恢复平衡，突破了以往依靠外源激素代替自身分泌不足的难题。
贫血女性群众
贫血是女性中最频繁出现的症状，贫血发生于个年龄组，其中20岁—35岁的女性患者最多。玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，改善贫血症状。
更年期综合症患者
玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
经常疲劳、体力不支的女性
玛咖含有丰富的氨基酸，而且结构合理，其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价，具有营养强化作用；所含支链氨基酸（亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸）在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用；玛咖以高比例的多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护黏膜功能，起到良好的抗疲劳作用；玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分，促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环，保证机体组织内部理化性质的相对恒定，从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳。
过度焦虑的女性
玛咖所含特种生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作或生活的压力感、缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁，使人充满活力、快乐、舒畅和轻松。
女性服用玛卡的好处
抗更年期、调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素、容颜
女性能吃玛卡玛卡真的有效果吗?
玛卡(MACA)含水分10.4%、蛋白质10.2%、脂肪2.2%、碳水化合物59%、纤维8.5%、灰分4.9%。含有丰富的人体必需的氨基酸,如:精氨酸(9.94%)、天门冬氨酸(9.17%)、谷氨酸(15.6%)和赖氨酸(54.5%)等。玛卡(MACA)的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%(其中亚油酸18.5%、亚麻酸8.87%),含有芥子油苷(glucosinolates)甾醇和钾、钙、铁等。玛卡(MACA)脂类部位含有玛卡烯(maceaene)及玛卡酰胺(mecamide),还包括N-苄基辛酰胺、N-苄基-16-羟基-9-氧化-10E,12E,14E-辛葵三烯酰胺、N-苄基-16羟基-9,16-二氧-10E,12E,14E-辛葵三烯酰胺以及其他17个玛卡烯和玛卡酰胺的同系物。玛卡烯和玛卡酰胺被认为是玛卡(MACA)提取物中具促进性功能的有效物质之一
附：四种玛卡服用方法
第一：玛咖干片或者玛咖干果+枸杞，按照2:1比例泡酒【男性推荐】（取200克玛咖干片或者干果+100克枸杞，泡入2公斤50度以上纯白酒中，4周以后取用，每日2次，每次25毫升。补肾益精，强体提神，效果奇妙，男人坚持服一个月，你懂的。）
第二：玛咖干片+蜂蜜泡水【女性推荐】（每日两次，每次于饭后去玛咖干片4-5片，用开水冲泡10余分钟后，加入蜂蜜约5克调匀即可饮用，可重复泡8-10次后将泡饮过的片咀嚼服下。调节内分泌和抗更年期以及改善不孕不育和缓解经期症状。）
第三：玛咖干片或者玛咖干果炖汤煲汤【适宜所有人】（于与鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、、驴肉、排骨等同炖，每次取玛卡干片或者果15-20克，水开够中火慢炖2小时后即可。）
第四：玛咖粉泡牛奶泡咖啡泡水【适宜所有人】（每日两次，每次取玛咖粉两勺约5克，加入热牛奶或者热咖啡中，泡5分钟后趁热饮用；玛咖粉泡水也是每日两次，每次取两勺用沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜2勺调匀即可饮用。）
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TA的最新馆藏请问女性可以用藏红花和玛卡同时泡水喝吗？_健康问答_中国健康网
& 请问女性可以用藏红花和玛卡同时泡水喝吗？
请问女性可以用藏红花和玛卡同时泡水喝吗？
健康咨询描述：
曾经做过胆结石手术，消化系统不好，有胃病，已经绝经。
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
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病情分析：藏红花主要是属于一个活血、养血、化瘀的中药，玛卡属增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血的药物。指导意见：做过胆结石手术，消化系统不好，有胃病没有必要使用这个药物的。
病情分析：根据你的年龄和身体状况，是可以用藏红花和玛卡同时泡水喝的。指导意见：据我所知玛卡可以提高人体免疫力，促进人体新陈代谢，藏红花可以舒筋活血、调整人体内分泌，所以你完全可以经常泡水喝。
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