腰间盘突出打卡子算残疾人保障金如何计算嘛?

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我打球腰间盘突出了!但是还想打!
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
是这样的原本我是腰突症,我身高175体重100,很瘦的那种,然后打了6,7年球了今年20岁,今年前半年腰突症加重变成腰间盘突出了无法走路,后来上海做了手术医生说我以后还可以运动,我是很开心的,因为我这么年轻完全不可能不运动去过老年人的生活,然后过段时间马上就可以打球了求大神指导一下如何恢复训练循序渐进,然后就是如何长胖其实如果腰部肌肉强大我也不会突出了求指导!我真的很喜欢打羽毛球这是一个值得问付出青春的运动!
专业高手, 积分 1321, 距离下一级还需 679 积分
手术要慎重啊
专业高手, 积分 1321, 距离下一级还需 679 积分
这么小,就突了
国家二级, 积分 4516, 距离下一级还需 484 积分
咨询医生嘛。
其实真没有什么值得付出青春和健康的运动,除非,这个付出能够获得很大的回报。&&
专业选手, 积分 601, 距离下一级还需 399 积分
同学,你为啥能打到腰间盘突出
省队高手, 积分 3021, 距离下一级还需 979 积分
腰间盘突出与胖不胖没有关系
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
<font color="#3619613 发表于
腰间盘突出与胖不胖没有关系
可是腰部肌肉很重要!
专业高手, 积分 1449, 距离下一级还需 551 积分
身高175体重100
BMI指数 正常18.5-24.99&&50/1.75/1.75=16.3
低于标准体重20kg&&175-105=70
国家二级, 积分 4516, 距离下一级还需 484 积分
可是腰部肌肉很重要!
做飞燕,练脊柱2侧的那两大条肌肉,使肌肉的包裹性更好,对腰椎可以起到一定的保护作用。
但是象你这种情况打羽毛球,看你的强度,如果是以低强度的方式,是有一定的复建作用的。但如果是高强度的打法,恐怕有可能会更伤。因此最好是向医生咨询清楚。羽毛球打比较激烈的业余球友,腰椎突出、腰肌劳损的情况是不少见的。
业余选手, 积分 211, 距离下一级还需 289 积分
太瘦再加个高,年纪轻,电脑游戏少不了,才会腰突。药方:电脑丢了,买个老人机。坚持打球加游泳,两年必有效
专业高手, 积分 1462, 距离下一级还需 538 积分
觉得是你肠胃吸收不好 试试中医吧 调整脾胃 排排毒素 不熬夜 早睡早起 增增体重 再练练力量 要不就你这小身板 怕你找不着对象
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
尹道夫 发表于
这么小,就突了
没办法啊我发力很猛的不小心就撑不住了呜呜呜
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
飞鱼没翅膀 发表于
做飞燕,练脊柱2侧的那两大条肌肉,使肌肉的包裹性更好,对腰椎可以起到一定的保护作用。
但是象你这 ...
我做的是椎间孔镜,我当时就怕医生不让我运动了我问他我以后还能打比赛吗我以前是球队的他说可以在他这有个国家队柔道选手做完手术都回去比赛了,听到他这话我很开心所以我想变壮
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
ytz5132 发表于
身高175体重100
BMI指数 正常18.5-24.99&&50/1.75/1.75=16.3
低于标准体重20kg&&175 ...
那我是低了很多很多吗
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
尹道夫 发表于
手术要慎重啊
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
Jasonliuwei 发表于
同学,你为啥能打到腰间盘突出
身板瘦,发力猛然后你懂得!
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
kswater 发表于
太瘦再加个高,年纪轻,电脑游戏少不了,才会腰突。药方:电脑丢了,买个老人机。坚持打球加游泳,两年必有 ...
专业选手, 积分 601, 距离下一级还需 399 积分
爱萝莉的奶爸 发表于
身板瘦,发力猛然后你懂得!
以后注意了别太猛
业余选手, 积分 110, 距离下一级还需 390 积分
Jasonliuwei 发表于
以后注意了别太猛
身体肌肉拉不住,变强壮就好了!唉!
专业选手, 积分 768, 距离下一级还需 232 积分
我也一直有腰间盘突出。。。我都不敢打太多
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