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我想知道我是不是得了抑郁症。
患者信息：女 16岁 天津 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本来一切都好好的，我过得很好，
可是就在这几天，就像丢了心一样
没有任何快乐的心情，只能感觉到痛苦跟折磨
我常常会莫名其妙地哭泣
明明什么都没有想，走在街上突然就哭了
对身边的一切开始漠不关心
我开始孽待自己，每天不吃饭，
只在晚上的时候吃点水果跟可以生吃的蔬菜，
我的头会痛，就像要裂开一样，
甚至想过死，因为现在没有目标的活着
这些天还是发生了些事情
我变得不相信任何人，只相信我自己
我想会不会是一个人承受了太多
导致我现在这样。
我想知道。
想得到怎样的帮助：
我想知道我到底是不是抑郁症
我想知道我还有救没
我想找个心理医生
交朋友那样的，可以跟我聊天
我害怕去医院
我找不到人陪我去
我想知道抑郁症可不可以自己调理好。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：
①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。
②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。
③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。
④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。，
⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：40045
病情分析：人都有低潮期,不要过于在意这些,没有问题
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：9056
病情分析：你好，根据你的情况，也有可能是抑郁症，也有可能只是短时间内的情绪低落引起的。
意见建议：建议多做些让自己身心愉悦的事情，和朋友亲人多沟通，必要时还是做一些心理辅导。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：23565
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：20506
您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！
职称：医生会员
专长：其他
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抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
专长：心理，妇科，美容保健
&&已帮助用户：5844
病情分析：您好，忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。 以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、安眠药、抗精神病药物。
2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员
3.阳光及运动∶4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快
意见建议：
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。
问多交朋友可以缓解抑郁吗？
职称：护士
专长：艾滋病,狂犬病,乙肝
&&已帮助用户：5486
问题分析：你好，你妈妈说的是很正确的，其实抑郁症没有什么，放下它，让心走出去就好了。意见建议：多出去走走，多结交一些朋友转移自己的注意力，心情就会慢慢开朗。当然如果你不喜欢交友也可以选择自己喜的事情
问我得的是不是抑郁症？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
问抑郁症和失眠有关系吗？抑郁症的种类有哪些
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
抑郁的症状及治疗轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等但原因不明医院检查找不到器质性病变有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适或者出现莫明其妙的心慌、心悸以及涉及全身各个系统和器官的不适虽然各种检查却均无正常但患者会疑神疑鬼尤其是怀疑自己得了大病不断查体也难释其疑如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我祝您早日康复
问抑郁症是怎样的啊！
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问抑郁症的主要症状有什么啊？
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25518
您好，抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
问我是不是有抑郁症
职称：主治医师
专长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症
&&已帮助用户：4285
问题分析：抑郁症是意识清晰，既往无躁狂发作病史，出现情感低落，思维迟缓，兴趣下降，乐趣感缺乏，自卑自责，悲观厌世，饮食差，食物差，睡眠差，性欲低下等表现。社会功能严重受损，至少持续14天以上，需要排外躯体疾患所致，精神活性物质所致，非成瘾物质所致。意见建议：建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查。从表现来看像个抑郁症。如为确诊是抑郁症，则需要使用抗抑郁剂治疗。
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抑郁症相关标签
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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评价成功！我想知道我是不是得了抑郁症？？具体的症状表现有哪些_失眠抑郁_百姓问医生
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我想知道我是不是得了抑郁症？？具体的症状表现有哪些
来自：西藏 山南 浏览 827 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54436 位专家为您在线解答
病情分析： 心理分析：您好，抑郁症是心境障碍的一种，根据程度可分为轻中重三类，三个主要症状是，思维迟缓，行为减少，心境低落。心理指导：此外还有无趣无助无望无力无价值无意义感，大多数患者会伴随睡眠障碍，欲望减退，体重减轻等症状，这种情况要持续两周以上，可考虑抑郁症的诊断，如果有怀疑，建议去医院精神科进行检查确诊。
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回答列表（2）
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病情分析：
抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源.平时应减少不必要的压力，以乐观的态度面对生活，如有忧郁症的症状，及早治疗，以避免疾病恶化。
回答时间：
TA帮助了1268人
病情分析：
心理指导：你好，抑郁症的主要症状是：情绪低落，思维缓慢，语言和动作迟缓。只有不良症状持续三个月以上才可能患抑郁症。我建议通过聊天，听音乐，到户外活动等方式来获得愉悦感，调整情绪状态。祝你健康快乐。
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