早餐后刚好糖耐一小时血糖偏低测血糖7.6,正常吗

餐后1小时血糖正常值是多少?
核心提示:针对餐后1小时血糖正常值,各个糖尿病 患者的情况是不一样的。餐后一小时血糖峰值<11.1mmol/l,餐后两小时降至<7.8mmol/l,这样被检查的人才能列为健康的行列范畴。除孕妇需要测餐后1小时血糖是10.6mmol/L外,其他人不需要测餐后的1小时血糖。
  餐后1小时正常值是多少?对于这个问题一定有很多人不了解,其实,了解餐后血糖正常值很有必要,餐后血糖对于病情的监控及治疗有一定的帮助。那么餐后1小时血糖正常值是多少呢?下面来听听最好的糖尿病医院专家怎么说。   专家们指出,通常我们把血糖称为中的,不要小瞧这个血糖,它可是决定糖尿病人生死存亡的大事,而临床上,检查人体中的血糖含量往往通过两个方面,一个是空腹血糖正常值,另一个就是餐后血糖正常值。
   糖尿病专家介绍说,针对餐后1小时血糖正常值,各个糖尿病 患者的情况是不一样的。餐后一小时血糖峰值&11.1mmol/l,餐后两小时降至&7.8mmol/l,这样被检查的人才能列为健康的行列。除孕妇需要测餐后1小时血糖是10.6mmol/L外,其他人不需要测餐后的1小时血糖。  温馨提醒:有些糖尿病病人服糖后不在2小时,而是在1小时后,到2小时的时候血糖高峰已下降,这样的病人易被漏诊。所以,对餐后2小时血糖可疑升高的病人,宜在餐后1小时和2小时各抽血一次为好,或者直接做糖耐量试验。(责任编辑:唐爱凤)
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动粥疾病,是人类死亡率最高的疾病之一。冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等心脑血管疾病都属于动粥疾病的范畴;警惕自身存在的血管健康危险因素,包括:动粥疾病史、糖尿病、高血压、年龄(男≥45岁,女≥55岁)、吸烟、肥胖等。在第五届518血管健康日来临之际,南方医科大学内分泌专家薛耀明教授特别指出,糖尿病人最容易发生的是动脉粥样硬化病变,因此糖尿病患者要主动了解动粥疾病特有的危险因素,识别自身的血管健康风险。尤其对高危人群,要及早实施干预,用药和生活方式干预两手抓,避免心脑血管意外事件发生!您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
答: 具体我也不知道多少度,排卵期的体温比平时的体温稍高一些
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本帖最后由 山鹰 于
15:43 编辑
今天早晨5点40起床,洗漱完5点50,已经好几天没测空腹了拿出血糖仪,检测一下,9秒钟后血糖仪显示数字6.0毫摩尔,哇!真的恢复正常了耶!
6点20吃早餐,馒头半个50克,牛奶一袋243毫升,煮鸡蛋一个,凉拌黄瓜一根。吃点完早饭休息半小时,去早市买菜和水果,来回走40分钟。8点20检测餐后血糖8.0毫摩尔。
中午12点吃饭,主食:米饭130克,炒番茄菜花,凉拌菠菜,烤里脊肉60克。午餐后没有运动。2点10分检测血糖 ,血糖仪显示数字7.6毫摩尔。
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加油&&支持 山鹰!!! &&
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勇敢的心 糖护士<...
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本帖最后由 春雨 于
16:03 编辑
祝贺你山鹰。身体恢复到了以前的正常状态中。你的免疫系统告诉你:已经度过了应激期,血糖平稳了。但是,不可掉以轻心,手:不能提重物,要保护好腰椎。
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向大姐学习 控制的那么好 是对我们的鼓励
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早餐的主食感觉少了点,午餐还行,如果晚餐吃早餐的量挺好。
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血糖不错,加分鼓励!
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我不能改变糖尿病,但我可以改变我自己!
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不错不错!加分鼓励!
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本帖最后由 永不言败 于
18:52 编辑
从热量上看,确实有点少,两餐之间,一定要加餐的。。。长时间这样,人会不断消瘦。。。
早餐蛋白质有点过,而碳水化合物太少了,比例失调,人的能量主要来自碳水化合物(55%),长期这样,会给肾造成不必要的负担,当然,偶尔一二次,也没什么,
每餐的热量应该是自己的理想体重*10大卡左右,
小小提议,请三思!
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厉害!强~~~~没的说了!
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关注糖护士微信糖友,你的早餐后血糖7.8了吗?(图)
本版图片 TP  对于糖尿病患者(简称糖友)而言,“不能随意吃”的饮食禁锢让很多人在生活中痛苦地纠结。糖友的饮食如何把控“度”,真是一门值得探究的学问。中华医学会糖尿病学分会教育与管理学组专家通过“微糖”平台提出“早餐7.8”的标准,或许能为缺乏量化工具的普通糖友提供一根标杆。
  “早餐7.8”来源于理想的餐后两小时血糖值“7.8mmol/l”,理想的健康早餐应该是糖友吃过早餐以后两小时的餐后血糖值7.8mmol/l,这是衡量病人血糖控制的一个重要指标。糖友们要记住7.8这个数字,在积极进行健康饮食管理的同时,积极测量并控制血糖达标。
  北京大学第一医院内分泌科郭晓蕙教授介绍,糖尿病的综合防治需要饮食治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测协同进行,而糖尿病本身既是一种心身性疾病,又是一种生活方式疾病,糖尿病相关并发症和合并症情况更加复杂、危害也更大。但是无论糖尿病多复杂,糖尿病预防和治疗的核心就是改变不健康的生活方式,特别是饮食习惯与运动习惯的平衡发展,而其中又以饮食习惯的改变在中国挑战最大。
  北京协和医院肠内肠外营养科陈伟教授指出,早餐是一天当中非常重要的一餐,也是中国中青年人群在家用餐比例相对较高的一餐,早餐的营养直接决定了一天的营养状况和一天的血糖变化趋势。早晨血糖相对来说是糖友一天中比较难控制的,清晨各种激素,如胰高血糖素、肾上腺素、甲状腺素等分泌较多,肝脏产生大量葡萄糖,清晨的血糖水平本来就相对较高,早餐食物的合理安排对全天的血糖稳定有着重要作用。如果早餐后血糖控制不好,根据水涨船高的道理,一天的血糖很大可能也会偏高。
  糖友们围绕“吃得好、动得勤、懂生活、爱美食”的宗旨,尝试具有地域特色、符合自己口味的营养早餐,做到吃得巧,吃得好,吃出健康好生活。营养不教条,营养很“食尚”,就从早餐做起吧。 虞睿
本文来源:新民晚报
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