三七粉的正确吃法 三七粉的正确吃法 基本信息：女&&27岁 发病时间：不清楚 病情描述及疑问：近段时间单位同事们都在讲吃三七粉怎样的好,三七粉的正确吃法，能够起到怎样的保健作用,我也去买了一些,但买回后却不知道三七粉的正确吃法，怎样吃吸收效果最好。 您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 汕尾市楹右皆&&&全科 你好，三七粉的功效与作用是有很多的，三七粉在中药方面应用比较广泛，三七粉的正确吃法其实比较简单的，三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。三七粉的正确吃法我介绍一下用于保健方面的吃法。三七粉的正确吃法，用于美白祛斑三七粉的吃法三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，三七粉的正确吃法需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。三七粉的正确吃法是每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用。三七粉关于保健方面的吃法就是我介绍的这些了，身体是一个人革命的本钱，建议你一定要注意身体健康的 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 承德市二七九医院&&&全科 你好，三七粉其实是一种中药，可以起到一些保健的作用，你想知道三七粉的正确吃法建议首先了解三七粉的作用，三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证，三七粉的正确吃法其实很简单的，三七粉量不用大，正常体质每天3-5克较合适，用温开水或者牛奶冲服，三七粉的正确吃法要掌握服用方法：少量多次，就是说：每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，比如说每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果。三七粉的正确吃法要了解三七粉的适用人群（1）心脑血管疾病患者 （2）高血压,高血脂及贫血人群 （3）各类血证患者（吐血,呕血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血） （4）体质虚弱,免疫力低下人群 （5）妇女经期及产后。以上就是我对三七粉的正确吃法的一些建议，同时介绍了一些三七粉的功效与作用，希望我关于三七粉的正确吃法的这些建议对你有帮助 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 复旦大学附属妇产科医院&&&全科 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 苏州市立医院&&&全科 三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 苏州市立医院&&&全科 三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 苏州大学附属第二医院&&&全科 生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血 等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生吃吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用 适量三七粉外敷伤口，能立即止血！2熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经 衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好！也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳！ 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科 一、在治疗各种跌打损伤或者是出血症，直接用三七粉，就是粉末状的三七，撒布伤口即可，如果伤口较大，撒布三七粉后，需要用消毒纱布加压包扎，这样可以迅速止血。　　二、在治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便秘、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼睛出血及脑出血，可以用三七每次2g，每天2到3次治疗，用温开水或者是温米汤送服即可，对体内出血的病症大有好处。　　三、用三七粉治疗由血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停、小腹瘀滞疼痛等，每天用温开水或者用温酒送服，三七粉每次2g，每天2到3次。　 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 复旦大学附属妇产科医院&&&全科 （1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。 擅长：全科 网友满意： 回答速度： 武汉市第六医院&&&全科 三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 有关的更多问题， 有关的健康经验 有关的更多经验， 中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科 暨南大学附属第一医院&&&妇产科_妇科 副主任医师 北京军区总医院&&&肝病科 为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生你知道三七粉是怎么吃吗?我教你，千万别吃错了！-百家号 摘要：三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，是需要长期去吃，这样才有效 三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，是需要长期去吃，这样才有效果的。如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看本文，对照一下自己服用的情况，做适当的调整：空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。&晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。生吃每天3~5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。主治：针对跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。主要成分：含三七皂甙甲、三七皂甙乙和黄酮甙。功效与作用：止血、祛瘀、消肿、止痛。其药理为：1、止血。三七温浸液能缩短家兔凝血时间，并有收缩血管作用。2、消炎。三七水煎液对大鼠实验性关节炎有明显抑制作用。3、增加冠脉流量。三七黄酮甙能明显增加心冠状动脉流量，同时心肌耗氧量减少。又三七水煎似具有糖质激素样作用。注：抗病毒和抗真菌，三七水浸剂在体外实验对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。热&|&&|&&|&&|& 门&|&&|&&|&&|& 行&|&&|&&|& 业&|&&|&&|& 三七怎么吃？赶紧来看看三七的使用误区—用对了才是宝！ 核心提示：随着功效和用法的深入开发，三七作为一味传统珍贵的中药材和市面上几百种成药的主要原料，被越来越很多人认识和使用。今天小编总&

随着功效和用法的深入开发，三七作为一味传统珍贵的中药材和市面上几百种成药的主要原料，被越来越很多人认识和使用。

今天小编总结了广泛存在的三七认知上的误区，希望给有此疑惑的朋友们普及专业清晰的知识，让大家正确地使用三七，享受到三七这棵全能植物药带来的健康喜乐！转自「苗乡 三七」

&

&

&

&

三七粉怎么吃?冬季怎么吃三七粉？_传承中医吧_百度贴吧 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！ 本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张 关注：5,692贴子： 三七粉怎么吃?冬季怎么吃三七粉？收藏 三七粉怎么吃?冬季怎么吃三七粉？11-13 15:31紫竹林达人进入冬季，大家都喜欢滋补，三七粉是冬季进步的上品。大家都都了解三七粉补血，美容养颜，抗衰老，强身健体，提高免疫力。但是冬季应该怎么吃三七粉呢？大家在用三七粉进补的时候把握一个原则，熟吃三七粉。比如我们说的三七粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，到时喝汤吃肉效果都很好。这种吃法，吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。一个冬季吃那么几次，滋补效果极佳。 冬季吃三七粉的时候，多数为熟吃，大家要注意熟吃三七粉可以适量笔生吃量多一点。但是孕妇儿童不适合吃。除此之外的人群皆可使用。在使用三七粉煲汤的时候，三七粉可以和多种食物搭配，比如当归，大枣，人参都可以，基本没有禁忌。但是也要主要种类多少，太多，太杂会强化功效，反而上火了。这个量大家要自己体会把握，欲速不达。今年过年亲戚好心送来了自家种的活血化瘀中药“土三七”，张女士连续服用20天后却越来越不舒服，经多天排查发现，原来是吃该中药中了“毒”，出现肝腹水。作为大学退休老教师的张女士很重视养生保健，前年在医生的建议下每天服用一定剂量的“三七粉”活血化瘀，身体一直没有出现异常。今年春节，黄冈的亲戚送来了自家种的“土三七”，张女士认为自己种的品质肯定更好，于是晒干磨成粉后每天服用，20天后，她觉得胃很不舒服，恶心想吐，就当胃病治疗。到本月13日，她不但吃不进东西，还昏昏沉沉走不动路，于是到医院就诊，居然查出肝腹水。很多人都觉得土三七是好东西，所以就会经常的拿来服用，殊不知，不管是什么东西，用多了必定是会有副作用的，下面我们看看关于土三七的五种禁忌吧。1、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按医学/教育网搜集整理。4、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。5、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言，是生降熟补。土三七的功效与作用味甘、微苦，性温。散瘀止血，解毒消肿。用于吐血，衄血，尿血，便血，功能性子宫出血，产后瘀血腹痛，大骨节病；外用治跌打损伤，痈疖疮疡，蛇咬伤，外伤出血。土三七的选购根表面灰棕色或黄棕色，全体多有瘤状突起及断续的弧状沟纹，在突起物顶端常有茎痕或芽痕，下部有须根或 已折断。质坚实，不易折断，新鲜时白色，干燥者呈淡黄色，有菊花心。味甘淡后微苦。土三七虽然好，但是一定要适量，否则会造成不可逆的伤害，像新闻中的患者竟然患上了肝腹水，肝腹水是多么可怕的疾病，想要治愈已经是非常困难了，在此小编告诉大家，一定要谨慎的使用各类药物或者保健品。 登录百度帐号推荐应用 为兴趣而生，贴吧更懂你。或三七怎么吃最好_食疗原则_中国健康网 当前位置： >> >> 浏览文章 三七怎么吃最好 　　三七炖鸡 　　特点：香中有苦，苦中有香，味道独特，为文山名菜之一。 　　用料：三七根二至三两，鸡一只。姜、胡椒、盐适量。 　　做法：先将三七须根用清水浸泡半小时(新鲜三七根不再浸泡)，洗净待用。两斤左右的鸡一只，宰杀后，掏出内脏，洗净备用。然后将三七须根填入鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。 　　三七炖鲫鱼 　　特点：汤色清纯微黄，略带苦味，回味凉甜，鱼肉甘香鲜嫩，是常吃不厌的佳品。 　　用料：鲫鱼500克、三七根50克 　　精盐、味精、葱、姜、料酒、胡椒、清汤适量。 　　做法： 　　1、鲫鱼刮鳞破肚除内脏掏鳃洗净，用料酒、葱姜汁、胡椒粉、精盐腌渍15分钟。 　　2、三七须根用清水泡发，洗去泥尘，摘去杂质，换水3次。 　　3、取砂锅一口放在火上，注入清汤，放入三七须根，并将鲫鱼顺序排好放入，在中火上煮20分钟，调入精盐、味精、胡椒粉即可上桌 　　以上两道菜中所用三七须根可用三七或者三七粉代替，效果一样。 　&& 三七粉怎么吃主要注意三个方面： 　　一：购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据; 　　二：生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果; 　　三：三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。三七功效虽好，既是药品又是食品，没必要一味当作药来吃，完全可以当作日常生活家常菜。 　　推荐阅读：　　& 更多相关文章