查看: 7499|回复: 110
最近腰酸背痛。有没有什么养生之道啊？ 推荐一下
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
最近腰酸背痛&&上班坐着很难受 ，求一下有没有什么办法可以治一下，
那些市面上的吃药啊打针啊去医院啊或者按摩啊这些就别推荐了，那些都试过了 没用
现在想看看有没有什么养生的，中医诊疗的那种。
有没有知道的，推荐一下，感谢感谢{:soso_e142:}
在线时间2934 小时
精华威望金钱
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
楼主是不是30多岁数了，长期坐办公室，不爱动的人是吗？
在线时间781 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 4735, 距离下一级还需 265 积分
驾轻就熟, 积分 4735, 距离下一级还需 265 积分
两粒元邦 一切搞定{:soso_e144:}
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
两粒元邦 一切搞定
吃药的就算了，没用，还有副作用
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
楼主是不是30多岁数了，长期坐办公室，不爱动的人是吗？
差不多，坐办公室这么多年，长期坐着，没什么运动量
在线时间252 小时
精华威望金钱
登堂入室, 积分 550, 距离下一级还需 450 积分
登堂入室, 积分 550, 距离下一级还需 450 积分
取后垟来一个大保健就OK了
在线时间697 小时
精华威望金钱
略有小成, 积分 1855, 距离下一级还需 145 积分
略有小成, 积分 1855, 距离下一级还需 145 积分
要少撸啊！！！！
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
取后垟来一个大保健就OK了
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
要少撸啊！！！！
珍爱生命，远离毒品。--瑞安论坛公益广告
在线时间2934 小时
精华威望金钱
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
差不多，坐办公室这么多年，长期坐着，没什么运动量
加强运动，多爬山，打羽毛球，少坐多走路，智能手机少点玩。
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
加强运动，多爬山，打羽毛球，少坐多走路，智能手机少点玩。
我想看看有没有那种养生什么的，中医方面的。。
无偿献血，用爱心为生命加油--瑞安论坛公益广告
在线时间102 小时
精华威望金钱
略知一二, 积分 233, 距离下一级还需 267 积分
略知一二, 积分 233, 距离下一级还需 267 积分
我想看看有没有那种养生什么的，中医方面的。。
是药三分毒，最好还是运动，去健身房跑跑步或者骑骑动感单车，我办公室坐久了也有点腰肌劳损，腰酸背痛的，去单车骑了几个月就好了
保护环境，让我们共享蓝天绿地。--瑞安论坛公益广告
在线时间6 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
粗通皮毛, 积分 70, 距离下一级还需 130 积分
是药三分毒，最好还是运动，去健身房跑跑步或者骑骑动感单车，我办公室坐久了也有点腰肌劳损，腰酸背痛的 ...
感觉单纯做运动好不了，我想看看有没有什么中医方面的帮助&&，我挺严重的 之前药了吃了，药膏也打了，该吃的也吃了，也才定定住，西医不好，想试试有没有什么那种中医的什么
夫妻同驶一条船，互帮互助到彼岸！--公益广告
在线时间31 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 104, 距离下一级还需 96 积分
粗通皮毛, 积分 104, 距离下一级还需 96 积分
健康四个要素；合理饮食，适量运动，充足睡眠，平和心态。这就是中医的养生，你说的中医诊疗是药物还是针灸推拿？
论坛答疑、热闻速递、互动话题、商业合作，请联系论坛客服微信私号：bbsruiancom
在线时间645 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2578, 距离下一级还需 2422 积分
驾轻就熟, 积分 2578, 距离下一级还需 2422 积分
女的也需要劳逸结合的 晚上也不要太剧烈运动 早睡早起身体棒
在线时间2894 小时
精华威望金钱
傲视群雄, 积分 10776, 距离下一级还需 9224 积分
傲视群雄, 积分 10776, 距离下一级还需 9224 积分
只能多运动我也是长期坐着，反正酸痛，加上以前搬砖的时候伤到腰，经常会坐骨神经痛，腰间盘突出
在线时间1320 小时
精华威望金钱
略有大成, 积分 39071, 距离下一级还需 10929 积分
略有大成, 积分 39071, 距离下一级还需 10929 积分
在线时间2934 小时
精华威望金钱
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
傲视群雄, 积分 11911, 距离下一级还需 8089 积分
听说中医最强在西山对面
在线时间822 小时
精华威望金钱
傲视群雄, 积分 10494, 距离下一级还需 9506 积分
傲视群雄, 积分 10494, 距离下一级还需 9506 积分
最近生理期？
在线时间444 小时
精华威望金钱
略有小成, 积分 1737, 距离下一级还需 263 积分
略有小成, 积分 1737, 距离下一级还需 263 积分
有特制秘方：需要楼主静卧，不知道有没有时间。
下一个蛇年发放
售价3000论坛币
威望大于100；等级高于略有小成。
下一个马年发放
售价2015LTB，下一个羊年发放
售价2016LTB
李子社员勋章
仅供对应社团社员拥有
心灵驿站版主推荐
玉海文学版主推荐
经常拍摄并发布带图片的身边新闻，向版主申请发放
万帖纪念章
发帖量达到10000以上；等级高于出类拔萃
等级高于略有大成；售价10000LTB。
站长推荐 /1
全新论坛客户端，每天看一看，轻松获取周边资讯，共享美好生活。
Powered by
瑞安在线 瑞安论坛 版权所有免费咨询10分钟内回复
腰酸就是怎么躺着都不舒服特别酸难受的要命没有别的症状了
问：腰酸就是怎么躺着都不舒服特别酸难受的要命没有别的症状了
病情描述：
腰酸，就是怎么躺着都不舒服，特别酸，难受的要命，没有别的症状了3年前上学的时候偶尔做着的时候酸，怎么做都不舒服， 现在比较频道具体什么原因呢那应该怎么办啊我平时没什么体力活，基本都是在休息，没有缓解啊，我是女的两个月前做个那应该怎么办呢是点着用的那种吗
患者资料：
其他相关标签：
内科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长风湿疾病的诊治
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你小便可正常
那你有多长时间了
这几天有没有做什么事
电风扇对着腰部吹多了也会有那样的表现
3年前上学的时候偶尔做着的时候酸，怎么做都不舒服， 现在比较频道
那可能就是那个引起的
具体什么原因呢
跟凉有没有关
那应该怎么办啊
如果是那事办多了，建议休息
我平时没什么体力活，基本都是在休息，没有缓解啊，我是女的
两个月前做个
那有可能是流产引起的
那应该怎么办呢
药店会叫你怎么用
是点着用的那种吗
不用吃点什么药吗
还有问题吗
祝你早日康复
麻烦给予点评一下，谢谢
还有问题吗
需用在什么部位
那酸用那里
整个后背都酸
你不是说腰酸吗
那你还是泡热水澡吧，促进血液循环，
促进新陈代谢
就是后面，也说不好具体位置
还有问题吗
也的做艾灸吧
祝你生活愉快
麻烦给予点评一下，谢谢
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
李进 于9小时前发表
苏俊龙 于6天前发表
李进 于发表
李进 于发表
苏俊龙 于发表
李进 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：满意
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：很负责
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢
在线医生免费问诊
副主任医师
科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
科室：内科
擅长：内科常见疾病，紧急外伤处理
科室：内科
擅长：擅长所有疾病…………
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认提问于： 14:12:33
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：就是月经的第一天特别难受腰酸背痛严重时感觉腰快要断了似的站也不是坐也不是想得到怎样的帮助：有没有什么办法可以让自己肚子好过点啊...555555（
问题分析：服用芬必得服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药痛的厉害的意见建议：进行体育锻炼增强体质.平日注意生活规律劳逸结合适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育通过解释说服消除病人恐惧焦虑及精神负担.加强经期卫生避免剧烈运动过度劳累和防止受寒.
问题分析：你好这个是属于经期综合症引起的意见建议：经期需多注意保暧可以适当喝些红糖水看能否好转祝好
问题分析：都是正常现象啦不要担心.意见建议：你可以在来月经前几天就开始喝点调经的冲剂例假期间熬点生姜红糖水喝也都会缓解的或是热敷一下不要老想着这事重要是心情愉快找点事做做分散注意力或是多走动走动.如果疼痛难忍就要吃药啦芬必得就可以止痛的.当然如果每次都疼痛难忍就要去医院检查啦.→ 腰酸，没有力气，说不清的难受
腰酸，没有力气，说不清的难受
健康咨询描述：
腰很酸，两条腿酸，而且久坐后起立走路有点踉跄
想得到的帮助：
请问医生这是什么原因导致，怎么才能恢复
其他类似问题
医生回复区
擅长: 风湿免疫性疾病规范化治疗，中医药调理体质。
帮助网友：3243称赞：47
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰酸乏力，要排除肾炎。建议查一下肾功能和尿常规。肌肉酸痛还需排除骨骼肌劳损，可以查心肌酶谱。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，必要时查个血管彩超看有无动脉闭塞。尽快到正规医院就诊明确诊断。
擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹，荨麻疹，带状疱疹，银屑病，
帮助网友：43570称赞：159
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这种情况应该看病史长短，也考虑看是不是有腰部疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况双侧下肢考虑有可能是腰椎问题，检查一下腰椎ct'，也考虑是不是有局部血管异常或是低血钾。
擅长: 腰椎间盘突出,前列腺炎,尿路感染,肩周炎,颈椎病,
帮助网友：4479称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况，你有没有静脉曲张的情况啊，有没有腰间盘的问题啊，这个情况一般和工作有直接的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&我的建议是你到医院做一下ct看看有没有问题，做一下B超看看有没有问题。&&&&&&以上是对“腰酸，没有力气，说不清的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：12.5
参考价格：22
参考价格：256
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动...
参考价格：￥19
用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，...
参考价格：￥37
下载APP，免费快速问医生