头一天11点就睡了早上5点就早上醒了睡不着着?这是什么病?非诚勿扰

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晚上十一点睡觉早上四五点就醒了就睡不着了
健康咨询描述:
最近有两个星期左右了,晚上到十一点多才睡,早上四五点钟就醒了,当时感觉大脑很清醒,无法再入睡,上午上班会觉得困没精神,午睡后才有精神,开始一周睡眠质量还很差,夏季晚上没有吹空调,吹风扇,市内温度还可以,以前睡眠质量挺好就入夏后出现这种情况
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的情况考虑,你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可,平常保持心情愉快,避免情绪波动。
擅长: 妇科,儿科,内科对于孕期保健,避孕,儿童腹泻,生长
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,考虑是你神经性衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,减轻压力保持心情愉快如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
副主任护师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,最近晚上睡得比较晚,早上四五点钟就醒了,并且无法再入睡。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该是天气的原因,因为日出比较早,如果出现睡眠不足的情况,建议你晚上早睡一些,并且中午补一觉。
&&&&&&以上是对“晚上十一点睡觉早上四五点就醒了就睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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晚上十一点多睡觉,早上四五点就醒了,想睡又睡不着
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医生建议:睡眠时间短,可以在白天适当在增加一些体育运动,身体疲劳了之后,睡眠也会随之得到改善的,白天减少午睡的时间。
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