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睡不着失眠怎么办_失眠
状态：就诊前
咨询标题：睡不着失眠怎么办
病情描述（主要症状、发病时间）：
睡不着\失眠
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：效不佳
最后一次就诊的医院：人民医院
w***发表于
失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
谭善勇大夫本人
顽固性失眠的患者在我门诊是相当多的,经过系统抗抑郁药物治疗之后可以明显改善,彻底治愈!具体的诊断与用药建议通过电话咨询我,以了解详细病情,对症用药!
我的联系电话:.
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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谭善勇大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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江苏省人民医院睡不着！失眠
治愈抑郁症
睡不着！失眠
已经几个晚上都睡不着了！而且第二天上班也不觉得很困！有时心理默念睡觉，但是没用，一点困意都没有，我该怎么办
答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：94261
问题分析： 您好。意见建议： 治愈抑郁症,米醋治疗失眠,有什么办法治疗失眠,病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现。指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科进行诊治。治愈抑郁症意见建议： 问题分析：你好，依照叙述，如果女性乳房小在中医看来一般是气血不足的表现，你这个情况可以通过调理脾胃，滋补气血来改善!指导意见：建议你服用人参归脾丸进行治疗！平时多吃一些滋补气血食物，如：人参，黄芪，猪肝，桑葚等食物，平时可以做一些乳房按摩，祝你身体健康！平时要多点按摩胸部。潘魅斯丰胸精油配合按摩使用效果不错。意见建议： 你好，临床上可根据癫痫发作类型选用抗癫痫药物，一旦找到可以完全控制发作的药物和剂量，就应不间断地应用。一般应于发作完全控制后，如无不良反应再继续服用3～5年，方可考虑停药意见建议： 病例分析:会。肾炎要咨询肾内科医生。意见建议:肌酐高于500，血液透析，低于500，保肾治疗。意见建议： 你好，你的情况主要是由于气血亏虚，湿邪乘虚而入，湿热下注所致，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，消炎灭菌，清利湿热，除异味，快速止痒，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保，从而达到彻底根治的目的。希望你正确治疗，早日康复。&&&&&&&&&
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失眠吃了安眠药，为何还是睡不着
　　现在已经成为一种独立的常见的疾病，引起失眠的原因有四大类：躯体疾病，如甲亢、心脏病、关节病等；环境因素，如强光、噪音、时差等；心理的因素，如紧张、焦虑和心理精神疾病；药物食物因素，如中枢兴奋剂、浓茶、咖啡等。 很多失眠患者就用吃安眠药等药物帮助入睡，但是有些病人却是连吃药都睡不着。
失眠吃了安眠药，为何还是睡不着
　　吃了安眠药，为何还是睡不着
　　无锡虹桥医院中医失眠科王新舜表示，经常听到病人抱怨：我什么病都没有，就是睡不着，开始吃安眠药还能睡一晚，但时间长了，安眠药也不行了，再换其它的药也是一样，刚开始管用后来就不管用了！
　　长期失眠的人如果排除躯体、环境和药物等因素，很可能就是我们称之为慢性失眠症的人，这类人常伴有严重的抑郁和焦虑症，或者说失眠是抑郁和焦虑的主要症状之一。
　　因为患抑郁症的人有失眠症状的占95％～98％。且单纯治疗失眠效果不好，必须进行抗抑郁治疗。随着抑郁的改善，失眠自然好转，临床中不少患者首先改善的就是睡眠状态。
　　抑郁症是一种疾病，起病与遗传、神经内分泌、神经免疫、脑内化学递质浓度及其作用部位的敏感性异常等很多因素有关。早发现、早治疗是非常重要的。
　　目前，针对失眠常用的治疗手段是抗抑郁中药治疗和心理治疗，在失眠专家的系统治疗下绝大多数患者是能治疗的。所以患者需要专科专治，而不能道听途说，听说哪种药好就服用哪种药，或者只想解决目前的睡眠问题而滥服安眠药。不过，抗抑郁治疗的疗效较慢，需要患者能坚持下去，一般大概需要1个月以上，而且一定要有足够的疗程，才能减少复发，因此还更要学会放松心情，不能因为担心再次失眠而失眠。
　　健康小提示： 想了解&失眠吃了安眠药，为何还是睡不着&等更多健康问题，拨打０５１０-８２１３６８８８可免费获得帮助。
无锡虹桥医院中医科是一个集医疗服务、教学、科研为一体的，充满活力、健康向上的临床科室。科室自成立就坚持“以人为本、服务永恒”的服务宗旨，从方便病人、服务病人出发.无锡免费电话：8
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晚上睡不着失眠怎么办
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　　失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。&晚上失眠怎么办&已经成了大家关注的问题了。下面听听专家的解答吧。
　　一、借助调理型的食疗法
　　纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。
　　二、养成良好的作息习惯
　　尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。
　　三、营造良好的睡眠氛围
　　慎选睡床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。
　　四、顺其自然
　　睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为睡不着而担心，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，这被称为对睡眠的预期性焦虑，情绪焦虑会引起人体生理代谢活动加强，晚间情绪焦虑水平越高，这些生理活动越强，结果就导致失眠，这就是人们常说的&越怕失眠越失眠&。要敢于面对失眠，做到完全接受自己的自然状态，使自己彻底放松下来。应当放弃对睡眠的控制。
　　专家提醒：以上是治疗失眠的方法，失眠的初期症状并不严重，但长期的失眠危害就大了，如果失眠症状严重的话，一定要就医治疗，而如果选择药物治疗，千万不要自我进行，避免错误的治疗耽误病情。
　　福州神康医院针灸科专家组将&&作为重点研究课题之一，通过对传统针灸医学资料的调研，并走访各界名老中医，经过多年的临床实践和研究，在继承传统医学的基础上将鬼门十三针进行了改进和创新。鬼门十三针与中医中药、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，全面开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功治愈全国各地患者数万例。
温馨提示： 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定彻底的康复。
全国免费电话：400-661-1176 医院地址：福州晋安区新店镇福州儿童公园门口往北500米
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