记录调理所谓的糖尿病（中风偏瘫 高血压康复调理&&
13:02:09& 浏览次数：197434次& 回复次数：1820次
本帖最后由 arjyjy 于
19:47 编辑
之所以称之为所谓的糖尿病，是因为LG根本不愿意去看医生，所以也就没有医生确诊的糖尿病一说。虽然如此，但是三多一少的症状一直明显的持续着。
最先LG身体上的变化是小便有泡沫，而且许久不会消散掉。之后发现抽水马桶一礼拜左右就会有一层厚厚的粘膜样的东西（之前从没有这样的情况出现过），总之就是尿液出现了问题。再后来是口干的特别厉害，半夜也起来喝水，尿当然也随之跟着多了。再再后来就是体重从75KG骤然下降到了65KG，说骤然有些不恰当，因为之前也没称过体重，只是那天看我和孩子在称也跑来凑热闹称了下，究竟从何时开始体重下降的不得而知。
大家也许会说你这个妻子是怎么做的啊，出现了身体上的异样还不去看医生啊。问题就在这里，当我发现尿异常就让LG看医生去，他执意不肯去，因为平时连感冒都没有过，总觉得自己身体棒的很，我说，有些疾病是没有什么疼痛症状的，还是去检查一下放心呗。
然后有段时间口干的有点离谱，我说&&身体出现这样的症状是在提醒你说明真的存在某个问题，一定要看医生去，回我一句&&,没事 ，我对自己的身体清楚的很呢。
他自己真正引起重视是因为7月13日称体重后发现体重依然持续的还在下降，
& && && && && && && && && && && && && && && && &7.13日 65KG （之前75KG）& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 10.9日& && &62.5KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.17日& &&&62KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.20日& &&&61.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.23日& &&&61.5KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.24日& &&&61.7KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.26日& &&&61KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.27日& &&&61.3KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.28日& &&&61.8KG& &&&尿糖 4个加号以上(血糖应该在19.5以上）
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.29日& &&&61.3KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.30日& &&&61.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &10.31日& &&&61KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.01日& &&&61.6KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.02日& &&&61.5KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.03日& &&&61.6KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.04日& &&&61.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.05日& &&&61.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.06日& &&&61.5KG&&（体重变化不大，以后差不多一礼拜称一次体重）
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.08日& &&&61.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.14日& &&&60.6KG& &（又显示61.5KG，电子称问题？明天换个电池看看）
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.15日& &&&60.4KG& && && && && && && && &
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.16日& &&&60.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.17日& &&&61.4KG& &&&(尿糖3个加号！！！170楼有图为证哦！）
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.18日& &&&61.3KG& && && && && && && && &&&
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.19日& &&&61.1KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.20日& &&&60.9KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.21日& &&&60.9KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.23日& &&&60.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.24日& &&&61KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.26日& &&&61.9KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.27日& &&&61.7KG& &（尿糖2个加号，242楼有图片）
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.28日& &&&61KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.29日& &&&60.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &11.30日& &&&60.9KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.02日& &&&61.7KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.05日& &&&61.4KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.16日& &&&62.2KG （2个月的体重都低于62KG了，终于有突破62KG了）
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.17日& &&&62.5KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.19日& &&&62.1KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.21日& &&&62.4KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.22日& &&&63KG& & （有点奇怪&&是不是晚上的加餐吃多了呀&&继续观察）
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.23日& &&&62.5KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.24日& &&&62.5KG& &(尿糖1个加号 287楼有大图&&243楼有每次对比）
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.25日& &&&62.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.26日& &&&62.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.27日& &&&62.8KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.29日& &&&62.9KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &12.31日& &&&63KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &元月5日& &&&63KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &元月7日& &&&63.2KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.10日& &&&64.1KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.12日& &&&63.8KG（尿糖减号了？ 改版后没楼了 图片在16页）
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.13日& &&&63.9KG&&(棒！又有楼层和电梯直达了减号在315楼）
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.17日& &&&63.6KG
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.19日& &&&63.7KG（尿糖反弹？！）
& && && && && && && && && && && && && && && && &元.28日& &&&64.3KG
& && && && && && && && && && && && && && && &&&3月09日& &&&64.8KG
& && && && && && && && && && && & 空腹& && && && && && && &&&早餐后& && && && && && && & 午餐后& && && && && && && & 晚餐后
2月24日& && && && && & （因出院未测&&）& && && && &/& && && && && && && && && && & 7.0& && && && && && && && && &7.6
2月25日& && && && && && &7.3& && && && && && && && && && & 8.3& && && && && && && && && & 6.3& && && && && && && && && &9.0
2月26日& && && && && && &9.0（早饭迟一小时）& & 7.6& && && && && && && && && &&&7.9& && && && && && && && && &7.6
2月27日& && && && && && &7.6& && && && && && && && && && &7.6& && && && && && && && && &&&7.2& && && && && && && && && &7.8
2月28日& && && && && && &7.1& && && && && && && && && && &10.6（饮食变化）& && && & 9.2（饭前吃多饼干） 7.6
2月29日& && && && && && &6.2& && && && && && && && && && & 8.0& && && && && && && && && & 6.2& && && && && && && && && &7.8
3月01日& && && && && && &7.3& && && && && && && && && && &10.6 (饮食变化）& && & 6.6& && && && && && && && && &9.5
3月02日& && && && && && &6.6& && && && && && && && && && & 7.6& && && && && && && && && & 6.1& && && && && && && && && &6.5
3月03日& && && && && && &6.7& && && && && && && && && && & 7.4& && && && && && && && && & 6.8& && && && && && && && && &9.2(饭前吃多饼干）
3月04日& && && && && && &6.7& && && && && && && && && && & 6.0（爬楼运动）& && & 7.2& && && && && && && && && &8.0
3月05日（看医生）6.5& && && && && && && && && && & 7.8& && && && && && && &&&（以后的午餐 晚餐后血糖隔段时间测）
3月06日& && && && && && &6.3& && && && && && && && && && & 7.2& && && && && && && && && && & /& && && && && && && && && &&&6.3
3月07日& && && && && && &7.4（睡前吃苹果）& && &5.5& && && && && && && && && &&&8.5(今天有点乱套了) 6.7
3月08日& && && && && && &6.1（睡前山药薏米芡实)& && &&& 6.5& && && && && && && && && && &6.2& && && && && && && && && & 6.7
3月09日 降胰岛素& &&&5.7& && && && && && && && && && & 4.8(拉筋拍打？）& && && & 7.5& && && && && && && && && &8.3
3月10日& && && && && && & 6.3& && && && && && && && && && & 7.3& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && &&&7.8
3月11日& && && && && && & 6.9& && && && && && && && && && & 7.3& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && &&&6.3
3月12日& && && && && && & 6.7& && && && && && && && && && & 7.8& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && &&&7.7
3月13日& && && && && && & 7.3（晚饭后无锻炼）& &&&5.8& && && && && && && && && && &7.1& && && && && && && && && &&&/
3月14日& && && && && && & 6.0& && && && && && && && && && & 7.1& && && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && &9.5（吃饭超未炼）
3月15日& && && && && && & 7.3& && && && && && && && && && & 8.3& && && && && && && && && &&&7.3（午饭前）& && && && &6.0
3月16日 (看医生）& &6.8& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && &7.9
3月17日& && && && && && & 5.4& && && && && && && && && && & 10.0（少了1单位）& && &6.3& && && && && && && && && &&&6.7
3月18日 降胰岛素& & 5.9& && && && && && && && && && & 6.7& && && && && && && && && && &7.2& && && && && && && && && &&&7.1
3月19日& && && && && && &6.5& && && && && && && && && && & 8.5(锻炼顺序有关？）& &7.2& && && && && && && && && &&&8.1
3月20日& && && && && &&&6.2& && && && && && && && && &&&11.1（管不住嘴巴）& & 8.3& && && && && && && && && &&&6.3
3月21日& && && && && &&&6.2& && && && && && && && && && &8.1& && && && && && && && && && &8.0& && && && && && && && && &&&8.1
3月22日& && && && && &&&6.7& && && && && && && && && &&&7.8& && && && && && && && && && & 8.2& && && && && && && && && &&&5.6
3月23日& && && && && &&&5.7& && && && && && && && && &&&7.5& && && && && && && && && && & 7.5& && && && && && && && && &&&5.6
3月24日& && && && && &&&6.2& && && && && && && && && &&&4.7& && && && && && && && && && & 8.1餐后久才运动？& & 6.0
3月25日& && && && && &&&5.8& && && && && && && && && &&&5.9& && && && && && && && && && & 8.1 理发 未运动& && &&&7.2降1单位
3月26日降胰岛素& &&&6.0& && && && && && && && && && &5.0& && && && && && && && && && &6.8& && && && && && && && && && &6.8& && && && && && && && && &
3月27日& && && && && && &6.0& && && && && && && && && && &6.6& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && &&&5.7
3月28日& && && && && && &6.3& && && && && && && && && && &5.6& && && && && && && && && && & 7.1& && && && && && && && && && & /
3月29日& && && && && && &5.8& && && && && && && && && && &6.8& && && && && && && && && && & 7.3 未运动& && && && && && & 6.7忘打针
3月30日 降胰岛素& &6.1& && && && && && && && && && &6.3& && && && && && && && && && & 7.7& && && && && && && && && && &4.9
3月31日& && && && && && &6.2& && && && && && && && && && &5.7& && && && && && && && && && & 6.8& && && && && && && && && &&&6.7
4月01日& && && && && &&&5.9& && && && && && && && && && & 7.7& && && && && && && && && && & 7.1& && && && && && && && && &&&6.8&&
4月02日& && && && && &&&7.0& && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && &7.4& && && && && && && && && &&&6.7
4月03日& && && &鉴于目前血糖变化不是有太大波动，今天开始每天的血糖测试结果不在这里记录了，差不多10天左右总结一下血糖值，还有就是如果有降胰岛素的话记录一下，再然后就是每三个月记录糖化血红蛋白的结果。
4月05日 看医生&&6.2& && && && && && && && && & 5.0(3.5h)& && && && && && && && & 7.0& && && && && && && && && & 4.1
4月06日& && && && &&&6.6& && && && && && && && && & 6.3& && && && && && && && && && && & 7.0& && && && && && && && && &&&5.0
4月07日降胰岛素 5.1& && && && && && && && && & 4.5 (3.5h)& && && && && && && &&&6.3& && && && && && && && && &&&5.5
4月9日停胰岛素！
4月09日& && && && && &5.3& && && && && && && && && &7.1& && && && && && && && && && && & 5.3(3.5h)& && && && && && &&&5.6
4月10日& && && && && &7.5& && && && && && && && && &10.7 （3.5h后5.5）& && &&&7.2& && && && && && && && && && &7.8
4月11日& && && && && &7.2& && && && && && && && && &6.7& && && && && && && && && && && & 6.1& && && && && && && && && && &5.9
4月12日& && && && && &6.2& && && && && && && && && &8.8& && && && && && && && && && && & 6.1& && && && && && && && && && &6.5
4月13日& && && && && &6.8& && && && && && && && && &7.6& && && && && && && && && && && & 6.2& && && && && && && && && && &6.3
4月14日 辟谷& && &6.9& && && && && && && && && &7.0& && && && && && && && && && && & 5.7& && && && && && && && && && &5.9
4月15日& && && && && &7.6（半夜吃东西）&&7.0(2.5h)& && && && && && && && & 9.9(吃葫子）& && && && && &6.5
4月16日& && && && && &7.0& && && && && && && && && &7.2& && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && &&&7.3
4月17日& && && && && &6.7& && && && && && && && && &8.1& && && && && && && && && && && & 7.6& && && && && && && && && && &6.1
4月18日& && && && && &6.6& && && && && && && && && &8.3& && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && &&&6.2
4月19日& && && && && &6.7& && && && && && && && && &6.9& && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && &7.3
4月20日& && && && && &5.7& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && &7.9& && && && && && && && && && & 6.2
调理空腹血糖
5月23日& && && && &&&6.7& && && && && && && && && &6.9& && && && && && && && && && && &&&6.0& && && && && && && && && && &5.7
<font color="#月24日& && && && &&&6.2& && && && && && && && && &5.7& && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && &6.0
<font color="#月25日& && && && &&&5.7& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && & /
<font color="#月26日& && && && &&&6.6& && && && && && && && && &6.2& && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && &5.8
5月27日& && && && &&&6.2& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && &6.6
5月28日& && && && &&&5.9& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && &8.0（3H6.5）
5月29日& && && && &&&6.1& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && & 7.2
5月30日& && && && &&&5.9& && && && && && && && && &6.8& && && && && && && && && && && & 7.1(未运动）& && && && && & 6.3未运动
5月31日& && && && &&&6.0& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && & 7.6
6月01日& && && && &&&6.5& && && && && && && && && &6.4& && && && && && && && && && && &7.3(未运动）& && && && && &&&7.7未运动
6月02日& && && && &&&6.1& && && && && && && && && & /& && && && && && && && && && && && &6.6 未运动& && && && && && && & /
6月03日& && && && &&&5.8& && && && && && && && && &5.9& && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && && &/
6月04日& && && && &&&6.7& && && && && && && && && &7.3& && && && && && && && && && && &6.7& && && && && && && && && && &&&8.3测前吃4桃
6月05日& && && && &&&6.7& && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && & 6.7
6月06日& && && && &&&6.7& && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && & 7.2
6月07日& && && && &&&6.2& && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && && & 6.3& && && && && && && && && && && & /
6月08日& && && && &&&6.7& && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && & 6.6
6月09日& && && && &&&6.0& && && && && && && && && &/& && && && && && && && && && && && &&&/& && && && && && && && && && && &&&7.2
6月10日& && && && &&&7.0& && && && && && && && & 6.9& && && && && && && && && && && &&&5.7& && && && && && && && && && && &6.6
『就LG目前康复状况来说，糖尿病&&中风偏瘫&&高血压的调理应该还是有非常大的收获的，所以我把平时我们调理的方法集中放在1楼，有需要的直接可以坐电梯直达，省得一页一页的翻阅挺麻烦的，这样方便于大家参考借鉴。在此非常感谢各位朋友的指导和经验分享，感谢山药社区给大家这么一个非常棒的交流平台，同时感谢各位山友的关注，谢谢！
（具体的方法也只是调理的一个方面而已，我们还需要调整的是要有一个健康的生活方式，科学合理的饮食 运动等等，祝福大家都拥有一个健康的身体！加油！！）
糖尿病& && && && && && && && && && && &6楼
中风偏瘫& && && && && && && && && && &357-& & 358楼
高血压& && && && && && && && && && && &1091-&&1150楼
盗汗& && && && && && && && && && && && & 328-& & 329楼
手脚开裂& && && && && && && && && && &1349-&&1355楼
老年性便秘& && && && && && && && && &1392-&&1393楼
颈椎病& && && && && && && && && && && & 1425-&&1426楼
原始点学习资料& && && && && && && && && && &&&1432楼
马氏温灸法糖尿病穴位& && && && && && && & 930楼
苗栗县中医师公会原始点概念& && && &&&1513楼
脚后跟脱皮& && && && && && && && && && && && && &1578楼
腱鞘囊肿 脂肪瘤& && && && && && && && && && & 1645楼
停药裸奔之后各次糖化结果& && && && && &1671楼
健康绿色减肥之瘦针灸& && && && && && && & 1721楼
露个脸 认识一下 哈哈& && && && && && && && &1739楼
牙痛& && && && && && && && && && && && && && && && &&&1743楼
我种的铁皮石斛& && && && && && && && && && &&&1756楼
心绞痛？& && && && && && && && && && && && && && & 1758楼
石斛花茶& && && && && && && && && && && && && && & 1759楼
LG的调理告一段落，我们会把目前养成的良好的生活 饮食习惯并配合合适自己的养生运动一直的持续下去，今后如若没有什么太大的问题，帖子的更新就应该没有从前那么勤快了。（）』
既然LG自己能够重视起这个问题，按常人得去医院看医生了吧，可是 还是没有去。这种人就犟到这种程度，说他愚昧吧，也不是，说他无知吧，更不是。
问我:&你一直让我去看医生，为什么呢?&
&为什么？你说为什么呀？至少可以检查出现在血糖是在一个什么程度吧&
“然后呢”
“然后 ？！ 如果血糖高， 然后吃药控制血糖呗”
“我告诉你，一吃上药就完了，挂的还快点，那药是用来控制的不是来治疗毛病的”
“不吃药才挂的快呢！人家那么多人吃药不都控制的好好的啊！”
“你知道糖尿病怎么得的吧？&
&怎么得的撒，胰岛素分泌不足啊，多余糖分子跑去血液，血糖就高了呗”
“既然是胰岛素分泌不足，那让身体恢复正常胰岛素的功能就好了呀！”
“说的如你这么轻松，还没人得糖尿病了啊？大家都自己看看得了哎”
“反正我相信人体有自我修复功能，给我3个月的时间来调整，不要每天在我耳边唠叨看医生 看医生....”
&“反正我相信人体有自我修复功能，给我3个月的时间来调整，不要每天在我耳边唠叨看医生 看医生....”
说得真好！&
arjyjy 发表于
既然LG自己能够重视起这个问题，按常人得去医院看医生了吧，可是 还是没有去。这种人就犟到这种程度，说他 ...
无奈之下，搬出一系列养生书籍，只要看到有关糖尿病的，眼前都一亮。坦白说，买了好多养生书籍，要说有没有把哪本书看透彻没有，还真没有
总结之后，帮LG制定了一个调理计划，今天是实施的第二天，希望不足之处，能够得到大家的帮助，谢谢！
楼主怎么调理的呢 能把调理计划写出来让俺也学学 我LG也是血糖高呢
正好知道几个糖尿病好了的案例。
1.一次在去香山的车上听到两位老人聊天，说他们认识的某某人天天去爬香山，两个月后，糖尿病好了。
2.在土豆网上看了一个视频：018感谢糖尿病 感恩弟子规& && & 赵邦亨，他说他的糖尿病严重到了每天几支胰岛素还是什么注射的程度，后来学《弟子规》，吃素+生活比较有规律，在他演讲的时候，已经好了，指标正常了。
3.最近听彭鑫博士讲的《邪淫的危害》（彭鑫中医博士）中提到了，糖尿病的三种因素，上焦、中焦、下焦。如果是中焦的问题，应该是饮食习惯问题；如果是下焦问题，跟肝肾亏虚有关系，他开的方子是戒淫邪。
建议你自己亲自去网上看视频，那样会更有信心。
具体调理方法
本帖最后由 arjyjy 于
10:40 编辑
1.早睡& &每天10点按时睡觉 ， 只能提前不可延迟，睡个子午觉半小时左右。人体造血最佳时段是天黑到午夜一点。
2.撞墙100下， 需5分钟左右。 背上有督脉 膀胱经和各种腧穴， 有强化脏腑的功能。
3.早晚按摩足底脑垂体（消化系统的总司令） 甲状腺 胰腺（这两是内分泌系统）等反射区共半小时，虽说重点是这三个，但是脏器都是相辅相存的，所以 心肝脾肺肾的反射区都有按，按的时候等于是把消化系统和内分泌系统也都梳理了一遍，可有效降低血糖。两脚按完用时半小时。
<font color="#.早晚按摩心包经和推腹，两项做完用时20分钟。按摩心包经可使心脏有足够的能力将血液输送到身体各个部位，将堆积的废物带走。推腹可以排除体内三浊。
5.中午艾灸督脉旁边的心肝脾肺肾的腧穴30-40分钟，同时艾灸大椎穴位。另外肚子上中脘 神阙 关元也是30-40分钟。还有足三里 三阴交单眼各15-20分钟。艾灸可以修复受损胰岛细胞，激活再生，逐步实现胰岛素自给自足，这些穴位通过艾灸可以调节脏腑功能和补充人体元阳的功能，使身体可以达到新的阴阳平衡。(从日开始没有很好坚持艾灸这些穴位了）
6.每天三餐饭后半小时，按揉背上胰腧穴50-100下，用时两三分钟而已。此穴也叫降糖穴作用是可以双向调节血糖。（冲击疗法拍打的位置也就是这里）
7.跪膝法之后金鸡独立 ，这是今天（日）自己主动添加的，之前也有让他做，只是断断续续在做。&&跪膝法是强肾秘法。金鸡独立则是最简单易行调节身体阴阳失衡的好方法。
8.每天泡脚（原先就有的）。可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。
9.拉筋 这是今天（日）添加的，有治疗糖尿病 高血压之类的功效。
& && && && && && && && && & (2012.元.12日）开始使用拉筋凳，站式拉筋未停止。
10.马少群温灸法循环艾灸糖尿病之穴位（可以和第5点合并），同时做保健灸，艾灸穴位中脘 神阙 气海 关元，&&命门 肾腧&&，足三里，糖尿病艾灸穴位具体在930楼。（开始循环灸）
11.强烈建议糖尿病患者买本向红丁写的《糖尿病就该这样吃》，有了这本书我们就不会不知道怎么吃，就没有了什么也不敢吃的尴尬，这本书我是受益颇多呀，真的很实用，是我们走进厨房的得力助手。（298楼有这本书的图片）
12.建议米饭里面加豆豆煮，可以很好的延缓餐后血糖的上升。绿豆 红豆&&黑豆 黄豆 白豆等都可以。
&写的真详细，认真学习中。&
浅若微尘 发表于
楼主怎么调理的呢 能把调理计划写出来让俺也学学 我LG也是血糖高呢
对于医学一窍不通呢，所以 这些方法都是从中里巴人老师&&单阿姨&&李智老师&&杨奕老师 吴清忠等老师书上学习来的呢。
学以致用，用而有效，想必就是老师们最大的初衷了。中里老师的取嚏法一直在家人朋友中广为流传，大赞很神的呢:)&&
我热衷于学习穴位按摩和艾灸，也是因为受益颇多。所以&&LG不愿意看医生去，我就只能找到这些书本上的老师的方法竭尽自己全力去做了呢，不知道是LG脚底硬还是我手嫩，按摩后我手居然按摩出了个泡
浅若微尘 如果你也试着用这些方法，刚好可以过段时间让你LG 测下血糖，看看是否有下降哈，这样我心里也有个数，呵呵&&
我问LG&&，用这些方法，那你怎么知道血糖有没控制住啊，他说&&，我不再瘦了，不再来分解我的肌肉，不就说明控制住了啦，笨蛋一个
yinangel 发表于
回复 #1 arjyjy 的帖子
正好知道几个糖尿病好了的案例。
谢谢你啊！一定会去看的。
楼主的先生是个有智慧的人。吃的这些降血糖药，是真的挂得快。楼主如果有兴趣。可以去多成中医，或者让你家先生看一下论坛。不用吃药，身体可以恢复到以前。
小鸟的心 发表于
楼主的先生是个有智慧的人。吃的这些降血糖药，是真的挂得快。楼主如果有兴趣。可以去多成中医，或者让你家 ...
谢谢你哦！ ：）
LG自己也反省过了呢，必须把生活作息调整过来，然后这些列出来的计划在此基础上才能显现效果。
以前总仗着身体棒，熬夜无所谓，一边熬夜还抽烟，本来这些脏器全应该在休息的，反之还一直在透支着。现在身体给颜色瞧了吧。
还一个更坏的习惯，也必须纠正的，就是喜欢吃的饱饱的睡觉，一是增加肠胃的负担，二是压迫到胰脏，长此以往胰脏用现在的方式抗议也在情理之中了。
所以&&大家一定要有一个好的生活习惯。
本帖最后由 arjyjy 于
13:40 编辑
子时：胆经当令　
& & 　子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”
就是当班的意思。
　　子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
丑时：肝经当令
　　丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。
　　在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
寅时：肺经当令　　
& &&&寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。
　　心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。
卯时：大肠经当令　　
& &&&卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。
　　中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。
辰时：胃经当令　
　&&辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。
　　这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。
巳时：脾经当令　　
& &&&巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。
　　脾是什么呢？脾字的右边是一个卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。
午时：心经当令　
& &&&　午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。
　　对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。
未时：小肠经当令　　
& && &&&未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。
　　心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。
申时：膀胱经当令　　
& && & 申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。
　　比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。
酉时：肾经当令　
& &　酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。比如你缺红细胞，精就会变现出红细胞。
　　从另外一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气”。这个元气藏在哪里？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。
　　肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精。
戌时：心包经当令　
& &　戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，此时阴气正盛，阳气将尽，喜乐出焉，人应在这时放松娱乐，古人在这时都是聊天休闲。
　　心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。中医治病的原则就是从脏走到腑，所以当你懂得经脉就可以治疗这类病。
　　心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该去有些娱乐。
亥时：三焦经当令　　
& && &亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。
　　亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。
&真全，谢谢了！&
血糖高的时候，我看人家都不吃带糖的食物 水果，可是LG&&咖啡 蜂蜜 苹果什么含糖不含糖的全都照吃不误才不管呢。
别说是血糖高的时候了，就是被定义为糖尿病后在饮食 水果上都得控制的那么细了。可他依然还这样，我总觉得是太过盲目自信自己能调理过来。
有时候，我在想&&我拼命的在做这做那，为的就是要降低血糖，你倒好 ， 全然不顾&&甜的照吃，我降那么一点血糖下来还不够你吃2个苹果的又增加的血糖含量呢。
你要这样一说吧，回你一句糖尿病不是吃出来的 没错&&我承认，可是现在不血糖正高嘛，得配合一下才能控制吧，要不这样降降升升得到哪年哪月啊？
两天下来，在做这些调养方面LG倒也配合。
艾灸背部的时候，才十几二十分钟，就一直问好了没啊？时间到了不？怎么那么久还没好呢？
按摩足底很是享受，虽然好几个穴位按着会疼痛，但是按完身体感觉会很轻松，在胰腺穴位能明显触摸到一个小结节滑过的感觉，另外足底按完，我也会顺手按下脚背上太冲穴。
半小时按完手的确很累，也会浑身冒汗，而且大拇指会麻麻的，所以一会泡完脚用刮痧板代替看看，手一定是会很轻松就是不知道和用手按的有没什么区别。
刚看到另外一个朋友的帖子上提及的消渴穴，在还未列出调理计划之前就在艾灸这个穴位了。
这个地方不碰不痛，按下去的话会痛的直叫唤，所以就用艾灸，可是只灸了3次而已，左腿上这个穴位灸出了一个大水疱，洗澡的时候不小心弄破皮，大水疱的整块皮都被抹掉了，所以最近一直用云南白药保护着，还好已经结痂了。
等完全好了之后，按摩的时候再加上这个穴位，天开始冷了，艾灸也不是很方便了。不过背部腧穴和腹部穴位会坚持艾灸下去的。
&是穴位的名字叫做消渴穴还是另有正名？&
足底的按摩，现在会有反应了，有时候大腿上一根筋好像被拽了一下 ，一紧的感觉，肚子里也偶尔象是被针刺了一下的感觉。
用刮痧板能很轻松的觉察到脚底的结节 沙粒样的东西，只是轻重还不能控制自如，有时候会被按的痛的直缩脚&&所以&&现在采取手按 刮痧板同时用，手按不动的时候就用刮痧板
中国传统医学的消渴病始见于《黄帝内经&#8226;奇病论》，名为消渴。中医所论消渴，肺热伤津、口渴多饮为上消；胃火炙盛、消谷善饥为中消；肾不摄水、小便频数为下消。肺燥、胃热、肾虚并见，或有侧重，而成消渴，缺一而不能成此病。
上消(肺热津伤)
　　烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多。舌质红少津，苔薄黄，脉洪数。
　　清热润肺，生津止渴。
中消(胃热炽盛)
　　多食易饥，形体消瘦，大便干结。舌苔黄干，脉滑数。
　　清胃泻火，养阴生津。
下消(肾虚精亏)
　　尿频量多，混浊如脂膏，尿甜，口干，头晕，腰腿酸痛。舌质红少津，脉细数。
　　滋阴益肾
消渴症的护理要点如下： 　　
1．发现&三多一少&症状时，应及时到医院就医，明确诊断。已确定为消渴症时，需住院治疗者，即住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。 　　
2．调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。 　　
3．合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜如：土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。 　　
4．坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好，选择活动方式。要持之以恒。
在饮食上大家有什么建议吧？谢谢啦
饮食上的习惯除了正常三餐之外只是早上多个一杯豆浆&&一个鸡蛋
每天山药薏米芡实粥和五色豆换着吃&&
绿豆汤 （这个是这两天才煮的）
欢迎大家多多指教！
常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎&&绿豆
有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。“绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。
绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为适宜。绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者，忌多食绿豆。
发表回应...
最新话题...
发表于： 11:28
发表于： 15:58
发表于： 11:02
发表于： 11:37
发表于： 15:41
最新话题...
发表于： 14:03
发表于： 09:08
发表于： 10:21
发表于： 07:11
发表于： 13:39
发表于： 07:31
发表于： 10:26
发表于： 15:21
发表于： 15:40
发表于： 15:38
最新话题...
发表于： 17:12
发表于： 15:24
发表于： 15:42
发表于： 21:36
发表于： 11:25
发表于： 15:58
发表于： 13:54
发表于： 12:26
发表于： 17:08
发表于： 10:25
Copyright& 2009－, All Rights Reserved.
京公网安备03号
Powered by: