煲煮羊肉汤放什么药材材好呢 专家说放对药材很重要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-30 09:26 标签： 羊肉汤的做法大全
煮羊肉放什么药材
当归补血汤是金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，如：50克黄芪，10克当归，此汤具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血两虚。
冬天最适合进补，如果怕上火，各种材料减半，隔日服用，慢慢调理即可，女人月经前后几日和月经当中最好不吃。炖羊肉与什么中药配既补肾壮阳又暖胃
炖羊肉与什么中药配既补肾壮阳又暖胃
& & “肾为脏腑之本”，肾的强弱直接关系到我们的身体健康，所以补肾成了我们永恒关注的话题。补肾的方法有很多，但是老中医推荐大家最好采用食补，食补不仅能够滋补身体，没副作用，还能起到补肾养生的功效。补肾的食材也有很多，老中医在这里强烈推荐羊肉补肾。那么，炖羊肉配什么中药能补肾？下面小编就来和大家一起说说羊炖中药补肾的方法，一起来看看吧！
& & “冬吃羊肉夏吃姜，不用医生开药方”这是我们大家都知道的谚语。羊肉补形，对于冬天体寒的是不错的选择，老中医方面认为，羊肉性温，具有很好的滋补身体的作用。服用羊肉之后具有很好的滋补肾脏、健脾开胃以及温中补虚的作用，特别适合一些患有气喘疾病、气管炎或者是肺病的患者。另外，一些身体比较虚寒的老年人或者是比较虚弱是年轻人都是适合服用的。
　　羊炖中药补肾
　　中医方面认为，羊肉性温，在冬季的时候服用能够很好的驱散寒冷温暖身体，同时还具有壮阳补肾的作用。羊肉的吃法有很多，炖着吃、炒着吃、涮着吃等等都是非常不错的选择。事实上，羊肉最健康、最营养的方法应该是炖着吃，这样能够将肉类中所含有的营养物质原汁原味的保留下来不会出现流失的情况。可以将羊肉和一些具有滋补功效的中药一起炖煮，这样效果更好。具体的羊肉炖中药补肾食谱如下：
　　第一：原味炖羊肉
　　材料：羊腿肉、红萝卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮
　　做法：将羊肉清洗干净之后切小块，最后放入开水焯，去除血沫之后捞起来;将准备好的羊肉放入锅中，加入清水。生姜还有各种卤料，小火慢慢的炖煮到八成熟;这个时候倒入少量的食用油，将切小块的红萝卜一起放入锅中，翻炒;八成熟之后加入各种辣椒还有酱料，然后小火收汁就可以了。如果说留下的汤比较多，那么也可以放入其他的食材一起涮着吃，这样不仅味道美妙，同时营养价值非常的高。
　　功效：这道食谱非常的适合在气温比较低的时候服用，具有很好的温暖身体以及温补气血的作用，同时服用之后还具有补肾壮阳的效果，同时胃口也会越来越好哦！
　　第二：羊肉粥
& & 材料：粳米、羊肉、生姜、大葱以及食盐
　　做法：将羊肉清洗干净之后剁碎备用;生姜也拍碎备用;将羊肉、生姜还有粳米一起放入锅中加入水进行熬粥;等到粥液变得黏稠的时候放入切碎之后的大葱以及食盐。建议空腹的时候服用，也可以作用晚餐服用，这样效果都是非常不错的。
　　功效：服用这道食谱具有很好的益气补虚的效果，对于肾虚的情况具有很好的滋补作用。在日常生活中坚持长期服用这道食谱，能够很好的治疗各种由于肾阳不足的情况，例如胃寒、体虚、腰痛、产后虚冷、盗汗、手脚冰凉等等情况，同时对于各种由于寒冷所引起的疾病都具有很好的疗效。
　　第三：羊藿粥
　　材料：淫羊藿、黑米
　　做法：将淫羊藿在清水之中清洗干净，然后放入锅中加水煎煮，最后取出药液;在淫羊藿的药液之中加入洗干净的黑米进行熬粥。粥成之后建议空腹或者是晚上的时候服用，这样能够获得更好的补肾效果。
　　功效：这道食谱具有很好的温肾助阳的作用，服用之后还具有益气健脾的效果。在冬天的时候，很多人由于肾阳不足导致身体出现腰膝酸软或者是性功能下降以及手脚冰凉的情况，这个时候服用这道食谱就能够很好的促进身体健康。除此之外，天气寒冷的时候服用这种方子也能够很好的避免患有冻疮的可能。主编推荐》》平时吃那些食物可补肾。
　　现代医学研究发现，羊肉的肉质比较的细嫩，同时含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，对身体有害的脂肪还有胆固醇的含量却比较少，所以经常服用羊肉能够很好的促进健康。羊肉中所含有的热量也是非常高的，在秋冬季节服用羊肉能够很好的御寒。促进身体之中血液循环。在我国古代具有这样一种说法，那就是想要长寿，多吃羊肉，这就能够很好的说明羊肉对我们健康的作用了。
& & 羊肉在冬季作为很多人的最爱，但也有很多我们不得不注意的地方。羊肉不适合与茶 同食，含有丰富蛋白质，而茶叶中含有鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，进而诱发便秘。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，严重者会导致头晕。
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