作息正常，早睡早起，还坚持运动，三餐也正常，很少偷吃零食悬吊致死，为什么还会大面积的起痘？还是红的会疼的那种

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-23 04:10 标签： 吃零食的危害
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绝不做吃的奴隶~从现在开始…早睡早起，三餐规律，一定会好的！！收藏
这一刻，我很清醒，每次都这样，在吃了很多很多东西，发誓这是最最后一次，但每次都是徒劳，恨啊，恨自己怎么这么不争气，连小孩子都能控制的“吃”，我一个快大学毕业的人怎么就做不到，每次吃多了只会对着BF哭，闹……自杀，想以死来解决，真的，每一天每一天凌晨两三点，拖着疲惫不堪的身子入睡，下定决心第二天规律起来，可第二天又是无止境的吃，反反复复！这一次，趁在家休养的一个月，一定要好起来，身体发肤，受之父母……每次吃那么多，不如把钱省下来给爸妈买点补品。很早就想在贴吧上写了，可每次吃到绝望时，什么都不想动，越来越懒！不能这样子了~~~现在，从这一刻开始，我要开开心心的，找点事情做做，每天来这里记录自己的饮食~~~加油！！
&&&& 昨晚，又是凌晨3点多睡的，看着TVB剧来麻痹自己，发誓明天彻底清肠，可早上11点多被妈妈喊起来吃腊肠咸豆胡萝卜饭，感觉在家吃什么都是香的，也最爱吃这个了，我边看TVB边吃，一下子就吃了2碗，吃好后又马上吃了2个盼盼软面包，2个达利园瑞士卷，一个很油的大面包，一包大的红枣，最后又吃了一个大苹果，天哪！昨天已经吃了一大推高热量的东西，而且我有严重的胃病。暴食就是这样，吃的欲望一来，嘴巴就不会停下来，吃的速度越来越快，几乎看着时间吃，一定要把身边所有的东西吃完为止，吃到喉咙发痛，满脸通红，头痛发热，肚子跟皮球一样。真的好难受，可更痛苦的是心理，那种绝望，无助，逃避感，不想和任何人说话，不想做任何事…恨不得想死的感觉，只有经历过才了解。今天连中药（2号回家一直都在吃中药调理，可不争气的我还是照常暴，而且更严重）都没有吃，因为实在是太涨了。&&& 我不要这样子，不要过这种日子，生活中没有阳光，没有朋友，只会吃。09年12月底还78斤，而现在足足重了7斤，天哪，我干嘛要这样虐待自己啊，有着人人羡慕的身材，严重的胃病让我每天即使吃很多，只要不撑，根本不会胖，而我根本不在乎胖瘦，只要胃不涨气就好！好！！就从今天开始~~每天三餐规律，早睡早起，想吃什么就吃，只要不暴，不连着吃！！
贝贝 加油 和你一样，我只有几天也要回家了，这段暗无天日的地狱生活终于快要完结了（虽然我今天又暴了，好吧，没几天了，重生之前就让我死的在彻底一些吧）嗯，回家好好的调整，要相信，一切会好起来的，没有过不去的砍2010，我们还有很多重要的事情要做，我们还年轻，人生才刚刚开始，不能够把时间和青春统统浪费在吃上面与你共勉！
回复：3楼恩恩~抱抱！！谢谢，小仙，是的，不就是吃嘛！又不是世界末日，我们一定会好起来的，有你的鼓励，我会更加努力的。 还有你在家要注意了，家里吃的东西多，又不用自己去买，暴的机率大，永远不要有吃了这次，就不吃了的念头~我身同感受，这念头是下一次爆发的开始啊……
回想09这一年来，惨痛不堪，大好的青春都浪费了，每天都纠结在吃与不吃，身体一天不如一天，大部分人的暴食都是因为减肥，而我根本重来都没减过，只因为高中生活费不多，和室友们省钱买自己喜欢的衣服什么的，老是吃泡面，三餐不规律，而得了胃病，可能还有遗传因素，因为我老妈也有严重的胃病，不过现在好了。高三做了胃镜，严重的十二指肠溃疡，高考结束胃病好了些，那时体重最胖的时候也就108，我1.64，但那时很开心，重来不觉得“吃”会成为问题。
回复：4楼在家里虽然会吃的很多，但是不会像现在这样夸张的，我不想让我妈失望和伤心，唉
好了！是时候睡觉了！！像我只有早睡才不会暴…今天从12点吃到15点，到现在什么都没吃…晚上和妈妈妹妹去浴室洗了澡…上身多了一大层脂肪，真的不能再吃了！！现在胃还是很涨，不停的怄气…加油！！明天一天水果后，就干净了…大后天就可以规律饮食了…… 坚持……明天会继续来写的~ 姐妹们，我们互相督促，互相鼓励啊！一起努力，2010是个新的开始……… 我的QQ，想聊的加我啊，想吃东西的时候就敲打键盘啊！！
啊！到现在只吃了个苹果，很好~~~再坚持一下明天就可以规律了…其实我这个人克制力真的…重来没有一天真正只吃水果的，重来没有一个晚上8点后不吃东西的，我知道这一切都成为习惯了，坏习惯养成真的很难改！本来不想写过去的一切，似乎写着写着就不由自主的打出来，感觉把09那一年来惨痛的发泄出来，自己会轻松很多！那就写吧~~既然要做到彻底，就要敢于面对！
到了大学，美好的校园生活让人充满希望，大一就交了男朋友，室友们都很羡慕，因为别的男朋友不敢做，不会做的事，他都会做。为了给我买礼物，他会省钱吃泡面，从来不会用我的钱；没钱了大冬天晚上，还顶着大风（我们在舟山读大学，海边每天都是大风天气，冬天晚上超冷的）大老远的骑车去做家教，会在苏宁站一整天做促销，赚到的仅仅是五六十，也会拿出来给我花；怕我手冷，不顾别人怎么看，会拿我衣服去他寝室里洗，会意外的买一束百合在楼下等我；寝室里两人闹矛盾，为了不让我难做，会拿出仅有的生活费支付昂贵的房租，好多好多美好的回忆啊……明年6月份毕业了，感觉大学里收获最大的就是找到了一个好老公………
可现在已经回不去了，虽然我们还在一起，虽然他还是一样的爱我，但此刻我的心态已经变了，变得孤僻，不爱说话，情绪波动很大，每天都受吃的影响，MC，3月来了一次后，将近半年没来，一直逃避着不想去医院看，9月中旬被他拖着去看女子医院看，那医院是私立的，死贵的，做了一系列检查，结果营养不良，雌激素严重不足！医生再这样下去以后很难再怀孕了，配了激素类的药，整整吃21天，每天活在纠结~担忧中，10月1号真的来了，可是现在都快2010的1月底了，靠药物催来一次后就再也没来了，我不敢告诉我妈妈，也不想去医院看，因为这一切都是因为暴食加熬夜，我重来不CT也不会吐！ 姐妹们，我们都要努力的走出去啊，要是以后生不了宝宝，即便你现在无所谓，但到了那时你的心态就不一样了，而且你父母肯定很喜欢带孙子的，这一刻，只为自己，一定要克制再克制！！
因为胃胀气，严重消化不良，别人可以吃食堂里香喷喷的菠萝糖醋排骨、酱鸭、油炸鸡腿……而我只能每天吃着青菜、大白菜之类容易消化的素菜，唯一的荤菜就是鱼和荷包蛋，可怜我老公跟着我也只能吃这些，一个大男生的红烧肉也不能吃，因为他知道如果买了，我肯定会忍不住吃的。三餐过后的零食就一点都不能吃了，那三餐已经让我的胃很胀气了，只能看着别人吃的。就是这样，终有一天爆发了，而且我每一次都是爆在晚上，经常性的晚上不吃，然后去超市买一大堆的零食，什么瓜子、花生、巧克力、麦烧、饼干，越甜的奶油越多的东西成了至爱，一直会从5、6点吃到半夜1、2点，然后是3、4点才睡，因为实在是涨的难受，别人吃着我看着，别人睡着，我狂吃着，简直在糟蹋自己啊！！！！
100斤以上的我，乐观、开朗、每天都活的多姿多彩的；到90斤以上，很是高兴，自己没减肥就能瘦那么多，还很庆幸自己胃不好；80斤以上，人人投来羡慕的眼光，可只有自己知道，每天活在暴食的阴影下；等到77、78斤的时候，开始讨厌别人说我瘦了，那种不健康的瘦，你走在路上，背后的议论声也不断，那时也终于变成大暴了。现在已经不知道快乐是怎样了，很多的时间后在别人面前都是强颜欢笑着。
好了！！过去的就让它过去吧，人不能一辈子纠结在过去中，即便我短短半个月长了6、7斤又怎样，我要的是健康…… From now on goes into action！！Come On！!明天开始三餐规律，早睡早起……每天来报道，记录自己的饮食
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
暴食不催吐70多斤？不要怀疑你就是世界第八大奇迹
回复：14楼嘿嘿！！！这个有什么好欺骗的…那时到77…很不健康…等到你胃小的跟麻雀似的，一吃就呕气的时候，就知道了现在到84，今天早上刚称不过，无所谓，我只要健康……加油！！
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