韭黄,山药和山药羊肉可以一起吃吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-16 09:57 标签： 鸭肉和山药能一起吃吗
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来自于：北京|
提问时间： 10:52:22|
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病情描述：
山药可以和牛肉一起吃吗
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病情分析：
可以一起吃的，没有这样的禁忌的，餐馆就是有这样的菜的。
指导意见：
根据自己的口味选择合适的就可以的，一般的食物之间都是没有禁忌的。
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山药和牛肉能一起吃吗？
& 山药和牛肉能一起吃吗？山药和牛肉是可以一起吃的。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。牛肉安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。山药与牛肉搭配可以健脾除湿，养胃生津、滋补壮阳。山药牛肉养生食谱：山药牛肉汤原料：烫过水的牛肉小块、剥了皮的山药小块、几粒莲子、几颗大枣。做法：1、先把牛肉粒和莲子一起下锅，等水开后再下山药和大枣，然后放两三个茴香粒，熬半个小时左右，牛肉烂了就好了，出锅前再加点盐；2、如果有面食光做汤就好，如果没有可以像我这样，在煮好的汤里煮面条，这样暖暖的一顿美食就做好了。山药牛肉养生食谱：山药炖牛肉主料：牛肉(肥瘦)(500克) 　　辅料：山药(250克) 芹菜(25克) 　　调料：大葱(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)做法：1、黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出，洗净，沥水。 　　2、山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水。 　　3、沙锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂，拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即成。
养生功效：　　牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。　　山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。&　　芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。
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山药和鸭肉可以一起食用吗？
山药和鸭肉可以一起食用。
老鸭既可补充人体水分又可补阴，并可消热止咳。山药的补阴功能更强，与鸭肉伴食 更多： ，可消除油腻，这可起到滋阴补肺的效果。
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