高血压患者应同时关注血压和心率
核心提示：你知道人的寿命长短与心率之间有莫大关系吗？研究发现，在正常范围内，心率越慢，人越长寿。一只仓鼠的平均寿命在2岁左右，其心率每分钟可达500次，而能活到近200岁的乌龟，其心率每分钟却只有6次。健康的人或许能够承受短暂的怦然心动，然而高血压患者可就得留意自己的心率了，广东省人民医院心内科主任医师冯颖青教授在接受39健康网采访时特别指出：“高血压的患者往往忽视对心率的监测，事实上，高血压患者心跳越快，冠心病和死亡的风险也就越高，因此，高血压患者控制血压的同时，也要做到心率达标。”
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　　本文指导专家：广东省人民医院心内科主任医师 冯颖青教授　　现状：30%以上高血压患者的心率超过80次/分　　心率加快，反映出交感神经兴奋。交感神经兴奋和高血压是互为因果的关系。心率过快，发生高血压的几率就高，反过来，血压高也会造成心脏功能的损害，从而使心率加快。　　冯颖青教授介绍：“30%以上高血压患者的心率超过80次/分，而这类患者常见于中青年。他们血压增高的时候表现为心率增快，这些患者的特点是在焦虑和紧张的情况下心率增快更为明显。在静息状态下，肥胖和生活方式不良的人群，其心率也快于其他人。”　　冯颖青教授强调，高血压患者要做好心率管理，因为高血压患者心率越快，其因心血管死亡的风险越高。当高血压患者心率大于每分钟84次时，会比心率低于每分钟65次的患者增加一倍罹患冠心病风险。　　健康心率是高血压患者生命的安全锁　　过去，高血压患者往往只注意到了从血糖、血脂、血压等方面全面管理血压，却忽视了对心率的管理。　　“高血压患者管好心率，就相当于为生命装了一把安全锁”。 冯颖青教授介绍到“对于高血压患者来说，静息心率应控制在每分钟60-75次，当静息心率大于每分钟80次时就应当进行心率管理了。高血压合并冠心病或心力衰竭患者其要求会稍微高些，其目标心率以每分钟55-60次为宜，患者心率如能达标，可大大减少猝死、心肌梗死、脑卒中等恶性事件的发生，有效提高患者的生活质量。” 　　建议：高血压患者应做到血压和心率双达标
　　现在很多电子血压计都可以在测血压的同时显示心率。高血压患者平日在家测血压或前往诊所就诊的时候，可以关注一下自己的心率。　　无论是健康人群还是心血管病患者，想要拥有健康的心率，生活方式的改善十分重要。首先是合理膳食，要坚持限盐限酒少吃快餐等健康生活习惯。其次需要进行规律性的体育活动。冯颖青教授指出，运动的效果很明显，特别是对于超重人群来说。通常坚持3个月的运动，就可使心率下降4～5次/分钟。同时，面对生活和工作中大大小小压力时，还需拥有平衡的心态，减少情感上的刺激。在改善生活方式没有明显效果的时候，患者可在医生指导下服用抑制交感神经并同时降低心率的药物，将心率控制在最佳范围。
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高血压和心律失常有什么关系呢？可能很多人不是特别了解。其实，心律失常与高血压有着十分密切的关系。高血压是各类心血管疾病的一个重要危险因素，血压长期处于一种较高的状态会引起心血管以及心脏的病变，而心脏的病变是导致心律失常最常见的原因。高血压如此普遍，高血压性心律失常的发生率自然也不在少数。高血压合并心律失常会严重加大栓塞的危险，容易并发心血管意外，要特别注意做好预防。血压高会导致心跳变慢吗
高血糖、高血压、高血脂在生活中会影响到很多人的生活质量，而心率对心脑血管的影响也很大，心率的稳定程度与心血管疾病息息相关，心率会因年龄、性别的不同会有所差别，什么是心率，正常的心率又是怎样来衡量的？
　　人每一次脉搏的搏动，都代表一次有效的心脏跳动，每分钟心脏跳动的次数就是心率。&&心跳的规律与否以及心脏的跳动次数，都影响着人体健康，尤其是心脑血管疾病患者的健康。&孙宁玲指出，静息心率与心血管疾病密切相关，研究证实，安静时心率偏快的人收缩压和舒张压都较高，且心率加快还会增加心血管疾病发生和死亡的危险。可以说，心率越快，寿命越短。成年女性的心率一般比男性稍快，人们在安静或睡眠时心率会减慢，运动或情绪激动时心率会加快。　　在管理心率之前，首先要知道自己的心率到底是怎样的，最简单的方法就是对照专家提出的&ABCDE心率5级标准&。健康人群最好达到A级心率，而对于已患有高血压或冠心病的人来说，A级最好，B级良好，C级或更低就一定要进行心率管理了。大量临床观察证实，患者心率如能达标，可以大大减少猝死、心肌梗死、脑卒中等恶性事件的发生，同时可以有效提高患者的生活质量。&正常成年人安静时的心率为60至100次/分钟。　　人的一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在每分钟60次左右，其寿命可达93岁。静息心率是指早晨刚醒但还没有起床时的心率，而静坐心率就像量血压时，需要在椅子上静坐5分钟后再测量每分钟的心跳次数。&自己数静息心率时，最好数心跳，不要数脉搏，因为有房颤和早搏的病人，心跳和脉搏是不一致的。& 在计算静坐心率时需注意，测量之前半小时不能喝咖啡、茶等容易让人兴奋的东西，大小便排干净，然后在有靠背的椅子上静静坐几分钟，坐的时候双脚要平放在地面上，然后数1分钟的心率，一天数3&4次，连续数一周，然后把这些心率平均一下，看看能否达到A级或B级标准。　　心率过快发生高血压几率高 近年来越来越多的医学研究结果提示，静息心率增快可增加心血管疾病的发病率和死亡率，从而对健康造成严重危害。 &心率加快，反映出体内交感神经活跃。交感兴奋，会分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质，在这些激素的作用下，心率加快、血压升高、呼吸加快等。&当交感神经持续活跃，肾上腺素分泌的水平持续大量升高时，心脏的消耗也同时变大。&而交感神经活跃和高血压是互为因果的关系。&　　心率过快，发生高血压的几率就高，而反过来，血压高也会造成心脏功能的损害。 对于已经患有高血压的患者来说，抑制交感神经活性可以使心率减慢，血压降低。研究表明神经内分泌激素的慢性激活，在老年人心血管疾病的发生和发展中起着重要的作用。&多数老年人中枢交感神经紧张性增加，与心血管疾病的发生存在密切联系。& 猝死是冠心病最严重的类型，交感神经过度激活与猝死具有密切关系。专家们一致强调，现在的年轻人生活和工作压力都很大，长期交感神经兴奋易导致血压升高，所以年轻人应该更加重视心率的管理。　　每天适度运动，多参加体育锻炼能使心肺功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。心跳每分钟60次左右是健康的标志，肥胖会加重心脏的负担，长期吸烟与饮酒的人可使心率紊乱，所以心率过快的朋友需要注意，另外每天还要控制盐的摄入量，盐亦是导致血压高的元凶之一。
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典→ 老年人血压高和心率过快吃什么药好
老年人血压高和心率过快吃什么药好
健康咨询描述：
我的爷爷有血压高好几十年了，低压100，高压170，但没有感觉，一直没怎么吃药，但最近心脏不好，心率快，有时还伴有间歇，尤其是起来和坐下时容易范，请问应该吃什么降压药好:
想得到的帮助：
希望医生给些用药指导
冷咖啡2015
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
帮助网友：9335称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述建议去医院检查一下看看吧&&&&&&指导意见：&&&&&&先去医院查个心电图看看是否正常，然后再让医生根据具体情况开点降压药。
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
帮助网友：249475称赞：7446
&&&&&&病情分析：&&&&&&这是长期高血压，导致心脏功能减弱，加速动脉硬化发展所致。并适应这个血压。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，服用降压药，一是不容易降压，二是降压会导致心脑缺血症状出现。&&&&&&所以，现在应以活血药物改善供血为主。改善心脏缺血症状。逐渐帮助控制血压。
&&&&&&以上是对“老年人血压高和心率过快吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症
帮助网友：45406称赞：814
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况必须用药将血压控制在安全范围内。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用硝苯地平片和普奈乐尔片联合口服治疗，即可降低血压，又可减少心率次数。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
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常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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心跳过快是什么原因
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我心跳过快请问吃什么药？
病情描述：
你好，我心跳过快，想咨询一下，应该吃什么药好啊？
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已回答2079条
医生建议：你好，建议你服用(心得安)，它适用于1. 作为二级预防，降低心肌梗死死亡率。 2. 高血压(单独或与与其它抗高血压药合用)。 3. 劳力型心绞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、，特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制，也可用于顽固性期前收缩，改善 患者的症状。 5. 减低肥厚型心肌病流出道压差，减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 6. 配合&受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制。 7. 用于控制甲状腺机能亢进症的心率过快，也可用于治疗甲状腺危象。1、限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。2、应供给富含VB、VC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。3、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。4、限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。5、应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。
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