21岁还能不能长高成年人一个月最多长高多长

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-11 22:44 标签： 21岁怎么长高
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你最好是先检查骨骺线有没有闭合.不要亲信那些药物广告.
如果你的骨骺线基本或已经闭合,长高的希望就不大了.因为不管是运动还是摄取食物营养它的前提是...
[推荐]长高方法
饮食方面：
注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛...
1.手淫是很正常的现象，你无需害怕
2.适当手淫可以起到缓解，发泄的作用，并且对身体有好处，还能锻炼你的那个部位（事实）
3.过度手淫会引起注意力不集中，疲...
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本人21岁了，女性，还能长高吗？
健康咨询描述：
本人21岁了，女性，还能长高吗？有偏食习惯，不爱运动。:
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本人21岁了，女性，还能长高吗？
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李医生医生会员
帮助网友：7517称赞：60
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，&&&&&&指导意见：&&&&&&基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症。
帮助网友：22274称赞：183
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况可能性还是有的，但是非常小，可以先去医院看看&&&&&&指导意见：&&&&&&比如是拍片检查一下看看骨骺线是否已经闭合，如果是已经闭合应该就不可以在长高
擅长: 急性上呼吸道感染,肺炎,哮喘,慢性阻塞性肺病
帮助网友：12237称赞：62
&&&&&&病情分析：&&&&&&严格的来说一般人到了&&&&&&指导意见：&&&&&&18岁之后骨骺就会愈合的所以一般是不会再长高了
&&&&&&以上是对“本人21岁了，女性，还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：14291称赞：100
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高是由先天遗传和后天环境共同影响所决定的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以照X光片协助诊断，如果骨骺线尚未愈合，那你就还可以继续长高。
帮助网友：61972称赞：718
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个年纪基本没有长高的空间&&&&&&指导意见：&&&&&&已经停止发育可以通过调理脾胃锻炼体型变得更好一些&&&&&&医生询问：&&&&&&请问饮食以及大小便怎么样
擅长: 擅长消化道疾病、肝胆胰脾疾病的诊断及治疗，给予胃肠
帮助网友：7743称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长高是要看软骨有没有骨化的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的这个年龄还是有可能的，合理饮食，注意适量运动，补充钙
擅长: 皮肤病 妇科 儿科 内分泌科 康复科
帮助网友：2851称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您提供的信息一般这种情况是不会在长高了&&&&&&指导意见：&&&&&&您好根据您提供的信息建议您不要偏食多运动有个好身体比什么都重要
&&&&&&以上是对“本人21岁了，女性，还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：49899称赞：1306
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般是骨如果未闭合还可以长高的，检查x光&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议选择服用一些钙片以及多吃一些排骨汤等
擅长: 擅长中西医结合治疗五官科，骨科，眼科常见疾病。擅长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，按照身体发育时间来看，基本上已经发育完全&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以到医院查一下骨片子，假如在关节处有骨垢线就说明还可以长高
擅长: 皮肤科，心胸外科，男科，健康饮食，生活习惯，人体常
帮助网友：3285称赞：34
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况没有好的方法了。&&&&&&指导意见：&&&&&&女性骨骺在20岁左右完全闭合，没有有效的方法可以帮助增高。手术是唯一的方法，但危险性是非常大的。
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下载APP，免费快速问医生21岁还能增高吗？_成人增高
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21岁还能增高吗？
&　　21岁还能增高吗？很多21岁的矮小患者都对增高不抱什么希望了，虽然心里还一直在问21岁怎么增高，但是&21岁怎样增高&这个问题好像已经不抱什么希望了，专家告诉你21岁增高是完全有可能的，各种临床案例证明21岁也可以科学增高，那么21岁了该如何增高，怎样增高呢?
　　21岁还能增高吗？成人增高之所以困难，全因成人骨骼线已近闭合，无法自然生长，要想达到增高的母的，普通的增高药根本毫无效果，也导致很多矮小患者丧失增高的信心，而实际上随着科技的不断发展，科学增高已经找到了新的突破口，成人增高完全可以实现。
　　科学健康的增高方法，首先通过骨骼检查，明确诊断，导致身材矮小的病因，研究治疗方案，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给患者制定好的治疗方案。在这之前患者万不可擅自用药绝不用药，以免适得其反，浪费时间和金钱。
　　21岁增高方法
　　食物与营养：营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
　　运动：运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
　　21岁还能增高吗？生活方式：跪坐、睡眠姿势，平时要多注意自己的生活习惯，厚而硬的被褥影响血液循环，尽量使用舒适的被子，也可提高睡眠质量，劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。
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　　&H-OL双联增高体系&临床治疗数据显示：超过98%的人群实现长高和再次发育，相较于传统治疗方法，有效率提高了15%,1个疗程即可见效，三个疗程即可基本达到满意的效果，见效快，时间短。现已帮助20万人实现增高长高梦想，达到增高5-30cm的突出效果。
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　　合肥时代增高诊疗中心-&H-OL双联增高体系&，科学安全，患者随治随走，无需住院。在不影响日常生活学习工作的情况下，定期来院复诊即可。
　　【温馨提示】：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童
、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创&H-OL双联增高体系&等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。如果想了解更多的增高知识，请咨询我们的在线专家。
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