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治疗腰突十年经验
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治疗腰突十年经验
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&版权所有(C)&疏通人体经络为根本 经络排毒 解决气血不畅
发布时间：
经络疏通的重要性& 经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷&&经络不通怎么办？
&&&& 女人的衰老从经络不通开始：&万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉&
中医上讲：&& 气不足则血不畅 ，血不畅则水 不流，水不流则毒不排&
&&& 我们的能量油 是 疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素、自由基，使得身材曲线更完美。 结合植物中提取的医疗用的熬制成的中草药油，从而 能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、 打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
点、揉、推三法让十二正经通起来
　　在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为&十二正经&。平时，可以通过点、揉、推三种方法让十二正经通畅起来，为我们的身体调养生息。
一、我们首先从了解我们人体的十四经络开始
1. 任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；
2. 督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛 ；
&&&&&&&&&&&&&&&& 3. 胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
&&&&&&&&&&&&&&&& 4. 肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经； 眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
& 5. 肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频； 眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊； 记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
6. 肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生； 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
7. 胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛； 体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
8. 胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛； 曲张平血低血压，风湿还有关节痛；
9. 食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛； 便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
10. 胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；
11. 心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛； 心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静； 心事过多压力重；
12. 小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛； 经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
13. 胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病； 心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；
14. 无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫力下降忧郁症
二、 经络疏通 适用什么人
答：任何人
三、如果人体经络不通的话，会引起哪些问题？
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
四、 人体经络 堵塞会有哪些症状呢？
答：毒素堆积以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
答：因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
六、 经络疏通 有什么作用？
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
七、中草药真有那么神奇的效果吗？
答：中草药确实很神奇。中草药油分子很细微，燃烧表皮脂肪，让它变成二氧化碳和水分蒸发，不染衣物！
八、做一次 经络疏通 就能解决肩颈问题吗？
答：做一次经络疏通是不能从根本上解决颈椎问题的，因为经络不通问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到全身很轻松 。
九、做完经络疏通后，为什么不可以马上冲凉？
答：因为经络疏通后行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。
十、 经络疏通 会有依赖性吗？
答：不会有依赖性的。因为我们运用的是中医科学理论，再配合纯天然植物中萃取的精油，不会有任何副作用，更不会有依赖性。
经络常通 健康无病
　　经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在 中医 治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下。但经络不是静止的，它既然是气血运行的通道，就要使之畅通，这样才能维护脏腑正常的生理功能。若经络阻滞不畅，轻则不适，重则 疾病 。
　　古人早就明白这个道理，《内经》曰：&经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。&故中医治病，无论是 针灸 还是 汤 药，总以人体经络的畅通和气机的条达为前提，所谓&用针之道气至为要；灸者温通经络，驱散邪气；砭者之意，以调血络风痹； 汤 药调理，以入经为妙&。
要 保持 经络气血的畅通，经验有二：一是心情舒畅，二是每天练功前循经拍打，使 身体 安然无恙。
循经拍打通经络
　　循经拍打可使经络畅通，气血畅行，起到防治许多疾病的目的，这也是多年实践的深刻体会。其实针灸用药也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序，以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏，拍打时用力要柔中有刚，力量适度。具体方法如下：
　　拍打手三阴、手三阳经
&&&&&&& 以八拍（4拍）节奏拍打，以右手自左胸前向手臂内侧向手掌手指方向拍打，然后翻转过来，从手指外侧向肩臂外侧拍打，如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴手三阳经全面拍打。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑，如此拍打能通心络，补心阴，振奋胸阳，宣肺清痰，增加肺活量，促进肠蠕动，通便理气消腹胀，通达三焦。
拍打足三阴、足三阳经
&&&&&&& 以八拍（4拍）节奏拍打，两手从双腿足踝内侧向上沿腿内侧向上拍打至腹部；然后两手沿着骶髂关节向下沿腿外侧至足外踝方向拍打，然后单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上，右手拍左腿前侧，左手拍左腿后侧。如此拍打两遍，再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃脏腑，如此拍打能健脾利湿、舒肝利胆、和胃化滞、益肾养阴，通利小便，增强卫气。
　　拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴
&&&&&&& 以八拍（4拍）节奏拍打，单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨处，再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉，然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打，这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能，助阳气升发，通利三焦，调理阴阳，增强 免疫力 。
拍打肩颈部
&&&&&&& 以八拍（4拍）节奏拍打，以左手托右肘，用右手拍打大椎，颈部和左侧肩背部，再用左手同法拍打颈部、大椎和右侧肩背部。然后双手叉腰，收腹，以顺时针转动腰部两个八拍，再逆时针转动腰部两个八拍，但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通，有助于防治肩周炎、 颈椎病 。
&&&&&&& 直膝、弯腰，将脚蹬在一个高矮适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍左膝外侧，右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行，防止或延缓老年性关节退行性病变。
　　针对曾一度流行的拍胆经 保健 法， 专家 强调，拍胆经固然重要，但其只是14经脉之一，其他经脉也要拍打，不能以偏概全。坚持一段时间，就会有经络开通、气血畅流的感觉，而神清气爽，心情舒畅，还可 防病 祛病。动作很简单，每次只需五分钟，效用却很大。运动能有助于保持经络畅通：
线放松通经络：
&& 平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;
第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;
第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
　　6、薄荷茶味疏经络：
&& 取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
　　提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
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