服用阿立哌唑口腔崩解片3个月老是闷气

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遇到的一些烦恼啊,就抱怨。 遇到一些令人烦恼的人和事,就老是生闷气。。。。自己是个内向的人吧,如何摆脱这种心态?
谢邀!内向人思考问题方式与外向人不太一样,即使一样,思想落在行动上,处理方式可能会不一样。很多时候外向人更加直接、开朗,他们会主动地向别人表达什么。内向人倾向于躲在自己的世界,对发生在自己周围的事很敏感。其实,很多时候别人和一些事并非是针对你的,但如果你没有表达你的情绪和态度,别人可能会把你忽略,或者无意中把你伤害到。所以当你面对你讨厌或者喜欢的东西,你可以直接表达你的个人喜好,让别人知道你是怎么想的,我觉得这远远比躲在一旁胡思乱想,生闷气要好的多。当然有些时候也分场合,该沉默的时候,你就尽情沉默。把自己想的表达出来就好多了,我感觉是这样。有些时候,我觉得内向型人并非一定要像外向型人那样乐观看待问题,而且我很喜欢自己这种方式,改变成外向会让我觉得很讨厌很恶心。但心理所想并不一定代表行为会一致,在表达交流这种行为上学习外向型人并不难,你把话表达出来,反过来这种行为可能会导致你心态的改变,你心情就会好不少,就不会老是自己闷气。
时间可以冲淡一切
生气无疑是自己喝毒药
希望别人中毒生气时念十遍即可
嗯,我自己也是一个人爱生闷气的人。但是,我发现了一个超好用,能立刻排解闷气的方法:一点过要把生闷气的原因说出来!!!一定要把生闷气的原因说出来!!!一定要把生闷气的原因说出来!!!重要的事情说三遍。。。。。。最近和一个小伙伴闹别扭,本来按照我的套路是自己慢慢生闷气等到她察觉楚不对劲时询问我我回答没事接着她在询问我我再说没事最后她不询问直接道歉我原谅最后大和解。(这样一看卧槽我跟个神经病似的)但是这一次她指责我不是她的错而是我的错时,我瞬间暴怒。。。。。(越说越感觉是我的错)于是打了半个小时的字,摆事实列出原因来证明是她的错。(处女座,我是处女座【微笑】别和我争辩。)发出的一瞬间,感觉好爽。。。之后。。之后就是我和小伙伴的撕逼。。
生气没所谓,生闷气那就是对自己不好啦,干嘛浪费自己的健康和时间在这无谓的事情上
有何好抱怨的?抱怨别人不好?还是抱怨自己不好?别人不好,关你啥事呢?自己不好 就努力改正,不需多说。没有什么事情烦恼的,都是自己制造出来的,当自己站在一个旁观人的角度来看,会觉得这根本不是事。
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【包 装】药品包装用铝箔、聚氯乙烯固体药用硬片包装安律凡阿立哌唑片,使用本品前请咨询医师或药师,8.服药3天症状无缓解,5.有高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用,【药品名称】
&nbsp&nbsp 通用名称:陈香露白露片
&nbsp&nbsp 商品名称:陈香露白露片(龙发)
&nbsp&nbsp 英文名称:
&nbsp&nbsp 拼音全码:ChenXiangLuBaiLuPian(LongFa)
【主要成份】陈皮、川木香、大黄、石菖蒲、甘草、次硝酸铋、碳酸氢钠、碳酸镁、氧化镁安律凡阿立哌唑片,2.忌情绪激动及生闷气,
【儿童用药】
【老年患者用药】
【孕妇及哺乳期妇女用药】
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,儿童、年老体弱者应在医师指导下服用,及慢性胃炎引起的胃脘痛安律凡阿立哌唑片,9.对本品过敏者禁用,忌食辛辣、生冷、油腻食物,
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【批准文号】国药准字Z
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老是不知不觉生闷气,感觉控制不住,自己不
健康咨询描述:
一遇到对自己不利的事就生闷气,在办公室很多工作上的事是不好说的,领导有时很多事情应该给我说的,跟我工作相关的,可是又没说,我又不好问,老是他自己弄或和其他也有相关的弄,就是不知会我,搞得真他妈好烦,郁闷,赌气,生闷气
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擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所说的这种情况考虑与自己的性格是极为相关的。&&&&&&指导意见:&&&&&&不过对于身边的人或事,有时候表示疑惑应该及时提出来的,不然你有可能被一个未知的答案焦虑很久。对于你工作上的事,应该抱以积极热情的态度去对待,自己去找事做,也可以和领导沟通下的。
擅长: 慢性咽炎,不孕症,风湿性关节炎,类风湿关节炎,小儿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况属于心里压抑型,可能是一些事情没有按照自己的想法发展就会这样。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你把欲望降低,自己就会得到满足,自己满足了就不会对一些人和事情计较了,脾气就会变得温和起来的。
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擅长: 妇科炎症、月经失调、妇科肿瘤、妇科手术、计划生育、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你这样生闷气对自己的身体不好,工作上的的事情不要太认真,性格开朗点,多和朋友、同事聊天,这样对身体健康有好处。&&&&&&指导意见:&&&&&&工作上你要学会多请示领导,多和领导沟通,了解领导需要什么,领导有的事情确实想自己做就让他自己处理,这也是正常现象。
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