#求扩散#每天三瓶饮料，小伙喝出了糖尿病，你需要了解的是……_安吉发布-爱微帮
&& &&& 【求扩散】每天三瓶饮料，小伙喝出了糖尿病…
　　前两天，小布在电视上看到一则新闻，说是南京市民王先生今年三十多岁，他有个习惯是不喜欢喝水，长期喝饮料。最近天气炎热，他更是每天喝三四瓶饮料，结果患上了糖尿病。　　从新闻中咱可以看到，长期用高糖饮料代替水喝，加上缺乏运动，王先生的血糖一直偏高，但他并没有在意。直到前几天，他突然昏迷入院，血糖已经高到无法用仪器测量。　　据了解，像王先生这样，长期喝含糖量高的饮料导致糖尿病的患者不在少数。这些病人普遍爱喝高糖饮料，导致热量超标。　　饮料的热量很高，以可乐为例，喝一瓶500毫升可乐就相当于吃了一大碗米饭。长期喝饮料，如果饮食得不到控制，就很可能导致血糖升高，诱发肥胖和糖尿病。　　喝饮料竟然真的能喝出糖尿病？！原来饮食对糖尿病有这么大的影响？！那么，我们应该如何饮食，特别是糖尿病人需要注意什么？　　于是，小布特地向咱安吉健恒糖尿病医院的专业医生咨询了一下，医生解答道：1.吃糖多会引发糖尿病吗？　　答：一般不会，与吃糖多无明显关系。但糖尿病患者最好还是不要吃糖或少吃糖，以免引起血糖迅速升高，不利于稳定控制血糖。2.糖尿病人能吃水果吗？何时吃？　　答：血糖不太高又比较平稳时可以吃。但应注意控制量，同时适当减少主食摄入。时间在两餐间或睡前吃为宜。应避免含糖高的水果如香蕉、葡萄、菠萝、甜橙、红枣、柿子、红果等。3.糖尿病人可以吃土豆粉条吗？　　答：可以。土豆、山药、芋头、粉条、凉粉含有的碳水化合物比蔬菜多，但比主食少。所以如果当蔬菜吃，应减少主食摄入量，如果替代主食，量还可以比主食稍放宽。4.为什么糖尿病人要少盐饮食？　　答：因为糖尿病患者高血压的发生率是普通人的2倍左右，多数糖尿病患者伴有血管硬化。进盐过多对血压不利，而且促进血管病变及并发症的发生。5.糖尿病人能喝粥吗？　　答：尽量不喝，因为粥的升糖指数高。也就是说血糖上升快，如果将大米熬成粥比吃米饭更容易消化吸收，使血糖迅速升高。而且粥熬的时间越长温度越高升高血糖越快。6.糖尿病人能饮酒吗？　　答：酒类多含有较丰富的碳水化合物，产热较高，饮酒又干扰饮食，应少饮为宜。而且长期饮用容易引起高血脂和肝脏等损伤。因此以不饮或少饮为好。7.糖尿病患者能吸烟吗？　　答：长期吸烟可加剧糖尿病患者已存在的大血管（心、脑血管、下肢）动脉硬化性疾病的危险性，促进糖尿病微血管并发症，如糖尿病肾病糖尿病视网膜病的发生发展。糖尿病患者应尽量不吸烟或最大限度地少吸烟。8.糖尿病患者血糖稳定后可停药吗？&　　答：糖尿病目前尚不能根治，需要长期服药。经治疗病情稳定，血糖正常，但并不意味糖尿病已痊愈，还应继续维持用药等治疗。否则血糖又增高，病情恶化。　　看到这里，你都清楚了吗？你还有其他疑问吗？如还有其他疑问，也欢迎大家前往这家糖尿病专科医院——浙江安吉健恒糖尿病医院进行咨询。　　这里许多医生拥有多年糖尿病临床经验，相信他们能给您最好的解答！　　?医院地址：湖州市安吉县经济开发区顶森路588号（近优骏车城）　　?预约电话：作者：朱佩颖编辑：余丹菲
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糖尿病人能吃粉条吗
糖尿病人能吃粉条吗
糖尿病人能吃粉条吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
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问题分析：糖尿病人能吃粉条意见建议：这是可以吃的但是要注意不要过多。避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
问粉条糖尿病人能吃吗
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 红薯粉条糖尿病的患者是可以吃的
红薯可以算是一种非常好的杂粮,糖尿病的患者可以多吃一小儿杂粮来替代主食.意见建议：你的血糖还是比较高,而且你也比较胖,所以减肥是你现在必须要做的,糖尿病的患者控制体重以后就是要控制能量的摄入,我想,这一点你一定要注意了
问糖尿病人能吃粉条吗？
职称：主治医师
专长：酒精性肝硬化,胆囊炎,胰腺炎,脂肪肝,慢性腹泻,急性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,肺炎,变异性咳嗽
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意见建议：糖尿病人饮食以低糖为主，控制每餐的总热量就可以了，粉条一般是玉米淀粉，马钤薯淀粉，土豆淀粉为原料生产的，与米饭一样含淀粉为主，应该是可以吃，只要量不多就行。
问糖尿病人能吃红薯粉条吗？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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糖尿病人能吃红薯吗？红薯中含有较多量的淀粉、多糖如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生患了糖尿病的人就需要控制饮食的总热量糖尿病人能吃红薯吗能但只能适量吃
问糖尿病人可以吃粉条吗
职称：主治医师
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析：是可以的，但是不能大量进食。意见建议：糖尿病病人的饮食，主要是看每天的总量，那么他们的食普中什么都是可以的，但是不能超过热量的总量要求。粉条的成分就是淀粉，因此它的含糖量及热量比较高。那么进食后，就要减少很多的主食或者输食量，这样就会出现饥饿比较快或者包感差。因此，还是建议少量进食。或者不进食，这样有利于控制好血糖。
问糖尿病人能吃粉条么，还有芡粉之类的东西么…
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
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病情分析：你好，粉条、芡粉都是含有淀粉的，如果血糖控制理想情况可以适当少吃，其实糖尿病不是不让吃含有淀粉食物，不要吃血糖高的情况下适当少吃还是可以的，最主要是控制量。意见建议：监测血糖，三餐进食要规律，控制主食量，清淡饮食，不要吃高脂肪、高热量食物，忌甜食，一般多吃粗制米、面及含有高纤维食物（精制面粉少吃），多吃蔬菜，适当运动。
问孕妇能吃粉条吗
职称：医师
专长：小儿内科
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意见建议：一、吃粉条过多，对健康不利粉条在制作过程中，为了解决黏连、断条等问题，常会添加明矾。而明矾的主要成分为硫酸铝钾，其中含有较多的铝。所以，吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。危害如下：铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积，带来一系列疾病。1、国内外许多实验都证实：铝对脑神经有毒害作用，会干扰人的意识和记忆功能，导致老年性痴呆症。2、孕妇摄入铝过多，会使卵巢萎缩，造成胎儿生长停滞。3、铝还能引发胆汁郁积性的肝病，造成骨质软化，引起血细胞低色素贫血。
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评价成功！　　糖尿病人能不能吃土豆，这是很多糖尿病人困惑的问题，因为土豆淀粉含量高，所以，糖尿病人担心，摄入土豆会不会导致血糖升高。
　　其实在饮食上，没有绝对不能吃的食物，重要的是吃的方法和搭配，土豆也是如此。像糖尿病人因为控制饮食，所以，营养更容易缺乏。而土豆富含丰富的营养素，营养密度较高，所以，是补充均衡营养不可缺少的食物。
　　那么，怎么吃土豆即营养，又不易升高血糖呢？告诉大家几个办法。
　　一、等量互换。
　　因为土豆淀粉含量高，所以，如果正常主食摄入的情况下，再增加土豆摄入，那么就会增加升高血糖的风险。所以，如果餐桌上有土豆的菜肴，那么根据土豆摄入量的多少相应减少主食摄入量，这样就可以达到碳水化合物的摄入平衡，血糖就会相对稳定了。
　　二、改变烹饪方法。
　　其实食物升高血糖，和烹饪方法也有密切关系，像土豆，如果炖煮过烂，那么碳水化合物的吸收率就就会增加，容易升高血糖。所以，吃土豆，少采用炖土豆，土豆泥等比较软烂的做法。。
　　可以炒土豆片、土豆丝啊，凉拌更好，这样的土豆因为有些脆硬，所以，吸收慢，对血糖的影响就比较低。
　　三、合理搭配
　　土豆即使淀粉高，但如果和富含膳食纤维的食物一起吃，那么也会降低土豆的生糖指数。那么可以“土豆丝炒芹菜、土豆丝炒豆芽、土豆丝炒莴笋丝”等，这样一口进去，土豆及富含膳食纤维的食物都有了，也会起到平衡血糖的作用。
　　四、土豆最后吃。
　　其实即使吃土豆，那么不要趁热吃，如果放置一会儿，晾一晾，土豆温度降低，土豆凉了以后，其含有的抗性淀粉会增加，这样土豆的生糖指数也会下降。
　　所以，如果家里有土豆的菜肴，放在最后吃，这样土豆基本晾凉了，那么土豆中的碳水化合物吸收率就会下降，血糖就不易升高了。
　　再有，如果我们先吃了其他一些蔬菜，肠胃的膳食纤维就会增加，这样最后再吃土豆，土豆淀粉的吸收率也会下降，那么血糖也会相对平稳。
　　其实触类旁通，如地瓜、山药、南瓜、藕等淀粉含量较高的食物，我们都可以采取类似相应的办法。
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