心脏供血不足吃什么食物好
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2904472',
container: s,
size: '320,160',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '643393',
container: s,
size: '990,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '1123876',
container: s,
size: '990,110',
display: 'inlay-fix'
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案→ 心脏不好的人日常生活中要怎么保养
心脏不好的人日常生活中要怎么保养
健康咨询描述：
主要症状:心慌发病时间2年化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
心脏不好的人日常生活中要怎么保养
ask8184378af
其他类似问题
医生回复区
擅长: 消化内科，内镜治疗，消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
帮助网友：284878称赞：17403
&&&&&&有高血压需要积极控制血压,另外积极控制血液的粘稠度,积极控制血糖,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐&&&&&&另外给你几个食疗的方法：食疗方： &&&&&&1.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤.每日2次. &&&&&&2.红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食.每日服1～2次. &&&&&&3.水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐,味精,麻油适量,调味服食.每日早晚服食. &&&&&&4.将鲜葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉.以葛根粉30克,粳米100克煮粥,每日早晚服食. &&&&&&5.玉米粉50克用冷水调和,煮成玉米粥,粥成后加入蜂蜜1匙服食.每日2次. &&&&&&6.荷叶,山楂叶各适量,水煎或开水冲浸,代茶随饮或每日3次. &&&&&&7.菊花,生山楂各15～20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用.&&&&&&
帮助网友：6969称赞：922
&&&&&&首先保持病室环境安静,舒适整齐,空气新鲜,冬天注意保暖,以防止呼吸道感染而加重病情.氧疗可改善机体缺氧,促进组织代谢,维持生命活动,是心功能不全（心衰）治疗的重要措施之一.给氧应从小流量开始,待病人适应后根据需要调节流量.心功能不全（心衰）患者,应根据心动能不全程度,采取适当体位配合治疗.一般病人应采取高枕位睡眠；较重者采取半卧位或坐位,可以减少夜间气短,喘憋等呼吸困难症状.严重心功能不全（心衰）或急性左心功能不全（心衰）竭者,应采取端坐位,同时双下肢下垂,使回心血量减少,隔肌下降,胸腔容积扩大,肺活量增加,可缓解呼吸困难；对于轻度心功能不全（心衰）患者,不宜做重体力活动,如允许可限于日常生活活动.对于中度心功能不全（心衰）患者,增加卧床休息,避免激烈运动项目,较适于散步一类轻活动,出现心功能不全（心衰）症状即止；对于重度心功能不全（心衰）患者应绝对卧床休息,待心功能改善后,根据病情恢复情况尽早活动,以防止长期卧床而导致肌肉萎缩,消化功能减退,静脉血栓形成等,活动应注意循序渐进 .
帮助网友：255称赞：23
&&&&&&首先保持病室环境安静,舒适整齐,空气新鲜,冬天注意保暖,以防止呼吸道感染而加重病情.氧疗可改善机体缺氧,促进组织代谢,维持生命活动,是心功能不全（心衰）治疗的重要措施之一.给氧应从小流量开始,待病人适应后根据需要调节流量.心功能不全（心衰）患者,应根据心动能不全程度,采取适当体位配合治疗.一般病人应采取高枕位睡眠；较重者采取半卧位或坐位,可以减少夜间气短,喘憋等呼吸困难症状.严重心功能不全（心衰）或急性左心功能不全（心衰）竭者,应采取端坐位,同时双下肢下垂,使回心血量减少,隔肌下降,胸腔容积扩大,肺活量增加,可缓解呼吸困难；对于轻度心功能不全（心衰）患者,不宜做重体力活动,如允许可限于日常生活活动.对于中度心功能不全（心衰）患者,增加卧床休息,避免激烈运动项目,较适于散步一类轻活动,出现心功能不全（心衰）症状即止；对于重度心功能不全（心衰）患者应绝对卧床休息,待心功能改善后,根据病情恢复情况尽早活动,以防止长期卧床而导致肌肉萎缩,消化功能减退,静脉血栓形成等,活动应注意循序渐进 .
&&&&&&以上是对“心脏不好的人日常生活中要怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：81称赞：10
&&&&&&控制体重 &&&&&&体重增加10％,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38％；体重增加20％,冠心病危险增加86％,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍. &&&&&&戒烟 &&&&&&烟草中的烟碱可使心跳加快,血压升高（过量吸烟又可使血压下降）,心脏耗氧量增加,血管痉挛,血液流动异常以及血小板的粘附性增加.这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因. &&&&&&戒酒 &&&&&&美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用.过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力.对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成. &&&&&&改善生活环境 &&&&&&污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病.因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染. &&&&&&避免拥挤 &&&&&&避免到人员拥挤的地方去.无论是病毒性心肌炎,扩张型心肌病,还是冠心病,风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重.因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染. &&&&&&合理饮食 &&&&&&应有合理的饮食安排.高脂血症,不平衡膳食,糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要.原则上应做到“三低”即：低热量,低脂肪,低胆固醇. &&&&&&适量运动 &&&&&&积极参加适量的体育运动.维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用.对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成.但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则. &&&&&&
帮助网友：455称赞：40
&&&&&&心脏的疾病最忌讳情绪大起大落,保持心境平和最重要. 情绪受压会导致身体出现生理变化,肾上腺素分泌大量荷尔蒙,加速呼吸和心跳,并使血压和血糖的水平上升,及释放更多的高能量脂肪到血管去应付能量的需求,而这些荷尔蒙也会增加血小板的浓度,从而引发心脏病.&&&&&&怎样应付压力?运动有助减压,当你做完运动,你的心跳会减慢,血压会降低,而呼吸也会放缓. &&&&&&吃一些含高份量的复合碳水化合物和纤维的食物,因为压力会加速人体的新陈代谢,以致增加所要消耗的能量. 不要用抽烟作为减压的快捷方式,因为长远而言这些方法只会使问题恶化. 　 &&&&&&冥想舒缓压力﹕1.在四周宁静的环境中,舒适地坐下.2.闭上眼睛3.完全放松你的肌肉,由脚部开始,一步一步地向上做,以至面部的肌肉都全部放松. 4﹒用鼻孔呼吸,将注意力集中在呼吸上,每呼吸一下,对自己说「一」这让你的呼吸来得更容易和自然. 5.每次练习维持十至二十分钟,当你完成后,闭上眼睛静坐数分钟再睁开眼睛. 6.不要介意自己是否完全放松,如果给其它杂念打扰了冥想,不要让自己沉思下去,继续呼吸,并说「一」. 7.追个练习每日做一至两次,但不要在饭后两小时内做,因为消化过程可能影响了放松练习的效果.8,适量 运动不单止帮助对抗心脏病,对于经常坐着不动的人来说,在日常的生活里加入轻微的运动,能够降低血压,乳癌,肠癌,情绪低落,精神紧张,压力等. &&&&&& &&&&&& &&&&&&
帮助网友：322称赞：14
&&&&&&你好,心脏不好的患者平时应该注意：&&&&&&1. 常喝苹果汁会降低心脏病的患病率.这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转. &&&&&&2. 少食 就是限制进食的数量和种类,少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类,肥肉类食品,动物内脏,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担. &&&&&&3. 多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋,梅干菜,芹菜,韭菜为代表,粮食作物中以黄豆,燕麦含量较多,如每天摄入适量纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低.多补充维生素,叶蔬菜中富含维生素C；肉类,谷物,花生,酵母中富含维生素PP；油脂,豆类,蔬菜中富含维生素E.多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神. &&&&&&4. 在对心脏有益的食物中,核桃排在首位. &&&&&&对心脏有益的食物有：全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,菇,茄子 .水果类： 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥. &&&&&&5. 心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担.宜吃西瓜,柿子,芒果,木瓜,桃子,香蕉,哈密瓜,草莓,奇异果,柠檬,石榴,桔子.这些水果都含有丰富的钾,而钾能防止体内钠的积蓄,从而可以预防高血压等疾病. &&&&&&6. 适量运动 &&&&&&积极参加适量的体育运动.维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用.对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成.但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则. &&&&&&7. 规律生活 &&&&&&养成健康的生活习惯.生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累. 含铁过量对心脏不利 &&&&&&高脂早餐易诱发心脏病,应吃酸奶,水果和麦片等低脂肪的食物.心脏病患者不宜过量补钙
杜医生医师
擅长: 擅长妇科杂病，宫颈糜烂，盆腔炎，阴道炎，不孕不育，
帮助网友：6635称赞：88
&&&&&&心脏五行属火,旺于夏季,衰弱于冬季,所以夏季治疗心脏病,冬季要注意补养心气和血气.心脏是人体血液的动力源,非常重要.心血管疾病也是常见多发病.心脏病人,平时切忌急躁.而且要控制饮食,油腻东西要少吃些.方法：1,通心包经加按摩内关：　　 心包经是主管心脏的经络,走向是从胸部起,胳膊内侧往下走,到中指尖.　　 内关穴的位置在前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴.此穴的主治症状为：孕吐,晕车,手臂疼痛,头痛,眼睛充血,恶心想吐,胸肋痛,上腹痛,心绞痛,月经痛,呃逆,腹泻,精神异常等.　　 对心脏病一般发作,不是很要命的那种,内关加膻中的按摩可以迅速缓解,揉的力度要大.每天按摩内关,涌泉,敲打心包经,心脏病会逐渐减轻,逐步康复.　　 通心包经介绍两个方法：一个是拍打,从胸部沿胳膊内侧拍打到中指,而且平时多活动中指；另外一个是导引呼吸,吸气想膻中胸部打开,如开门一样的,红色的光气进入膻中,心脏也溶化在红光中,想一轮红日进来也可以,呼气,红光延伸到中指尖,病气从手指排出射透天边.　　 呼吸要细长慢匀,不要着急,想不出就大概想一下呼吸,就可以了.　　　　2,摩掌法：双手合十样子手心相对,反复搓搓热,不要爆搓,想提高电位,增加热能.热了就捂在心脏的对应位置上.很快就感到舒服和缓解,过一阵没感觉了再搓一下,不要超过五次.　　 这个可以给别人做救人,但是自己要气力足才行,没有一定修行基础的,不提倡给别人做,对自己是有点影响的.自己个自己做没关系.
&&&&&&以上是对“心脏不好的人日常生活中要怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：920称赞：79
&&&&&&黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). &&&&&&吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. &&&&&&建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. &&&&&&还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). &&&&&&抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. &&&&&&此外,经常保持好的心情是很重要的. &&&&&&还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. &&&&&&有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11：30可以进入潜睡眠状态.直到1-2点可以顺利的进入深层睡眠. &&&&&&然后赖床是个好习惯,醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心脏#$%^. &&&&&&还有,锻炼不适合在早上进行.傍晚是最好的时间.记住,不要在你心脏不完全清醒的情况下运动(早上就是例子). &&&&&&我建议膳食的比率 肉：蔬果==2：8 &&&&&&建议肉累的营养价值是 鱼&鸡肉&羊肉&猪肉&=牛肉 &&&&&&其实豆类得蛋白质很高,如果每天补充,那你对肉类的需求就会很低.... &&&&&&在对心脏有益的食物中,核桃排在首位. &&&&&&对心脏有益的食物有：全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,菇,茄子等 &&&&&&水果类： &&&&&&苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 . &&&&&&香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 . &&&&&&樱桃,能帮助人保护心脏健康 . &&&&&&
参考价格：35
参考价格：15
参考价格：42
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
益气滋肾，养心安神。用于神经官能症或其他慢性疾病...
参考价格：￥12.5
镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤...
参考价格：暂无报价
下载APP，免费快速问医生【导读】治疗 心肌缺血 的 偏方 有哪些？心肌缺血是一种长期饮食不当造成的 疾病 ，所以，在药物治疗之外还可以通过饮食来调理。下面小编介绍三款美食帮助心肌缺血患者恢复健康。 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜...
【导读】 心肌缺血 的危害有哪些？如何治疗心肌缺血？患有心肌缺血对心脏及全身都会有很大的影响，但治疗方法因人而异，对症用药，下面就给大家介绍一下中医如何治疗心肌缺血。 心肌缺血的危害首先就表现为对心脏和全身的不利影响。氧是心肌细胞活动必不可少...
【导读】 心肌缺血 患者除了配合医生积极治疗外，在日常生活中也要注意保健，这样才能达到更好的治疗效果，那心斤缺血患者平常该如何保养自己的身体呢？ 饮食上，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便...
【导读】在日常生活中， 心肌缺血 应该如何进行调理。什么样的生活习惯更利于心肌缺血 疾病 的恢复，具体该如何做，就由小编为你们讲述吧： 心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心...
【导读】 心肌缺血 多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。...
【导读】老年人无症状性 心肌缺血 发作时，ST段低压程度相同而持续时间长，那么睡眠不足会引起心肌缺血吗？ 心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是...
【导读】得了心肌缺轿怎么办？中医认为对 心肌缺血 有着很好的治疗效果，一般分为以下四型，即：心血瘀阻型、心阴两虚型、痰浊壅盛型、心肾阳虚型，下面分别介绍之。 在临床上心肌缺血患者为数不少，是常见...
【导读】 心肌缺血 吃什么水果好 日常生活中许多人都会有胸腹部、心前区、非心前区的不舒适的感觉，很可能是由于心肌缺血造成的。除了及早就医确诊外，生活中的饮食治疗也很重要，那么心肌缺血吃什么水果好呢? 心肌缺血吃什么水果好 1、 苹果 。苹果是日常生...
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体...
主题：蕨菜炒腊肉 食材：腊肉200克，蕨菜400克，生姜3...
世界上最恐怖的鬼屋，全球最恐怖的鬼屋，名...关于心脏心肌缺血吃什么的专题
为了探讨大鼠心肌缺血-再灌注过程中血清白介素-10(il-10)浓度的变化,以及甲泼尼龙对内源性il-10产生的影响，将63只大鼠随机分成假手术组、缺血-再灌注(对照)组、甲泼尼龙(药物)组。分别测定...
心脏心肌缺血吃什么热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系