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橙汁喝多了 痛风几率增加
　　据英国《每日邮报》11月10日报道，《美国医学会杂志》刊登美国一项最新研究宣称，女性每天喝两杯橙汁会导致痛风危险增加2.4倍。专家认为，果汁中含糖量较高，会导致尿酸增加，并进入关节部位，导致关节肿胀和剧痛。
　　据报道，1.5%的英国人患有痛风，男性痛风几率比女性高4倍。但是，近20年来，女性痛风病例增加了一倍，60岁以上妇女中，痛风发病率为3.5%。
　　最新研究中，美国波士顿大学研究人员在22年时间内调查了8万名妇女，调查内容主要包括参试者的饮食情况。结果发现，每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝两杯橙汁则会导致妇女痛风危险增加2.4倍。新研究还发现，一罐含糖软饮料会使女性痛风危险增加70%，喝两罐以上，痛风危险同样会增加2.4倍以上。
　　含糖软饮料和橙汁等富含果糖的饮料，会增加血清尿酸水平，进而导致痛风危险大增。
　　采访专家：南京鼓楼医院肾脏科主任 张苗 教授
　　很多人都知道喝啤酒吃海鲜容易诱发痛风？而且在人们的眼里，痛风“重男轻女”？那么根据美国的最新研究成果，糖分摄入过多是不是会引发痛风？高尿酸血症，也就是人们俗称的痛风，对人体到底有什么危害？
　　鼓楼医院肾脏科专家张苗教授表示，含糖软饮料和橙汁等富含果糖的饮料，会升高血清尿酸水平及其危险增大，尚待更多的科学家的研究调查结果来证实。
　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面，一是人体细胞核酸和其他嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成尿酸。二是外源性食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成尿酸。所以说，痛风就是由于各种因素导致一些酶的活性异常，人体内嘌呤代谢发生紊乱，使血中尿酸增加而引起组织损伤的疾病。
　　痛风与饮酒过多、吃肉类食物和海鲜等高蛋白过多等有关，因为这些食物嘌呤丰富，过量摄入，导致尿酸生成过多，尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。不仅损害肾脏，破坏肾功能，而且尿酸结晶沉积在关节部位，导致关节肿胀和剧痛。近年来，大量研究资料证实，高尿酸血症不仅引起关节、肾脏损害，而且大大地增加了心血管病发生的风险。
　　女性尿酸高伤害更大
　　有关资料调查显示，近年来，痛风的发病率呈逐渐上升的趋势，常合并高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等疾病，这可能跟饮食结构的改变有关。通常来说，男女患者痛风的发病比例为20：1，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，（约占总人口的10%），高发年龄男性为50-59岁，女性于绝经后，5%-12%的高尿酸血症患者会发展为痛风。一般育龄期女性患痛风的比较少，可能与体内雌激素有关。但是，男女尿酸水平同样的情况下，女性更容易引起组织器官的损伤，且损伤的程度比男性高。
　　增加心血管病风险
　　高尿酸血症常与多种疾病伴发，通称为代谢综合征。张苗教授强调说，许多人认为尿酸高一点但并没有引起肾结石、痛风性关节炎，就不以为然了，照样大吃大喝，烟酒不节制，不注意饮食健康。其实，许多研究已证实，尿酸是心血管疾病的独立危险因素。
　　我国存在着大量合并多种心血管危险因素或缺血性心脏病的高尿酸血症患者，心血管危险因素人群中男性和女性高尿酸血症的患病率分别为20.58%和30.55%。高尿酸血症合并3种以上危险因素（肥胖、高血压、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症）的比例男性和女性分别高达76.92%和67.64%。所以，尿酸不控制，不但导致痛风、肾结石，而且有增加心血管疾病的危险，尿酸多还是女性全因死亡的独立预测因子。
　　张苗教授提醒，有尿酸高倾向者一要控制高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟等与高尿酸血症相关的心血管危险因素；二要控制饮食，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，少食豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，避免酒精饮料，特别是啤酒，多饮水，最好每天摄入1.5―2升以上液体，保证每日尿量达毫升，增加尿酸排泄；三要控制体重，坚持运动。　 刘宁春()
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时尚文化中心→ 喝酒为什么会引起痛风
喝酒为什么会引起痛风
健康咨询描述：
我平时就喜欢喝个小酒，可是最近我发现每次喝完酒后，腿就会痛的厉害，有一次甚至连路都没办法走了，去医院才知道自己得了痛风，医生叫我戒掉喝酒的习惯。
想得到怎样的帮助：为什么喝酒会引起痛风，什么原因？
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&&&&&&你好，痛风患者为先天体内尿酸酶低减，不能将体内嘌呤核苷酸代谢后产生的尿酸分解，血中尿酸水平增高。尿酸可以沉积在关节内，造成关节炎，就是痛风，高嘌呤食物，噻嗪类利尿剂和袢利尿剂，肥胖，大量饮酒，皆会使血尿酸水平增高，出现痛风症状。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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痛风能吃酸菜【通风清茶】
人们常说病从口入，特别是对于那些患有某种疾病的朋友们却在饮食方面有很多问题，例如痛风的人和过高的患者饮食应该注意的问题，这是一个值得他们重视的问题，因为过度饮食或者是说不规律的饮食习惯也是引起尿酸过高的原因。
该如何注意尿酸高的饮食问题呢？首先就是不能吃的不吃，一定要控制好自己的嘴，尤其是针对一些肉类和等含量比较高的食物，因为如果人体摄取了过多的嘌呤，其代谢产品尿酸也会增多，而每天排泄尿酸的能力有限，所以就会导致多余的尿酸堆积在体内，而长久以往，一旦尿酸的含量达到饱和值，就会析出尿酸盐结晶，这些尿酸盐结晶游走全身，淤积在关节处就会引发痛风。其次就是不能喝酒，这样会加重痛风的病情，不利于有效地控制病情。最后就是要有一个比较开朗的心态，比较积极的心态，不要因为自己患有痛风，所以就给自己很大的，要知道合理的治疗是能够有效控制，甚至是治愈痛风的。通风清茶是目前国内主要用于降尿酸的产品，是药食二用植物制成的，每天二包通风清茶可多排泄60-200毫克的尿酸，痛风患者需坚持服用3~6个月就能根治痛风的。坚持喝通风清茶主要为了达到修复肾脏排泄尿酸的功能，从而多排出尿酸，当患者体内超标的尿酸都排出了之后，通风的病根也就消除了，自然痛风也就彻底治愈了，让痛风患者不再有复发的困扰。　　痛风疾病对人体健康的伤害极大，患者一定要引起重视，及时接受治疗，而我们在对痛风进行治疗的时候，也一定要抓住治疗的关键，以免造成病情加重，造成不可挽回的伤害。
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痛风可能并发哪些疾病？
向您详细介绍痛风有哪些并发病症，痛风还会引起哪些疾病？
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常见并发症
依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。但在亚洲地区日本的研究却以以尿毒症居首位，其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤。不论是什么样的并发症，这些研究统计数据都值得我们重视。有10%～25%的痛风患者可发生尿酸性肾石病。部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。细小的泥沙样结石容易随尿液排出，患者可无任何症状，较大的结石常引起肾绞痛和血尿。并发尿路感染者，可有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。早期常表现为间歇性的蛋白尿。一般病程进展较为缓慢。随着病情的发展，蛋白尿逐渐转变为持续性，肾脏浓缩功能受损，出现夜尿增多、等张尿等。晚期则可发生慢性肾功能不全，表现为水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高，最终患者可因肾功能衰竭而死亡。少数患者以痛风性肾病为主要临床表现，而关节炎症状不明显。由于肾脏滤过功能不全时，尿酸的排泄减少，可引起血尿酸水平的升高。故对于慢性肾功能不全伴高尿酸血症的患者，很难判断其高尿酸血症与肾病之间的因果关系。大量的尿酸盐结晶堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻，导致患者突然出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞，这就好像自来水管一样，由于污垢阻塞的关系，水管口径愈来愈小，终致水流量减少或完全不通。严格来说这种情况所有人均会发生，所不同的是有些人会受到特殊因素的影响而加速进行而已，目前美国心脏病协会就把痛风列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子。因为痛风如未好好治疗，持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沈淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，均加速了动脉硬化的进展。根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。痛风的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。痛风病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此点必须注意。痛风患者可发生骨的缺血坏死，特别是股骨头。主要是由于高脂蛋白血症Ⅱ型和Ⅳ型，有脂肪栓塞引起骨骼的坏死。还有一些病例与慢性酒精中毒和(或)使用糖皮质激素有关。这些病例多在手术时病理证实为痛风的。当痛风患者出现股骨头坏死时，应想到痛风可能为其病因。痛风患者临床上有股骨头缺血症状时，应予以警惕。除痛风常规治疗外，有手术指征者尚须进行股骨头置换手术。文献报道，个别病例进行了全髋置换手术。国内外文献时有报道，痛风伴发类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮及肌筋膜炎硬化等结缔组织病的报道。但对他们伴发的流行病学关系及其伴发的机制，尚待进一步研究。有人认为类风湿和痛风是互相制约的关节炎。这种关系可能与免疫有关。30%慢性痛风关节炎和10%急性痛风患者，有IgM类风湿因子低滴度升高。还认为尿酸结晶可以从滑膜中吸收IgG，刺激巨噬细胞，并使其增加。在该过程中含有细胞反应物质的尿酸结晶与血清蛋白apo B相互作用，有抑制炎症过程的作用，从而使病情自限;部分为结晶吸收的IgG退变，可增加类风湿因子的滴度。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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