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&&&多汗、入睡困难
多汗、入睡困难
我儿子6个月的时候出了幼儿急诊，在医院又传染感冒得了气管炎，气管炎刚好又秋季腹泻，差不多20多天都在医院。现在出院已经快5周了，什么都挺好的，吃、大小便都很正常，就是总是出汗，在医院的时候也出过，问医生，她说是因为体虚，而且孩子缺钙。可现在都一个多月了还是出汗，在吃奶和睡觉时才出汗，而且我也一直在给他补钙和D，怎么办呀？老出汗也不是那么回事吧？孩子现在也没病，身体很好，就是缺钙，晚上睡觉不如白天睡觉质量高，而且晚上睡觉入睡困难，每晚都要12点以后才睡，还得抱着、哄着！妈妈们给我出个注意吧！
需不需要补钙最好查一下微量元素。我儿子吃奶时也出汗。睡觉时出汗，睡着了就少了。查过微量元素，并不缺钙，婴儿火力比较旺盛，只要睡着了一会儿以后不是老出汗也不用太过担心。
查过微量元素不缺钙的话，如果依然是母乳的话，妈妈应该注意自己的营养均衡，不要怕胖或者减肥减不下来，营养均衡需要肉和菜水果都摄取些。
如果不是母乳，给孩子添加辅食的话也要注意营养的搭配。现在天凉了，给孩子添加辅食不要添加性寒食物，水果也不要吃寒凉的。
每天早上给孩子捏捏脊，采用三捏一提的方法。捏五六遍就好。揉左手板门（手掌大鱼际）200下左右。
妈妈细心观察孩子的点滴变化是非常细心的妈妈，赞下。
对于入睡困难，白天妈妈可以带孩子多在外面走走，让孩子多玩玩，在家多爬爬，消耗一下孩子的体力，睡前不要让孩子太过兴奋，卧室的等关掉，创造比较好的睡眠环境。白天孩子哄睡觉最好也要固定房间，如果白天孩子不想睡也不要太强求，其实只要白天不怎么睡，晚上孩子就会犯困。我家宝宝小时候睡眠习惯不好，我看他困了就放到卧室床上，如果没睡好醒了，我就继续陪他开心地玩，玩到后来，困极了自己就睡了。以后逐渐养成了比较好的入睡习惯。关键就是开始养习惯的时候妈妈要舍得才行。
这是我带孩子总结的经验。现在我家宝宝白天上午睡40-60分钟，下午差不多也是40多分钟。晚上六点半到七点间准时休息，早上六点四十到七点这段时间起床。晚上起来吃一次奶。我现在很庆幸培养孩子习惯的时候能够狠得下心，不怕宝宝睡不够。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝出汗是身体虚及缺钙造成的,平时不要给宝宝盖太多,一出汗要立即帮他擦干,防止感冒,吃点龙牡壮骨冲剂吧,平时多晒晒太阳.平时也多注意宝宝的饮食方面的营养.
人体的汗腺，散布在体表的每一处；有些部位的汗腺分布较密，有些部位较疏些，每个人受到种族、遗传因素的影响，又有个体的差异。汗原分泌汗液的多少与上述的汗腺发育情况和植物神经系统中的交感神经兴奋性的高低有关。人体通过泌汗来调节体温。
小儿的新陈代谢旺盛，又活泼好动，比成人更易出汗，这是正常的生理现象。夜间刚入睡时，交感神经还处于兴奋状态，所以上半夜出汗多；当深睡后，交感神经受到抑制，出汗减少或者停止，这是正常现象；大多数小儿出汗多就是多在上半夜。有些小儿出汗仅局限于额部、鼻部，俗称“蒸笼头”，其原因除了与交感神经兴奋性特别增高外，还可能与遗传因素有关。一般到了青春发育期这种现象逐渐减少，以至消失；但也有个别的孩子可以持续到成年。另一种病理性的出汗，称为盗汗，表现为小儿即使在安静时也出汗；晚上，不论上半夜、下半夜均有出汗，这种情况见于交感神经兴奋性较高的状态或者身体虚弱者，如先天性心脏病、甲状腺功能亢进，结核病的活动期、佝偻病等等，则需去医院诊治。
汗液中的成分主要为水，还有一些矿物质，如钠、氯、锌等等，几乎不含蛋白质。所以出汗多的孩子除了要补充水分外，还要补充一些食盐，正如夏天在高温条件下操作的工人出汗多时，只吃白开水不能解渴，需要盐水汽水。如果小儿原先饮食中锌摄入不足（如不吃荤菜或者平时胃口极差），由于汗液中丢失了相当量的锌，因而出现血锌降低，影响令人，进一步影响生长发育，对这些多汗的孩子还应补充锌。
我家小子以前也是老睡不好，老从睡中惊醒。后来为他肚肚打了虫就好了。你不忍征对他的情况，问下医生是不是这方面的事儿。
汗多是气虚的表现，给孩子吃山药糊，多吃补气血的食物，多喝温开水，每天保证8杯水的量。
每晚睡前温水泡脚至微微出汗，梳头100下，按摩耳朵。
高钙血症也可以出现类似症状，另外白天睡的多，晚上也会睡不好，可以调整睡眠时间；不能盲目吃药，小孩子代谢旺盛，吃奶或入睡后出现头部出汗不一定就是有问题。
让宝宝多晒晒早晚的太阳，晚上睡觉的时候宝宝头下面放一快（棉质）毛巾有利吸收汗水不要穿太多的衣服睡觉。
你好！宝宝可能是缺钙引起的，建议带宝宝到医院检查一下微量原素。补钙：建议给宝宝多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻，山楂等，也可以服用一些营养性钙，如纽利兹牛乳钙咀嚼片，纽利兹牛乳钙复合粉，葡萄糖酸钙等，多带小孩出外散步，接受紫外线照射，也可以适量补充鱼肝油（纽利兹鳕鱼肝油），促进宝宝对钙的吸收，谨记：牛乳钙不能空腹服用，可以在晚上临睡前或餐后服用，避免对胃肠道的刺激，补钙时不要加入果汁和奶，也不要酮药物同服，以免相互影响。祝宝宝健康成长！
保证宝宝安然入睡的妙招
能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。
婴儿晚上睡不好，原因有很多，加上婴儿睡眠行为，可能潜藏着危机，这些都是父母应当了解的，仅以本文提供父母亲处理婴儿睡眠问题之参考。
养成良好睡眠习惯3要领
想要为宝宝培养建立一个良好的睡眠习惯，可从以下三方面入手：
1.培养规律的睡眠时间规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟，减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
2.建立良好的睡眠步骤 于睡前进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、唱首儿歌等，可有助于宝宝培养睡时情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳！
3.学习自我舒缓入眠 将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上，目的是使他独自入眠、使其建立自我安抚、睡眠的能力。如此一来，若非因尿布湿、疾病等因素，发生夜间惊醒的情况，宝宝就应有再次独自入眠的能力。不只能解决睡眠问题，更可增加宝宝将来独自面对及解决问题的能力，建立孩子独立自主的性格！
优质睡眠训练10大原则
父母通常是与孩子同睡，觉得这样宝宝较有安全感，也较不会对幻想的事物感到恐惧、或有梦魇与夜惊的睡眠问题等；但是，国外文献却明确显示与父母同睡的孩子，容易造成睡眠问题的比例偏高。如何及早训练孩子能独自面对自己的睡眠，应是每一位父母必需正视的课题。列出以下原则供参考：
【原则1】布置舒适的睡眠环境
舒适的环境，是宝宝睡得香甜的前提。应该事先为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房，并在入睡前及睡眠中确实了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。
【原则2】养成正常的清醒睡眠周期韵律
清醒睡眠周期的习惯养成，需要从小开始才能收到较佳的效果。原则上通常在宝宝出生满6周大后，睡眠周期模式就会较为规则，此时正是开始父母训练协助宝宝调整昼夜区隔，建立良好清醒睡眠周期的时机。
【原则3】睡眠环境能够听到父母的声音
要安排宝宝独睡，首要在睡眠环境中建立安全感。宝宝可能会因周围环境的变化，有不安的表现；此时，最重要的是让宝宝听见父母的声音，使他清楚地知道父母就在附近，而对于宝宝在白天平时情绪反应，也要有所响应，让宝宝知道父母是可以完全相信的。
【原则4】房间是最佳睡眠环境
要培养孩子有适当的睡眠习惯，千万记得不要将睡房当作游戏场所，也切勿当作处罚孩子，甚至关禁闭的场所。这样孩子才能对于睡房有正确的功能认识，在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情，如此自然能塑造一个温馨的环境。
【原则5】留下一盏小夜灯
入睡时特别在宝宝房间留盏小灯，并且开着房门；当宝宝醒来哭泣或者作恶梦惊醒时，记得不要将他带到大人房间，应该陪宝宝留在自己的房间内，并向宝宝说明房间是最安全的。
【原则6】睡眠环境有心爱物
宝宝学习自行入睡并无最适合的年龄与否，但宝宝有时会对某些事物感到无名的害怕，尤其是经由电视、故事书、甚至是自己幻想出来的角色，再加上黑暗的房间，更会加深对睡眠与黑暗连结的恐惧，因而导致不敢自己睡。建议父母可以宝寻找一项可供宝宝安抚的心爱物，跟宝宝说明它会在夜间陪伴、保护他。
【原则7】睡前洗澡5～10分钟
在睡眠前给予宝宝一个温水澡，能够提供轻松舒缓的氛围，使得全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来，皮肤因温水浸泡而使得毛细孔张开，有助于排汗，并且使血液部分集中于皮肤周边，以上情况都易引起宝宝想睡觉的心情。
【原则8】全身乳液按摩15～30分钟
一篇研究指出，在睡眠之前给予按摩的婴儿，会在8周大时，表现出较为恰当的清醒睡眠周期变化，并且会分泌较多用来调节睡眠的褪黑色素。研究结论认为应该及早对婴儿施予睡前按摩，有助于睡眠韵律的建立。
【原则9】建立晚间睡眠例行习惯
首先将睡眠的时间确立成为一种常规，每天晚上都在同一时间将宝宝带入睡房中，之后以一些就寝仪式来帮助宝宝睡眠。例如睡觉前刷牙、说故事、唱儿歌、听轻音乐、道晚安。此一固定进行的仪式，会使得宝宝有进入睡眠前的准备，拥有更多的安全感，觉得睡眠本身是固定、可预期的。
【原则10】放心让宝宝有独睡的机会
有些父母虽已为宝宝准备好属于自己的小床，但迟迟没有让宝宝自己睡，原因在不习惯跟宝宝分开睡，而担心宝宝独睡的种种问题，例如饿了、哭了、甚至不呼吸了。但需要理解的是，亲子同睡一张床，其实很容易降低彼此的睡眠质量。因此，父母应该先给自己充分信心，相信宝宝随着成长、脑部功能的成熟，可以有能力独自在夜间入睡。
能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。如此，宝宝的聪明健康、活泼自信，以及优质的睡眠必定指日可待。
那你一定得注意了，宝宝晚上睡的好才长的快，你尽量让他白天少睡点，我儿子以前也差不多，后来白天我就带他出去，向他介绍树叶，花什么的，他很高兴，白天睡的少了，晚上自然会睡的香。
这种现象是有缺钙的可能，但是也有可能穿得太暖了盖的太厚都有可能出汗。如果不是在安静的时候出汗应该没什么大的问题。晚上睡觉晚是不是和白天睡到了，再就是晚上的时候不能太兴奋。
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晚上无法入睡，烦燥热出汗，失眠
晚上无法入睡，烦燥热出汗，失眠
晚上无法入睡，烦燥热出汗，失眠一年多
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中医科
&&已帮助用户：33314
指导意见：从你描述的情况来看，出现失眠，盗汗，等症状，有可能是肾阴虚的症状，也有可能是气血虚弱，等引起的，或者是平时思虑过多，神经衰弱等引起的，对于你的情况，最好是去做个检查，然后再针对性治疗，如果是神经衰弱的话，可以服用些，安神补脑液。平时避免多思多虑，尽量保持心情愉快。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：3071
指导意见：你好，失眠可以在日常生活中调理的。要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松。 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键。另外定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，建议不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，养成一个良好的生活习惯。睡前可用热水泡脚，放松心情，喝杯热牛奶，慢慢改变睡眠时间，祝身体健康！
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1971
指导意见：有心事还是更年期，先吃镇静的药物，和营养神经的，
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11187
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱，精神紧张，各种压力比较大等原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用维生素B1，安神补脑液，养血安神片等药物治疗，建议要自我调整心情，舒缓压力，缓解精神紧张等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：8673
指导意见：您好，通过您的描述您应该是有神经衰弱的情况，可以吃些药物调理调理，如用谷维素调节植物神经紊乱，用维生素B1营养神经，也可以用点安神胶囊辅助睡眠等，必要时可以短期用点镇静剂。另外睡前禁饮酒，禁浓茶和咖啡等。平时要保持好的心态，避免过于劳累和心理压力过大等。也可以用点中药制剂，如酸枣仁泡茶喝效果也是很好的，不过需要坚持喝效果才会好，没有什么副作用的。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
问气短，夜里难入睡，舌苔黄，夜里手出汗
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 病情分析:
舌苔发黄是内热的表现,
你应多给饮些水.多吃点绿豆汤.西瓜汁.香蕉泥.可服清热解毒口服液,可用西瓜皮（去粗皮）.冰糖,莲子心炖水服sth=1,舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症,恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.
问很难入睡，整夜无法入睡，紧张出汗。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：35337
病情分析： 你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的意见建议：减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.
问睡不了觉，睡了一半会出汗，很难入睡，这是什么病医生
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
病情分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
问经常失眠，脚手出汗，心烦躁
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 这种情况考虑可能肾阴虚引起，建议注意休息，清淡饮食，补充维生素以及钙锌等微量元素，应用六味地黄丸观察意见建议：您好，根据您的描述，考虑是心肾不交的表现，可以选用天王补心丹治疗。
问我好出汗 有耳鸣 且难入睡
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
问每天晚上半夜，出汗，很难入睡
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：362504
问题分析：根据你目前描述的这种情况应当属于肾阴虚在这种情况的时候你有可能会出现夜间睡眠不安容易惊醒。出汗过多失眠等现象。意见建议：在这种情况的时候。我们就可以口服一些六味地黄丸复合维生素片葡萄糖钙加锌口服液和养血安神口服液治疗。
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有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
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