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怎么办呀，每天晚上睡到五点就睡不着了，白班没精神，工作也干不好怎么办。
老公说这么扎不好看是这样么？
出来带了430快钱，本来打算买化妆品的，谁知道过来民众看到衣服就想买了，买了两件衣服，跟一条皮裤。一双鞋子。花两百块了，开始买了一套110块。衣服鞋子就花了310块了，吃喝花了38块，就剩下80块了。花钱真的很简单，男朋友说的我没错。有病就得治，明知道没钱吃饭了还拼命的买，买时就刺激了，可是后果呢。
今天下午朋友给送了一套墨菊化妆品，瓶瓶罐罐的拿出来一看盒子还不错，正好最近经常看废物利用，我就把小盒子做成这个样子了，平时放梳妆台上里面放眉笔，粉刷什么的应该很好用。
【美味不能停】：分享～丹麦酥皮面包 层层叠叠，外酥内软的丹麦酥皮面包。做起来有点繁琐，但是当你听到掰开面包酥皮破裂的声音时，一切辛苦都会得到最香最美味的回报～ 需要材料 高筋面粉500g牛奶260ml鸡蛋1个速溶酵母5g蜂蜜3大勺盐2小勺黄油250g黄油40g糖粉35g杏仁粉35g杏仁片适量香橙果酱可根据个人口味选择其他果酱全蛋液适量 烹饪步骤 1 将除黄油以外的所有原料在厨师机中混合，揉5分钟成面团 面团包上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时 2 黄油放在室温下稍微软化一会儿，包在一张烘焙纸内敲打成长方形厚片，大小约为18cm*23cm 3 取出面团擀成长方形面片，大小约为23cm*27cm，此时黄油正好是面片大小的2/3 4 将黄油包入面皮，折成三折 转90度后擀薄，再一次三折 包上保鲜膜，放入冰箱冷藏15分钟 5 取出后擀成长方形，再折叠，放入冰箱冷藏15分钟 取出面团擀成长方形，最后一次三折，面团总共经过了4次折叠 6 折叠好的面团包上保鲜膜放在冰箱冷藏至少30分钟，不超过12小时 将制作杏仁膏內馅的黄油软化后用蛋抽略打发 拌入糖粉和杏仁粉即可 7 将冰箱里的面团取出，擀成约5-8mm厚的长方形 切成边长约8cm的正方形 8 放一小勺杏仁膏在中间，把四个角往中间折叠，按压紧。或者如图做成风车型 9 整型好的面包放在垫了烘焙纸的烤盘上，盖上保鲜膜，在20-25°C室温下发酵2小时，至面包蓬起。烤箱预热到180°C热风，或是200°C上下火 10 在发酵好的面包中心用手指摁出一个小窝，表面均匀刷上蛋液，在小窝内放入一小勺香橙果酱 11 放入预热好的烤箱烤约15分钟，面包表面变得金黄即可出炉 小贴士 1. 制作酥皮面包最重要的就是保持黄油较低的温度，在黄油擀成厚片，等待包入面团之前要放在冰箱冷藏~ 2. 每次擀面皮时动作都尽量快一点，并且室温不宜过高，冬天可以把暖气关掉再制作~ 3. 折叠后擀开时动作轻柔一些，让黄油能均匀分布~ 4. 最后发酵时也要注意温度不要过高，避免黄油融化，20-25°C是比较适宜的温度~ 5. 同样的面团也可以用来做法式可颂牛角包~ 6. 酥皮面包新鲜现做的味道最好，如要长期保存可以冷却后冷冻，下次要吃之前解冻后再稍作烘烤即可~
我是一个被男人甩掉的女人，分开一个月了发现环孕了，我又没有工作，也没有存款，男朋友联系不上了，我快疯了，谁来救救我吧，我急需用钱来做引产，孩子三个月了我才发现，结果男朋友和我分开一月了，这个孩子再不打我就快饿死了，家里人也不管我，说我当初一味要给他在一起，我希望那个好心人帮帮我
想到昨晚我就有点想笑……都12点了我们家宝宝还没睡……我老公就想爱爱了……我有点困了……老公怕我睡着了就老是来这亲亲那亲亲……宝宝看老公亲我就站起看……要把老公推开……所以后面都睡了……我今天就故意问老公昨晚怎么回事……本来我就不喜欢爱爱…然后我们家宝还每次都捣乱！
今天下午又去摘蘑菇了，我们是直接去蘑菇种植基地去摘的，看到这些蘑菇特别的漂亮，特别的新鲜，有喜欢吃蘑菇的吗？*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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每天晚上睡到半夜就醒了再怎么也睡不着是怎么回事？每...
每天晚上睡到半夜就醒了再怎么也睡不着是怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天晚上睡到半夜就醒了再怎么也睡不着是怎么回事？每天晚上睡到半夜就醒了再怎么也睡不着是怎么回事。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
问题分析： 你好，很高兴为你解答！你这应该是神经衰弱的表现，可以通过药物治疗意见建议：建议你不要使用那些西药精神药物，有成瘾性或耐受性，服用养血清脑颗粒或者百乐眠胶囊都是可以的
职称：医生会员
专长：整形美容
&&已帮助用户：33750
问题分析： 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；意见建议：建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
问半夜总是一两点钟醒 然后就半睡半醒 是怎么回事 如何调理
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理,
注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
问为什么总是半夜醒来睡不着
职称：医生会员
专长：细菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：99192
病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
问天天睡到半夜就醒了就好长时间睡不着是怎么回事啊
职称：主治医师
专长：寻常痤疮
&&已帮助用户：38582
问题分析：你好， 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，需要慢慢调养。意见建议：建议，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因?
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问半夜醒来睡不着怎么办啊，半夜忽然醒了，睡不着啊，要怎么办才好啊？
职称：护士
专长：血液病、高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42713
病情分析：
意见建议：一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。 　　
二、行为治疗。进行放松训练，加快入睡速度，减轻焦虑。
三、按摩法 　　1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。 　　2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。 　　3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 　　4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 　　5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
问睡眠差半夜醒了又睡不着
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180628
病情分析： 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
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每天晚上上半夜睡不着觉，下半夜就好了，怎么回事？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天晚上上半夜睡不着觉，下半夜就好了，怎么回事？想得到怎样的帮助：刚开始怎么睡都睡不着，怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：24587
问题分析：你好。根据描述的情况考虑可能属于入睡困难属于睡眠障碍的一种不知道平时工作压力是否过大作息是否规律？意见建议：建议最好可以调整作息的规律，缓解压力，同时可以在正规公立医院医师指导下使用一些药物缓解症状常用的，比如枣仁安神胶囊。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1367
健康指导：你好，睡不着，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：9192
问题分析：这位女士，你是睡眠的问题，应该不是什么疾病。还是一个生活，睡眠。规律的问题。意见建议：建议，有规律的睡眠 。要早睡。早起。不能熬夜。越睡眠晚，越睡不着。睡眠时可以数数。反复进行。直到睡眠为止，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：11575
问题分析：对于睡眠你的情况应该是长久以来养成的习惯，如果入睡困难，可以选择在晚餐后适当做户外运动，能更有利于促进睡眠。意见建议：建议你作息规律，可以适当运动、看书、不要看刺激性的电视剧，适当饮用牛奶等利于入睡，另外，睡眠质量要是好就没有问题了。
问每天半夜腿酸睡不着觉，浑身难受，不知道怎么回事
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
&&已帮助用户：55433
指导意见：根据症状考虑是由于缺钙的可能造成的，可以做一下检查确诊.建议尽快做一下微量元素的检查，确诊这种症状是否由于缺钙的原因造成的，
问晚上疼睡不着觉，半夜牙疼的疼起来。连着太阳穴疼，怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问下半夜身上燥热睡不着觉
职称：护士
专长：护理专业，全科
&&已帮助用户：24916
问题分析：您这样的情况个人考虑是肾阴虚导致的，与您的生活习惯和肾功能有很大的关系。意见建议：建议您先服用六味地黄丸看看效果。饮食上可以多吃甲鱼、百合、枸杞子等食物进行食补。另外，平时多参加户外运动，对治疗有很好的辅助作用的。
问最近老是半夜醒并且六七点就半睡半醒...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长消化内科
&&已帮助用户：11140
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，多是由于存在肾阳虚所致，会导致失眠多梦，并且早醒，夜尿频繁，精神不振等。意见建议：建议你选择服用金匮肾气丸调理一下，同时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，使用温水洗脸，暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物。保持心情舒畅
问半夜睡不着觉 总是失眠怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
问上半夜睡着的时候，那膝盖处酸酸
职称：医师
专长：痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病
&&已帮助用户：44653
问题分析：你好,根据你的情况来分析,初步认为和滑膜炎有关系的。意见建议：建议最好面诊一下中医师的，具体情况需要进一步的检查,明确病因及早治疗的。
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每天晚上睡觉的时候身上都会很痒是怎么回事？白天都好好的就是睡觉的时候...
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每天晚上睡觉的时候身上都会很痒是怎么回事？白天都好好的就是睡觉的时候身上就开始痒了。抓痒的时候皮肤上会出现一颗一颗的豆豆。有的时候皮肤撞到什么东西也会出现红红的一片，平时都是好好的。请专家解决。
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问题分析：您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.意见建议：严重时可以使用类固醇激素如强的松片治 疗,局部瘙痒严重或 者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效
问一到晚上睡觉时身上就痒是怎么回事？
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专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好！您这应该是过敏的表现，过敏的话最重要的找出过敏源，并且避免与过敏源接触药物的话，您可以选用抗过敏药物开瑞坦和维生素Ｃ，如果瘙痒的厉害您可以选用炉甘石洗剂！还有多换洗一下衣服,还有多晒晒被褥,在买点皮康王摸摸,
问每天晚上睡觉身上很痒，抓了会起很多疙瘩，一到白天就...
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专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：皮肤瘙痒考虑是具备的皮炎，最好是要排除局部真菌的感染，这样的情况，才可以造成你这样的情况出现的意见建议：。建议到 医院 做检 查，外擦左氧氟沙星乳膏，口服录雷它定片，也可以用中药杠板归熬水进行洗澡就可以的。
问皮肤一到晚上睡觉的时候就特别痒，白天几乎不痒，身上...
职称：护士
专长：小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
&&已帮助用户：11324
病情分析： 你好，根据你提供的信息初步判定为慢性湿疹，湿疹是过敏产生的皮炎意见建议：建议去医院检查自己的过敏原，考虑外用湿乐康，内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。平时生活中不要吃辛辣刺激的食物，生活中尽量选择纯棉的衣物。避免自己接触过敏原，避免过热水洗泡，忌用肥皂，加强卫生。
问身上痒特别是晚上很痒？最近晚上睡觉的时候老感到身上...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑是过敏性皮炎。建议脱离过敏原，意见建议：给予抗过敏治疗如扑尔敏加维生素c口服。同时大量喝水，祝早日康复！
问每到晚上睡觉时全身就很痒，很难受，怎么回事？
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 你好，根据你说的情况是过敏性皮肤病的一种表现，如果刚开始建议口服抗过敏药如维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏.（激素不宜长期使用）.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心意见建议：.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
问每天晚上在睡觉前,皮肤很痒,全身都痒,在洗澡的时候,用...
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专长：常见的妇科疾病
&&已帮助用户：8263
病情分析： 有可能是过敏，但也有可能是湿疹、荨麻疹之类的，因为不清楚您的具体情况，意见建议：还是建议去专业的皮肤病专科医院去诊断一下，切忌乱用药。
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“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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