天每天晚上做噩梦梦,做吓死人的梦,天天晚上是这样。

天天晚上做梦,一晚上能做好几个梦,这是怎么回事啊,有办法可以解决吗?_育儿问答_宝宝树
天天晚上做梦,一晚上能做好几个梦,这是怎么回事啊,有办法可以解决吗?
当时年龄:
左侧睡宝贝不压到你就不会做那么多梦了睡眠质量也会更好,之前我平躺睡整晚都是梦
最佳回答者:
我也是,应该是太过紧张导致的
我有一段时间回娘家住就是天天做梦睡不好!后来回来了就好了,节奏,缓解一下压力,适当参加体育活动。指导意见:睡前用热水洗脚,并按摩足底,如果情况比较严重,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
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指导意见:
做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克...
亲,如果是这样的话,下次临睡前自己多抚摸下肚子里的宝宝,和肚子里的宝宝聊聊天说说话,或是听听轻柔的胎教音乐,这样对人的情绪有良好的作用的,
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