气冲病灶、气虚及重患者如何应对？时间： 14:15:42& & & 作者：黄丽真
& & 气虚者、病重者、气冲病灶者应如何应对？台湾的这群拍打拉筋推广者通过长期实践，总结很专业，可谓拍打拉筋的验方。先自己拍打拉筋，再互相拍打拉筋，最好在体验营或自发群体内实施拍打，这是学习拍打拉筋的最佳途径。阴气与阳气、施者与受着、病患者与自愈者皆在此互动交混，逐渐达至阴阳平衡。
& & 星期六晚上，一位上完拉筋拍打课的朋友A，把她先生B拉来我家坐。B揉着他的头说不舒服，因为最近睡眠不足。说着说着，A趁我在忙着收拾一些东西时，就对她老公&开打&。因为是老朋友，我就没太注意。后来打肩，我还凑过去指导一下拍打的手势。就在这个时候，我突然感受到心脏很痛，有种不能呼吸的感觉。我的&wifi&又自动接收了B不舒服的讯号，抬头一看果然脸色发白。这时我就叫她太太停手，我赶快拍打B左手的内关，再打右手。慢慢地我觉得心脏的压迫感在消退，后来还传来一阵一阵的暖流。嘿嘿，我知道危机解除了。抬头再看，果然刚刚发白的脸变红润了。
& & &：不好意思，看不太懂(我是新手)。是说帮别人拍打的时候，也会吸收对方不好的能量是吗？
& & &：不是，千万不要误会，不关拍打的事。是我的气感异于常人，这是我的特殊配备。
& & ：哦哦哦~~所以那是你的&任务&~是这样吗^___^?
& & &：我平常心看待我的WIFI，&跟大家分享，只是想分享打内关对于一个这种紧急状况，我能感受到的这种很奇妙的转变过程，效果很立即&^^。
& & ：新手上路，还是先打通8个通用部位。因为他本身有癫痫病史&。
& & &：师兄，是不是脑压高的人，还是要先拍通手再拍肩膀?
& & &：先开打手后，来打肩。对肩不能这么快打，要末端先照顾到，意思先打通四肢中段及末段，再拍到四肢的根部去。否则太快打肩及腋，对气血虚者容易气冲病灶。因为气机集中四肢根部，末端一来远，二来堵未通，就更没气血送达，心肺为了救末端缺气血状态，就加强工作，复因心肺有旧疾（就是旧疾才堵，因堵才虚，因虚才无力），无力做，引发&心脏很痛，有种不能呼吸的感觉&；也因气血调去攻肩，心肺无力送气血上脸，故&抬头一看果然脸色发白&。
& & 很多人流传内经说的八虚，认为新手先拍这八处（内经只说XX其邪在此，未教你先拍啊）。殊不知，气血虚者（较不虚就多些本钱），若末端先不拍，其气血又大量（指拍很多很重）被调来攻此区（躯干），就容易产如上气冲现象。
& & 本案，打手上末端的急救穴&&内关，其可上下脉冲，下冲掌、上冲肘，经由杠杆效应共振彼端心包，产生按摩心脏的脉冲波，当然可快速强化心力，故曰急救穴也。
& & 结论：新学者还是要乖乖依萧老师教的，先拍最安全的通用部位。（至于，有人问手册拍打顺序，不是如此。手册里是保健操，一般拍9*9，81下，又是自拍，其力度较能自我调整，很虚者自拍较无力。这是一个很巧妙的天律&&道法自然）
& & 哈哈，原来丽真也有天医命，还有WIFI，如此快用到周遭。下回就拍张照，分享就更多人感同身受。
& & 感恩萧老师！感恩各位为拉筋拍打推广的各位师兄师姐！我爱你们^^
& &&黄丽真
Copyright (C) 2011 北京拍拉拍文化传播有限公司 All rights reserved 备案序号：京ICP备号-2拍打拉筋是否真能治百病？真有那么神奇吗？
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原标题：“拍打拉筋”不能包治百病
只能说是保健，不能说是行医。适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害
有媒体报道，自称中国“拍打拉筋自愈法”创始人的萧宏慈卷入了澳大利亚一宗7岁
原标题：&拍打拉筋&不能包治百病
只能说是保健，不能说是行医。适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害。
有媒体报道，自称中国&拍打拉筋自愈法&创始人的萧宏慈卷入了澳大利亚一宗7岁男孩命案中。&拍打拉筋&是否真的能治百病？我们在拍打拉筋时，有哪些注意事项？如有不慎，会导致哪些健康危害？
据报道，这个名叫艾丹的男孩患有糖尿病，在参加了为期一周的&拍打拉筋班&之后，被发现昏倒在饭店。警方表示，男孩当场死亡。据了解，这一拍打拉筋班为期一周，并禁食3日。目前警方也正在调查死因。
近年来，&拍打拉筋自愈法&在多地悄然兴起。该疗法的推广者被支持者称为&神医&，而&拍打拉筋法&则被称为&治百病的神功&。多名参与者坦言，被拍打的确很疼，但想到大师说的&拍打能治病，疼痛对身体好&，再疼也得忍着。
北京中医药大学教授杜金行认为，客观而言，拍打拉筋有一定保健养生功效，科学适度的拍打拉筋可以起到通畅经络、理顺气血的作用。&但这只能说是健身而不是医学。如果说什么方法或者药物，什么都能治，那就一定要警惕，它就不是医学。&
适当的拍打拉筋对缓解肌肉和关节疼痛的效果比较好，但是对治疗内脏疾病的作用不强。自己进行拍打拉筋保健时，要做好两方面的准备。一是找专业医生咨询，了解具体的拍打部位和手法。二是排除自己是否有不适宜的基础病。
专家称，萧宏慈的&拍打&就是类似中医的刮痧、走罐，使皮下出血，促进血液循环，绝非萧宏慈宣称的&有病就有痧，痧重病就重&。拍打是按摩中的一种手法，正确方法是使力量震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。
杜金行认为，适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害。例如：血小板较低的人，在拍打拉筋后容易导致出血；对后腰拍打过度的话，容易导致内脏出血；肿瘤骨转移的患者，拍打很容易导致骨折；对右上腹拍打过度的话，容易导致肝脏损伤。
专家还表示，从原理上说，拉筋可以促进血液循环，对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解作用，但不能说治本。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤。
医院里做推拿都要求是医学院毕业。开店按摩的从业者，也需要有按摩师证书。但他们不能说是行医，只是做&些按摩保健。杜金行提醒到，不管什么情况，有病一定要去医院看。
[责任编辑：徐媛]
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播放数：535774这是视频是梁冬 萧宏慈《健康最重要》你为你的腰诊脉了吗，浙江卫视2010年时候播出的节目，之前在博客上发布过上部的拉筋法视频，一直忘记发下部的视频了，现在发出来。 上部拉筋的方法在这里观看：梁冬 萧宏慈《健康最重要》上
10月3日22:00中央四台“中华医药”栏目播出了一位老人坚持拍打8年，治好了右腿疾病，身体非常的健康（未长老年斑、还能跳绳、80岁的人了仿佛只有60岁），这个事实证明了拍打的保健治病奇效，有力地回击了不良媒体对萧宏慈老师的攻击。 虽说这个拍是用工具来拍打，也没有提到拍出痧，跟萧宏慈的拍打法有所不同，但归根到底，原来是大致相同的。萧宏慈的拍打法治病是经历成千上万人验证过的，没有副作用，实际中的副作用就是美容和减肥，视频中的老人皮肤比之前更好即可以证明。可以放心大胆的拍，只要力度自己能承受即可。
拍打拉筋如何治百病呢？为什么就说能治百病呢？ 萧宏慈一一的为作家张德芬解说，张德芬听后非常认可拉筋拍打法。萧宏慈说99.99%的人难以坚持，懒病是最难治的，其实疑心是最难治的, 呵呵 & 懒病是世界上最难治的病，此话非常的有道理。 这段视频是很多身心灵朋友拉筋拍打之旅的缘起！ 感谢张德芬和萧宏慈 老师！
抻筋，就是拉筋的意思，那抻筋到底有什么好处呢？到底能不能治病呢？ 最近广东卫视节目《健康来了》中，专家明确说明了 ：抻筋既可以保健，也可以治病。虽说媒体出来打压拍打拉筋法，不过刚打压过，电视上就来放拉筋治病的节目了，只是把拉筋改成了抻筋，看来拍打拉筋可以治疗疾病的方法也是可行的了，如果你还在怀疑拉筋拍打的效果而迟疑的话，看下面的视频就可以打消你疑虑的念头了。
这是医行天下教学片萧宏慈老师示范讲解的视频，如何拍打，拍打法介绍。 视频里面讲解了拍打法的详细过程，以及拍打的部位，拍打都可以对哪些病症有效果，出痧后的处理办法等等。总之，看过这个视频，就会对拍打法有全面的认识的。
扭腰功是一种老少皆宜的强肾功法，经常练习可以增强精力、性功能、记忆力、骨骼，能减少脱发、黑斑和皱纹。另外，扭腰功对腰胯的很多疾病都有效果的，像生殖系统、泌尿系统的疾病如前列腺炎、便秘、膀胱炎、妇科疾病等，而且有很好的减肥效果，尤其是腰部、跨部、臀部、腹部等赘肉比较多的部位。 扭腰功的动作要点：
学习过拉筋拍打方法后，就想买个拉筋凳，可是，家里还真没有能放下拉筋凳的地方。我就琢磨，怎么利用家里现有的条件，整一个简易的拉筋凳。想了好长时间，出了好多方案，最终制作了这么一个简易的拉筋凳，拿出来晒晒：
想我们刚接触拉筋法的时候，都是在凳子上拉筋上，所以刚用拉筋凳的时候不知道怎么使用拉筋凳的，萧宏慈大师曾在电视节目里面说过拉筋凳怎么用的，我今天特地找来这个视频，不会用拉筋凳朋友可以看看的。
拍打法，就是通过拍打经络打通身体中经络不畅通的部位来达到健身治病的疗效，中医讲 “经络畅通就是大补”，通过拍打发来让身体自己调节，调动身体自身的杀毒软件来扫描身体问题就修复。如果你是刚听说拍打发，可以参考这篇文章：如何拍打，拍哪里？拍打的方法，下面这个视频中萧宏慈老师也讲解了具体应该怎么拍打，也可以看一下。
因为拉筋确实是一种行之有效的自愈方法，能治疗一些常见的问题，特别是腰腿痛等，越来越多的朋友想要学习拉筋的方法，最近就经常有朋友来问我有没有拉筋的详细视频讲解呢，有没有拉筋凳的使用说明视频呢？ 我就特别找了一段关于医行天下拉筋凳的使用说明的视频，告诉大家拉筋的方法。
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中医视频专辑介绍
什么是疗法？疗法是一门新兴的绿色医学，是一种无药疗法术，于20世纪80年代在我国迅速崛起，这是一门从脊柱力学角度研究脊柱与疾病关系的科学，它是与内、外、神经、内分泌、妇、儿、五官科等都有关系的边缘学科。这门学科是在祖国中医经络学，骨伤科学，并结合现代医学的“脊柱与疾病相关”理论，“软组织外科学”、“脊柱病因治疗学”以及矫正手法治疗等理论上产生的。那么下面就请南京保健养生学会的师培训专家为大家具体介绍一下什么是疗法。
,蕭宏慈老師 拉筋拍打治百病
分类: 体育;标签:蕭宏慈老師 拉筋拍打治百病关于萧宏慈拍打拉筋视频,萧宏慈拍打拉筋,萧宏慈拍打拉筋法,萧宏慈拍打拉筋方法,萧宏慈拍打拉筋疗法,萧宏慈拍打拉筋原理,萧宏慈拍打视频,萧宏慈拍打,萧宏慈拍打棒,萧宏慈拍打退烧视频教学合集。
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关注中医园微信号　拍打的原理拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外，从而疗伤治病。拍打皮肤＝排毒＝化瘀。医行天下推荐的拍打法，是结合道家、佛家和中医拍打法后总结归纳出来的一套独特的自主健康管理方法，它的奇特之处在于强调心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大。拍打的顺序一般是从上往下拍打，顺序如下：【步骤1 拍头部】
1.双手先拍头顶
2.双手次拍头两侧
3.双手再拍后头
4.单手拍后颈部【步骤2
拍双肩】可用左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、后部、外部、上部都要拍到。【步骤3
拍两侧腋下及两肩内侧】心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处。【步骤4
拍双肘关节内外侧】包括内侧全部经络，从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经，以及正中间的心包经。【步骤5
拍打手背】左手放在左膝上用右手拍打；再右手放在右膝上用左手拍打。拍手背时较痛，但越痛疗效越好。 【步骤6
拍打双膝】双手先拍双膝正面，可用整个手掌包住膝盖拍；其次拍膝内侧、外侧及膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病，无论腿疼、腿麻、腿胀等均可如此拍打。此法配合拉筋疗效更快。 【步骤7
拍打双足】拍打脚心、脚背、内外踝关节及周围都可重力拍打。此法除治脚部疾病外，对所有脏腑疾病都有很好的疗效。 拍打的要领1、用心拍打：心存正念，会调动体内正面能量，要坚信自己的病自己治疗最好。如心存负面念头，则易起副作用。2、用实心掌拍打：应直接在皮肤上用实心掌拍打，拍打时感觉痛，说明拍对了，每痛一下表示病业消除一点。3、用意念拍打：手掌拍打皮肤时，可加上从手掌向体内注入清气之意念，手掌离开皮肤时，可加上手掌抓出浊气的意念与动作。4、正确运用手掌或手指大面积拍打：整个手掌、手指部分要全部用上，比如拍打膝盖正面。被拍打部位面积若不大，如拍打膝盖背面的腘窝，可以用手指部分为主拍，拍时腕关节可灵活抖动。5、拍打力度越大越好，时间越长越好：刚开始拍时比较痛，通常拍打两分钟之后痛感会明显降低。6、配合念佛念经拍打效果更佳：拍打时若口中念佛、念经或念去病消灾咒，则效果更佳；念的内容由个人喜好自定。7、如果拍打声音太响，影响他人，可改用拳头拍打。拍打的总原则：要想病好得快，就多拍、长时间拍、大力拍；要想病好得慢，就少拍、短时间拍、 轻拍；要想病别好，就别拍。 痧的处理原则：拍打出痧后，继续拍打则痧消失更快；反之则慢。拍打的时间和频率1、一天的任何时候都可以拍打。建议养成每天拍打的习惯，早、晚各拍一次；也可早、中、晚各拍一次。2、身体健康者，每次拍打头、肩、腋窝、肘、膝等部位各1-5分钟即可。每天拍1-2次，多拍不限。3、亚健康者的某些身体部位功能不佳，除拍打以上保健部位外，可在病灶处加长拍打时间。一般每处拍5-30分钟，每天1-2次，更多次不限。4、有明显病灶者，除拍打保健部位外，可重点拍打病灶处半小时以上。例如膝盖痛、五十肩、颈椎病、头痛、失眠患者，可重点拍通用部位。5、大病患者，如肩不能举、腿不能走，或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，建议从头拍可重点拍通用部位及其相应病灶部位一小时以上，每天1-3次，待病情缓解后再酌情减少拍打时间。6、通常拍打几次后再拍打便不易出痧了，这时仍应定期拍打。无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络，达到保健治疗之功效。7、拍打时间与频率如同拉筋，没有绝对标准，因人而异。无论有病没病、出痧与否，都可每天拍打。8、一次拍打时间不够，也可分成几次拍打。 拍打的注意事项1、拍打时应避风寒，别直接对着电扇或空调吹，以免风寒之邪通过开放的毛孔进入体内，引起新病。2、拍打后要补充水分。拍打前、后饮用一杯热水，体虚者喝姜枣汤更好，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。3、拍打后，要在1-3小时后方可洗浴，并且要用热水洗，不可用冷水，冷天拍完最好别洗澡。4、皮肤病拍打方法：牛皮癣一类的皮肤病须长时间重拍打才有效，拍打出渗液说明有效，可继续拍，但皮肤外伤或渗液溃烂的不可拍打。5、糖尿病、下肢静脉曲张、下肢浮肿者拍打方法：糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，要轻拍，再循序渐进拍打。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，循序渐进，以促进血液循环。6、拍打出痧，还应继续拍打，以加速痧毒褪色。拍打会在被拍打处聚集更多的气血，并加速该处的气血循环，有利于排毒。停止拍打后不做处理，过几日便会自然退痧，只是时间稍长。消失得快，表示身体素质好。通常孩子、年轻人、健康人的痧消失得较快，而老年人、重病患者的痧消失较慢。 我的病该拍打什么部位？
为提高疗效，化繁为简，建议大家无论何病，首先拍打通用部位，其它部位可根据自己的病在此基础上增加。所谓通用部位，就是无论什么病都可先拍打的部位，即：双肘关节、双膝关节、双手、双脚，共八个部位。如果想疗效快，建议各部位至少拍打15分钟以上。
拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透；拍打手时将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打脚时需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。
在此基础上，可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点：1、头部、五官科疾病可拍打头部、面部，如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等；2、颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症，如颈椎病、关节炎、类风湿等等，可长时间拍打患处，如肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打，比如肩周炎、关节炎、类风湿等。因为这些部位远离脏腑，大力拍安全，只要忍住痛就有效。3、各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者，要多拍腕关节内侧、腋窝、锁骨下方及其周围；4、各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）、大腿内侧、小腹、小腿两侧；5、陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处。这就是“调伤”。因为有旧伤，所以力度要自己掌握。惟拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好；6、各类痒症，除拍打患处，还可拍肘关节内侧（含曲池穴）、膝关节内侧上方（含血海穴）、站立拍打两侧大腿（含风市穴，手下垂中指贴大腿处）；7、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者，可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强，声音小；8、急性病可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里，急性心脏病可拍内关、肘部，酒醉可拍打肘部等等。9、所有拍打配合拉筋疗效更佳。诸恶莫作众善奉行(woyaonianfo)　
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