火气重，老上火，怎么办？有没有什么好办法容易下火的。。_百度知道今天你上火了吗？这些“灭火”方法很有效哦！_安顺中心血站-爱微帮
&& &&& 今天你上火了吗？这些“灭火”方法很有效哦…
&&&&&&&&上火，每个人生活中都会遇到。工作繁忙，精神紧张，经常熬夜、喜欢吃辛辣的食物等情况都会引起上火。虽说上火不是严重的疾病，但经常上火也会引起失眠、消化不良，食欲下降等情况，进而对人体健康造成影响。那么，有没有有效的“灭火”方式呢？&&&&&&&&需要注意的是，上火有多种症状，不同症状的“灭火”方法也不同：01肝火症状：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。左侧脸颊长痘，一般表示肝气郁滞，压力过大。灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20—25g（要炒干不要炒焦，茶碗里捻末）。02心火症状：心火分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘。灭火方法：莲花心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。03胃火症状：胃火分虚实两种。虚火为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘。灭火方法：牛黄清胃丸。04肺火症状：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘，一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等“肺火型”症候。灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。05肾火症状：肾火旺的人，主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。灭火方法：吃猪腰可以去肾火。用猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。06脾火症状：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。&&&&&&&&如果你今天也上火了，看一下自己是哪种症状才能对症下药哦！免责声明：图文整合来源网络，版权归创作人所有，我们尊重著作权所有人的合法权益，非商业用途，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。
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& 爱上火怎么办
爱上火怎么办
1爱上火怎么办
问：病情描述:经常爱上火。嗓子红肿，咳嗽怎么办想得到怎样的帮助:是怎么回事。平时饮食需要注意什么
爱心医生: 你好,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的东西不要用过热的水洗澡.平常不吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香樱桃\龙眼菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉梨\猕猴桃杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西.祝你健康!
爱心医生: 这位朋友你好，有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
柳彤医师: 病情分析:您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点咽喉炎，在这个季节也是比较多见的一种疾病。指导意见:你可以吃点阿莫西林和利咽解毒颗粒，含服喉症丸或华素片，平时要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的，祝早日康复。
2爱上火怎么办
问：全部症状:经常上火出现口甜、口苦、口臭、有时嘴角疼，嘴里起很多小泡。发病时间及原因:大概有一年多了，心情不好就严重。治疗情况:吃过中药想要得到的帮助:我想知道这是怎么回事应该怎样治疗
乔平主治医师: 病情分析:也可能是缺锌导致的症状啊。意见建议: 建议你口服葡萄糖酸锌， 含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个最重要啊。否则容易反反复复发生的啊。建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。
在线医生医师: 病情分析:降火气要少吃两种食物： 1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。 2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。 具有降火作用的茶饮 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 意见建议:牛黄解毒片会分解体内的一些营养成分，且属凉性药物，应该尽量少服；去火可以在饮食上多下功夫，多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜；此外清肠解毒的食物还有海带、绿豆、黑木耳、花粉、胡萝卜；同时还要减少油腻食物的摄取量，忌食辛辣食物，总之饮食保持清淡，是防止上火的有效方法。
梁秋华医师: 病情分析:一般缺乏多种维生素引起的,意见建议:饮食要注重清淡,味道爽口.新鲜蔬菜如青菜,大白菜,萝卜,胡萝卜,西红柿等,还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物.菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩.俗话说：“鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安.”
3总是爱上火怎么办？
问：我今年２８岁；性别男；职业是驾驶员；不知道是怎么了最近两年总是爱上火．症状表现在喉咙干．鼻子干燥．脸部会长小豆．吃一些去火的要效果不好，吃一些消炎的药也不治本刚下去就有上来．给我带来很多的烦恼！我不吸烟不喝酒也很少吃辛辣的事物！
乔平主治医师: 音频回复
愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！
4爱上火怎么办？
问：病情描述:动不动就爱上火 嗓子痛 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:怎样快速去火怎样快速去火
爱心医生: 病情分析:上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。意见建议:主要还是要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，具有清热败火作用的食物种类较多，可以泡菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候
爱心医生: 多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。
爱心医生: 病情分析:引起咽喉疼痛的原因有很多，包括上火，咽喉炎，扁桃腺炎等，意见建议:你好：平时可以多吃梨和其它的水果，多喝温开水，少吃辛辣，油炸类东西， 不要喝酒和抽烟 。
5头部爱上火怎么办
问：主要症状:头皮发痛嘴上起泡发病时间:经常化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
乔平主治医师: 嘴上起泡你这个有可能是微量元素及维生素缺乏导致的啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗.另外也可以使用家用蒸馏水擦拭,这个有一定的作用的啊.可以试试.
爱心医生: 第一,及时补充水和无机盐.当机体大量出汗或体温过高时,不但体内水分不足,而且还会流失大量的钠,钾.缺钠可引起严重缺水,所以要补充水分和无机盐.补充水分最好是少量,多次,另外可食用含钾高的食物,如水果,蔬菜,豆类和豆制品,海带,蛋类等.第二,调整情绪.要保持平和,乐观,愉快的心态,克服急躁,焦虑,忧郁,紧张的心理,戒怒慎思,避免不良精神刺激,减少“七情”化火.第三,调整饮食.容易上火的人平时饮食宜清淡,少吃辛辣刺激,辛温燥热与油腻,煎炸,熏烤等食物.特别是阴虚阳亢之人,宜少吃畜肉,胡椒等物,适当多吃些性凉利于降火的食品,如西瓜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,萝卜,茄子,绿豆,苡仁,柠檬,梨,马齿苋,蒲公英,鱼腥草等.第四,保持二便通畅.大小便通畅,可以使内火有出路.第五,要健脾和胃.夏季脾胃最易受到损害,因此要戒烟限酒,重视保护脾胃功能.消化不良者可常吃一些健脾和胃的药物,如健脾丸,大山楂丸等.
爱心医生: 上火了,喝凉茶吧,广东的就很多,比如王老吉,菊花茶,金银花等等,平时不要吃那么多上火的东西,比如辛辣,煎,炸的东西就好了,多吃素菜和水果,晚上不要太晚睡,以免虚火上升.多用清凉的牙膏簌簌嘴,我以前也是老是起溃疡,用了牛黄解毒牙膏,效果很好.还有多喝水,一天要6到8杯水.
6现在还在老爱上火怎么办
问：全部症状:嘴唇很红,不好好吃饭发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:从吃的方面帮我调理一下孩子
仇正刚主任医师: 病情分析: 儿童降火不宜直接导泻,由于儿童脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,直接导泻会严重伤害儿童的肠胃功能,造成肠胃菌群失调,因此多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉,去火的保健品或中成药,如夏桑菊冲剂,荷叶,紫苏,荸荠等.注意合理饮食,营养均衡,不挑食,不偏食,增加谷类食物和纤维素,多食新鲜蔬菜和水果,多喝开水.如每天吃1~2根香蕉,或选梨数枚切块加水煮沸20分钟,加冰糖少许饮；或选菊花10克加开水冲泡,加少许冰糖当茶饮；或用鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,有润胃凉血降火之功效；或者每天早晨让儿童坚持喝点蜂蜜水等,补充大量水分； 在炎热的夏季,还可让孩子多喝些绿豆汁或绿豆稀饭,或适当吃些冷饮.少食辛辣,油腻,或过咸的食物,保持大便通畅.意见建议: 此外,在着装上要随季节变换即时增减衣物,不能受热也不易受凉,平时多加强体能锻炼,多做些户外运动,适当运动增强免疫力.从根本上消除上火的诱因.如果上火严重已经引起了感冒和发烧,应及时到医院就医.
爱心医生: 病情分析:由于小儿的脏腑结构及功能发育未成熟,处于“阴常不足,阳常有余”的状态,若喂养不当或因病伤脾胃就会出现阳火上亢伤阴的症状,即“上火”意见建议:　取芦根50克,生甘草5克.将以上加水煮20分钟,饮用.有清胃火的作用.
取鸭梨一个,豆腐125克,鸡蛋一个,盐少许.将鸭梨去皮及心,切成小块.豆腐切小块,鸡蛋打散成蛋液.将鸭梨加水煮开10分钟,加入蛋液待滚后食用.有预防心火上升的作用.
杨斌医师: 病情分析:那就给她喝点小儿七星茶啊,意见建议:油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,.　主要成份： 薏苡仁,淡竹叶,甘草,稻芽,钩藤,山楂,蝉蜕 　　作用用途： 定惊消滞.小儿七星茶用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安.
7身体特别爱上火怎么办？？
问：男，53岁，肝火特别旺，少睡一两个小时眼睛就红红的，稍微吃点羊肉、喝一口酒就上火，牙疼，疼起来 吃去痛片都没用。现在牙坏了一半了。胃也发热。经常吃牛黄解毒片、三黄片、孜然正气丸等药，吃的胃难受的呕吐。有什么药可以彻底解决上火问题。第一次问题补充:( 11:09:51)有没有什么偏方可以去火呢？长期胃热也不是办法。第二次问题补充:( 12:43:24)小时候胃不热，有一次得病，用偏方，吃了一根雄黄，发烧呕吐也差点要了命。虽然挺过去了，从此落下胃热，动不动上火，牙疼、长痔疮、神经衰弱。希望高人指点如何保养？
爱心医生: 胃热，即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃热证的临床表现及宜忌食物
临床表现：
以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
宜食食物：
性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物：
1、性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
2.食疗参考方
a.西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
b.小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c.凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
介绍两种药：
1同仁堂制的香砂养胃颗粒。改善胃功能，没有任何刺激，治标更治本。
2德国拜耳公司制的达喜咀嚼片（铝碳酸镁片）。
具体的药你还是要去医院问医生不能乱吃
qiaojun医师: 音频回复 GetPostFlash('3','');
爱心医生: 莲心茶、菊花茶都是降火的，每天都喝上几杯，有很好的效果！！