气腰腰部气串着疼怎么治疗枕

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腰部岔气了怎么办很疼求治疗方法拜托了
健康咨询描述:
上舞蹈课的时候不小心从把杆上摔下来了这都疼了好多天了用最快的方法该怎么治疗一动就疼就好像腰上有根筋就像线松了一样押这哪快地方不疼一松开就特疼而且有时候还抽筋
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医生回复区
闵医生护师
擅长: 妇科常见相关疾病
帮助网友:33816称赞:92
&&&&&&病情分析:&&&&&&闪腰岔气,病证名.腰部之扭挫闪伤.患者多因力举超重之物而用力过猛,或搬运重物换气失时而力所不及者,造成腰部经络气血郁塞损伤而病.&&&&&&指导意见:&&&&&&治宜行气通络化瘀,内服可选复元活血汤,或复元通气散,或舒筋散加味.或按病证而选用推拿按摩使突出之椎间盘复位,或配合施以针灸,气功治疗
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搓腰功:激发腰部阳气效果好
来源:搜狐健康
第1页:搓腰
第2页:捏腰
第3页:摩腰
第4页:叩腰
第5页:抓腰
第6页:旋腰
[作者简介] 肖相如:北京中医药大学教授,博导,中医肾病学家。搜狐健康名博。[在线关注] &&       &&[博文推荐]
      
  搓腰功:激发腰部阳气效果好
  搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作,不仅可以温暖腰及肾脏,增强肾脏功能,加固体内元气,还可以疏通带脉、强壮腰脊。此外对腰腿痛、尿频、夜尿多、遗精、阳痿等肾虚问题也有较好的防治功效。
  练功方法
  搓腰功包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作,具体做法如下。
  1.搓腰
  选择舒适的姿势坐好,坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴处用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸,尽可能呼吸得深一些,以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点,这不仅对腰有好处,对尾骨部位也能起到按摩的功效。
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时尚文化中心闪腰岔气的症状需要怎么治疗呢?
闪腰岔气的症状需要怎么治疗呢?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:后背脖子以下18公分左右,上半身活动就会引起疼痛是否为闪腰岔气
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副主任医师
擅长:眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议:患者俯卧姿势检查腰左右侧一般患侧肌肉会感觉有僵硬感,向下内按几下感觉有椎体移动感按后修养就可以了。
擅长:重庆长城医院任职主任医师善长:四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术;常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死,骨质疏松。
网友满意:
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重庆长城医院&&&
建议:对严重损伤者,应嘱其绝对卧床休息2~3周,原则上不应少于7~10天,而后行石膏腰围(下背部扭伤时石膏范围应上移)固定3~4周,并在不增加患侧拉力情况下适当活动。中度扭伤者除可采用卧床休息外亦可选用石膏制动的方式,这对需坚持工作而难以卧床休息的患者更容易接受。石膏固定一般持续3~4周。对病情较轻者,休息数天后,再带一般腰围、胸背支架或简易腰围起床活动即可。手法推拿及各种促使腰部活动的疗法,对早期及损伤严重者不适用,以免延长病程或转入慢性。
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