焦虑症会感觉有病痛吗最好治疗方法是什么?静静心就会想什么,想总感觉身体内有病。

我是一名国际芳疗师,一份普及率不算高的职业。

简单来说,我的日常工作就是搭配、调制纯天然的芳香植物精油,让人通过闻嗅、涂抹、按摩,来放松机体、精神上的紧绷状态,让人的身心时刻保持安静祥和的状态。

老人家常言玩物丧志,需要克制。可在我的人生里,父母对我专注于爱好是鼓励、支持的态度。我在热爱的海里游泳,像一条被纵容的鱼。

从事这个行业之后,我租了一间环山绕水的房子,把它打造成我的工作室以及住处。这种安静的环境也更加利于我静心思考,研制更多不同效果的精油和香膏。

我把工作室装修成田园的风格,让人一进来就有一种原始的世外桃源之感,能够静心安神。眼前的山与雨,偶尔悠然散步的云,青涩的迷香……好像自己也如逃离世俗一般,过着闲云野鹤的生活。

住在惬意恬静的美景前,一早一晚都像极了度假。再加上潮湿环境,人常觉得软绵绵的。若不是有芳香分子的激励和自我认知的基础,我可能早已游玩山水,不思课业了。

我在院子里种了很多花草,有黄秋英、蓝丹花、茉莉、天竺葵、矢车菊。泥土湿润松散,从表面就可察觉到它们根系发达。根类植物有药物的辛气,与普通花叶味道截然不同。屋里屋外都有自然馈赠的香气,这一切对我而言,有趣极了。

我喜欢现在的这份工作,植物油也好,香膏也罢,在我的幻想里像被施了魔法。我感觉自己像被万千植物之神护佑的孩子,任性自我,直觉空灵。我喜欢在游学旅行中根据各地的风情和感觉调配不同的油,寻找不同的灵感和味道。

朋友开玩笑说我隐居于世,开了一个“香满屋”。但是我的工作却与每个客户的故事有着千丝万缕的联系。在帮助他们调理的同时,我更是一个很好的倾听者,我和他们一起努力走出心中的桎梏。

每一个“寻香人”的背后,都有一道触及灵魂的伤疤。

雨后初晴。这样的天气是需要迷迭香的。那样令人清醒的意味,像一捆结实的稻草,把在雨季中发霉困顿的人类,拖离泥潭,令人神清气爽。

叮铃铃,叮铃铃。玄关的门铃响了,徐姐到了。

我和徐姐约好今天下午三点钟在工作室碰面,还差十分钟的时间,徐姐就提前到了。

“徐姐,来的好早,咖啡还是茶?”我起身去茶水间。

如果把人喻为花草,徐姐就是迷迭香,虽然它的气味霸道,但性格谦和谨慎。常常被邻居植物欺负得不轻,但保持自我,活在自己的世界。

“茶吧,每次来你这儿都有种想要喝茶的雅兴。”徐姐冲我笑笑。

徐姐是我的老客户了,来我这里拿货,差不多也有两年多了。徐姐是事业上的女强人,一个人把公司打理得井井有条,家里还有两个可爱的双胞胎女儿——欢欢和乐乐。事业成功,家庭美满,外人看起来风光无限,可以堪称“人生赢家”。

但是光鲜的背后,总是有别人不知的辛酸。徐姐有着严重的焦虑症,整晚睡不着觉,连脾气都变得异常暴躁,一点儿小事都能触碰到她敏感的神经,然而徐姐又非常好面子,总觉得自己的焦虑不是什么病,坚决不去医院。

机缘巧合之下,徐姐找到了我。初见徐姐时,徐姐的整个状态并不是很好,厚厚的粉底也遮不住眼袋上的黑眼圈,还有眼底那股深深的疲惫。

大体了解徐姐的情况后,我拿给她一小瓶蒸馏提取的洋甘菊精油,让她回家泡浴时使用。过了两个月,徐姐再次来到工作室,表示精油芳疗对缓解她的失眠很有帮助,现在倒是可以浅睡一会儿了。

一晃两年过去了,徐姐还是经常来我这儿拿点精油或者香膏,缓解精神上的压力。

茶香萦绕,和屋里四处飘荡的精油芳香分子相互碰撞,相互交织成一份安神的清香。徐姐先开了口:“这两年我公司家里两头跑,新交的朋友没几个。小纪,你就是寥寥无几的其中之一。”

我笑笑:“徐姐,你可不像会煽情的人啊,今天这是怎么了?”

“眼看欢欢和乐乐要出国上学了,我想过去陪读。”徐姐顿了顿,“前几年公司环境比较艰难,我把重心都放在事业上,亏欠她俩的太多了,我不想让她俩日后童年的回忆里没有妈妈的陪伴。我这次过来,其实也是为两个小家伙,想拿点给她们用的精油。”

我为徐姐续了杯茶。“出去走走也好,放松一下身心。我们芳香疗法讲求的就是身心交融,在心性养成间,还有芳香植物的照顾中,保持身体的健康还有先天馈赠的自然美。所以于你个人而言,出去给自己放个假也挺不错的。”

徐姐摩挲着杯子,“我明白,调理精油只是起辅助作用的,我自己也在努力地调整心态,回头看看,这两年好像生了一场大病,现在看开了,病也终于痊愈了。”


徐姐以前是个穷姑娘,现在的老公却是个实打实的富三代。当时年纪小,在各种糖衣炮弹、鲜花礼物的进攻之下,嫁入豪门。

嫁入豪门之后,徐姐不甘于安心过闲适的日子,反倒进了婆家的公司学习业务,做出了不少成绩。徐姐老公对公司事务丝毫不感兴趣,娶了这么一个能干的媳妇也算是让公婆欣慰。直到两个宝贝女儿出生之后,公婆勉勉强强的脸色,徐姐才意识到豪门一个重要的法则——生男孩,好在徐姐的老公并不在乎,但越是这样,徐姐越觉得自己对婆家有亏欠。慢慢地,徐姐的思想开始偏执,觉得只有自己生出儿子才是对老公的疼爱和体贴的最好回报。

徐姐在准备要二胎的时候,四处拜访生子偏方,什么稀奇古怪的东西她都去尝试,孩子没要上,肠胃却先遭了一波苦。想想未来全家因为添子展开的笑颜,徐姐觉得自己遭受的这些并不辛苦,直到一天,徐姐通过检查,发现自己得了性病。

徐姐的老公在外面的生活并不检点,但是神经大条的徐姐从来没有察觉到蛛丝马迹,可能更大的原因是徐姐对他的信任。

这件事的发生打击了这个姑娘淳朴的家庭观念,更让徐姐绝望的是男方的态度,他甚至威胁徐姐,如果让公婆知道这件事,他完全可以倒打一耙,毕竟徐姐平时也有应酬。不检点的女人可是要被扫地出门的,念在两个女儿还小,他奉劝徐姐不要铤而走险。徐姐突然觉得,眼前同枕而眠的男人如此陌生。

“来徐姐,这是给欢欢和乐乐准备的姜精油,效用也比较多,应对食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、着凉、感冒、晕车,泡浴、泡脚时使用也比较方便。另外,这是我格外给你调配的尤加利精油,空间里使用,抗病毒、抗菌的,就当是我给你的临别礼物吧。”我翻着盒子里的精油,交代给徐姐,“下次再需要什么,回国之前给我发个邮件,我给你提前配出来,你再过去的时候正好带着,时间也来得及。”

徐姐拉住我的手,“恐怕只能你游学的时候顺路过来看我了……我不打算再回来了,这段时间我在你这倒了很多‘垃圾’,谢谢你。我不知道自己为什么会这样信任你,可能是这个环境让人释怀,但是我更清楚的是,大好年华隐居于此,你应该也是个让人心疼的姑娘。”

我愣了愣,是啊,过了这么久,我几乎都忘了,我曾经也是个让人心疼的姑娘。


从小时候起,我就喜欢香的东西,集市上廉价的香囊我都视如珍宝。但是当时年幼,认为小姑娘都是这样,也就没有重视对这方面兴趣的培养。

在大学毕业之际,我陷入了迷茫。周围的同学都在考研、考编、考公,泡在图书馆,为那个方向努力,只有我还在原地踟蹰不前。当时的男友比我大一届,和我一样都是山东人,他早一年就考上了公务员,进入了机关单位,所以他极力地游说我,让我参加公务员考试,说虽然工资不多,但是稳定,而且公务员的住房公积金比较高,日后两个人供房压力会小一些。

那时我才有了第一个方向——考公务员。我泡在图书馆,学着那些根本就不感兴趣的东西,机械地做着题,未来能够和他一起组建家庭,是当时支撑我坚持学习的唯一动力。

我把当时自己备考公务员的想法告诉父母,父亲对我说,公务员考试是有难度的,不用太逼迫自己,只要是自己慎重做好的选择,家里都会全力支持。母亲则抱着被子来到我屋,我们一直聊到半夜。

母亲说,自己是在外公的安排之下成长起来的,包括上哪所学校,读什么专业,进哪家工厂。母亲知道这是外公对孩子的一种保护,让自己少走弯路,但是现在回头看看,确实会好奇如果当初执意坚持自己想要尝试的,现在会是什么样子,所以母亲希望我不要有遗憾。

可能在山东,进入了体制,外人会觉得那是一份体面的工作,但也毕竟只是工作而已,如果觉得那是对自己的桎梏,也要勇敢地去“断舍离”,不要在意旁人的议论。退一万步讲,假如没考上也不要气馁,年轻就是选择的资本,从来没有什么一场考试定胜负的,所以放宽心,自己舒服才是最重要的。

听完这些话,我鼻头酸酸的,一直在偷偷地用被角擦眼泪。

那年的十一小长假,在男朋友的安排下,我见了男朋友的家长,饭桌上一番嘘寒问暖的礼貌客套之后,聊到就业的话题。

男朋友的妈妈表示,特别希望我能像她儿子一样,进入公家单位,这样的工作才算是正经职业,并嘱咐我吃完饭赶紧回学校复习,现在不能松懈。我当时只道阿姨是好意,并没有多想。

那年的国考,我笔试入围了,大家都很开心,我则有些麻木,只是觉得自己费了九牛二虎之力通过了一场考试而已,我开始停下来思考自己到底在做什么。无意间,我在网上买了几瓶精油,记得有佛手柑单方,还有一个复方。我仍记得,有天在公交车上,衣兜里佛手柑散发出来的香甜,让我胸中涌起想哭的感觉,之后便感到安慰和被照拂。

时间在赶着我向前,我还没有想清楚,就步入到面试的准备。我本就不善言辞,刻板的形式之下,我每天磕巴着艰难应对,每晚做梦都会被答题吓醒。同时,我在母校的跳蚤市场上收了一个小小的熏香炉,复习期间,它就在我小小的宿舍里陪伴我,加一点水,滴上几滴精油,用白酒瓶盖装上橄榄油,自己用棉线搓一个灯芯,代替蜡烛点着,算是那时候每天的“小享受”了。

不出所料,面试我落榜了。我出了考场,打电话向男朋友寻求安慰,故作轻松地说考试没有通过,但是听到的却是连伪装都没有的失望。“这可是你后半辈子的工作啊,你现在和那些毕业找不到工作的大学生有什么差别。”“我现在好累,不想思考这些。”

我回到家便蒙头大睡,可能是那段时间过于疲惫,也可能是床前香薰的作用,我睡得格外沉,起来已经中午了。母亲做了一桌丰富的饭菜,说是给我历劫归来接风,也算是给我重新开始的鼓励,我紧绷着的神经一下子松下来,各种情绪涌上心头,我对着丰盛的午餐嚎啕大哭。

没隔几天,男友打电话给我,说这次失利没关系,省考就要开始了,现在调整好状态,就可以步入笔试复习了,或者可以曲线救国,去参加一下事业编考试,时间也不冲突。我一句话也没说,直接挂掉了他的电话。

我依旧每天用着香薰炉,突然有了做调香师的想法,开始在网上浏览相关的信息。我把想法告诉男友,他表示我只是在逃避现实,病急乱投医,好好备考才是我现在应该做的。

我在几乎没怎么准备的情况之下,参加了事业编的笔试,结果可想而知。那天我拨通男友的电话,正要挂断,无意听到他妈妈说:“这小姑娘脑子怎么这么不灵光,事业编都考不上,干脆也别准备省考了,准没戏。”我突然有摔倒之后又被人狠狠踩了一脚的感觉。

我把男朋友约出来,当面向他表示,自己找到了想要做的事,想重新学习,考取国际芳疗师的资格,所以不想再去准备体制类的考试了。

男友沉默了一会儿,拿出手机开始百度,连空气都寂静得可怕。他冷哼一声:“我以为你有多大志向,说白了就是按摩技师呗?你一大学毕业生去做这个?”我忍住内心的愤怒,耐心地向他科普,他却打断我的话,说家里的意思也是让他找个工作稳定的女孩结婚,如果我执意走这条路,那就只能分手了。

我惊愕地张开嘴巴,吞下还未说出口的话。我从来没有想过,一场考试的失败,输了我三年的感情。我的脑海中也没有预想过,芳疗师这个职业,让他如此歧视。

分手之后,我通过学习,成功考取了国际芳疗师的资格。果然就像人们说的,当你对所要追求的充满激情和动力之时,你就能够收获一定的成果,兴趣才是最好的老师。

再次看到他的消息,是在朋友圈里,他要结婚了。新娘笑得甜甜的,听说是一所小学的老师。他的模样倒是没怎么变化,只是脸上多了一层幸福。大家都好,便是最好。

我整日醉心于调制精油的过程,看似漫不经心,却又像魔法一样让人琢磨不透,所有的瓶瓶罐罐在我的手间穿梭,各种气味——橙花、佛手柑、迷迭香、薰衣草——互相交融,最后呈现出一抹或浓或淡,或悠长或浓烈的香气。更高兴的是,看到这些精油在人体上发挥作用,我也有了神圣的使命感。

闲时拿起手机,窥探着世外风云。徐姐带着欢欢和乐乐提前到了美国,在她们开学之前去夏威夷度了假,在朋友圈晒出她们的幸福时光。两个孩子在母亲的陪伴下,笑得天真无邪,徐姐也尽情地享受着阳光的沐浴,脖子上还戴着我送给她的小香薰瓶。

女性努力工作,带给自我的滋养,一定不只是自由与独立,而包括爱人的能力、不断创造和不放弃的能力、从容不惊的能力和让时间停止的能力。

人要去选择那些让自己振奋不已,让自己感动到起鸡皮疙瘩,让自己废寝忘食的事情。且要清醒,不能太贪心,要做梦,要列计划,但并非妄想不为。要多去尝试和感悟,也要下定即使孑然一身也不后悔的决心。

懂得争取,也要懂得舍去,舍去安稳与万全。没有谁的人生是什么都占有的,就如再圆的月也有一丝云绵去打破它的完整。

(本文为作者采访后整理、撰写,文中人物皆为化名。)

李楠,喜欢读书、喜欢文字。

(本篇题图 来自电视剧《高岭之花》 插图 来自视觉中国)

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