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孩子犯错父母只说8句话
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　　导语：是孩子就都会犯错，如果父母若要孩子为自己的行为负责，就不能剥夺了孩子履行责任的机会。让孩子处理自己的事情，并为自己的决定承担后果，从而达到培养孩子责任心的目的。只有这样，孩子才能养成思考，解决问题的能力。小编总结了８句话，也许对父母来说在面对孩子犯错的时候会有作用。　　第一个问题是：&发生什么事情了？&　　这个问题看起来不起眼，但是非常重要。许多成人碰到突发状况时，会习惯性的太快下判断：&一定是你先打他，他才会打你。&&一定是你做错事，老师才会处罚你。&如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过，。况且，让孩子有机会说话，即使真的是他的错，他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。　　第二个问题是：&你的感觉如何？&　　事情经过是客观事实，当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受，无所谓是非对错。很多时候，我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来，哭一哭，骂一骂，心情就会好多了。脑科学研究表明，当一个人情绪强烈的时候，外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说，当一个人还有情绪的时候，别人说什么他都会听不进去。，才可能冷静思考。所以如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见，我们就需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。　　孩子够冷静之后，可以问他：　　第三个问题：&你想要怎样？&　　这时不管孩子说出什么惊人之语，先不要急着教训他，而是冷静的接着问他：　　第四个问题：&那你觉得有些什么办法？&　　在这个阶段，不妨跟孩子一起做脑力激荡，想各种点子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的&&脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么，都暂时不要做批评或判断。　　等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他：　　第五个问题：&这些方法的后果会怎样？&　　让孩子自己一一检视，每个方法的后果会是什么？你可能会很讶异的发现，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距，这时候就可以跟他好好讨论，让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会，但是要避免说教，只要陈述事实就可以了。　　然后问他：　　第六个问题：&你决定怎么做？&　　孩子一定会选择对自己最有利的状况，如果他了解后果，通常会做出最合理、最明智的选择。即使他的抉择不是成人期望的结果，也要尊重孩子的决定。成人一定要言而有信，不能先问他怎么决定，然后又告诉他不可以这么决定。这样子，他以后再也不敢信任你了。何况，就算他选择错误，他从这个错误中也可以学习到更珍贵难忘的教训。　　接着问：　　第七个问题：&你希望我做什么？&　　并且表示支持。等到事情过去之后，问他最后：　　第八个问题：&结果怎样？有没有如你所料？&或是&下次碰见相似的情形，你会怎么选择？&　　让他有机会检视自己的判断。　　如此练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心了。
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客服信箱： & 电话：010-艾德叔叔有话说&补补补……钙片、鱼肝油、维生素D、鱼油、DHA一样都不能少……然而，你到底清楚明白上面说的这些东西成份是什么、有什么不一样吗？这些真的是小孩需要的吗？且听艾德叔叔帮你仔细分析一下~~1需要钙，但不一定要“补钙”说你缺钙的，基本上都是忽悠可能妈妈们都有这样的经历，去医院儿保科做儿保，医生问了几个问题之后就会说，你孩子缺钙，要补钙！或者说，你孩子可能缺微量元素，去做个检测吧！中国的父母真的真的非常担心小孩缺钙。小孩长得慢（矮）、走路不稳、囟门闭合迟、肋缘外翻、汗多、枕秃统统都被认为是缺钙，那些儿保医生也是这么说的，然后开始漫长的补钙过程。但实际上，上述的种种现象跟钙都完全没有关系，是正常的生理现象。比如，枕秃是孩子换发导致的生理现象，不是什么疾病，更不是缺钙；而大部分出汗多的宝宝都是正常的，和生长发育期新陈代谢旺盛有关，不过也要注意不要给孩子穿太多。6个月内的婴儿，不管是母乳还是配方奶喂养，都无需补钙。6个月以后的小孩，只要保证每天的奶量，多吃含钙高的食品，也不需要额外补充钙了。如果你的小孩牛奶过敏或者挑食，才需要额外补钙。《中国居民膳食营养素摄入参考量》婴幼童钙摄入推荐量：0～6个月&200mg7～12个月　250mg1～4岁&&& 600mg这么吃，孩子不缺钙0-6个月：母乳即可，无需担心缺钙；6-12个月：母乳或者配方奶充足，不需要补钙；1-3岁：坚持每天喝400ml以上全脂鲜奶或配方奶或等量的酸奶，不需要额外补钙；4岁以上：每天坚持喝奶300ml以上，多吃含钙丰富的食品，包括豆类、深绿色蔬菜、芝麻酱、虾皮之类，不需要额外补钙说缺钙，其实可能缺的是维生素D。2维生素D3，每天400（IU）光摄入钙是没用的，钙的吸收要靠维生素D。我们所常听说的“佝偻病”，就是因为体内缺乏维生素D，引起钙、磷代谢紊乱，产生的骨骼病变。所以，家长一定要注意加强维生素Ｄ的补充，尤其是孕妇和婴幼儿。获取维生素D的来源主要是晒太阳和食物理论上，每天只要晒10分钟太阳，就能帮助人体合成足够的维生素Ｄ，但其转化率容易受到光照时间、强度、皮肤面积等因素的影响。但是6个月前的婴儿是不应该晒太阳的，会增加成年后得皮肤癌的几率。6个月后的婴幼儿也要避免暴晒，做好防晒保护。这样一来，从阳光中合成维生素D的量就没法保证。母乳和天然食物中维生素D的含量是非常低的。常见的金枪鱼、三文鱼中维生素D的含量相对比较多，奶酪、蛋黄含少量，但是这些食物中的维生素D是远远不能满足身体所需的。▲ 食品里含有的维生素D含量所以，我们需要额外补充维生素D制剂。中国营养学会推荐，母乳喂养的婴儿，应从出生后两周开始，每天补充400（IU）的维生素D3，连续2-3年。混合喂养、或配方奶喂养的宝宝，可根据总的维生素D摄入量计算该补多少。需要提醒的是，家长在给小孩选择维生素D制剂的时候，一定要注意含量！注意含量！注意含量！维生素D有两种单位：国际单位（IU）和微克（ug），1ug相当于40IU。市面上含有维生素D的产品很多，配方奶、维生素AD、鱼肝油等等，家长就要仔细计算一下了。3维生素AD≠鱼肝油1、两者有什么不一样？维生素AD制剂鱼肝油来源高纯度的合成营养素鱼类肝脏提取物成分维生素A、维生素D维生素A、维生素D、维生素E、DHA等优点按配比生产，更适合婴幼儿生长所需营养成分种类丰富维生素AD是适合补充给宝宝的，因为首先维生素D是必须补的，上文已经说了。其次，维生素A也是需要摄入的，但需不需要额外补充要看你家的具体情况，这个下文详细说。但是鱼肝油是从鱼的肝脏提炼的，含了更多其他的东西，而这些东西不是所有都适合宝宝摄入的。而且现在海洋污染严重，肝脏又是重金属堆积的地方，所以艾德叔叔的意见是可以吃维生素AD制剂，不需要吃鱼肝油。很多家长甚至医生都习惯把所有的应为维生素AD药品都叫做鱼肝油，这是几十年积下来的老习惯了，改不了口。其实这两种是不一样的东西。2、需不需要额外补充维生素A，要看你家的饮食维生素A对小孩的视力、骨骼发育有重要帮助，可以用于预防夜盲症、干眼症。有些文章里面说，世界卫生组织判定中国是儿童维生素A中度亚临床缺乏国家，所以应该补充维生素AD。艾德叔叔查了一下，WHO这个结论产生的日期是1994年。在1999年底，卫生部在全国做的调研发现全国大城市儿童的维生素A缺乏率是3.8%，而贫困县的缺乏率暴涨至23.8%，广西、青海、新疆、内蒙、贵州、云南这几个省的农村儿童缺乏率都超过了国际标准。儿童所在地区、年龄、膳食结构、父母文化程度等多种因素在不同程度上影响儿童维生素A水平和缺乏率。目前是2016年，离调查的时间已经过去了16年。在中国经济发展迅速，很多本来落后的地区这些年都发展的很不错了，生活条件有了极大的提高。那现在咱们还缺不缺维生素A呢？艾德叔叔找了几天也没有找到最近期对我国儿童缺乏维生素A的准确调研数据，网上所有的文章包括各路科普大V仍然是引用几年甚至十几年前的数据。维生素A在很多食品里面都含有，例如动物肝脏、红萝卜、菠菜、南瓜、哈密瓜、蓝莓等等。例如猪肝每100克就含有5000ug维生素A，也就是说小小吃一口都足够摄入量了。而且动物肝脏并不是最佳补充途径，重金属、农药、抗生素等等残留，而且胆固醇也很高。绿色的、黄色和橙黄色的蔬菜和水果中都富含类胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A，所以多吃胡萝卜就对了……结论是：如果你家处在大城市、非偏远地区，并且平时饮食均衡，户外活动充足，可以只补充纯维生素D；如果你家在农村，或者比较偏远地区的地区（例如上网剁手的时候不包邮的……），又或者你家只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜更从不吃胡萝卜之类的，那就应该选择合适剂量的维生素AD制剂。为什么很多妈妈说不能服用鱼肝油或维生素AD制剂呢？主要原因是怕维生素A过量引起中毒。医学实验证明，维生素A摄入过量会产生晕眩、呕吐、头痛、休克甚至死亡。孕妇摄入过量维生素A则可能导致婴儿出生缺陷。婴幼儿长期每日服用维生素D超过2000IU或每日2万-5万IU，连服数周均有可能发生中毒。婴幼儿维生素A急性中毒剂量为33万IU；每日摄入维生素A剂量达到5-10万IU，且连续服用6个月以上，才会引起慢性中毒。所以，还是那句话，购买的时候需要注意维生素A、维生素D的比例和含量。3、美国对维生素A的每日摄入量推荐标准是：1到3岁300μg，最大摄入量600μg4到8岁400μg，最大摄入量900μg9到13岁是600μg，最大摄入量1700μg只要维生素A摄入量在这个范围内，就不用担心缺乏或者过量中毒。4鱼油 or DHA鱼油跟鱼肝油只差一个字，但是他们也不是一样东西。鱼油是深海鱼体内脂肪提取物，DHA和EPA是主要成分。DHA有什么用？DHA的主要作用是促进大脑和眼睛发育，提高婴儿的视力敏锐性。现在的奶粉广告里都强调自己添加了DHA或者AA（ARA），说得好像只要吃了就能变神童一样。那是不是说，小孩只要多补充含有DHA的食物就会变超人？当然不是！目前还没有研究明确说明DHA能提高智商，但是对孕妈产后恢复和宝宝脑部和视觉发育有好处是可以肯定的。DHA每天吃多少？《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》建议：孕妇和哺乳妈妈每日摄入DHA不少于200mg，两岁内婴幼儿每日摄入DHA不少于100mg。也就是说，如果母乳妈妈饮食中有至少200mg DHA，那么母乳中就会有100 mg左右的DHA提供给宝宝。DHA在什么食品中可以吃到？DHA主要来源于深海鱼的脂肪、海藻和蛋黄。什么三文鱼、吞拿鱼之类的深海鱼都可以，但问题是深海鱼受汞污染比较严重，多吃了对身体也不好。海藻嘛……反正艾叔不太吃得下……还有一种食品里面也有DHA，就是蛋黄。所以孕妇和母乳妈妈每天想要吃到足够的DHA还是有点难度的。因此在经济条件允许的情况下，可以适当补充DHA制剂。英国营养基金会，WHO，FAO，国际脂肪酸和脂类研究学会都建议应当在婴儿奶粉中添加DHA和AA。目前中国国家标准对DHA和AA的规定是：对于婴儿配方食品，DHA和AA都属于可选择性成分，最大添加量分别不超过总脂肪酸含量的0.5%和1%，而且如果添加了DHA，必须至少添加等量的AA。DHA那么好，吃多点可以吗？联合国粮农组织FAO的研究发现，即使每天吃到600mg的DHA，对妈妈和宝宝也没有什么不良反应。但是也有研究表明，摄入过量的DHA和AA除了会增加婴儿的消化负担（这两种东西其实都是脂肪啊……），太多DHA还会导致婴儿免疫反应和炎症反应降低，也就是说更容易被病原体入侵。EPA可帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量。但是现在有研究认为多余的EPA对一岁以下婴儿的发育有阻碍作用，WHO在一篇2013年的文章中不推荐婴儿额外摄入EPA，所以最好用藻油替代鱼油来补充DHA。根据饮食中DHA的摄入量决定是否额外补母乳喂养的婴儿，只要母乳妈妈补充够200mg DHA，就不需要额外补充DHA了；配方奶喂养婴儿，只要每日摄入的奶粉量中DHA的总量达到100 mg，也不需要额外补充了；0-12个月婴儿推荐补充不含EPA的藻油，12个月以后的婴儿可以吃鱼油；两三岁以上没有喝配方奶的儿童，建议均衡饮食，家庭条件允许可以额外补充DHA制剂。小Tips：如何计算奶粉中够不够DHA？看奶粉的配方表。一般奶粉都会标示每100ml含有多少mg的DHA，然后乘一下你家宝宝每天喝多少ml，就可以计算出宝宝摄入DHA的数量了。最后提醒家长，在购买鱼油的时候，应该尽量选择可靠的牌子，这样才能保证鱼油的纯度，避免汞等重金属超标。如果可以直接买DHA胶囊当然会更好，因为纯度更高，更安全。END各位宝爸宝妈，艾德叔叔开通了留言功能！有什么意见可以在下面吐槽、建议！每一条留言艾叔都能看到！来留言的都是真爱（害羞）
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宝宝年龄：孕9个月
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你好！宝宝补不补钙,一看外表,如有明显枕脱后脑壳头发较少,出牙少,夜间盗汗,多哭闹;二看指标,定期体检中验血是否缺钙. 如果缺钙了,不要盲目补医生一般会开出很多种钙片.自己买先注意一下成分: 1碳酸钙:是不适合宝宝补钙的,不易吸收,一般只有10%左右吸收,而且容易形成血钙尿钙.不沉积形成骨钙.市场上主要有钙中钙,钙儿奇D等. 2葡萄糖酸钙:吸收稍好,口味酸甜.主要有澳诺钙锌特,三精. 3乳酸钙:吸收较好.主要有金箍棒等. 4氨基酸钙:也叫螯合钙,一种新钙,主要有星弛。体内分解成钙分子和氨基酸分子,活性大,易吸收.研究证实可达90%.无色无味，可以加在奶粉、果汁、米汤里服用。安全高效。 另外,一些牛初乳中钙含量很高,可以作为辅助补钙、免疫因子,
09-27 14:31
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宝宝年龄：宝宝2岁4个月
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宝宝2岁4个月
你给宝宝补充补钙产品的话，就要给他选择一些液体钙颗粒钙的话比较好些吧，毕竟，容易促进身体的吸收，而且比较方便喂养一些吧！
09-27 14:18
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宝宝年龄：宝宝2岁9个月
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你好，改进也就是补钙的产品，比如说钙片，或者是补钙的口服液。
09-27 14:16
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　　1.让宝宝隔着玻璃晒
//content_.htm婴儿补钙容易犯的几种错误　来源：　&　　补钙容易犯的8个错误　　1.让宝宝隔着玻璃晒太阳　　阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。　　2.把宝宝遮掩得太严实　　妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。　　3.1岁后不再给吃钙剂　　很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。　　4.化验检查就可以确定缺钙　　宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。　　5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA　　虽然VA是人体必需的营养素，但并不是摄入得越多越好。因为，VA是一种脂溶性维生素，它可以储存于体内，逐渐消耗、利用，储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是，短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此，给宝宝服用VA时，一定要在医生的指导下正确使用。否则，婴儿每天服用VA5-10万国际单位时，一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是，在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物，尽量母乳喂养，及时按月龄添加辅食。　　6.把钙剂放在食物中喂食　　很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。　　7.宝宝在户外就能摄取VD　　南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多，雨雾都会遮掩阳光中的紫外线，同样会影响宝宝皮肤中VD的合成，导致缺钙。因此，带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气，而不是阴雨或浓雾天。　　8.给宝宝吃商场卖的钙片　　目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充天然来源的钙片才是首选。[责任编辑:杨帆]上一篇：&&&8&猜你喜欢
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