同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓…
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display: 'inlay-fix'肾结石吃什么食物好
肾结石吃什么食物好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：B超发现有许多小石子，本人无明显感觉，B超医生说现在也没治疗好办法，要等石子到尿道才服药
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
饮食是导致肾结石的最大因素之一。肾结石患者日常生活中应当注意如下几点：
1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，最重要的防治方法是多喝水。合适的饮水量是达到一天2000ml以上。
2、多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物，可以防止结石发生。
3、控制钙的摄取量。限制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等。
4、少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
5、多运动。通过上下运动促进结石下排。
6、吃富含维生素a的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
7、注意蛋白质的摄取量。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
8、少吃盐、少吃糖。
9、限制维生素c的用量。
10、中医药防治结石。
中医药治疗是药物治疗的一种。肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。中医药治疗结石有着副作用少、有效预防结石复发等优点，是药物治疗的中药方法。
常用的排石中药有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金等。常用中成药有：尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸清热祛湿、通淋排石，适用于结石的早期治疗，能加速促进排石。
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议多活动多喝水，多吃蔬菜水果黑木耳粗粮等，忌辛辣刺激因高钙草酸丰富食物，
擅长：医师擅长于肝内胆结石、胆总管结石、胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉等肝胆疾病，以及泌尿系结石，如肾结石、尿道结石、输尿管结石、膀胱结石等疾病治疗。
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徽州红十字会医院&&&外科
朋友，您好！泌尿系结石，当结石颗粒较小时，多喝水、勤跳动是可以将结石排出体外，但若结石颗粒比较大，有炎症，手法、食疗和多跳动运动就很难将结石排出了。“多发性肾结石，等待结石处于尿道口后再服药、运动，促使结石排出的做出我没有听说过。”我不建议您这么做。手术治疗、排石法治疗，结石病较易复发，要想从根本上治愈，必须综合平衡治疗。饮食方面坚持5少一多的原则：1、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一. 2、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。 3、少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一. 4、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。5、少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜还要每天多运动。若有不清楚的地方请点击左侧我的名字，直接咨询提问。祝您安康！
擅长：重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
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重庆长城医院&&&
你好，应多喝水不憋尿；多吃蔬菜和水果；少喝啤酒；少吃肉类，动物内脏，少吃食盐；慎食菠菜，睡前别喝牛奶；不宜多吃糖；
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
擅长：全科
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苏州市立医院&&&全科
吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。
擅长：全科
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苏州大学附属第二医院&&&全科
肾结石吃什么食物好？这个只能给你些我个人的建议：在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸，
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
肾结石除不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除三个月,以求巩固。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
副主任医师
擅长：上海新科医院结石科：主治胆道外科、胆囊结石、肾结石、输尿管结石、肝内胆管结石、肝结石、胆囊炎、胆囊息肉、膀胱结石、尿道结石、胆道外科、胆管结石、擅长微创内镜保胆取石术等。
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上海新科医院&&&
"你好！肾结石病因:肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。肾结石治疗:患有肾结石,建议肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管,适当使用抗炎的药物.超过1cm的建议体外超声波碎石,另外非常严重的只有手术治疗.意见:可以吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管. 但是一定要注意多喝水.情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。"
副主任医师
擅长：擅长胆结石，肝内胆管结石，胆总管结石等肝胆结石外科疾病的治疗。
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上海新科医院&&&外科
"肾脏内结石数目达到两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的数量、大小、形状、所在部分和有无感染等并发症都会影响肾结石发作时的症状。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性梗阻性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。相对于只有一颗结石的结石病，多发性肾结石的症状表现得更为明显。多发性肾结石的症状表现：⑴慢性肾功能衰竭：开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。在上世纪80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗。⑵急性梗阻性少尿、无尿：少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。⑶独肾（对侧肾 缺如或无功能）患者或双侧输尿管结石，可引起急性梗阻性少尿或无尿。临床表现，般为急性梗阻侧肾区疼痛、尿毒症、心力衰竭、少尿或无尿、高血压；高血钾及严重酸中毒。⑷肾绞痛：独肾或双侧肾结石患者，若结石长期阻塞或合并感染，可造成慢性肾功能衰竭。"
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治疗肾结石的方法都有哪些 预防肾结石的食疗小偏方是什么
来源：快问养生编辑部
作者：殷紫真
肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，肾结石首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物，若发现合并感染或梗阻，应根据具体情况先行控制感染，必要时行输尿管插管或肾盂造瘘，保证尿液引流通畅，以利控制感染，防止肾功能损害。同时积极寻找病因，按照不同成分和病因制定治疗和预防方案，从根本上解决问题，尽量防止结石复发。那么，治疗肾结石的方法都有哪些?
一、患上了肾结石要怎样治疗
　　肾结石是一种泌尿外科类的疾病，它多发生在肾盏，肾盂以及肾盂与输尿管连接的部位。该病的患病人数比例约为0.02%,在南方和东南的多个地区中，肾结石的发病率为24%左右，而北方的发病率则约为12%到16%，其中男性患者是女性患者的2到3倍左右。肾结石多发于青壮年人群，高峰年龄大概在20到50岁。据医学调查显示，受地域和自然环境等因素的影响，肾结石在南北地区的发病率差异很大。南方诸省份肾结石的患者占泌尿外科住院患者的30%以上，而在西北方诸省，肾结石患者占泌尿外科住院患者的11%以下，中部地区的发病率在二者之间。　　目前，医学上对于肾结石的治疗多采用药物治疗和手术治疗的方法，患者的治愈率大概为70%，治疗的周期通常是在30天左右。一般来说，直径小于1cm的肾结石，可以采用药物治疗的方法，常规药物有中药排石汤、排石颗粒、排石饮液等。肾结石患者常患有急性的肾绞痛，这时，口服硝苯地平5～10mg，每天3次，能够缓解肾绞痛。还可以使用吲哚美辛(消炎痛)栓100mg，于肛门内给药，约有75%的患者在20分钟之内，其肾绞痛的症状会完全缓解。　　如果肾结石患者的肾绞痛症状较为严重，则可以肌内注射阿托品0.5mg和哌替啶50mg，也可用哌替啶50mg～100mg、吗啡10mg～15mg进行肌内注射。如果肾结石病人的疼痛没有得到明显改善，直径大于6mm的结石，很不容易自行排出体外，可行体外冲击波碎石。　　排尿的畅通，对于肾结石的治疗意义重大，可以采用输液的方法。一般而言，可以输1000ml～1500ml液体，在有需要的时候，也可以使用一些利尿药物进行肌内注射，如呋塞米20mg，静脉输入甘露醇250m1。　　在中医理论中，肾结石属中医“石淋”范畴，治疗该病所采用的方法多以清利湿热、通淋排石为主。在中医最常用的药物中，其中含有的主要成分为八角金盘5克，琥珀(吞)5克，益母草15克，冬葵子10克，滑石10克，芦根30克，赤小豆30克、甘草5克等。肾结石的治疗，还需要化瘀行气，有此良效的中药有莪术、桃仁、金钱草、石苇、茯苓等，这些药物还可以防止含钙结石的形成。　　大量饮水是预防肾结石的一种有效手段。一般情况下，人们每天的尿量在m1是正常现象，饮水量的加大无疑有很重要的作用。据统计，增加50%的尿量，可以使尿路结石的发病率下降86%左右。另外，肾结石的患者在日常的膳食中，要保持每天摄入蛋白质的量为75g～90g左右，控制糖的摄入量，最好不要食用菠菜、动物内脏等食物。　　肾结石的治疗方法因人而异，患者应该配合医生进行有效的治疗，早日治愈疾病，提高生活的质量。
二、预防肾结石的食疗小偏方
　　药草茶　　①石苇冬葵茶　　石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。　　②玉米须茶　　玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。　　③ 葵心茶　　向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。　　保健药膳　　①藕节冬瓜汤　　生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。　　②冰糖核桃仁　　冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。　　③赤豆粥　　粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。　　④鱼脑石粉　　黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。　　⑤乌梅桃仁　　乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
三、肾结石患者旅游时应该注意哪些
　　患有肾结石的患者在出门旅游时要特别注意，在旅游途中，由于生活规律被打破，而且容易紧张、焦虑、疲劳等。在出发前，应对旅行的路线、乘车时间以及携带的物品都要做好充分的准备。旅游的日程安排最好按照平时的作息时间，按时起床、睡觉，定时定量进餐，不能因为赶时间而放弃吃饭，更不能因为美味的食品而暴饮暴食。　　肾结石患者旅游途中的注意事项　　1、多吃清火食物：新鲜绿叶蔬菜，应尽可能的多吃水果以及绿叶蔬菜。　　2、注意劳逸结合：旅游途中应保证充足的睡眠，安排各种活动要适当且有节制。以免过度疲劳和抵抗力下降。　　3、对症下药：旅游途中由于紧张劳累，身体的抵抗力都会有所下降。一旦身体出现不适，一定要及时治疗，不能任其发展。　　4、外出季节：肾结石患者外出旅游时最好选择在秋季，应避开春季。因为春季有利于病菌的生长，流感、百日咳等传染病的发病率也明显增多。春季气温忽高忽低，雨水较多，外出时应避免淋雨。　　5、徒步旅游：徒步旅游时，应先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。睡觉前，用热水烫脚，可促进局部血液循环。
四、肾结石患者可以进行体育锻炼吗
　　肾结石患者可以进行体育锻炼吗?肾结石能运动。肾结石的患者是可以运动的，尤其是小的结石的患者，适当的运动不会造成肾功能的损伤，一般对于5mm以下的小的肾结石，患者可以口服排石药物后，多饮水，然后跳绳或者是原地起跳等运动可以促进结石的排出。　　对于5mm-2cm的结石可以建议患者体位碎石后，再口服排石药物，多饮水运动促进结石的排出，但是对于大于2cm的结石建议患者可以选择经皮肾镜手术取石，或者是开放手术取石!并且这种患者最好是多休息，大的结石的在肾盂中活动可能会对肾盂的内膜造成创伤，发生炎症或出血影响正常的肾脏功能!所以肾结石患者可以进行体育锻炼，但是如果肾结石很严重的患者就不要运动了，下面我们再去看看需要肾结石患者在生活中注意的一些事项：　　多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石症状最好的方法之一，每天至少六到八杯。　　增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
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　　肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃. 　　●勿吃富含草酸盐的食物 　　大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 　　●多活动 　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 　　●热敷 　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。 　　●吃富含维生素A的食物 　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) 　　●注意蛋白质的摄取 　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 　　●少吃盐 　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 　　●补充营养素 　　①氧化镁或氯化镁 　　每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙—样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 　　②维生素B6 　　10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 　　③蛋白质分解酵素 　　用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 　　④ 维生素A乳剂或胶囊 　　25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。 　　●避免L—胱胺酸 　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。 　　●多吃西瓜 　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 　　●限制维生素c的用量 　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。 　　●勿服用过多维生素D 　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
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