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& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08许悦在做蹦床的基础训练“立木收腹”,痛苦写在脸上（图1、2、3）一对表姐妹轮流在训练“团身后空翻一周”等难度动作（图4、5、6）　　陆洁妈妈比教练还严　　“继续！ 再跳高些，对！ 注意你的动作！ ”蹦床旁边，一位穿着灰色衣裙的30 多岁女子， 提着嗓子对着蹦床上翻腾的陆洁大声喊着，俨然一位严厉的教练。　　陆洁穿着深红色的体操服，她在蹦床上一跃而起，双手伸直高举，完成了团身后空翻一周、屈体后空翻一周、直体后空翻一周等系列优美的技巧动作， 然后是不断重复的练习，中间没有任何停顿，好似一只红色的云雀，演绎着一出优雅的“空中芭蕾”。　　10 分钟的连续练习后，陆洁走下蹦床休息，小女孩稚嫩的脸上满是汗水。她拉着那位女子的手， “妈妈……”鼻子一抽一抽，嘤嘤哭了起来。　　这位“教练”是陆洁的妈妈。　　这时已经是中午11 时50 分，体育馆内的业余体校小朋友们都结束训练回家了，刚刚还充满孩子喧闹声的体育馆，显得有点寥落。但陆洁和妈妈因为对动作不太满意，依然留在体育馆内训练。　　从早上9 时开始， 陆洁就没停过。但练着练着，陆洁就偷偷哭了。妈妈给她递去毛巾擦泪，她默默接过来擦擦。休息了不到5 分钟，她擦擦眼泪， 哽咽着又主动走上蹦床继续训练。一组动作训练完毕、再次坐下来歇息的时候， 她那黑黑长长的睫毛上，依然挂着晶莹的泪珠。　　“为什么哭了？ 是太辛苦了吗？ ”记者心疼地问道。　　“不是啊。她想参加全国赛事，但教练说必须要做好这套动作才有实力参赛。现在练了半个多月了，因为动作比较难，至今达不到要求，就快开学了，心急就哭。”陆妈妈回答记者。而一直紧抿嘴唇低声啜泣的陆洁，在妈妈走开的时候，怯生生地用蚊子般细小的声音告诉记者： “我觉得，有点累……”　　陆妈妈笑着说， 在这里她还可以哭， 在专业体校她就连哭都不敢哭， 因为那边教练更严格， 哭了会骂。“这次伦敦奥运会的击剑冠军雷声、还有刘志刚、杨维等世界冠军，都是从他们市体院走出去的！ ”说到学校名人，陆妈妈两眼放光，如数家珍， 她希望自己的女儿有一天也能取得这样的辉煌， 同时认为这也是女儿自己的理想。　　陆妈妈告诉记者， 陆洁小时候瘦得像柴火棒一样， 动不动就哭鼻子，老是生病，“我就想，练蹦床的女孩子身材修长漂亮， 长大了即使不出成绩，体形身材也很美。一开始她不喜欢，但几年练下来，也就开始喜欢这个项目。”　　陆妈妈说， 陆洁在市校小组里，由于年龄最小，刚进校时素质、体能都是最后一名，“没有其他办法，就只能咬牙练，她进体校一年来一直全身痛，脚腕痛，膝盖痛，不是因为受伤，而是身体跟不上训练强度，我就买蛋白粉、钙粉给她吃，现在好些了”。吃苦的结果，是飞速的进步，现在陆洁在组里已经排到第3 名。　　许悦为了体育举家南迁　　许悦长得很美。红扑扑的脸庞，尖尖下巴，滚圆乌黑的大眼睛，长长的头发盘成一个小髻， 走路的时候，许悦长长的细腿绷得笔直，仿佛一只天鹅在水面无声掠过。　　在蹦床上， 许悦更像一只自由飞翔的天鹅。背弹、腹弹、坐弹、旋转……伸直的双臂似乎长出羽翼，优雅得让人忘记她只是一个9 岁的孩子。跳跃的时候， 她的眼神正视前方，坚定、宁静，心无旁骛。在嘈杂的训练馆里， 唯一入耳的只是郭教练的声音： “动作还有些飘，稳住，落脚要踩准十字！ ”　　许妈妈坐在一边， 看着女儿在空中翻腾。为了女儿的训练， 全家2011 年从安徽迁移到广州， 为此放弃了原本打理得不错的生意， 爸爸现在广州打工， 妈妈则全职为女儿服务。虽然还没出什么成绩，但许妈妈觉得值得。　　许妈妈说，许悦从4 岁半就开始练基础，那时候她还在安徽。”她那时经常生病，体形也比较胖，当时我就想让她把蹦床当业余爱好，练蹦床第一是不容易生病，第二是长大了体形漂亮。没有想过这条路她能走多远。　　但是练着练着，她就离不开这项运动了，而且也被教练选拔上，那就顺其自然吧。”　　进了体校的许悦，和同龄的孩子也越来越不一样。她必须能吃更多的苦、应对更多的人情世故、学会独立生活。　　每周一至周六， 许悦都在体校里， 虽然妈妈一周会去看她两次，但是所有的学习、训练、杂务都需要自己处理。　　一天的轨迹，大抵如此：早晨6时，许悦起床，开始1 个多小时的早锻炼，其中包括教练给她的“特餐”　　8000 米长跑。8 时到12 时是文化课时间。中午午睡后就是重头戏训练，有时是3 个小时，有时延长到3 个半小时，教练带着包括许悦在内的7 人小组， 在训练馆里无休止地强化训练。晚上是自修时间，10 时熄灯睡觉。　　除了学习和训练，许悦还要照顾好自己。和被子都不叠的大学生相比， 许悦8 岁就会用洗衣机洗衣服、叠被子、给自己洗澡、收拾杂物，和同组的6 个孩子共处，许悦也逐渐掌握了容忍和宽容之道， 宿舍的3 个女孩，都是她的好姐妹。　　为了训练，许悦放弃了几乎所有娱乐。“从4 岁半开始练功到现在，她长这么大，别人看过的那些动画片她基本都没看过， 也没有时间看电视。　　她认识的小朋友全部都是体校生。即使现在暑假，不训练的时候我也要给她补文化， 帮她预习下个学期的课程，因为不管你体育有多好，以后要走进社会还是需要文化。”许妈妈说。　　虽然家里全力配合，许妈妈还是尽量淡然处之：“冠军梦太遥远了。如果那样想的话， 对小孩压力太大，对自己来说压力也很大。能够走到哪一步，要看小孩自己的本事。她喜欢训练就不觉得苦， 当她自己付出的汗水、眼泪、甚至鲜血变成了金牌的时候，她自己就会觉得还是练功好。”一个小队员做柔韧性训练，其他的小队员神情各异　　对话　　刘朗：夺冠是幸福的 退役是痛苦的　　8月8日，坐在办公室里，刘朗为记者泡上普洱茶，自己却忘了喝。　　已经退役9 年，他依然忘不了17 载体育生涯的酸甜苦辣。“记忆像酒，太浓太烈，不想沉浸于回忆。　　我现在看到武术比赛转播一定会转台， 甚至连队友们都不愿意联络。”刘朗是2003 年全国级武术大赛的冠军，在拿到冠军后，他不顾教练的再三挽留， 决然退役，为此甚至在天津滞留几个月，连退队手续都是让母亲去办理的。“教练说我还能出成绩，但我知道自己已经全无斗志。辛苦了那么多年，拿了冠军又如何？还不是要自己找工作、自己谋生路？ ”　　在省武术队里，刘朗是成绩很不错的一位。在获得全国冠军前，他已经奖项等身，并获得广东体育职业技术学院的本科文凭； 退役后， 他又在南开大学进修2 年，拿到MBA 文凭； 之后在广东省一家国企工作，现在已经是一个部门经理。刘朗感叹：“当运动员太苦。付出的太多、太多。退役后却只能靠自己，我是国家冠军，当时按照政策是要包分配的，但是什么时候给你指标，给你什么指标？ 都是未知数。更不要说那些没什么成绩的运动员，能当上教练、老师已经是很好的归宿。”　　谈及在体校的生活， 刘朗的声音因为激动而逐渐升高： “我看过一期姚明访谈，他说的情况，是一位典型运动员成长历程。姚明说， "13 岁之后，每周上3 个半天的文化课，其他时间，每天6 时到20 时30 分都在训练， 现在想起来，那是真苦，现在再走都走不下来，但是当时就坚持下来了"。我也是那种情况， 孩子的时候不懂事，吃苦也可以忍，现在是绝对受不了。”　　羊城晚报：你什么时候开始练？　　刘朗：3 岁开始。当时是因为我爷爷喜欢武术，带着我在当地（河南）公园里拜师，后来老师说我的素质很好，就推荐到市体校。　　羊城晚报： 为什么后来走上专业道路？　　刘 朗：本来没想过走专业道路。当时我的文化成绩也很好，在市体校锻炼都是在学校上完课后， 腾出2 小时练习。但后来拿了很多市级比赛、甚至省级比赛的冠军。当时河南省体工队就希望我当专业运动员， 但家里坚决不同意，怕我荒废了文化课，四肢发达头脑简单。到14 岁的时候，因为我的教练来到广东省体工队当教练，便劝我也跟过来，我因为特别喜欢广州就来了，那时候家里也拦不住了。　　羊城晚报：那文化课还跟得上吗？　　刘朗： 到了体工队（当专业运动员）， 文化课肯定就没法和普通学校比了。当年一周只有两个上午有文化课，一次两节课，后来增加了两个晚上有文化课，但整周也就是8 节课。等于普通学校1/4 的教学量，数理化只能讲最简单的，英语课彻底不上，我的英语都是靠以前读普通初中时留的底子，现在也基本都忘记了。所以专业运动员根本读不了普通大学的理科或者金融类课程，一碰数理化就死。我了解到，好像广州一所大学有一些专业运动员的大学生，他们的文化课成绩都是让任课老师打完参考分后， 再让教练决定分数高低的，摆明了就是“通水”。　　羊城晚报：你当年重视文化课吗？　　刘朗： 我因为从小在学校就是省、市三好学生，所以比较注重文化课。当时我在班上的成绩也是最好的。但是很多同学不是翘课，就是上课睡觉，我也理解他们，因为实在是太累了！ 早晨出操要1 个多小时，下午还有训练，很难熬。武术队早操还属于运动量很小的，也就是跑跑步， 那些体操队的孩子，10岁都不到，为了提高体能，一个早晨要冲刺好几个400 米，在跑道上常常听到这些小孩一边哭一边跑，我听着都不忍心，但是体能就是要靠这种笨办法来提高。你说这些孩子文化课能上好吗？　　羊城晚报：你的队友中，都是像你一样因为爱好而走专业路的吗？　　刘朗：我这种情况的人是少数。当年大部分上体校的孩子都是穷孩子出身，家里可能连学费都给不出，上了体校包吃包住，给家里卸下负担。比如谢杏芳和林丹家境都很一般， 谢杏芳家里，直到九几年都没有电话，很多运动员家庭甚至家徒四壁；另外也有孩子因为读书差，家长们觉得当运动员也是条出路，只要出了成绩，当个教练、老师还是不难的。这几年老百姓富裕一些，慢慢有些家长是因为自己有爱好，刻意培养孩子当运动员，甚至砸钱让孩子去训练，但这是很少数。　　羊城晚报：你觉得运动员和同龄人有什么区别？　　刘朗：一眼就能看出来。不仅是身体素质上的区别，更是内涵方面。一是早熟， 很多人五六岁就开始成为半专业、专业运动员，离开父母住校， 和师哥师姐、同辈、教练相处，怎么避免矛盾、保护自己？ 只有靠自己，普通的孩子哪里懂得这些人情世故？ 二是独立，要照顾自己，吃苦、受伤要自己承受，能不独立吗？ 三是意志坚定，掌握每个高难动作都要闯关， 每场比赛都要拼命，输了你就什么都不是，没有坚忍不拔的吃苦精神，早就半途而废。四是团队精神，特别是团队比赛，你如果和队友配合不好，再强也会落败。　　羊城晚报：运动员的出路好不好？　　刘朗：不好！ 退役后几乎都是归零，靠自己。1 万个运动员出不了一位世界冠军，剩下的9999 人只能自谋出路；打进奥运会了，你还要拿金牌才行，亚军都没人理，这是非常残酷的。我那些队友，如果事先没有做好人生规划，退役后最好的也就是当老师、当教练，因为文化水平不高，做不来其他事情。此外，运动员的伤痛后遗症也是难免的，我的身体素质好，没有受过大伤，但也曾经膝盖积水，脚踝严重扭伤过两次，现在我的腰肩背劳损都很严重，也跟当年过度运动有直接关系。我的一些师兄弟，身上还有不少砍伤的痕迹。　　羊城晚报：那你后悔自己为体育奉献了17 年青春吗？　　刘朗：（长久沉默后）不后悔，因为是自己的选择，不是别人逼你的。另外，自小我因为体育成绩突出， 获得了无数鲜花和荣誉，这些可能不值钱，但都是对我人生的一种肯定。最重要的是， 直到现在，我过去的30 年时光里，拿冠军依然是我最幸福的时刻，那是钱买不来的。　　体校孩子隐忧多　　根据一份《广东省少年体校运动员青春期现状的分析研究》，体校孩子隐忧不少。该研究针对广东210 名、年龄10-18 岁的少年运动员进行青春期健康教育调查。结果表明, 少年运动员的吸烟率、喝酒率、早恋率均高于一般中学生。　　在学生的精神压力及担忧方面，精神压力来自功课、训练33.25%，考试25.25%，被人瞧不起12.55%。对当前学习生活觉得如意的仅占7.32%。曾经有离家出走的念头占21.31%。　　吸烟和喝酒率方面，少年运动员吸烟率为14.35%,喝酒率20.85%，分别是一般中学生的2 倍和8 倍。来源羊城晚报)普洱打字复印店转让友情小提示
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