&>&&>&&>&近视眼患者多食什么对眼睛好？ask
21岁 的发布健康咨询描述： 我患有近视眼有久了，开始的时候度数不是很深，可是这段时间经常看电脑，感觉眼睛的度数有增加了，一直很苦恼，想了解下近视眼患者多食什么对眼睛好。 11万公立三甲权威专家APP全天在线，限时免费咨询咨询信息来源：快速问医生关于近视患者的几个常见误区
本文导读：近年来近视眼的发病率逐步上升，而很多人对于近视这方面的问题还不是很重视。下面小编就讲讲关于近视患者的几个常见误区。
　　随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，科技也在不断的进步。各种数码产品覆盖着我们的生活，近视人群也在不断的增加中。老一辈的人常说近视度数不高不用戴眼镜，带了眼镜反正增加度数。其实这都是误区，下面小编就为大家普及近视患者3大误区。
　　1、1/3近视患者不戴眼镜
　　据调查，目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因，很多人都是出于外观的考虑。李莹教授提醒，近视后就要去专科就诊，明确是假性近视还是真性近视。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力。
　　2、成年后视力稳定了，不需要年年查
　　调查显示，仅半数被调查者在最近1年里做过视力复查。更令人担忧的是，有1/3的受访者在最近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查，而只是根据自己以往的度数配镜。李莹教授指出，虽然说青少年和老年视力变化较快，但不等于说成人的视力就是稳定不变的。实际上，成人的视力只是处于相对的稳定状态，不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响。因此近视的成人，每年也要进行1次验光;不近视的成人每两年要做次检查。同时要注意保健，避免长时间用眼过度，一定要戴质量合格、适合自己的眼镜。
　　3、三成患者1副眼镜用到坏
　　调查显示，大多数人不知道眼镜有寿命，29.2%的人3年或更长时间才换一副，36.4%的人眼镜坏了才更换。李莹教授指出，我国被视为风沙地域，树脂片最好用2&3年就更换。而且人们对镜片的不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低，很容易造成视疲劳，加速近视。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片&超期服役&，要立即更新。
　　如何近视
　　1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
　　2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。可以预防近视。
　　3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
　　4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏 机也要有时间的限制。
　　5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。
　　6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。 上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。
　　7，不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
（责任编辑：彭志兴）
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做近视眼手术前你必须知道的几个常识
　　前段时间，我被邀请到云南曲靖一家二级甲等医院授课&&《关于引进准分子激光设备的可行性分析报告》。报告结束后，一些眼科医生及行政领导踊跃咨询，从他们的咨询中知道，他们对准分子激光相关知识还是有一定了解，但是部分认知是偏激和错误的，究其原因，源于他们获得的信息很多来源于互联网，被真假难辨的信息迷惑，就此，本人用网络的语言，归纳出对患者有用的几个，希望对近视患者选择手术时有所帮助，也希望你能支持我公司的**准分子近视设备，选择最合适你的手术方式。
　　常识一：安全是最主要的，脱离了安全的手术千万别做
　　我们知道，任何手术都有一定的风险，近视手术也不例外。准分子激光近视手术是一种选择性的手术，具有相应的手术禁忌症，如果患者本身可以判断自身处于手术禁忌症内，就不要再考虑去手术了，可以配戴眼镜解决近视问题，安全要紧。但是有一些手术禁忌症，近视朋友是无法判断的，需要眼科医生做出判断，如果医院过多追求利益最大化以及医生责任心缺失，就会出现本来检查后不能手术的情况，医院冒险给近视朋友实施手术，手术后及将来就会存在一定的不良后果，具体表现在如下几方面：
　　1、安全角膜预留值低
　　准分子激光近视手术自1993年引入中国以来，对他的安全角膜预留都比较有争议，国际安全标准为角膜预留为250UM以上，但是国内各医院制定的标准不一，可以肯定的是，预留安全角膜值越大越安全，倘若哪家医院保留值低于250UM，可以直接不用再考虑该院。近视患者在手术前，可以要求医生计算出术后预计保留的角膜厚度(注，除去角膜瓣后预留的角膜厚度)，如果经济允许，选择最大值、术后安全的手术方式。
　　2、角膜屈力值大仍然实施手术
　　在准分子手术术前检查中，有一项为角膜屈力，部分无经验的医生对角膜屈力重视程度不够。我们知道，角膜屈力值越大，说明角膜越软，抗压力越差，圆锥角膜发生几率越大，如果再实施近视手术，会使角膜抗压能力降低，圆锥角膜发生几率增加，严重的会致使视力急剧下降，导致严重后果。所以，在手术术前检查时，如果选择较小的医院，提醒式的问问医生自己的角膜屈力。一般来说，大于40医生是不建议近视手术的。
　　3、角膜薄、眼压高、干眼症等等眼部情况，也都不建议手术，这个近视朋友可以上网查阅，这些禁忌症医院只要能开展手术，把握也会严格，医生不会冒这样的低级风险。
　　常识二：学会辨别医院宣传真实性，选择诚实可信的医院
　　记得3年前在昆明一家眼科医院和医生吃饭时，眼科医生向我提出了很多关于飞秒激光治疗近视的问题，大部门都是负面的。我很纳闷，因为飞秒激光是最先进的一种手术方式，可以说安全性远高于准分子激光近视手术，只是在西南地区没有开展，沿海及国外已经比较普遍，为什么会有那么多不实的、负面的信息呢?究其原因，是由于没有引进此手术的医院，对飞秒激光肯定是要找一些&不良信息&，让近视朋友打消做飞秒的念头，由此我影射到更多层面，部分眼科医院在宣传方面总是拉大旗作虎皮，过度宣传，把自己的技术、专家、价格等核心要素过度包装，对于这些不诚信的医院，对近视朋友的承诺也会不诚信，近视朋友选择时一定要慎重。虚假宣传表现在如下几方面：
　　1、手术设备包装方面。
　　近视朋友从理性角度去看，选出国际、国内大型眼科医院选择的设备，肯定没有错。具体的近视朋友可以查阅。目前，国内最好的准分子激光设备是能支持虹膜识别、波前相差技术的设备，支持的话说明设备比较新，成本也贵，所以近视朋友可以直接问医院，如果要做波前相差+虹膜识别引导的准分子激光手术，可以么?如果可以，再问是否完全支持?是否是升级版或改进版，慎重考虑，明白选择。
　　2、手术专家案例方面。
　　这个近视朋友最难鉴别真伪，其实可以大体计算下，就知道答案。我们知道，像我国最先引进该技术的北京同仁医院，著名专家周跃华教授，注重学术研究的北大医院的宴晓明教授，准分子激光手术案例约30000例;手术量较大的广州中山医院杨斌教授，手术量是全国前列的，手术案例差不多50000例;我国第一批接受准分子培训医生兰州军区总医院的赵小虎，手术案例也不超过20000例，所以，对于那些动则2万、3万的宣传，就要客观分析。本人在网上查阅过一些信息，前后不到一个月，有的专家手术就升了一万例，有的眼科医院，刚引进飞秒激光不到一年，并且之前也没有培训过，还需要请广州等地医生带教的手术医生，就鼓吹精通飞秒激光手术，可信么?
　　所以，最为理性的近视朋友，可以问如下问题：&你们什么时间开展近视手术&，&贵院什么时间引进飞秒&&&等等，可以推算出医生的手术案例，也可以清晰的了解手术医生的真实经验。
　　3、手术收费方面
　　近似朋友不要看优惠多少，要看最终价格，最好问同样设备(一定要问设备，如果不一样，可以问沿海同样设备的)、类似医生，实际收费是多少?这样就比较客观。特别是部分医院送旅游、送手机、送现金、送电脑、免费等等噱头，面对时就要理性，做手术不是买商品，安全前提下，效果保证下，花钱最少才是硬道理。
　　常识三：懂得越多越好，先了解手术可能存在的内幕，有效避免风险
　　对于医院来说，最希望是最低成本获取最大利润，所以会出现一些常见的不良行为：
　　1、炒作概念收高价
　　我们现在最常见的近视手术方式LASIK，LASEK，EPI-LASIK，特殊刀头的超薄LASIK，波前相差+虹膜识别引导的以上准分子手术，飞秒激光手术，波前相差+虹膜识别引导的飞秒激光手术几大类。但是有的医院，为了突出新技术，提出了一些新的技术。比如网上说的SBK手术，其实原理就是前段类似于LASIK手术，只是不同的是，LASIK只是在基质层上打激光，而SBK在基质层上以及在角膜瓣上打激光，理论可以做最少的角膜瓣，预留更厚角膜，但是在2009年广州一个眼科学术会上，此手术是受到质疑的。因为此手术突出的是做更薄的角膜瓣，预留更厚角膜，真是如此么?我们知道，角膜前弹力层可再生，厚约50um，这个地方不能打激光，前弹力层，不可再生，可打激光。但是为了保证其生理完整结构，各专家一致认为，对于前弹力层，应给以保留，前弹力层厚度约为15um。那这样说，最完美的手术方式是做角膜瓣能做出70 um的厚度，如果SBK的话，如果要小心留住前弹力层，做瓣一般设置会大于90 um，那何不增加成本做超薄LASIK，可以做出95 um左右的角膜瓣，或者Intralase飞秒激光，可以做出90 um左右的角膜瓣。并且，SBK双面打激光，有医学知识的医生都应该知道，两面激光都改变了分子结构，愈合肯定不如一面做激光，患者可以问问医生这个问题。
　　这个可以延伸，很多概念近视朋友要多去了解，可以深入的问，到底是怎么做的，知道了就明白了，只不过是一个噱头。
　　2、一次性刀片多人用。
　　其实这点容易避免，只要能做到的医院，也都会宣传承诺。所以，如果连一人一刀片这个承诺都没有的，最好不要选择。要不可以直接给医生说，新开的刀片我第一个用，我懂，或者，我添钱，给我一人使用一次性刀片。
　　3、使用淘汰设备、较低廉设备。
　　这个对于近视朋友来说不好判断，我只能做出一些建议，检查设备中较好的有德国的ZEISS、日本的TOPCON等对应设备，治疗设备美国做得最早也相对最好，推荐美国威视。至于年代，患者根据开展情况分析，如A医院2002年开展近视手术，宣传购买的是全新设备，但是到2011年，还没有已经换新设备的信息，那这个医院设备相对来说比较陈旧，因为眼科近视手术设备最佳使用为2-6年期间。第一年为医生与设备的磨合期，超过六年的话设备逐渐开始出现小问题，需要长时间观测。
　　常识四：选择高端飞秒激光近视眼手术 还是要选纯正的
　　上周看过一篇文章，《做飞秒激光近视手术朋友的两个安全建议》，写得很不错，也很客观，但是还是觉得写得浅了些，我将所知的总结一些，希望对选择高端飞秒激光手术的近视朋友有所帮助。
　　1、安全性是飞秒激光的最大优点，所以选择飞秒，就要从安全性去分析
　　我们知道，飞秒激光区别于传统的准分子激光近视手术，核心在做瓣方面，传统准分子激光是用刀片完成，而飞秒激光全程激光，如果我们的角膜的平坦的话，那飞秒激光就只能说做更薄角膜瓣的优势了，区别就不是很大。但是，人体眼角膜是弧形，使用刀片做角膜瓣时，一是不能做出很平滑的角膜瓣，二是做出的角膜瓣中间厚两边薄，浪费角膜，其三核心是在术后愈合时角膜瓣与下面基质层为30度角，就像普通锅盖一样，抗打击能力相对降低，并且刀片做角膜瓣，边缘或多或少不完整，影响愈合及角膜常态。但是，对于准分子手术来说，也是安全有效的，只是，飞秒激光更安全，更完美罢了。所以，经济允许的话，可以选择飞秒激光解决近视问题。
　　2、飞秒激光也有区别，关键也在制作角膜瓣上
　　其实，对于理解、专业的人来说，选择就相对简单，也会选择最好的。但是，绝大部分近视朋友只能从定义上去认识手术，要知道，同样的手术名称区别也会很大。飞秒激光也如此，飞秒激光对比中，主要为美国Intralase飞秒激光与目前刚进入中国的瑞士达芬奇 (Z-lasik)飞秒激光，两者最大的区别为，制作角膜瓣中，美国Intralase飞秒激光为智能型：90?m ~ 400?m, 以1?m增减，而瑞士达芬奇 (Z-lasik)飞秒激光傻瓜式：只有90?m、110 ?m、140 ?m三个固定值。如果需要形象的比喻的话，美国Intralase飞秒激光类似于多焦相机，优点是能照出专业精美相片，但是需要专业人士才能照好;而瑞士达芬奇 (Z-lasik)飞秒激光类似于傻瓜相机，操作简单，不追求完美的话也能满足照相需求，并且专业水平不高的人也可以做，所以引进方便。但是，这个核心区别，就有如下的关键区别：我们看如下几个图片。
　　NO1、制作角膜瓣：
　　传统的准分子激光制作角膜瓣，为平面，但是不规整，并且边缘很薄;达芬奇(Z-lasik)飞秒激光制作角膜瓣为平面，但是很规整，比传统准分子激光好，借助C型刀，边缘能做到60度;美国Intralase飞秒激光由于可以设置不同的智能激光，可以做成平滑的弧形面，能做到90度角，术后接近角膜原态。
　　NO2、优缺点分析：
　　美国Intralase飞秒激光优点：是&纯正飞秒激光&，安全性最好，对角膜损伤最小。缺点：对医师要求高，引进受到人才限制，美国控制专利，成本高。
　　达芬奇(Z-lasik)飞秒激光优点：较传统准分子好，操作简单，成本低，引入简单。达芬奇(Z-lasik)飞秒激光缺点：安全性有待提升、术后角膜恢复有待提高。
　　我们从图片可以看出，术后接近角膜原态的，所以也是最安全的。美国国家航空航天局(NASA)的太空总署也批准Intralase飞秒激光技术用于美国宇航员，所以目前是国际上最纯正的。
　　3、飞秒激光优势在于安全、术后更接近角膜原态，其他噱头的炒作要理性看待。
　　有近视朋友问过我，飞秒激光近视现在出现最新的设备，频率为百万赫兹，手术没有气泡，问我是不是可以选择。我本人没有负责飞秒激光设备方面，但是对该设备在5年前已经接触，有一定认知。如果是眼科医生，都会了解，频率越高，手术时间越短，恢复相对越好，像现在最新一代的Intralase飞秒激光，频率为60khz，制瓣时间缩短到只需要15-20秒，为最理想的时间。但是，在互联网上，我们可以看到对于瑞士达芬奇 (Z-lasik)飞秒激光的宣传，为百万赫兹，我觉得达芬奇(Z-lasik)飞秒激光还是很会市场炒作，那如果按照此频率计算，做角膜瓣仅仅需要1&1.5秒，但是看到的宣传也是15秒，这个近视朋友可以咨询医生，频率越高越快，为什么百万赫兹的也需要要15秒呢?我没有答案，因为这个没有科学依据，和很多专家闲聊时也都没有再具体说什么，都总结一点&炒作&。也给我了一些提示，如果真是那样的速度，万一出现输出数据差错，那眼睛安全怎么保障，所以，只要能控制在30秒以内，对角膜恢复没有任何影响，不应该做为炒作的亮点。
　　对于气泡问题，我觉得这个点抓得很好。达芬奇(Z-lasik)飞秒激光手术中没有气泡产生，因为其做瓣为60度的锐角，气化气体会很容易排放，但是如果这样来说，达芬奇(Z-lasik)飞秒激光气泡的排放不如刀片。因为刀片手术就不存在气泡，所以近视朋友应该理解，由于Intralase飞秒激光制角膜瓣比较严密，为90度直角，虽然安全，但是气泡不容易排出，需要医生熟练操作协助排除，但是对视力没有任何影响。就像我们要想完全封闭一个器皿，封闭性越好，气泡越多一个道理，所以看了如此的炒作，本人比较义愤填膺。因为，作为医院，我希望是具有一定良知的，客观的给近视朋友介绍，让近视朋友根据情况理性选择，如果都能这样，和谐社会，和谐的医患关系，指日可待。做为近视朋友，最好是能问问没有开展飞秒激光近视手术医院的专家，我相信他们会给出最好的答案。因为在欧美国家，在沿海城市，对于飞秒激光，我听到的，最好的也是Intralase飞秒激光，所以，近视朋友可多做了解。
　　总之，无论是准分子手术，飞秒激光手术，手术后的视力大致相似，区别不是很大，关键在于安全，稳定方面，近视朋友根据自身情况，选择最适合的才是最好的。
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做近视眼手术前你必须知道的几个常识相关推荐近视眼手术_百度百科
近视眼手术
近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓，是指受激二聚体所产生的。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。
近视眼手术发展史
近视眼手术经过近二十年的发展已经达到了相当高的水平，全球上千万近视眼患者通过摘掉了眼镜，此项技术经历了PRK、IK、EK、TK四个发展阶段。
近视眼手术开拓期
1983年发明了准分子激光治疗设备，1985年应用于临床治疗近视，使得治疗近视的安全性和精确性有大幅度的提高，PRK多应用于治疗700度以下中低度的病人，缺点是手术后几天内会有疼痛感。，但由于破坏了的正常解剖结构，术后可出现角膜浑浊、眩光和屈光回退等并发症。
近视眼手术普及期
首例LASIK(简称IK，准分子角膜原位磨镶术)手术于1997在我国成功开展，LASIK手术是在PRK的基础上发展起来的，该手术避免了PRK手术后的角膜上皮过度增生和角膜雾状混浊现象，以其适应范围更广、效果更加稳定而受到广大近视患者的青睐。
近视眼手术提升期
LASEK(简称EK，准分子激光上皮下角膜磨镶术)是针对不能通过LASIK手术进行矫治的较薄角膜、高度、超高度近视患者的一种全新新激光治疗近视手术，手术后对于超高度数的患者可以解决像差、眩光问题，安全性也提高了。LASEK是解决高度和超高度近视、角膜厚度不足患者有效的屈光手术方法，术后屈光度波动极少、屈光回退最少。
近视眼手术高安全期
TK手术是LASIK技术的最新进展，是根据患者眼球的各项屈光数而“量身定做”设计出来的最佳方案。它不但考虑患者的远视、近视度数，更重要的是根据每一个患者具体的角膜地形情况、像差情况，进行个体化的综合治疗，使得手术后视力有可能达到或接近人正常视力的极限。
近视眼手术安全稳定期
ICL植入式隐形眼镜是一种高精度手术，欧美已有二十多年的成功经验了。并经过FDA和CE认证，是一种安全有效地治疗超过度近视的方法。由于ICL是长期植入眼睛内部，所以无需维护。植入的ICL晶体采用高科技生物仿生科技，不会与任何眼睛内部组织发生结合，也不会移位。即使个别患者随着年龄的增加，视力有所改变，而导致植入的ICL晶体不再合适，可以随时把ICL晶体取出。 ICL植入手术具有“不改变眼球组织结构和形状”等优点，具有较强的可逆性，手术后恢复快、不需住院，对高度、超高度（近视1200度以上远视600度以上）的患者，效果尤为明显。可大范围的矫正视力、远视和散光，不去除、不破坏眼角膜组织，无手术缝合、卓越的视觉质量可提前预见。
近视眼手术不适应人群
未满十八岁
十八岁以下不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态包括近视、远视、等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。
先天眼病者
激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做。
老花眼也不宜做手术
老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。
从事水上运动的人也不宜做手术
因此，准分子激光治疗近视手术必须具备以下几个方面的条件：一是年龄在18岁到50周岁之间；二是近视度数要稳定两年以上；三是无其他严重眼病及眼科手术史；四是无、胶原性疾病以及疤痕性体质。
近视眼手术术前检查
初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解，并同时为患者解答疑问和消除顾虑，使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解，以便决定是否适合屈光激光手术。
患者必须准确填写病史调查表，让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后，可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗，对于手术的预期效果也有一个大体的概念。如果符合条件，我们的医生会根据您的检查结果和其他情况，推荐不同手术方法，并预约相应的复诊检查项目和时间。同时，您必须缴纳一定的检查费用以保证下次检查顺利进行。
初诊检查项目：视力、屈光、眼底（扩瞳）、眼压、了解病员病史、、角膜地形图、角膜厚度及手术必须的其他相应检查等
患者可按医嘱和初诊后的不同预约时间在相应的专家处复诊。复诊是术前对患者的眼睛作进一步的检查，精确测量眼睛的生理结构和屈光参数，了解患者的工作和生活情况，以便手术专家为患者确定最适合您的手术方法和制定最佳的手术方案，确保手术质量。
近视眼手术术中注意事项
近视手术主要是在眼角膜上进行的，而眼角膜上面没有血管，但是有神经，所以你在做手术是没有疼痛感。近视手术过程中，患者的良好配合是手术能否成功的重要前提，因此，近视手术中，患者应该注意以下几点：
1、放松心情，不要紧张。
2、不要用力挤眼、不要随意动眼球、要按医生的引导固定不动.
3、手术关键时刻，要遵医嘱、不要讲话、更不允许乱动。
4、术中一定要盯住一闪一闪的红色或绿色注视灯，即使看不到注视灯也不要乱动，要按医生的引导轻轻移动眼球而头不要移动。
5、在手术台上，不要用手再碰手术消毒区域。
近视眼手术术后注意事项
1、重视用药定期随访
一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。准分子激光术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致准分子手术后遗症的出现。曾经有一位大学生，手术非常成功，术后1周复查双眼视力均达1.5，但之后他再也没来检查，2个月后因视力急剧下降来复诊，检查发现视力为0.4，眼压达35mmHg。追问病史，原来他一直用激素眼药水，自认为视力已正常而不到医院检查眼压，到出现了视力下降才引起重视，虽经积极治疗眼压恢复正常，但他的视力只能恢复到0.8。准分子激光手术后通常要用激素眼药水1～2个月，目的是为了促进术后的恢复和防止近视回退。而激素眼药水具有升高眼压，导致激素性青光眼的可能，因此准分子激光手术后用药期间一定要定期到医院复查，尤其要随访眼压。另外，对于LASIK手术者，由于角膜瓣的存在，术后应避免外力碰撞术眼，以免导致角膜瓣移位严重的后果。
2、高度近视仍需当心
近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病变，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引起近视眼患者特别重视。准分子激光虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此对于术后视力正常的近视眼者，依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛，高度近视患者在准分子术后的注意事项有：应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时，视网膜会受到牵拉而发生裂孔，造成视网膜脱离，视网膜脱离的初期一般表现为眼前有闪电样光带出现，飞蚊黑点大量增加，或视野产生暗影逐渐扩大，一旦出现以上症状，应引起高度重视，须立即到医院诊治，不可拖延。若等到视力明显下降再就诊，则治疗的效果较差。
3、依然注意用眼卫生
虽然进行准分子激光手术者基本是18岁以上的成年人，一般传统观点认为成年人的视力比较稳定，不容易进一步下降，但实际情况并非如此。中华民族是一个近视高发民族，全国约有近4亿近视患者，而且还在逐年增加，20岁以后近视还在增加的人并不在少数，这主要是和现代社会电脑的普及、工作压力的增大有关，超常时间近距离的工作仍然可导致近视进一步加深。因此对于以近距离工作为主的人来说，准分子激光术后仍然要注意保护好眼睛。准分子激光手术后1～2月内，多数人看近都较吃力，此时应减少近距离用眼时间，不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适，而且有利于眼睛的恢复。对于视力已完全恢复正常者，仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼导致准分子手术后遗症的出现。
4、术后选择合适的偏光镜
后初期，患者的角膜敏感性会降低，这时灰尘，沙砾容易进入眼睛，如果处理不当，会造成角膜受伤。在这种情况下佩戴一副适合脸形的眼镜来阻挡灰沙是非常必要的。准分子激光术后，大部分患者还会出现畏光的现象，建议在室外活动时，佩戴一副偏光。偏光太阳镜能消除光线照射在水面、玻璃、平滑路面等产生的强烈眩光，可有效保护眼睛。并且可以减少紫外线对眼睛的伤害。另外到具有专业资质，良好信誉的眼科专科医院选配优质的偏光镜是非常重要的。作为手术后眼睛的主要保护工具，偏光镜的选择一定要慎重，一副合格的太阳镜的主要作用是阻挡紫外线（99%至100%）及有害，减少可见光的透过率，有效地保护眼睛。而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.008度以下。而一副劣质的太阳镜则可能给眼睛带来严重的损害，轻者会使眼睛干涩、疲劳、灼热及疼痛、流泪，或者引起头晕、恶心、呕吐等全身不适，重者还有可能对角膜、晶体及视网膜造成不可逆的永久损害。
5、术后注意饮食和营养的平
1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
近视眼手术手术常见误区
由于相关知识的不足，人们对近视眼手术的认识普遍存在以下五大误区。
误区一：做激光手术没有年龄限制
误区二：任何度数都能做激光手术
误区三：激光手术不一定安全
误区四：只能治疗近视不能治疗散光
误区五：手术后近视还会“反弹”
近视眼手术手术原理
准分子激光手术是利用193nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，重塑角膜表面屈率。用于治疗近视，矫治近视的范围以600以下效果最好。存在的缺点是手术破坏了角膜的前弹力层，易造成角膜雾状混浊、视力回退及类固醇性高眼压，少数病人术后一段时间视力回退。
2、准分子激光角膜原位磨镶术(LASIK)
该手术的治疗原理同PRK，但它在不破坏角膜及前弹力层的基础上，用准分子激光在角膜基质层进行高精度的切削与原位磨镶相结合，使手术的预测性、稳定性、及安全性大大提高。该手术矫治的范围广，可矫治3000度以下的任何近视(术前全面检查和各项指标都符合的情况下)。治疗后，几乎无眼部不适，无需遮眼，第二天即可上班、上学及参加体检。
3、准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术(LASEK)
此法用于角膜薄、近视度数高等特殊病例。治疗近视眼首选LASIK手术。近视有真假之分。根据医学原理和临床体会，任何治疗仪和其他非手术方法只能对预防和治疗假性近视有一定帮助，而对真性近视也就只能运用手术方法。手术方法虽然有很多种，但常用和首选的是LASIK激光治疗近视眼方法，此方法在美国被90%欲治疗近视的患者接受。其特点是：方便、无痛苦、直接治疗时间只需十几秒，治疗后第二天就可上班、上学、参加体检，且为终身疗效。
该手术适合老年人及超高度近视眼的治疗，通过摘除透明或不透明晶体，植入不同的前房或后房型人工晶体来改变原有的屈光度。优点是治疗后屈光稳定，无回退，术后恢复快。
近视眼手术手术适应症状
① 患者本人有摘镜的要求。
② 年龄在18周岁（最好是20周岁）以上。
③ 近两年屈光度稳定。
④ 矫正屈光度范围：近视最好不超过1500度，散光不超过600度,远视不超过600度。
⑤ 屈光参差。
⑥ 现戴角膜接触镜者：软镜应停戴2周以上，硬镜应停戴3周以上，OK镜应停戴1—3月以上。
⑦ 角膜厚度大于450 um（取决于屈光状态）。
⑧ 眼部无活动性疾病等。
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