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日常的生活过程中，相信会有许多朋友喜欢泡脚，泡脚不但能够释放压力，也能够有益身心。但是大家是否知道，身体这样时千万不能泡脚!用什么泡脚好呢?大家知道吗。那么接下来就让小编带大家一起来学习一下泡脚的相关知识，希望能够对大家有所帮助。　　不能泡脚的几种情况　　1、太饱太饿时都不宜泡脚　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。　　饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。　　2、婴幼儿没必要泡脚　　小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。　　特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。　　但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。　　从这个角度说，也不建议用热水泡脚。　　每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。　　3、糖尿病人要留意水温　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度。　　即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。　　4、脚气患者要小心感染　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。　　足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。　　5、老人泡脚不要泡太久　　老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。　　所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　6、特殊人群泡脚时间长致晕厥　　身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。　　例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。　　因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表。　　这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。　　用什么泡脚好　　1、艾叶泡脚　　取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚。　　若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。　　艾叶泡脚的几个小验方(1)、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。　　(2)、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。　　(3)、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。　　(4)、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。　　2、醋水泡脚　　醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)　　醋泡脚的作用　　(1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。　　(2)可以缓解疲劳。　　(3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。　　(4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。　　(5)治疗睡眠障碍。　　(6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。　　3、杏仁茶叶泡脚　　苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。　　取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。　　20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。　　4、中药泡脚　　对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。　　5、孕妇应选择热水泡脚，不需要添加其他的物质　　简单的热水泡脚就能加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，促进睡眠，辅助预防疾病。　　热水泡脚有什么好处　　1、加速血液循环　　脚底有许多人体穴位，每天用热水泡脚，能够促进人体血液循环，祛除寒气。　　还可以刺激脚步的穴位，从而达到保健身体，养气通络的功效。　　2、促进新陈代谢　　泡脚的时候体内血液循环加快，可以促进新陈代谢，输送血液到足部末梢，减少高血压、心脏病等高危疾病的发生。　　3、带走人体废物脚长期处于人身体的底部，每天穿鞋挤压，受到寒气袭击的几率是最大的，脚部的血液循环也不是很充分。　　泡脚有助于血液循环，同时带走人体内的废物，给脚部供给养分，通过神经刺激，治疗疾病。　　盐水泡脚有六大好处　　1、盐水泡脚可以治脚气　　这是因为食盐具有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中。　　利用水中热力，皮肤就更好的吸收盐水中的杀毒除菌成分。　　这样可以帮助我们很好的起到治疗脚气的作用。　　2、盐水泡脚可以清洁脚部　　因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。　　3、盐水泡脚可以去角质　　因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚。　　就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。　　4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老　　我们人体的心脏距离我们的脚心最远，因此所供应的血液也是非常少的。　　而通过用羊水泡脚，可以使得盐水中的有效成分进入到我们的肾以及心脏。　　同时促进血液循环，起到补肾、抗衰老的作用。　　5、盐水泡脚可以治感冒　　盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。　　6、盐水泡脚可以助眠抗衰　　经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效。　　还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。　　泡脚相关知识　　1、泡脚最佳时长　　30分钟左右。　　2、泡脚最佳水温　　42℃。　　3、最佳泡脚时间段　　晚上九点。　　之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。　　同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节。　　达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。　　结语：看完了上面的文章，大家对于泡脚的好处以及泡脚需要注意的地方的相关知识是不是已经认识的非常深刻了呢，以上便是小编为大家总结的养生知识，其实最关键是在于我们一定要养成良好的个人习惯，适当的运动，时刻保持良好的身心迎接明天的挑战!当你读完本篇文章时，你有两个选择：1、你可以将它转发出去，传播一些健康、养生、保健知识，让世人多一点健康。2、你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。如果您觉得文章对您有用，你也可以长按下面的指纹，识别二维码，关注本微信公众号。滴水声有个女孩的父母都出差了，她晚上一个人睡觉，陪伴她的只有一只爱犬。半夜，她突然听到天花板传来滴水声。为了不害怕，她把手伸到床边，让爱犬舔了舔自己的手，这才又安心的睡了。第二天清晨，女孩看到了爱犬的尸体吊在天花板上，据分析是在半夜被杀的，可那时爱犬不是还在吗？请问怎么回事？想知道答案吗？那就长按下面的指纹“识别图中二维码”，关注“水缘网”公众号，然后回复关键字&滴水声&就能知道答案了！
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核心提示：天气转冷，用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发脑血管疾病。因此，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全面检查。
　　立冬以后，天气愈发的冷，睡前用热水泡脚可以让人身心舒适，更好眠。然而，《长江日报》报道，汉口一市民在泡脚时突发脑血管破裂，抢救无效后离世。专家提醒，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，少用过热的水洗澡、泡脚。　　泡个脚怎么就了？
　　泡个脚也会猝死？神经外科医生表示，脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现，一旦破裂，就会突发剧烈、、恶心、等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头痛、行走不稳等早期症状。　　气温骤降时，脑血管疾病发病者明显增加。天气转冷，用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾病。因此，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全面检查。
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下肢血管闭塞症患者可以用热水泡脚吗
【摘要】：正编辑同志:我今年55岁。今年十月份,我因腿疼而去医院进行检查,结果被确诊患有下肢血管闭塞症。在患病后,我想通过用热水泡脚的方法来促进腿部的血液循环,缓解腿疼、腿凉的症状。但有人告诉我,此病患者不宜用热水泡脚。请问,我可以用热水泡脚吗?江苏李友灿李友灿读者:下肢动脉闭塞症患者的腿部可因血管被堵
【关键词】：
【分类号】：R161【正文快照】：
编辑同志:我今年55岁。今年十月份,我因腿疼而去医院进行检查,结果被确诊患有下肢血管闭塞症。在患病后,我想通过用热水泡脚的方法来促进腿部的血液循环,缓解腿疼、腿凉的症状。但有人告诉我,此病患者不宜用热水泡脚。请问,我可以用热水泡脚吗?江苏李友灿李友灿读者:下肢动脉
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