五个月了半夜loser外套里 三更半夜睡不着多玩有影响吗

为什么这几天我半夜三更都睡不着呢?_百度知道怀孕五个月了,这两天总和老公有些矛盾让我半夜想着睡不着,多怕对宝宝有影响。_百度知道为何到了半夜三更还是睡不着觉呢?_百度知道有没有怀孕五个月晚上睡不着的_育儿问答_宝宝树
有没有怀孕五个月晚上睡不着的
当时年龄:
亲,怀孕了基本上,都是这样子,加上不上班所以很容易晚睡晚起的。不过也别担心,只要有足够的睡眠就可以了,
有的,我经常半夜失眠。
有,怀孕容易失眠的。深呼吸开始数数慢慢的就睡着了。
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等,也可以用热水泡泡脚。平时多到户外走走,房间注意通风,放松心情。为什么半夜三更总是睡不着,该怎么办呢???_百度知道

我要回帖

更多关于 半夜三更是几点 的文章

 

随机推荐