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宝宝频繁夜醒很烦恼，根源是你抚育方式不正确！
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贝贝1岁了，从小就睡眠不好，需要在妈妈怀里抱着不停摇才能入睡，一放到床上就醒，又哭又闹。不得已之下，妈妈只好整夜地将贝贝抱在怀里睡觉，而自己却从没睡过一个安稳觉。贝贝一个月时，夜里经常突然尖声哭叫，身体屈曲，面色发红，医生诊断为“肠绞痛”。这种现象一直持续到3个月大，贝贝经常晚上烦躁、哭闹。每当这时，妈妈就会抱着边走边摇，持续半个小时或更长时间，贝贝才会慢慢入睡。随着孩子慢慢长大，贝贝之前的那些不适已经消失了，但早已习惯了在走动摇晃中、在妈妈温暖的怀里才能入睡的方式。从来没有过自己躺在床上入睡的情况，甚至在妈妈怀里睡得好好的，一放到床上就醒来。丽丽是一个3岁的女孩，每天晚上入睡后要醒1-2次，醒过来后就要喝奶，甚至要坐起来玩。她的习惯也是从小养成的。丽丽的妈妈生怕孩子饿着，晚上若孩子醒过来总以为是饿了，就喂一次奶，这种现象从1岁坚持到2岁。医生说夜间不要进食，想遵照医生建议停止夜间进食，可孩子照样固定时间醒来，不喂就不睡觉。拿她没办法，只好依着孩子。贝贝和丽丽的表现是婴幼儿期睡眠障碍中最常见的一种，即夜醒。夜醒是指在夜里睡眠时常常醒来，不能持续地整夜睡眠。表现为睡眠启动困难、睡眠习惯不好、睡眠中断不连续，睡眠时易醒使睡眠片段化，需要人工安抚或喂食才能重新入睡。夜醒主要与家长抚育不当有关家长过度关注易打乱宝宝睡眠规律婴幼儿的睡眠节律性还未完全建立，浅睡眠状态较多。浅睡时常有吸吮动作，肌肉颤动，面部时有微笑，有时像是做鬼脸，间断有大的舞蹈样肢体动作，有时还会哭泣、睁眼等。浅睡时很容易醒过来，或者感觉像醒了一样。但是如果不干扰孩子，他们不会醒过来，或者醒来后很快又会自动入睡。大部分宝宝即使小便、喝水后，也能很快自动入睡。&随着年龄增加，孩子都会掌握自我安静入睡及夜间醒来后再次安静入睡的技能。但有的父母不了解孩子睡眠中的这些正常表现，过分关注，担心孩子会不会是病了，或者是饿了、尿了，将孩子抱起，又拍又摇。有的家长甚至递上奶瓶试试，宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物，而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象，一瓶奶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。如此这样次数多了，打乱了孩子正常睡眠模式的建立，使孩子养成不良的睡眠习惯。研究证明助眠方式让宝宝更易夜醒国外有研究对两组婴儿进行观察，有两个护理者按不同方式照顾，一组当婴儿一醒来即迅速护理，而另一组护理者则反应较慢，结果第一组婴儿夜醒频繁，而第二组夜醒相对较少。因此认为如果父母对婴儿的睡眠过度关注，一有动静就马上去照顾，将影响孩子睡眠节律的建立。采用摇、抱、睡前喂食等方式帮助入睡者，会使婴儿养成不良的睡眠习惯。干扰宝宝睡眠的小因素也不容忽视家庭中的矛盾冲突、母婴分离、母亲焦虑抑郁等心理社会因素，导致孩子没有安全感。孩子感觉阈值较低，睡眠中容易受到环境噪音、温度过高、温度过低、过亮光线等的影响。孩子的适应性差，进入新的睡眠环境也可能短暂地出现睡眠问题。孩子的生物节律性差，没有建立规律的睡眠节律。早产儿及脑损伤使婴幼儿大脑发育不成熟，难于建立正常睡眠模式。家长应该了解婴幼儿正常的睡眠特点，改变不良抚育方式，培养孩子良好的睡眠习惯，建立正常睡眠模式。
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宝宝生日或预产期
刚出生几个月的宝宝头顶上会有或黑或黄或棕色的厚厚一层带痂皮的...
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小孩频繁夜惊到底是什么回事？
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　　网友：我的女儿今年4岁了，从2岁开始至今，每天晚上睡觉时，总是出现夜惊的情况。表现为每隔10分钟左右，她的胳膊就猛地一乍，小腿也开始乱蹬。同时，能看到孩子的眼珠在快速转动。每次夜惊后，孩子不会彻底醒过来，动一动身体又接着睡了。我带她到附近医院看了，做了脑电图，也测了，均未发现明显异常。请问，这是不是某种疾病的早期症状？我们应该做些什么呢？　　专家答：4岁以下的孩子出现夜惊的情况，比较普遍。但通常不会如此频繁发生。因此，建议这位家长首先带孩子到当地的儿童专科医院神经科进行检查，做一下脑部核磁共振，排除神经系统方面器质性病变的可能。　　如果孩子脑部及神经系统发育正常，这种症状可能属于阵发性抽动。由于婴幼儿的小肌肉群还未发育健全，因此会在夜晚出现功能性抽动，这种症状不是疾病的早期症状，家长不用太过担心。可以在每晚睡觉前，用热水给孩子泡泡小腿和脚丫，然后再给孩子做半小时的全身，从头到脚好好按摩按摩，特别是晚上经常抽动的部位，如胳膊和腿部等，促进血液循环。另外，睡前可以给孩子喝一杯热牛奶。随着年龄增长，夜惊状况会逐渐减轻。
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