腰是我们身体中非常关键的一个部位，你知道腰疼是由于什么原因而造成的么又应该如何来治疗呢?今天我们请来了毕胜做客cctv10健康之路给我们讲解腰疼的原因。
　　本期节目请到的嘉宾是中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员毕胜，讲腰疼的原因。
　　下面是本期视频的内容简介：
　　腰疼的原因
　　劳损、不良姿势引起的腰疼
　　腰背部疼痛时可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗，或采用传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。
　　运动损伤引起的腰疼
　　腰部疼痛时可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗，或采用传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。
　　腰椎间盘突出引起的腰疼
　　治疗腰间盘突出导致的腰背部疼痛时，可采用外用和口服非甾体类镇痛抗炎药。国际上推荐使用外用止痛药，如扶他林乳胶剂。
　　注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
　　本期嘉宾介绍：
　　中华医学会物理医学与康复学会青年委员会副主任委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员，中国康复医学会治疗专业委员会委员，中国康复医学会康复工程专业委员会委员，中华医学会疼痛分会青年委员;中国康复医学杂志编委，中国康复理论与实践杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，美国《疼痛医学》中文版编委。
　　1987年毕业于上海第二军医大学获医学学士学位，1999年毕业于军医进修学院(解放军总医院)获康复医学与理疗学硕士学位，2006年毕业于首都医科大学(中国康复研究中心)获康复医学与理疗学博士学位。2008年毕业于香港理工大学获康复科学博士学位。受聘担任中华医学会物理医学与康复学会青年委员会副主任委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员，中国康复医学会治疗专业委员会委员，中国康复医学会康复工程专业委员会委员，中华医学会疼痛分会青年委员;中国康复医学杂志编委，中国康复理论与实践杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，美国《疼痛医学》中文版编委。临床擅长脑卒中、脑外伤和脊髓损伤及痉挛性脑瘫康复治疗;
　　腰疼的治疗方法
　　中医中药治疗
　　中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。但要注意口服中药的副作用，口服中药对肝、胆、脾、肾等有一定的伤害，因此使用 黄氏外用中药 治疗是最佳的选择， 外用中药，之最大的优点在于，直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行治愈;使用方便，不过敏，被称为绿色疗法，是遵循中医通则不痛的原理，治疗腰疼疗效很好。
　　中医膏药治疗
　　膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统膏药外治法具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。
　　中医诊断
　　1.气滞血瘀：患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重;后期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。
　　2.风寒湿：无明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。
　　3.肾虚：患者素体禀赋不足，或长期患有慢性疾病，以致肾脏精血亏损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘;属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。
　　处方治疗
　　处方1：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
　　用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
　　疗效：服药2疗程，治愈率达92%
　　处方2：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
　　用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
　　疗效：用药1～2剂，有效率为82.5%　
　　按摩治疗
　　慢性腰痛按摩手法
　　揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
　　滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
　　推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
　　压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
　　捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
　　叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
　　抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
　　抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
　　点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&> 刘强东师兄：陈虎和他所经历的电商沉浮
刘强东师兄：陈虎和他所经历的电商沉浮
11:06:43 来源：同学加
刚刚下完一整夜的急雨，我站在路边等陈虎，远远看见他那辆白色捷达开了过来。我还没来得及打开车门，陈虎拦住了我：&等等。&
原来这辆开了8年的07款捷达车漏雨了，陈虎在车里放了一大张抹布，现在已经吸满了昨晚的雨水，我们把它拧干，又放回车里&&还是有很多水。陈虎是刘强东的师兄，他在1989年从海南考进中国人民大学新闻系；3年之后，刘强东考入这所学校的社会学系。
我并不算长久的商业记者生涯，恰恰见识了京东的兴起：2009年，拿到B轮融资的京东刚刚进入媒体的视野，这家企业提供给记者的照片，无一例外的都是刘强东和一辆黑色悍马H2的合影&&那个时候刘强东迷恋越野，而不是瘦身和修身西装。
我也看见了乐淘6年里所经历的兴起和消亡，陈虎是它的联合创始人。&这会让我们知道什么是命运？或者什么是商业？&我盯着湿漉漉的脚垫，心里琢磨着，脚下稍一用力还会有水渗出来。
&先去汽配城吧。&陈虎说。我们拐上了一条穿过城乡结合部的小路，踩离合、换挡、加油，迎着阳光开向惠河汽配城。
陈虎两次出海南。
从1989年开始，我在一张A4纸上写下了每一个重要的年份，陈虎坐在对面抽烟，有问必答。
这个按农历生日来算45岁的男人，已经走过了23年的职业生涯，当我们谈到某个比较关键的年头时，一切都会静下来，一支红双喜在陈虎手里烧着，他努力回忆当时的心境和细节，比如在2000年和2006年。
忘了1989年吧。对于一个个体而言，只是海南的一位少年恰巧考进了中国人民大学；对于一个时代而言，我们也只是知道大学生军训从此时开始，那一年的新生首先要接受的是幻灭和迷茫&&这是当年的热门词，这种心理经历了对许多届新生的修复，才调整成官本位、商业和竞争。
中国大学生第一次军训-右四为陈虎
&用了7年时间才重新走出海南岛，用了13年时间才进入IT圈，对不对？&我问道。陈虎点了点头。
纸和笔都在手边，这道减法题又如此简单，没有人会算错，只是我想不到：坐在我对面的这位，他人生里的13年，只占了一张A4纸的1/5。
1993年，陈虎大学毕业回到海南，进《海南日报》做记者，一直到2000年。
如果只看年龄，陈虎应该被划入互联网第一代：他和丁磊同龄，比周鸿祎小了两岁。但陈虎并不知道自己会做互联网，甚至他都不知道什么是互联网&&直到1996年，《三联生活周刊》才登出了国内第一篇对互联网的深度报道，这是记者对中国互联网的第一次贡献。
在互联网泡沫之前，这个领域还只是极客、信徒和冒险家的地盘，其他人只是互联网爱好者罢了。
陈虎在海南过着党报记者应该过的日子：吃饭、喝酒、扎堆找乐子、借车环岛旅行&&已经混到副科级，那么接着混下去，就在这个岛上。
海南互联网历史上最应该被记住的人是邢明，他创建了天涯社区，在微博之前，这个社区里聚集了能带来最快的消息和有最深刻见解的一群人。天涯社区在1999年上线，同时，《海南日报》开辟了一个名叫&智能岛&的版面，由陈虎负责，他也因此增加了和内地IT行业的交流。
1999年是中国互联网史上的第一次狂欢，2000年这种狂欢变成了疯狂，但凡此种情形之下，涉身其中的人往往能看到来路和去处，感受没那么明显&&除非他目的不纯，最受震撼的是旁观者，尤其像陈虎这种一脚门里一脚门外的旁观者。
2000年，29岁的陈虎第二次走出海南岛，他并没有加入任何一家互联网企业，而是成为了刚刚创刊的《21世纪经济报道》的一名IT记者。现在让陈虎回过头来看这个选择，其一是路径依赖，其二，当时门户也没那么强大，他们得以立足的海量新闻疲劳式轰炸模式也才成型两年而已。
真正让陈虎下决心进入互联网是在2005年，纸媒的衰落已经有了苗头，但并不像今天这么明显，只是陈虎感觉到了。当时中国互联网开始进入一个被称为web2.0的时代，话语权在草根和精英之间徘徊，方兴东博士推动的博客中国兴起，木子美成为了民间传播的翘楚；王微则推出了土豆网，草根在音频和视频也有了舞台。
陈虎等不及要跳进去了&&10个字，我们说完了陈虎在34岁时做的这个决定。
&我是一天新浪人，半年搜狐人。&陈虎说。
无论在哪个圈子里，陈虎都是好人缘，温和克制的性格帮了他不少忙。陈虎应聘到新浪做了一天编辑之后，搜狐产经中心总监方刚的电话就打进来了&&此人2003年加入搜狐，在张朝阳麾下11年，最后的职务是搜狐高级副总裁&&他质问陈虎为什么去新浪而不来搜狐。
方刚和陈虎因为转载内容认识，当时的门户可不就是拷贝粘贴，两人因此交好，其实陈虎和每个人都交好。回头看10年前，身边人对陈虎的态度是信任；随着时间推移，大家的态度变成了尊敬。一个人要达到这个成就，除了年龄变老了，所要依仗的就是不变的客观公允了。
于是陈虎去了搜狐，主持一档名叫&老虎专访间&的节目，这个节目现在还在搜狐存档，只是改了名字。我特意去翻了当年的实录，节目开始于2006年5月，紧贴web2.0的潮流，陈虎写的发刊词是《寻找新权威》。
在这档节目里，陈虎采访了史玉柱、周鸿祎等第一代互联网大佬，还有王微，这个迅速成名的年轻创业者。
王微在老虎专访间
我看到陈虎和小他两岁的王微的合影，照片里王微嘴角上挑，带着他惯有的自信和得意，我问陈虎：&你当时想过要创业吗？&
&没有。&陈虎说，&去淘宝以后才有。&
陈虎的半年搜狐生涯很快就过去了，因为他得到了淘宝的邀请。成立3年的淘宝刚刚在C2C领域站住了脚，不管用什么方法，总之他们最终打败了易趣，并有了400人的规模，每天吸引900万人浏览。
淘宝在寻找一个跨媒体和互联网的人，成立淘宝运营中心的第六个部门：门户部，把淘宝流量中&逛&的行为更多转化成购买。陈虎被内部推荐了，去杭州见了他的第一个上司，淘宝总经理&&&财神&孙彤宇，日，陈虎正式入职淘宝，给自己取了个花名叫（萧）秋水，这个名字出自温瑞安的《神州奇侠》，是位以杀止杀的男主角，显然并不是陈虎的温和形象，或者更多是表达了他的潜意识吧。
这位淘宝的&水哥&当初不懂电商，当时也没有多少人懂电商，能叫得出名号的人大概也只有当当网的李国庆、卓越网的陈年和王树彤，他们扛着B2C的旗；至于淘宝所在的C2C，高手当然是已经把易趣网卖给ebay的邵亦波了。
那位师弟刘强东？这一年京东商城刚刚成立，刘强东正在到处找投资人，想融100万，先把工资给弟兄们发了。
淘宝让门户部去做内容和社区的探索，这个部门的目标是让淘宝丰满起来，这是电商平台第一次内容尝试，陈虎正在培育最早的一批&剁手党&。从记者转变成淘宝高管之后，陈虎带领10几个人的团队，看文案也看数据，做总编又做产品经理。
淘宝正是当立之年，陈虎业绩做的也不错，现在来看，他手里握着淘宝的频道和社区，多值钱的资源啊。
2007年是很喧闹的一年，尤其在写字楼里，因为江南春的分众传媒在几乎每一幢楼里都安装了电梯楼宇广告，广告里喊的最大声的是：YES PPG！这位卖衬衫的B2C带头大哥喊了足足一整年，据说一共花了2.3个亿。
陈虎这个时候正在看讲述ebay历史的《完美商店》和亚马逊的供应链管理：&我判断B2C会起来。&时间很&凑巧&，被马云视为小弟的孙彤宇在2008年卸任，陈虎也调换岗位到了北京，因此认识了毕胜，两个人第一次见面是毕胜向陈虎请教电商创业，陈虎最后动心和毕胜合伙创建乐淘，也是早动了创业的心思。
终于等到毕胜出场了。
不管我们对毕胜以及他现在所经营的必要有多少怀疑和指摘，至少在31岁的时候，毕胜是成功的。
这个狮子座的男人曾经被称为&李彦宏最信任的人&，2005年，当陈虎还在犹豫是不是进入互联网的时候，毕胜已经在互联网圈子里收获了足够多的财富和名声。
百度在纳斯达克上市-左一为毕胜
2005年8月，百度在纳斯达克上市，这场IPO吸引了所有人的注意，同时也是一次&造富之旅&。当时年轻的毕胜就站在李彦宏夫妇身边，在每一张团队照片中都留下了身影。
但当毕胜成为一名创业者之后，画风大不相同。
2011年7月，乐淘整支团队在北戴河团建，一起去的还有意向投乐淘D轮的一家投资人。入夜之后，周围寂静，陈虎和乐淘的总裁助理兼公关部负责人刘羽一起打台球，行政副总裁张宏超突然闯进来说：&毕胜找你。&
隔壁唱KTV的屋子里，毕胜嚎啕大哭，当晚投资人告诉毕胜他们不会投资乐淘，其实来北戴河之前毕胜已经有所预料，而且上一个月刚进入投资寒冬。
冲进屋里的陈虎和刘羽目瞪口呆，倒不是因为融资受挫，而是他们怎么也想不到毕胜会哭。
这几个人安慰毕胜只有一句话：&不管怎么样，弟兄们跟着你。&
刘羽为了和毕胜一起创业，关掉了自己的公司，他们二人很早相识，刘羽对毕胜的能力评价很高，也佩服他的坚持和隐忍。刘羽还有一个用以佐证的故事：
2006年8月，一个溽热的天气，刘羽邀请毕胜到广东散心，两个人开车从广州出发，计划去江门市下川岛，车却在高速公路上爆胎了。在还没有忘记炎热是什么感觉的时候，设想一下：在刚刚过去的8月里，有两个人顶着大太阳在广东的高速公路上找救援。
刘羽和毕胜把衣服打湿了顶在头上。&我以为他会抱怨。&刘羽说，&但没有，他一直乐呵呵的。&
是啊，他身边这位朋友一年前是李彦宏的身边人、手握百度股票身价不菲、和数位互联网大佬有交情，连2008年创办乐淘也是被雷军&逼的&，怎么哭了？
乐淘创业的前三年里，一直顺遂。开张的时候，雷军给了200万美元天使投资。毕胜和鞋厂老板们推杯换盏，凭一己之力硬拉着有异议的团队建起了实库代销的供应链模式，乐淘不愁没鞋卖了；陈虎担任运营副总裁，鞋又卖的很好。
乐淘融资也很顺利，2010年6月拿到1000万美元，半年之后又拿到3000万美元，按照当时的汇率计算，半年就有2.7亿人民币进账，圈钱的速度都跑在了京东前头。
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模块&&&IIS Web Core
通知&&&MapRequestHandler
处理程序&&&StaticFile
错误代码&&&0x
请求的 URL&&&:1180/shuju2/6.htm
物理路径&&&D:\gdgp\shuju2\6.htm
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&& &&& 刘强东师兄：陈虎和他所经历的电商沉浮
刚刚下完一整夜的急雨，我站在路边等陈虎，远远看见他那辆白色捷达开了过来。我还没来得及打开车门，陈虎拦住了我：“等等。”原来这辆开了8年的07款捷达车漏雨了，陈虎在车里放了一大张抹布，现在已经吸满了昨晚的雨水，我们把它拧干，又放回车里——还是有很多水。陈虎是刘强东的师兄，他在1989年从海南考进中国人民大学新闻系；3年之后，刘强东考入这所学校的社会学系。我并不算长久的商业记者生涯，恰恰见识了京东的兴起：2009年，拿到B轮融资的京东刚刚进入媒体的视野，这家企业提供给记者的照片，无一例外的都是刘强东和一辆黑色悍马H2的合影——那个时候刘强东迷恋越野，而不是瘦身和修身西装。我也看见了乐淘6年里所经历的兴起和消亡，陈虎是它的联合创始人。“这会让我们知道什么是命运？或者什么是商业？”我盯着湿漉漉的脚垫，心里琢磨着，脚下稍一用力还会有水渗出来。“先去汽配城吧。”陈虎说。我们拐上了一条穿过城乡结合部的小路，踩离合、换挡、加油，迎着阳光开向惠河汽配城。出海南记陈虎两次出海南。从1989年开始，我在一张A4纸上写下了每一个重要的年份，陈虎坐在对面抽烟，有问必答。这个按农历生日来算45岁的男人，已经走过了23年的职业生涯，当我们谈到某个比较关键的年头时，一切都会静下来，一支红双喜在陈虎手里烧着，他努力回忆当时的心境和细节，比如在2000年和2006年。忘了1989年吧。对于一个个体而言，只是海南的一位少年恰巧考进了中国人民大学；对于一个时代而言，我们也只是知道大学生军训从此时开始，那一年的新生首先要接受的是幻灭和迷茫——这是当年的热门词，这种心理经历了对许多届新生的修复，才调整成官本位、商业和竞争。中国大学生第一次军训-右四为陈虎“用了7年时间才重新走出海南岛，用了13年时间才进入IT圈，对不对？”我问道。陈虎点了点头。纸和笔都在手边，这道减法题又如此简单，没有人会算错，只是我想不到：坐在我对面的这位，他人生里的13年，只占了一张A4纸的1/5。1993年，陈虎大学毕业回到海南，进《海南日报》做记者，一直到2000年。如果只看年龄，陈虎应该被划入互联网第一代：他和丁磊同龄，比周鸿祎小了两岁。但陈虎并不知道自己会做互联网，甚至他都不知道什么是互联网——直到1996年，《三联生活周刊》才登出了国内第一篇对互联网的深度报道，这是记者对中国互联网的第一次贡献。在互联网泡沫之前，这个领域还只是极客、信徒和冒险家的地盘，其他人只是互联网爱好者罢了。陈虎在海南过着党报记者应该过的日子：吃饭、喝酒、扎堆找乐子、借车环岛旅行……已经混到副科级，那么接着混下去，就在这个岛上。海南互联网历史上最应该被记住的人是邢明，他创建了天涯社区，在微博之前，这个社区里聚集了能带来最快的消息和有最深刻见解的一群人。天涯社区在1999年上线，同时，《海南日报》开辟了一个名叫“智能岛”的版面，由陈虎负责，他也因此增加了和内地IT行业的交流。1999年是中国互联网史上的第一次狂欢，2000年这种狂欢变成了疯狂，但凡此种情形之下，涉身其中的人往往能看到来路和去处，感受没那么明显——除非他目的不纯，最受震撼的是旁观者，尤其像陈虎这种一脚门里一脚门外的旁观者。2000年，29岁的陈虎第二次走出海南岛，他并没有加入任何一家互联网企业，而是成为了刚刚创刊的《21世纪经济报道》的一名IT记者。现在让陈虎回过头来看这个选择，其一是路径依赖，其二，当时门户也没那么强大，他们得以立足的海量新闻疲劳式轰炸模式也才成型两年而已。真正让陈虎下决心进入互联网是在2005年，纸媒的衰落已经有了苗头，但并不像今天这么明显，只是陈虎感觉到了。当时中国互联网开始进入一个被称为web2.0的时代，话语权在草根和精英之间徘徊，方兴东博士推动的博客中国兴起，木子美成为了民间传播的翘楚；王微则推出了土豆网，草根在音频和视频也有了舞台。陈虎等不及要跳进去了——10个字，我们说完了陈虎在34岁时做的这个决定。“我是一天新浪人，半年搜狐人。”陈虎说。无论在哪个圈子里，陈虎都是好人缘，温和克制的性格帮了他不少忙。陈虎应聘到新浪做了一天编辑之后，搜狐产经中心总监方刚的电话就打进来了——此人2003年加入搜狐，在张朝阳麾下11年，最后的职务是搜狐高级副总裁——他质问陈虎为什么去新浪而不来搜狐。方刚和陈虎因为转载内容认识，当时的门户可不就是拷贝粘贴，两人因此交好，其实陈虎和每个人都交好。回头看10年前，身边人对陈虎的态度是信任；随着时间推移，大家的态度变成了尊敬。一个人要达到这个成就，除了年龄变老了，所要依仗的就是不变的客观公允了。于是陈虎去了搜狐，主持一档名叫“老虎专访间”的节目，这个节目现在还在搜狐存档，只是改了名字。我特意去翻了当年的实录，节目开始于2006年5月，紧贴web2.0的潮流，陈虎写的发刊词是《寻找新权威》。在这档节目里，陈虎采访了史玉柱、周鸿祎等第一代互联网大佬，还有王微，这个迅速成名的年轻创业者。王微在老虎专访间我看到陈虎和小他两岁的王微的合影，照片里王微嘴角上挑，带着他惯有的自信和得意，我问陈虎：“你当时想过要创业吗？”“没有。”陈虎说，“去淘宝以后才有。”七年电商陈虎的半年搜狐生涯很快就过去了，因为他得到了淘宝的邀请。成立3年的淘宝刚刚在C2C领域站住了脚，不管用什么方法，总之他们最终打败了易趣，并有了400人的规模，每天吸引900万人浏览。淘宝在寻找一个跨媒体和互联网的人，成立淘宝运营中心的第六个部门：门户部，把淘宝流量中“逛”的行为更多转化成购买。陈虎被内部推荐了，去杭州见了他的第一个上司，淘宝总经理——“财神”孙彤宇，日，陈虎正式入职淘宝，给自己取了个花名叫（萧）秋水，这个名字出自温瑞安的《神州奇侠》，是位以杀止杀的男主角，显然并不是陈虎的温和形象，或者更多是表达了他的潜意识吧。这位淘宝的“水哥”当初不懂电商，当时也没有多少人懂电商，能叫得出名号的人大概也只有当当网的李国庆、卓越网的陈年和王树彤，他们扛着B2C的旗；至于淘宝所在的C2C，高手当然是已经把易趣网卖给ebay的邵亦波了。那位师弟刘强东？这一年京东商城刚刚成立，刘强东正在到处找投资人，想融100万，先把工资给弟兄们发了。淘宝让门户部去做内容和社区的探索，这个部门的目标是让淘宝丰满起来，这是电商平台第一次内容尝试，陈虎正在培育最早的一批“剁手党”。从记者转变成淘宝高管之后，陈虎带领10几个人的团队，看文案也看数据，做总编又做产品经理。淘宝正是当立之年，陈虎业绩做的也不错，现在来看，他手里握着淘宝的频道和社区，多值钱的资源啊。2007年是很喧闹的一年，尤其在写字楼里，因为江南春的分众传媒在几乎每一幢楼里都安装了电梯楼宇广告，广告里喊的最大声的是：YES PPG！这位卖衬衫的B2C带头大哥喊了足足一整年，据说一共花了2.3个亿。陈虎这个时候正在看讲述ebay历史的《完美商店》和亚马逊的供应链管理：“我判断B2C会起来。”时间很“凑巧”，被马云视为小弟的孙彤宇在2008年卸任，陈虎也调换岗位到了北京，因此认识了毕胜，两个人第一次见面是毕胜向陈虎请教电商创业，陈虎最后动心和毕胜合伙创建乐淘，也是早动了创业的心思。终于等到毕胜出场了。不管我们对毕胜以及他现在所经营的必要有多少怀疑和指摘，至少在31岁的时候，毕胜是成功的。这个狮子座的男人曾经被称为“李彦宏最信任的人”，2005年，当陈虎还在犹豫是不是进入互联网的时候，毕胜已经在互联网圈子里收获了足够多的财富和名声。百度在纳斯达克上市-左一为毕胜2005年8月，百度在纳斯达克上市，这场IPO吸引了所有人的注意，同时也是一次“造富之旅”。当时年轻的毕胜就站在李彦宏夫妇身边，在每一张团队照片中都留下了身影。但当毕胜成为一名创业者之后，画风大不相同。2011年7月，乐淘整支团队在北戴河团建，一起去的还有意向投乐淘D轮的一家投资人。入夜之后，周围寂静，陈虎和乐淘的总裁助理兼公关部负责人刘羽一起打台球，行政副总裁张宏超突然闯进来说：“毕胜找你。”隔壁唱KTV的屋子里，毕胜嚎啕大哭，当晚投资人告诉毕胜他们不会投资乐淘，其实来北戴河之前毕胜已经有所预料，而且上一个月刚进入投资寒冬。冲进屋里的陈虎和刘羽目瞪口呆，倒不是因为融资受挫，而是他们怎么也想不到毕胜会哭。这几个人安慰毕胜只有一句话：“不管怎么样，弟兄们跟着你。”刘羽为了和毕胜一起创业，关掉了自己的公司，他们二人很早相识，刘羽对毕胜的能力评价很高，也佩服他的坚持和隐忍。刘羽还有一个用以佐证的故事：2006年8月，一个溽热的天气，刘羽邀请毕胜到广东散心，两个人开车从广州出发，计划去江门市下川岛，车却在高速公路上爆胎了。在还没有忘记炎热是什么感觉的时候，设想一下：在刚刚过去的8月里，有两个人顶着大太阳在广东的高速公路上找救援。刘羽和毕胜把衣服打湿了顶在头上。“我以为他会抱怨。”刘羽说，“但没有，他一直乐呵呵的。”是啊，他身边这位朋友一年前是李彦宏的身边人、手握百度股票身价不菲、和数位互联网大佬有交情，连2008年创办乐淘也是被雷军“逼的”，怎么哭了？乐淘创业的前三年里，一直顺遂。开张的时候，雷军给了200万美元天使投资。毕胜和鞋厂老板们推杯换盏，凭一己之力硬拉着有异议的团队建起了实库代销的供应链模式，乐淘不愁没鞋卖了；陈虎担任运营副总裁，鞋又卖的很好。乐淘融资也很顺利，2010年6月拿到1000万美元，半年之后又拿到3000万美元，按照当时的汇率计算，半年就有2.7亿人民币进账，圈钱的速度都跑在了京东前头。2011年是垂直电商最精彩的一年，战事精彩。2010年市面上的每一家几乎都融到了钱，家家口袋里资金充裕，攒足力气在这一年冲规模。结果自然是便宜了“卖水的”，流量费用成倍涨，hao123一个名站导航网址推荐在2010年初报价20万，转过年来就变成了120万。这一年毕胜要做自有品牌，自有品牌和代销品牌在乐淘一直是并行两条路走，一开始也还均衡。投资人雷军也给足了面子，2011年8月小米手机第一次发布会，雷军脚上穿的正是乐淘推出的“愤怒的小鸟”鞋，在新浪微博里热闹了有段时间。然而现在雷军的微博上已经没有任何乐淘和小鸟鞋的踪迹，就像这笔投资从来没有过，但被称为另一个投资败笔的凡客，雷军却帮陈年融到了第八轮。给小鸟鞋代言的雷军雷军不救乐淘，据说是因为毕胜乖张，要知道乐淘要的钱比凡客少多了，事后来看，也确实值得雷军计较一番。毕胜埋下这个种子是在当年9月份，他要砍掉整个运动品牌的代销体系，全部做自有品牌，这意味着乐淘要从平台运营转向品牌运营。陈虎觉得吃力，但还是相信毕胜的判断——他一直恪守“温良恭俭让”的德行，直到11月份毕胜在一次公开演讲中发表了“电商骗局论”，陈虎忍不住对毕胜爆粗口了。陈虎和刘羽不明白毕胜为什么会发表这样一通演讲，就像他们到现在都不愿意去相信毕胜哭过一样。“心智失守。”陈虎说，“现在看来，毕胜2011年心智失守，我是在2012年。”2012年天猫双十一，陈虎早就驻扎在杭州，乐淘用明星资源换来了主会场10个小时的一个位置。我想陈虎心里是期待的，毕竟他是第一批摸清了“剁手党”心理的人。成交额只有130万。当天奥康一家天猫店就卖了4千多万，乐淘元气大伤。陈虎要救乐淘，乐淘一共有5个自有品牌，陈虎想拿出来两个品牌跟鞋厂谈合作，让鞋厂背一部分生产成本，乐淘负责销售和品牌推广，这个模式实际上是转回实库代销，毕胜同意了。陈虎开始出现在温州几家鞋厂里，他和3家鞋厂谈了合作，其中一家确认合作，另外一家基本同意。带着这一家半的结果，陈虎向毕胜回报，结果被毕胜否定了。“这5个牌子会烂掉。”陈虎说，“现在的结果是完全消失了。”2013年春节，陈虎没有参加乐淘年会，提前回到海南，并在春节后提出离职。在42岁的时候，陈虎承认自己创业失败，能抓在手里的，只有那辆二手捷达。2013年底，据说乐淘作价2000万出售。虎哥，虎哥陈虎在三秒区出手，他的投篮又平又直，篮球撞在篮板上“嘭”的一声，球却进了。“哇，虎哥！”台下的年轻人们拍手鼓掌。这里是北四环外的一片库房，挑高足够，所以被改造成了篮球场，年轻人里有一位是陈虎在乐淘时的手下，他们来到这一片库房时，想必会比我能感受到更多的熟悉和宁静。做电商的，哪个人不是对库房又爱又恨呢？陈虎现在已经45岁了，我见到的每一个人都叫他虎哥。除了在淘宝被叫“水哥”的时候，陈虎早就是“虎哥”了。2013年春天，陈虎回到北京，受蔺德刚邀请加入刚刚完成A轮融资的春水堂。他比陈虎小2岁，同样和大家一样喊起“虎哥”，承诺给虎哥股份之后，当即就拽着陈虎去工商局完成了股东变更。我问蔺德刚：“你觉得虎哥物有所值吗？”蔺德刚回答道：“肯定的。”我总想让蔺德刚用几件事情来说明一下，好让“人大第二懂电商的人”这个评价更确切一些。就像2011年儿童节，陈虎和刘羽把乐淘的鞋子送到张北小学一样的事情——这是场名叫“乐陶小脚丫”的公益活动，在张北的阳光下，陈虎戴着红领巾敬了个少先队礼。但蔺德刚跟我说了两次“不用”。他说：“虎哥是高管。”蔺德刚说：“虎哥的专长在于战略、大局观、搭队伍和凝聚队伍、事情关键节点的识别和把控。”这是蔺德刚的原话，我想，这应该是见仁见智的内容，把这句话写下来的时候，我连一个标点也没改动。从2013年回到北京，陈虎搬过3次家，他先租住在春水堂附近的远洋一方，这是个安静的小区，最嘈杂的时候也就是几个老太太在窗外锻炼身体。陈虎有时会饶有兴趣的看一会儿。“这帮老太太有文化。”他说，“练的是五禽戏。”后来，他搬到了被回民区包围的万象新天，这个时候陈虎已经在洋萌落脚，他乐呵呵的给创始人王树庆起外号叫“小胖子”。得知陈虎加入洋萌之后，我先去了洋萌在建外SOHO的办公室。陈虎刚刚把这套房子租下来，我推门进去的时候，几个人正在组装夜里运来的二手办公桌，陈虎卯着劲扶正一张桌面，一位年轻人咬着牙拧动螺丝刀，陈虎介绍说：“这是我们的工程师，写PHP的。”接下来又是一次搬家，陈虎在一栋90年代建造的老房子里租了间一居室。我帮忙去搬家的时候，陈虎供奉的财神已经被他用红布包了起来，其他东西还散乱着。“这是别人放在我这里的，这个也是寄存的……”陈虎说。我忍不住想问他：“电商圈的人都喜欢搬来搬去吗？”或许有人会想，陈虎有两次机会，曾经无限接近实现财务自由并成为富翁，尤其当阿里上市，他曾经的同级、下属在群里晒存折的时候，这个人会不会沮丧？陈虎没有沮丧。我设想过很多种陈虎从我们预设的情绪里解脱的可能，包括询问他身边的道教朋友——全真教嫡传弟子高霖，他正从事着电商创业，并视陈虎为创业导师。我问他：“陈虎心态这么平和，你帮他了吗？”高霖说：“没有，那是虎哥的福报。”我又问：“你能很明显的感觉到陈虎在道教上的天赋吗？”高霖说：“当然，历代的道教收徒都是师傅找徒弟，包括最近亲的人。”我拿这个问题问陈虎的时候，他讲了一套建立在生理学和心理学基础上的方法：“我有两个运动一直保持，我从10岁开始跑步，长跑能让我安静下来；还有篮球，篮球是冲撞型的运动，会分泌很多雄性激素，让我嗨起来。”“十几年前，我跟朋友学到一个词：‘赖倒坐’，坐在地上再慢慢站起来，这个路子是对的，不僵硬，这是一句佛理啊。我一般遭到大的打击就躺在地上跟‘它’说：弄死我，弄死我啊！然后就没事了。”当我把这两个方法写下来的时候，我很想替陈虎说一声：收好，不谢。其实陈虎还是有些小目标的，2014年上海一个雨天，陈虎和刘羽一起走出饭店，刘羽说：“虎哥，我先把车开来。”当刘羽那辆崭新的大切诺基停在饭店门口时，虎哥坐了进去，说：“你小子，又挣回来了。”前两天我问刘羽：“你知道虎哥一直羡慕你的大切诺基吗？”微信那头，刘羽的头像下方冒出这样一行字：“知道，虎哥马上也会有的，哈哈。”他补了一句：“我相信就今年或者明年。来源: 同学加 & 作者：贺大卓『电商喇叭社』电商委官方微信公众号聚焦电商江湖 & &纵论天下大势
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