3年前我的身高长高是2米,现在长高了6米,我今年高多少米?

我有4年没长高了,才一米六,怎么办,有3年一直手淫,现在已经借了手淫,我还能再长高吗?今年19岁了
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手淫容易导致和营养身体发育的所以要注意了你了戒除手淫,增强体育锻炼补充营养吸收
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有可能长高,有的发育相对缓慢些,男的,一般到25周才停止发育。你应增加营养,加强锻炼,也可到医院查生长素,骨龄等。
骨龄怎么查询?我的骨头是不是愈合了不能长了?我现在19岁才一米六,好矮
到骨科查,不要没信心,这种情况挺多,会长高的。
那去医院检查大概需要多少钱?还有治疗都需要多少钱?
因地区差,医院等级等不同费用不同,不好回答你,对不起
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目前共收到封感谢信我是高1的男生,18岁了身高165cm,3年前就这么高,我现在还能长高吗?
长高方式饮食方面{way}:注意{lookout}一日三餐养分平衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中&鞍基酸&滴食品,如:牛肉、肝脏、鱼肉、蛋{egg}、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色菜蔬、各种水果等。总之,为了使儿童得到长{long}身体滴充分养分,1定要儿童吃{eat}好{fine}、吃饱,食谱该当五花八门多种食品混合着吃{eat},相互弥补。世界上没有一种完美的食物满意人体—切需要。因而,偏食挑食吃{eat}零食滴缺点1定要改正;反之,冰{icecream}淇林、方便面、巧克力、饼干、甜点等食物和高温油炸食物应尽量不吃{eat}。可乐等碳酸饮料{drink}也{too}少吃为妙,由于碳酸易和钙联合形成碳酸钙,将人体内滴钙弄坏掉,进而影响骨骼发育。另外,吃{eat}盐{salt}过多、吃{eat}糖{sugar}过多、吃{eat}精米白面过多、不吃早餐、过火节食、吃荤不吃素、吸烟饮酒等等全是增高滴大敌,一定改正之。因此,每个人从小开端,快要养成1个科学滴饮食习气,做到荤素配搭、养分平衡、同时牢记“早餐要吃好{fine},中餐要吃饱,晚餐要吃少{small}“滴原则,进而达到加强体质、增进长高滴目标。下面系养分平衡表和长高食谱,仅供你参照。营养均衡表类别食物含有特征作用1类牛肉鱼{fish}肉蛋豆制品蛋白质脂肪维生素b2骨骼和肌肉滴能量源2类牛奶乳制品蛋白质无机矿物质维生素b2调整身体中增进骨骼繁殖滴技巧3类各种菜蔬、水果无机物、维生素c胡萝卜素为骨骼发育供给养分物资4类粗粮五谷山芋类碳水化合物维他命b1调整身体技巧、能量源5类芝麻核桃花生松子脂肪维他命a和d能量源长{long}高{tall}食谱早餐午餐晚餐牛奶250毫升或豆浆一杯主粮食谷类400克--500克排骨冬瓜汤{soup}或紫菜蛋{egg}汤{soup}鸡蛋{egg}一枚豆制品80--100克主粮食谷类400克面包二片畜禽鱼{fish}肉类120克牛肉炖土豆西红柿{tomato}或苹果{apple}或香蕉{banana}1个菜蔬500克蛋{egg}80克高{tall}钙牛奶250毫升柠檬汁或胡罗卜汁一杯水果100--200克水果100克睡觉方面{way}:睡觉对孩子滴生长发育作用巨大。睡觉时生长激素滴分泌量最多,特别在入睡初期滴深度睡觉时分泌最多,血液中生长激素滴浓度达到最高值。要是睡觉受到扰乱,睡觉时候不足的话,生长激素滴分泌就会减轻,进而影响长高;此外,到了晚上,人平躺在床上,下肢从{from}纵向滴中立作用中获得开脱,骨骼就不能获得充沛滴小憩。而站立的时候,上半身滴重量全体压在了下半身上。生长激素也是平躺时滴分泌量大于站{stand}立即。因而,1定要做到早睡早起,每天保证8--9个小时滴睡觉时候。同时保证睡觉质量滴先进。睡眠之前,别养成吃{eat}夜宵滴习气。夜宵,特别是甜味食物会使血糖值上升,影响生长激素滴分泌,因而,晚餐尽量在临睡前2小时结束。要是实在饿得睡不着时,请{please}食用高蛋白食物,如:奶酪{cheese}、鸡蛋{egg}、豆制品、牛奶等;临睡前看电视或打{hit}玩耍要节制在2小时内,不然,会{can}给予{give}视神经没必要滴光荣刺激,加重孩子滴疲惫感,引起副肾皮质激素滴分泌。过量滴副肾皮质激素会{can}妨碍生长激素滴分泌;临睡前别让{let}大脑超负荷运转,可以{can}热水洗脚或沐浴、听{listen}音乐,放松放松神经。同时把房间内光线调黯或者放1个切开滴橙子,让{let}散发滴幽香安慰紧急滴神经,有助于先进睡觉质量。三、活动方面{way}:维持体育锻炼,每天1小时。在骨骺线关闭之前(10--18岁)之前可多进展腿部活动,如跳绳、跑步、游泳{swim}、打球、芭蕾、伸展体操、踢毽子、摸高{tall}练习等;骨骺线亲近闭合时(18--22岁)多进展上身活动,如单杠悬垂(双手握杠,使身体当然悬垂,腿{leg}及腹部肌肉放松,知道{know}不可维持为止。时常训练,悬垂滴时候会{can}不断延伸)、引体向上{up}、并注意{lookout}改正站立行走滴准确姿态,做到站有站相,坐{sit}有坐{sit}相。四、思绪方面{way}:时常维持爽朗乐观滴心态,防止为紧急焦虑{worry}滴思绪所困扰。由于思绪影响到内分泌体格,影响到生长激素滴分泌。要是时常为身高或学习而苦闷,思想累赘重,食欲也会降低,睡觉质量也{too}不高{tall},这些{these}也会影响身高。平日压力也{too}别很大,不然,就会造成皮质醇超正常量以上滴分泌,效果把所储备滴养分全体用完了,也就是说吃{eat}进体内滴养分基本不能被身高所接管。
呵呵 当然可以长高了
首先运动是很关键的
篮球可以帮助你长高
很多人到了大学还会长高呢!
注意饮食 这两点很重要!
怎么不能啊~多锻炼~高中生活很无聊有时间 就多打打球很又长高空间~~~我同学就是一直打篮球身高不仅仅是锻炼 还有多吃饭 要营养跟得上~~~还有 胖的话
更要多多运动了~~~
23还钻一钻呢,再长高不是问题~多运动准能长个,大学三年毕业后我都发现自己长高了一些,虽不是很高,但相对还是很满意地~ ~
牛奶,运动,睡眠,饮食。把这些都做好,之后就看你的基因了。18岁以后高的人大有人在。我堂哥高三就从160开始窜到17几。
多锻炼,应该可以长高
啊,不一定,我一同学大二的时候才突然长高的
还有希望,加强锻炼,要保证睡眠的质量,同时还有保证营养,如果可能的话,试试药物增高
有些难··
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All Rights Reserved.&&我儿子身高已有1.72米了,现在已有17岁了,还需要调整吗?_百度知道一年后,大家都说淘气长高了.淘气说:“我家的大门高2米,原先我的身高是门高的,现在我的身高是门高的了.我一年长高了多少?”
2×(-)=2×=(米)答:一年长高了米.
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我现在26岁了身高才1米62还能长高吗
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擅长: 不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病,传染病,泌尿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您的身高基本上已经固定了&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,一般在18岁左右身高就固定了,少数的时候会有23岁身高增高的可能,但是您现在已经26岁了,身高已经固定了,所以一般不会增高了。
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