结论：玩10分钟手机相当于看30分钟电视。今年初，杭州有部分小学规定：视力4.6以下的学生不能评“三好学生”。不说这条规定引来的各种争议，一个不争的事实是：现在孩子的视力确实越来越差了。很多家长把这归咎于电子产品，最早是电视，后来是电脑，现在又添了智能手机、平板电脑，对这些电子产品的诱惑，孩子们的抵抗力几乎为零。《好奇实验室》以为，让孩子完全不接触电子产品，其实是个伪命题，我们想替家长们求证的是一个“两害相权取其轻”的问题——也就是这些电子产品对孩子视力的破坏力究竟相差了多少？在介绍实验过程前，《好奇实验室》首先要代表所有家长感谢浙江省眼科医院三位医务人员，他们拿自己的孩子做了这次实验。陈岩，浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任，女儿嘻嘻，6岁；张赟，浙江省眼科医院公益医疗部，女儿伽伽，6岁；杨杰，浙江省眼科医院信息中心主任，儿子果果，6岁。在4天时间里，眼科医生们分别让3位孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子视力的伤害程度。需要说明的是：实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可以完全恢复到正常，对孩子眼睛绝对安全。实验场地：浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院），全国通用的标准对数视力表起草单位。指导医生：浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任侯立杰、浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩。实验对象：3位孩子的两眼裸眼视力均为5.0，6岁年龄段，正是孩子眼睛快速发育阶段，比较娇嫩，对外界反应比较敏锐，相对于有课业负担的中小学生而言，实验数据更准确。玩20分钟iPhone 三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态。检测项目一：屈光度屈光度，也就是常说的近视、远视度数，能直接地反映眼睛的视力水平。屈光度负值越大，说明近视度数也越大。比如，检查视力时医生标的-0.500D，就是指近视50度，也可以写-50度。实验方法：在4天时间里，三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟——在iPhone和iPad上，选择自己最喜爱的游戏；在电视和投影上，看自己最喜欢的动画片。这样做的目的是让孩子最大程度地专注于这些电子产品的屏幕上。实验前，三位小朋友都做了远眺，眼睛属于放松状态；在连续使用20分钟电子产品后，眼睛不做任何的放松调整，立刻检测屈光度，结果如下——从实验数据看，iPhone、iPad对孩子视力屈光度影响远大于电视、投影——最明显的就是嘻嘻玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；而在拍摄过程中，《好奇实验室》的记者还在门诊遇到一位六七岁的小朋友，玩了一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩说，在临床上，如果近视在25度之内还算正常，但如果达到50度，就已经算是轻度近视了。“短时间内近视度数增加50度，算是假性近视，只要眼睛立刻看远放松调节，视力会马上恢复。但经常性地出现50度，就会变为真性近视50度，这个近视状态就恢复不了了。”实验员 实验前（两眼平均值） iPhone iPad 电视 投影嘻嘻 -18.75度 -62.5度（左眼：-25度，右眼：-100度） -56.25度 -37.5度 -18.75度伽伽 -12.5度 -43.75度 -31.25度 -18.75度 -12.5度果果 6.25度 -25度 -37.5度 0 0三人平均 -8.33度 -43.8度 -41.7度 -18.8度 -10.4度（表格内数据，正值代表远视，负值代表近视）检测项目二：泪膜破裂时间泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。等3位小朋友玩20分钟电子产品之后，医生马上向他们眼里滴入一些药水，观察泪膜在药水作用下，能持续多久才破裂，一般来说，泪膜持续时间越短，说明眼睛就越疲劳。结果如下——实验员 实验前 iPhone iPad 电视 投影嘻嘻 7.5秒 5秒 5秒 7秒 7秒伽伽 10秒 6秒 5秒 7秒 7秒果果 8秒 5秒 5秒 6秒 5秒三人平均 8.5秒 5.3秒 5秒 6.7秒 6.3秒陈岩医生说，一般泪膜破裂时间是8—10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。“在临床上，如果眼睛在放松状态下做检测，泪膜破裂时间在5秒以内，是诊断干眼症患者的一个重要依据。”而在这次实验中，三位孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平，而伽伽在实验中，经常出现揉眼睛的动作。“揉眼睛这样一个小动作，其实说明眼睛已经很疲劳了。” 陈医生说。玩20分钟iPad 泪膜破裂时间与干眼症患者相当于连续看20分钟投影、●孩子视力平均下降到10.4度近视状态●泪膜破裂时间平均为6.3秒●平均每分钟眨眼12.67次检测项目三：眨眼次数我们都有这样的经历，如果长时间盯着某样东西不眨眼睛，眼睛是非常容易酸痛的；而在临床上，眨眼次数，可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下，正常人眨眼频率是15—20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。实验前，医生们先和三位小朋友闲聊，在小朋友不知情的状态下，偷偷记录了孩子在眼睛放松状态下眨眼次数。随后，在小朋友使用电子产品过程中记录下他们每分钟的眨眼次数。结果如下——实验员 实验前 iPhone iPad 电视 投影嘻嘻 16次 9次 5次 10次 13次伽伽 16次 7次 4次 9次 12次果果 14次 7次 5次 8次 13次三人平均 15.33次 7.67次 4.67次 9次 12.67次在这次实验中，三位孩子对手机和平板电脑的“专注度”大大出乎意料——眨眼次数明显减少两至三倍。尤其是伽伽，在玩iPad的20分钟时间里，平均每分钟只眨了4次眼。孩子玩iPad有多关注？ 一分钟只眨了4次眼。玩10分钟手机相当于看30分钟电视。手机、平板最大的护眼短板是观看距离。很明显，iPhone和iPad对孩子视力的破坏力，要远高于电视和投影。陈岩医生说，结合临床和这次实验，一般情况下，孩子看手机十分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟。“抛开遗传因素，导致近视的原因主要是用眼环境。”浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任侯立杰说，这个环境包括用眼的距离、时间、姿势、光线等。首先说距离，这是手机和平板电脑在护眼上最大的短板。侯立杰医生说，儿童眼睛特别敏感，近距离工作时间久了，眼睛就需要一个调节，调节功能使用多了，会导致调节紧张与痉挛，也就是俗称假性近视。在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米，屈光度变化跟距离远近成正比。对于电子产品，一般要求观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，那么观看距离至少要75厘米，相当于成年人手臂的长度——这个距离对孩子来说，连看动画片都很难做到，更不用说需要动手玩游戏了。再来说说时间。国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》，建议儿童（2-6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。如果按照这个标准，试问哪位家长能保证自己孩子做到呢？另外就是姿势。现在很多小朋友在用电脑的时候，坐的都是成人的座椅，因为位置低，小朋友经常仰视着玩电脑。“观看电脑的屏幕略低于我们水平视线以下10-15度。眼球暴露在空气中的面积明显增大，泪膜破坏的时间缩短，更容易产生视疲劳。”最后是光线。有些小朋友有躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。在本次实验中，医生分别请两个小朋友在光线强和光线暗的环境下各玩了20分钟的iPad，结果，在暗室玩iPad的小朋友眼压升高5.2毫米汞柱，而在明亮房间里的小朋友，眼压只升高了1.7毫米汞柱。“无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。”侯立杰医生说。书山教育(shushanjiaoyu2014)　
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　　一直被弱视所困扰着的小正,
视力终于从0.2提升到了0.8!!!
　　今年11岁的小正，一直被弱视所困扰着。
　　在2016年4月份的时候去医院检查视力，电脑验光后，查出右眼近视125度，近视散光25度;左眼远视650度，近视散光275度。散瞳验光后，右眼近视125度，近视散光50度，矫正视力1.2;左眼远视675度，近视散光275度，矫正视力0.2。属于典型的屈光参差型弱视。
　　下图是在医院检查的数据：
<img ALT="" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/bmiddle/002E8G6yzy72GfNiKQTa7&690" HEIGHT="677" WIDTH="490"
TITLE="一直被弱视所困扰着的小正,&视力终于从0.2提升到了0.8！！！" />
　　看到孩子的视力这么差，又不好好配合遮盖，还过了治疗弱视的最佳黄金期(4—6周岁)，而且听说过了12岁之后，弱视治疗就基本无望了。
　　这可怎么办呢?怀着焦急万分的心情，他们开始了上网搜找“孩子屈光参差型弱视的治疗方法”。恰巧看到了，康欣悦目王大夫的网站，看到里面有很多类似的孩子在这治疗的效果还不错，只不过年龄比自家的孩子小。看到这，他们就想不管能不能治好，也要去试一下，哪怕一点希望都不能放弃。于是他们就直接预约好了时间。
　　等他们带孩子来到康欣悦目后，王大夫先看了下孩子之前的病历，了解了孩子的具体情况，又给孩子测了视力。当时裸眼视力右眼0.8-1，左眼0.1。由于没带眼镜，所以没测矫正视力。
　　之后，王大夫根据孩子的状况，专门给小正制定了一个理疗方案。
　　接下来，小正就正式开启了在康欣悦目的理疗之路。
　　由于小正新配的RGP眼睛得等到3天后才能下来，所以这3天先提裸眼视力。3天后，小正的裸眼视力左眼就从0.1，提升到了0.12+，还是挺适合我们的“梅花针疗法”的。
　　等到3天过后，小正戴着新配的RGP隐形眼镜，开始了提矫正视力。由于，小正戴着新配的眼镜，不怎么适应，经常揉眼睛，所以在训练的时候也不能集中精力。
　　不过功夫不负有心人，在小正和我们理疗师们的共同努力下，一个疗程结束后，矫正视力左眼从最开始的0.2+提升到了0.8-3了哦。真替小正开心!
<img ALT="" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw690/002E8G6yzy72GcBZ55yd4&690" HEIGHT="800" WIDTH="565"
TITLE="一直被弱视所困扰着的小正,&视力终于从0.2提升到了0.8！！！" />
　　王大夫温馨提示大家，孩子弱视一定要早发现，早治疗，不是每个孩子都像小正这么幸运的。
想查看更多信息，请点击以下文章：
儿童弱视治疗的黄金期是4-6周岁，儿童弱视，早发现，早治疗，效果好。
北京儿童弱视专家王大夫专线：010--&
专注儿童远视弱视&散光弱视的中医治疗
王大夫出诊地址：北京市海淀区五道口华清嘉园 20号楼102室
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孩子视力能回复吗
北京同仁哪个大夫看这方面有经验
状态：就诊前
希望提供的帮助：
孩子视力能回复吗
北京同仁哪个大夫看这方面有经验
所就诊医院科室：
当地中小医院
检查与治疗情况：
补充说明：
孩子做了：同视机检查
泪膜破裂时间
眼膜地形图
验光，其他检查和治疗
检查资料：
这么小的孩子一般不会得干眼症，视力不好可能是屈光不正，可以散瞳验光确诊一下
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疾病名称：儿童近视&&
希望得到的帮助：想问问佩戴角膜塑形镜去哪几家医院好？
病情描述：刚发现10岁孩子近视200度，基本没有散光
疾病名称：先天性近视？&&
希望得到的帮助：请医生帮忙看眼底相片有什么问题？谢谢！
病情描述：先天性高度近视和散光，请医生帮忙看看眼底相片有什么问题？医生您好，我的孩子两周岁四个月，检查出先天性高度近视，昨天孩子不配合，今天才去补拍的眼底相片，请医生帮我看看这眼底有没有什么...
疾病名称：近视眼&&
希望得到的帮助：我女儿是真近视眼还是假性近视，能不能治疗
病情描述：看东西或人，太远了看不清，好眯着眼看，看电视小字就看不清楚
疾病名称：弱视&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：今年八月份检查出来小孩弱视，当时小孩不会视力表，裸视没检查，散瞳之后是400度
投诉类型：
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5岁小孩视力0.6，矫正视力可达0.8，要配镜吗
状态：就诊前
是远视，可以考虑戴眼镜，等度数减少了，裸眼视力0.8就可以不戴了
状态：就诊前
冯大夫：带眼镜能减少度数，大概要带多久，小孩的眼睛发育到几岁才成熟？
远视随孩子长大自然减少，多久每个孩子不一样
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病情描述：今年八月份检查出来小孩弱视，当时小孩不会视力表，裸视没检查，散瞳之后是400度
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屈光不正和弱视的诊断和治疗、各类斜视的手术治疗、婴幼儿泪道疾病的治疗等
冯柯红，女，主任医师，眼科主任，1990年毕业于苏州医学院，毕业后在苏州大学附属儿童医院从事眼科工作。在...
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