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如果是顺产生的话，建议别吃太多太好，吃普通点就好了，又不胎儿过大，不好生。如果刨腹的话就多吃些有营养的，把宝宝养胖些，刨出来免疫力也强，不爱生病…
孕早期的膳食应清淡易消化大多数孕妇在5-6周会出现恶心、呕吐（可以吃些苏打饼干）、食欲不振等妊娠反应，尤其在早晨及饭后较为明显，有的还会出现偏食、厌食等，这是正常的生理现象，一般到了3个月左右会自然减轻或消失。孕妇在这一阶段应多进食，膳食以清淡容易消化吸收为宜，少吃油腻食物，吃饭时少喝饮料和汤，避免各种有害刺激，不吸烟，不喝含酒精和咖啡因的饮料等。叶酸—胎儿脑发育的“支柱缺乏叶酸的危害：胎儿神经管畸形（无脑儿)---胎儿心血管发育不良---宫内发育迟缓，低出生体重---先兆子痫---胎盘早剥---流产----巨幼红细胞性贫血（严重缺乏的结果）&2：怀孕中期保健知识怀孕中期是怀孕的第二阶段，即中期妊娠，也是胎儿骨骼发育的关键时期，身体各个器官形成的重要时候。如：睁开眼皮，长头发，睫毛，眉毛，吸手指，肺开始工作胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕中期注意事项：一、衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以保证胎儿生长活动不受限制。二、经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢。以增进身体健康。不穿高跟鞋。三、居住房屋空气要流通，应注意清洁。四、注意乳房的护理。以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷(马口奶头)也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。五、胎儿长得快，要特别注意营养供给，多吃含蛋白质食物、维生素及矿物质(铁、磷、钙)。必要时可补充硫酸低铁及葡萄糖钙片。这样以保证自身及胎儿生长所需要的养料，还要储备为分娩和哺乳时的营养供给。孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配&&&&&&&&&&&4个月后，孕妇的任娠反应减弱，食欲好转，体重迅速增加。要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。膳食要荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。这个阶段应避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快，适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。如果常发生小腿抽搐，可能是缺钙的表现，应选含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。高蛋白：鸡蛋，奶类，瘦肉……含高钙：动物肝、芝麻酱、芝麻、海带、黄豆。含高维生素A：海带、芹菜、牛奶、蛋类、带鱼、胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、动物肝、肾、蒜苗、菜花、辣椒、柑桔、鲜枣、山楂、蕃茄。含高维生素B：豌豆、花生、牛奶粉(全脂)、玉米、谷麦皮、黄豆、葵瓜子、猪肉。含高维生素D：牛奶、鱼肝油。二：牙齿松动补钙，补维生素C按摩：时常上下扣牙，手指以点状轻轻按压牙龈。有助于缓解牙齿松动。怀孕晚期保健知识晚期胎儿大脑细胞迅速分化、体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。 胎宝宝的肺和胃肠等内脏功能已经很发达，他（她）的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。孕妇要学会自我监护或家庭监护，孕妇和家属能掌握听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等，以了解胎儿在宫内发育及安危，以便及时发现异常，为防治和保健工作提供可靠的依据。孕晚期注意事项：1.不可以过度疲劳，充足的睡眠和定期接受产前检查2.不要摄盐过多,避免晚期妊娠尿毒症3：补充鱼肝油和钙，多食木耳，蛋黄，瘦肉等富含铁的食品，但是分娩前一个月不宜过食高热量食品，以防胎儿过大，造成分娩困难。4：保持良好的心情做胎教，多听悠扬宁静的轻音乐。5：适当运动，但要注意安全。不要长时间站立。6：排尿过于频繁或排尿时疼痛警惕尿路感染，避免性生活，以防早产。7：孕8个月后不宜做飞机。水肿了咋办？（讲到第二点摄盐过多的时候可以插入水肿）应对高招：多喝红豆汤　症状：水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。与肥胖不同，水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷。祖国医学称之为“水气”，亦称为“水肿”。水肿是一个常见的病理过程，其积聚的体液来自血浆，其钠与水的比例与血浆大致相同。习惯上，将过多的体液在体腔中积聚称为积水或积液，如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象，这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，一般在怀孕后期都会好转。　&& 护理：孕妇如果因水肿不适，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。&紧急就诊1．阴道见红、下坠、尿频、子宫规律收缩，每十分钟内有2-3次宫缩，每次宫缩时间持续在30秒种以上时，应去检查是否临产。2．阴道流水或流血。3．出现下肢甚至全身水肿，头痛眼花，呕吐，血压高时。4．在怀孕37周前若有规律或不规律宫缩顺检查是否是产。5．预产期已超过十天。6．监测胎动在十二小时内少于20次。胎心改变每分钟少于120次或多于160次或不规则者。注：胎动计算法是了解胎儿在宫内安危的有效方法，请于每日早、中、晚各数3次，每次1小时，将三次胎动数相加再乘以4，即为12小时胎动。孕晚期膳食要保证质量、品种齐全最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上，适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入，即减少米、面等主食的量，少吃水果，以免胎儿长得过大。如临近分娩，出现浮肿，还应减少盐的摄入。含高铁：芝麻、林耳、海带、黄豆、豇豆、白菜、芹菜、大头菜、萝卜、柑桔、青果、南瓜子、牛奶、鸡蛋黄、带鱼、骨头汤。维生素C：西红柿，柠檬，橙子等新鲜蔬菜水果。三：妊娠期贫血的治疗（缺铁性贫血）（一般情况下可以从嘴唇颜色《发白》观察是否贫血）一般五个月就会开始出现贫血。　　原则是去除病因及补充铁剂。补充铁剂是治疗贫血的主要方法，最常用硫酸亚铁，每次0.3——0.6克，每日3次。口服铁剂注意事项：先从小剂量开始，逐渐达到足量。饭后服用，可减少恶心、呕吐、上腹部不适等胃肠道反应。同时，口服维生素C100毫克，每日3次，。服药前后1小时左右禁饮茶水、咖啡等。服用铁剂后出现黑便不必担心。一般贫血可在2个月内恢复。在纠正贫血后仍需继续服药2——3个月，以防复发。&孕期饮食十五不宜1、不宜食山楂——山楂酸等可引起子宫收缩2、不宜食桂圆——性温热，可导致便秘、先兆流产3、不宜多食罐头食品——添加剂等可能造成畸胎和流产4、不宜饮用含咖啡因的饮料和食品——增加流产的发生5、不宜多食热性香料——便秘6、不宜多食油条——明矾（铝）可造成胎儿大脑障碍7、不宜饮酒和乱用药——胎儿畸形和智力低下8、不宜多食白糖——消耗大量钙9、不宜食动物脑——内含脑垂体激素能引起子宫收缩10、不宜饮用蜂王浆——内含性激素影响胎儿发育11、不宜食用霉变食物——霉菌毒素导致胎儿畸形、流产等12、不宜食用人参——阴虚火旺，流产13、不宜多食菠菜——草酸消耗钙，可导致缺钙14、不宜多食味精——消耗锌，导致缺锌15、不宜多吃火锅——弓形虫感染会导致流产、畸胎&
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血管活性物质在正常任娠及妊高征中的变化
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官方公共微信请问，怀孕时可以喝凉茶吗？宫角膜任娠有什么危险？ - 爱问知识人
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答: 您好,可以吃的。山药药性甘，平，归肺，脾，肾经。功能益气养阴，补脾肺肾。对湿盛中满或有积滞者不宜单独使用。实热祁实者忌用。
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陕西7月孕妇遭政府强制引产，巨大痛苦中呼唤无痛人流
　　“陕西怀孕7月孕妇遭强制引产事件”已经过去了一周，今天根据相关媒体报道：孕妇家属称当地政府曾要4万，这一消息引起人们高度关注。据了解陕西省已派工作组赴安康调查了解此次事件发生的过程，待情况调查清楚后，将依法依规严肃处理。　　“怀孕7个月孕妇，遭强制引产”据二炮总医院妇科军医袁戈介绍，怀孕7个月胎儿脑部发育完全， 开始有记忆、思考、感情等能力，有睡眠与活动交替的现象，对外界声音有反应，是进行胎教的最好时机;而孕妇这个时候因增大，下肢静脉被压迫，下肢、外**静脉曲张会更明显，专家表示这个时候是不能进行终止任娠的。　　政府是在严格执法，还是在谋杀?　　声称：孕妇，非农业户籍，于2007年1月生育一女孩，根据相关规定“领取生育证后，方可生育”，要求冯建梅及时提供本人户籍所在地的婚育情况证明等相关材料，但夫妇二人均以“正在办、正抓紧在办”为由推诿拖延，最终以“冯建梅不符合再生育条件，不能办理二孩生育指标，属于政策外怀孕，依据《陕西省人口与计划生育条例》依法实施了终止政策外二胎妊娠术。　　现在仍然还躺在医院，那个可怜的母亲仍神志恍惚，无法走出丧子的痛苦，几次差点撞墙死掉了。另据知情人透露：七个多月的孕妇是被连托带打拉上车的，在向家人索要4万元无果后，对孕妇进行了强制人流，一个七个月大的生命就这样被活生生的扼杀了。　　一个是“愚昧无知”的村妇---国家有政策规定允许农村生育第二胎，自己不按照政策主动办理;一个是执法粗暴的基层官员--简直和“杀人犯”无区别!遭成了在今天这个和谐的社会，还出现了这样的悲剧。　　另据最新消息：陕西人口计生委向各市人口计生部门发出通知，再次郑重重申，在人口和计划生育工作中，必须严格依法行政，坚持文明执法，坚决杜绝大月份引产，切实维护育龄妇女的合法权益。二炮总医院妇科军医专家表示，育龄妇女的合法权益需要真正的得到保障，女性朋友的健康需要引起人们更多的关注。
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