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浓茶解酒有什么危害
　　通常说的“解酒”，一般是指减轻喝酒过多的反应，比如头痛、呕吐、动作失调、反应缓慢等等。这种看得见摸得着的反应，必须要“解酒物”被迅速吸收并且发挥作用才能显示出来。“浓茶解酒”是一个流传甚广的说法。近年来许多专家又说浓茶不仅不能解酒，反而伤身。茶与酒，到底是怎样的一对冤家?下面就听小编全面的和大家说一说。
1 喝酒后立即睡觉好不好
　　酒后不要立刻睡觉　　酒精肝是怎么来的?看名字就能知道。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。　　喝酒后睡觉好不好?　　酒后不要吃醒酒药　　醒酒药真能醒酒吗?醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。　　酒后别睡电热毯　　电热毯和醉酒有什么关系?看看这些。饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
2三类食物减少酒精伤害
　　逢年过节走亲串朋，少不了喝酒聊天吃大餐，可是如果喝酒时不注意一些细节很容易对身体造成很大伤害，今天就和大家分享一下喝酒应该选择与那些食物搭配可以减少酒精对我们身体的伤害，与那些食物搭配会加重酒精岁我们的伤害。　　首先，我们来看看可以减少酒精对我们身体伤害的三类食物。第一先到奶类，不管纯牛奶、酸奶都可以在喝酒前来一杯，因为奶类在进入我们的胃部以后，会形成一层保护膜，减缓酒精的吸收速度，来保护我们的胃黏膜组织，减少酒精对胃部的刺激伤害。第二类是主食、粗杂粮、肉类，喝酒前或喝酒中吃一些主食、粗杂粮，可以延缓酒精在胃部的吸收速度，主食中含有淀粉，碳水化合物在体内分解产生葡萄糖，可减少酒精对肝脏的伤害，起到解毒保护肝脏的作用。同时酒精代谢过程会消耗一定量的B族维生素，那么谷类、杂豆还有我们后边所说的畜禽肉、肝脏中含有较为丰富的B族，可以起到很好地弥补作用。第三类是蔬果类，推荐大家多吃一些绿叶蔬菜、喝些果汁或者白开水。这些食物含水量较大，可以加速身体的代谢循环，稀释酒精，促进排尿，让酒精更加快速的排出体外。　　再来说喝酒不宜与那些食物搭配。有人说喝酒的时候兑些碳酸饮料这样酒喝起来不会有苦涩的味道，其实碳酸饮料会产生胀气，使我们胃部胀大，增加胃部的吸收面积，吸收酒精的量会变大，而且碳酸饮料还会使小肠对酒精的吸收速度加快，增加醉酒速度。邓丽君唱的美酒加咖啡，喝完一杯再来一杯，其实酒加咖啡是不妥的，咖啡含有咖啡因，使神经兴奋，麻痹了醉酒的感觉，越喝越来劲，但是不能阻止酒精进入体内。(中国浓茶解酒也是此道理，不能解酒)还有就是腊肉香肠中含有亚硝酸盐，与蛋白质类物质结合，形成亚硝胺，亚硝胺在酒精中溶解度高，增加身体对亚硝胺的吸收量，亚硝胺是致癌物，所以建议不要与腊肉香肠同时。　　中国营养学会建议我们如饮酒应限制在以下范围是相对健康的，男性25克酒精，换算啤酒750ML，也就一瓶左右，红酒250ML，相当于我们喝水的杯子半杯吧，38°白酒75克，高度白酒50克，一口左右，女性相对于男性要少一些，酒精15克，啤酒就是450ML葡萄酒150ML，38°白酒50克。　　小酒怡情，大酒伤身。希望大家能关注自身健康，如饮酒应限量。
3酒精会怎样伤害你的皮肤
　　对酒精说不!　　你可能觉得我说这话为时过早了，但我还是要直话直说。酒精会伤害你的皮肤，而且会持续一段时间。　　当你一口又一口，一杯又一杯畅饮的时候，你不知道，酒精会对你的肌肤造成多么严重的伤害。如果你以为只是影响明天早上的肤色，那你就大错特错了!酒精对皮肤造成的伤害是长期的。　　如果前一天晚上喝多，第二天早上会出现眼肿，黑眼圈，雀斑，皮肤没有光泽等迹象，但这仅是冰山前的提示。酒精对肝脏不好，长期的酒精摄入会导致肝酶的巨大波动，伴随皮肤脱水现象。　　酒精是怎么使得皮肤脱水的?　　我们人体体内有特定的细胞专门负责排毒系统，而酒精恰好就是这些细胞的克星，影响胶原蛋白的生成。胶原蛋白减少，就会引起脸红，血管破裂，皱纹加深，毛孔变大等症状，使脸部血管扩大。如果你已经有上述皮肤问题，那么喝酒将会使情况更加变本加厉。　　再说得简单明了些就是，酒精使我们人体的最大器官——皮肤出现脱水、营养流失等不良现象。仅因为上述原因，所以许多女性是完全的滴酒不沾的。毕竟，谁愿意每天起床后看到自己的脸黯淡无光浮肿?　　如何对酒精说不?　　说起来容易，做起来难。而且这甚至没有一个作弊代码。不过无论如何，我们都要远离酒精! 然而很不幸，对于某些人来说，让他们完全戒酒是不实际的。他们经常需要社会应酬，根本没有办法不喝酒。因此，关键是喝少一些，真的少些。　　如何最大程度地减少喝酒的伤害?　　在开始这个章节的讲述时，我需要重申：我们没有办法把喝酒的伤害一一罗列。最好的办法是完全戒酒。　　但如果你实在戒不了的话，以下方法可以帮助你减少些伤害：　　1 间隔酒精摄入量。不要一杯接着一杯地豪饮，慢慢来。　　2 每杯酒后喝一杯水或者两杯水。这可以保证你体内的水分比酒精量多，另外还可以帮助你减慢酒精的消耗。但如果这样还是不可行的话，记得喝酒后的那天晚上至少要喝一瓶水才可以入睡。　　3 第二天睡醒后，喝一杯柠檬水，接着喝最少一杯绿茶。人们都喜欢喝咖啡来解决宿醉问题，然而，我们不要忘了，咖啡本身就会使皮肤脱水。因此，最好还是坚持喝绿茶、花草茶、椰子汁，还有水。　　不能将功能饮料与酒精饮料混喝。功能饮料里面的兴奋剂成分会让你一直很精神，以为自己没有喝醉。但是，功能饮料不能减低酒精对身体的伤害，酒精还是会对身体造成伤害。
4揭秘男性醉酒的4大危害
　　消化道被严重灼伤　　酒对于身体的消化系统的损伤是很明显的。导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等，还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的风险。本身就有消化道疾病的患者更易因天寒、抵抗力下降、饮酒等原因导致急性消化道出血。　　醉一次酒伤一次肝　　喝酒容易诱发肝炎，这个你知晓么。醉酒对肝脏的伤害的确不亚于得肝炎，而且醉酒次数多了，会真地患上肝炎。短时间内大量饮酒导致的中毒会让肝脏组织因缺氧而坏死;长期大量饮酒会引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等。　　喝出来的眼病　　有关医院专家对于喝酒的建议是，酒喝多了对身体健康不利，在大量酒精的作用下，全身血液循环加快，容易使眼睛充血，损害视网膜，发生“酒弱视”。另外，长期大量饮酒会让消化吸收功能减退，体内B族维生素缺乏，也容易引发结膜炎、视神经炎等疾病。饮酒导致的眼压增高，还会诱发青光眼。　　破坏神经系统　　当然如果循酒过度话就很容易对神经造成伤害。很多喝醉的患者送到急诊时都神志不清。陈志海说，这是因为酒精让中枢神经处于兴奋或抑制状态，严重者可导致呼吸、循环系统及肝功能障碍，甚至因中枢神经麻痹而死亡。
5喝浓茶真的可以解酒吗
　　酒精进入人体之后，会被转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转化为脂肪。如果喝下的酒精不多，这个处理流程运行良好，人体就不会有太大的反应。反之，短时间内喝入大量酒精，超过了这一流水线的处理能力，就会有一些中间产物累积下来。多数人是乙醛转化为乙酸的那一步“窝工”了，导致体内乙醛含量升高。人体对乙醛比酒精还要敏感，于是就面红耳赤、头晕目眩，手脚也不听自己使唤了。　　要“解酒”，就需要加强这条流水线的运行。茶水中有不下几十上百种的物质，最重要的是咖啡因和茶多酚等抗氧化剂。然而，这些成分对这条“酒精代谢流水线”的运行无能为力。实际上，不仅是茶水不行，迄今为止科学家们也没有发现吃什么东西能够促进这条流水线的运行。　　不过这并不意味着喝茶对喝酒没有影响。我们知道，酒精的作用是让人晕眩、虚弱、运动能力失调，而咖啡因却可以刺激人兴奋和清醒。茶中含有大量的咖啡因，是不是可以“对抗”醉酒反应呢?这方面的研究还不少，比如2006年《酒精中毒：临床与实验研究》上就发表了发表了一项研究：喝下同样的酒之后，同时喝运动饮料的人在头痛、虚弱、口干以及运动能力失调这些“醉酒征兆”方面都要明显低于单纯喝酒的人。运动饮料中含有咖啡因，运动饮料的这种“对抗作用”被归结于咖啡因的功劳。不过，人们会根据这些主观感觉来确定自己有没有“喝多”，这种“对抗作用”干扰了人体对体内酒精量的判断，从而不知不觉喝得更多。因为有统计数据支持这一结论，所以美国甚至禁止了在酒精饮料中添加咖啡因的运动饮料。　　那一项研究中还检测了试验志愿者的运动灵敏性，结果是虽然咖啡因使得喝了同样多酒的人感觉“好一些”，但是却没有帮助恢复运动灵敏性。一杯常规的茶比一杯咖啡中所含的咖啡因要少，但茶水的咖啡因含量跟茶叶本身、茶叶量、水温和冲泡时间密切相关。一杯“浓茶”，其中的咖啡因含量也就不容小视。胃药达喜解酒说法不准确，喝醋醒酒完全不可行
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有说法称酒前吃肥肉、喝牛奶可防醉酒，事实上只要避免空腹饮酒，大多数食物都可以延缓酒精的吸收。还有说法称喝醋能解酒，其实这是不对的，多喝水就可有效解酒，也可以吃些甜食补充血糖中和胃酸。
原标题：胃药达喜解酒说法不准确，喝醋醒酒完全不可行
达喜可保护胃，但不能解酒。
鸡尾酒是果酒，虽是混合酒也不容易醉。
喝醋不能解酒只会伤肠胃。
柿子含丰富果糖，可促进乙醇分解。
橘子含维C，可保护肝脏。
喝酒前吃点东西是好事。030过年 之“饮”有说法称酒前吃肥肉、喝牛奶可防醉酒，事实上只要避免空腹饮酒，大多数食物都可以延缓酒精的吸收。还有说法称喝醋能解酒，其实这是不对的，多喝水就可有效解酒，也可以吃些甜食补充血糖中和胃酸。说法：喝酒前吃胃黏膜保护剂可护胃鉴定：胃黏膜保护剂可治疗酒精引起的胃溃疡喝酒前吃一片达喜，其中的胃黏膜保护剂可保护胃，铝碳酸镁片或硫糖铝，可以减少酒精的吸收，降低对胃的刺激。专家点评：大吃大喝出现血糜烂性胃炎，出现呕血便血，用铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂治疗效果很好。也有研究表明，铝碳酸镁片对治疗酒精引起的胃溃疡有很好的效果。佘世锋表示在喝酒前吃胃黏膜保护剂有一定护胃作用，但没有防醉酒功效。说法：喝酒前吃肥肉可防醉鉴定：空腹饮酒容易醉，喝酒前多吃一些食物是好事喝酒之前，要先吃五花肉等肉类食物，脂肪附着在胃壁上，可保护胃黏膜，阻碍人体对酒精的吸收，血液内的乙醇含量也因此减少很多。很多人在吃肉以后喝酒就感觉不容易“上头”。专家点评：正确。佘世锋说，酒精主要在胃和小肠吸收。空腹饮酒由于胃中没有食物，一部分酒精能快速进入小肠，导致酒精吸收速度加快，也就是“喝猛酒易醉”的原因。喝酒前吃些蛋白质、脂肪类食物，可延缓胃排空的速度，使酒精吸收得慢，平衡酒精的摄入与代谢，所以不容易醉。除了肉类，还可吃牛奶、酸奶等奶制品。但醉酒之后就要避免油腻食物加重胃肠负担。说法：多种酒混合喝容易醉鉴定：喝混合酒容易醉是因为没有控制好量白酒和啤酒不能混着喝，白酒是蒸馏酒，除少量的杂醇油外，主要是乙醇，而啤酒是发酵酒，含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质，其中有一些物质可以促进乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合饮用，更容易喝醉，而且难受程度明显大于单喝一种酒的醉感，使醉感提前到来，甚至会引起其他中毒症状。专家点评：这是许多人的经验之谈。吴茂盛认为，虽然其中机制还没有实验证明，但可推测酒混合后可能会产生新的物质，促进乙醇吸收，使某些人对酒精的敏感度降低。混喝常见的醉酒原因是没控制饮用量，导致总体摄入的酒精量超标而不自知。“鸡尾酒很少人会喝醉，因为鸡尾酒主要是果酒，总体酒精含量低。”说法：喝醋能解酒鉴定：醋在人体内不能与酒精反应醉酒后饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。醋与酒精混合，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。专家点评：错。乙酸和乙醇反应能生成乙酸乙酯，但需要严苛的反应条件，两个不同的东西进入人体被人体吸收，很难有这样的反应。而且大量酸性的醋也会刺激胃，不建议采用。有人觉得红糖生姜醋汤有效，可能是因为其中的生姜和红糖都是温性食物，可以起到暖胃护胃的作用。说法：酒后吃甜食可防醉鉴定：果糖可以保肝护肝甜食有醒酒的作用，其中的糖能转化成糖原，保证身体热量，加强肝脏的解毒功能，对肝脏有保护作用。饮酒后立即吃些甜点心和水果也可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，果糖可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。专家点评：正确。果糖能促进体内乙醇的分解，抑制蛋白质消耗，减少有毒中间产物乙醛的停留时间。果糖还可以减少酒精对肝细胞的缺氧损伤，减少缺氧肝细胞的死亡，在缺氧消除后及时回复肝细胞的代谢能力。建议酒后喝蜂蜜水，吃香蕉、柿子等水果。说法：醒酒之后少量喝酒能解宿醉鉴定：“借酒解醉”没有科学根据经常醉酒的人有这样的体验，在酒醒之后，再喝少量的酒或含酒精的饮料，对于解除宿醉症状很有效，比如之前是喝白酒而醉，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。专家点评：不正确。宿醉是指饮酒过量造成第二天头痛、胃部不适，这是由于大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛处理而造成的急性中毒症状。倘若再摄入酒精，只会加重肝脏负担。佘世锋介绍，患严重酒瘾的慢性酒精中毒患者，喝少量酒可减轻手颤失眠，这是戒断症状，为此导致“借酒解醉”的误解。学点常识喝酒脸红的人体内缺乏一种酶为何有人酒过三巡依旧面不改色，有人一杯酒下肚就面红耳赤？“酒精进入人体后，靠两种酶来代谢。首先起作用的是乙醇脱氢酶，这种酶能够迅速将乙醇转化为乙醛。正常情况下，乙醛会被另一种酶———乙醛脱氢酶，催化为无害的乙酸(即醋的成分)。”佘世锋解释，喝酒脸红的人是缺乏后一种酶，或两者比例不协调，体内累积乙醛，使毛细血管扩张，导致脸红。但喝酒面不改色不代表酒量大。吴茂盛提醒，喝酒不脸红也可能是体内两种酶活性都不高，所以不会表现出脸红的症状。此类人摄入的酒精只能靠肝脏中的非特异性酶分解，代谢速度慢，反而更容易醉。此外，每个人体表的毛细血管分布和敏感程度有差异，仅从脸色来判断酒量是不准确的。养生技术活多喝水能够解酒、解宿醉专家称，美国防止酒精滥用与酒精中毒研究所对宿醉者的建议很有参考价值：多喝水。无论解酒还是解宿醉，多喝水都是一个很好的办法。脱水是造成宿醉的一大原因，乙醛在体内循环会造成一定程度脱水，引起口干舌燥。建议多喝温开水或淡茶，既有利于血液循环促进酒精分解，淡茶还能缓解头晕。同时水还会冲刷胃肠壁，减轻酒精对肠胃的刺激。吃些东西。可以吃些淀粉类食物或蛋白类食物，促进新陈代谢，加速酒精的分解。牛奶、面包、培根、鸡蛋都行，但不要吃煎炸类食物。继续睡觉。有些人喝多了就呼呼大睡，看上去睡得很香，实际上睡眠质量并不好。睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，时间延长，睡眠变得断断续续，总的睡眠质量下降，第二天会产生头痛等宿醉症状。按摩“醒酒穴”提神、缓头痛太阳穴：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻缓地打圈按摩，持续30秒，感觉酸胀即可。百会穴：位于头顶正中的最高点，用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒。也可以轻缓地打圈按摩，反复5次。百会穴是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩此穴位可提神醒脑。风池穴：位于项部、枕骨之下。按摩时保持上身正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，有明显的酸胀感为宜，反复5次。按摩风池穴可提神解头痛。专家提点肝病患者一定要戒酒广东省第二人民医院李文莉副主任介绍，男性每日摄入超过40克乙醇，女性超过20克，持续5-10年，容易产生酒精性肝病(简称酒精肝)。酒精肝是慢性酒精中毒，早期没有症状，要抽血检查肝功能或者B超检查才能发现。广东省第二人民医院吴茂盛主任提醒，早期的酒精肝戒酒后可康复，但如果继续饮酒则发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌。他强调，“肝病患者最好不喝酒，尤其不能喝度数高的白酒。”如果肝功能不稳定，就必须滴酒不沾。呕吐窒息是醉酒死亡主要原因广东省第二人民医院急诊科叶泽兵主任介绍，大部分醉酒死亡的人并不是死于酒精中毒，而是呕吐物窒息，他提出几点建议：酒精使身体表面血管扩张，身体散失热量大，容易着凉，引发重感冒，甚至肺炎等疾病。故家人应为醉酒者保暖防寒。大量酒精能抑制中枢神经从而抑制咳嗽反射，即使呕吐物进入气管，意识不清的醉酒者也无法自动将其咳出，导致窒息。为此要让醉酒者侧卧。如果醉酒者神志不清、昏睡，家人要在身边监控其呼吸、脉搏等生命体征是否正常。酒精会干扰脂肪、蛋白质转化为葡萄糖，造成酒精性低血糖症，这种症状常被醉酒反应掩盖，人休克昏迷了，家人还以为是睡着了。偏方求证偏方：茶叶醒酒法辨证：淡茶可缓解头晕方术：醉酒后可饮茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡因、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。点评：茶中含有咖啡因，能兴奋中枢神经、振奋精神，缓解酒后头晕昏睡症状。咖啡因还有利尿作用，可以促进血液循环加快酒精代谢。但建议喝淡茶，太浓会伤胃。偏方：橘子醒酒法辨证：维生素促进酒精代谢方术：橘子中富含维生素C，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。点评：李文莉介绍，维生素C可参与肝脏中糖代谢和氧化还原过程，大剂量应用可增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞的再生与肝糖原的合成，改善新陈代谢，并有利尿功能，促进酒精的分解代谢。橘子、葡萄等水果富含维生素C，且其中果糖对促进酒精代谢有一定作用。或者酒后吃两片维生素，可以加快机体分解酒精。维生素B、E也可参与肝脏脂肪代谢，对肝细胞有保护作用。偏方：葛花解酒法辨证：葛花、菊花可解酒方术：许多解酒药含有葛根、葛花成分。根据中医的角度，酒的状态为水，性质为火，酒还会入肝使人烦躁，所以中医解酒就以利尿和清热为目的，去水和发汗。可取葛花10克，用水煎服。点评：正确。佘世锋表示，《本经逢原》记载，“葛花，能解酒毒，葛花解酲汤用之，必兼人参。但无酒毒者不可服。”《脾胃论》中也记载过一味解酒方葛花解酒汤。该方适合脾胃虚寒、中阳不振、湿从寒化证候的醉酒者饮用。偏方：橄榄解酒法辨证：橄榄清热可解酒方术：酒后一小时吃点橄榄，能缓解头晕、乏力、口干等不适。也可将橄榄10枚去核，取橄榄肉煎汤，可减轻酒后头晕的情况。或取生橄榄20g，打碎用冰糖30g清炖，分三次服，可治酒毒湿热、饮食停滞。点评：正确。橄榄味酸、涩、甘、性温，自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。橄榄既可直接食用，也可加冰糖炖服，对解酒有辅助作用。偏方：西瓜醒酒法辨证：西瓜促进酒精排出方术：西瓜清热祛火，能使酒精快速随尿液排出。点评：正确。西瓜含有大量水分，进入肠胃后可稀释酒精浓度，原理与大量饮水相近。且西瓜有利尿作用，可以促进酒精排出。从中医角度看，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，清热泻火作用强，能迅速降温，有助缓解酒后不适症状。养生个案妙龄女酒后独睡，无人看护窒息死亡20岁的小董是个漂亮的单身女生，晚上喜欢和一群朋友去酒吧里喝酒。有天晚上她喝高了，朋友把她送回家，安顿她睡下后离开。第二天她没有上班，大家以为她喝多了。但晚上也联系不上她，朋友去她家里一看，发现小董早已死亡，口鼻处有许多呕吐物。医生推测，可能在前一天晚上朋友离去后，小董突然出现呕吐，但因太多酒精已抑制了她的中枢神经，使她无法将进入气管的胃反流物咳出，导致呕吐物堵塞气管而窒息死亡。叶泽兵提醒，对于神志不清，进入昏睡状态的醉酒者，最好送往医院观察治疗。如在家中，要有人陪护，让醉酒者侧躺，以防呕吐堵塞气管。医学指导：广州中医药大学第一附属医院 脾胃病科 佘世锋副主任医师广东省第二人民医院 感染(肝病)科 主任 吴茂盛主任医师广东省第二人民医院 感染(肝病)科 副主任 李文莉副主任医师广东省第二人民医院 急诊科 主任 叶泽兵主任医师采写：南都记者 曾文琼 实习生 朱雯洁通讯员：张秋霞 邓奕茂
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48小时点击排行仔细看吧，解酒方法大全*
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仔细看吧，解酒方法大全*
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曾经有朋友问我最好的防止醉酒和解酒的方法，今天&和博友们共赏！&&&&&&&酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。所以，有肝炎或者病毒携带的人一定& 要记住不要饮酒，否则很容易发展成肝硬化或者肝癌。
事前办法：
&&& 最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
a、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。b、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。c、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。d、吃上几只橘子。e、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。）事中办法：1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。事后办法：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。ru21安体普——& 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。蜂蜜水——& 酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。西红柿汁——& 酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。新鲜葡萄——& 酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。西瓜汁——& 酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。柚子——& 酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。芹菜汁——& 酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。酸奶——& 酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。香蕉——& 酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。橄榄——& 酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
&其它一些方面：1、将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。2、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。3、雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。5、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。7、绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。事后办法，以上虽然看似十二分的美满，却是土办法或民间方法，并不推荐。而这里要推荐的是1盐酸纳洛酮片1－2片；2口服葡萄糖粉兑水，适量多喝；3维生素c片和维生素b6片各6片。三种同时应用，协同作用。当然，酒精中毒较重近于昏迷，且时间小于1小时者，应立即1催吐(禁用阿朴吗啡，以免加重乙醇的抑制作用)、洗胃(用0．5％的活性炭或1％的碳酸氢钠)，如时间超过1小时，则乙醇大多已被吸收入血，洗胃无大作用。然后赶紧送医院处置。2．对严重中毒者，为加速体内乙醇的清除，可行血液透析治疗。3．对兴奋躁狂者可用小剂量地西泮(安定)肌注，但应避免使用吗啡及苯巴比妥类对呼吸有抑制作用的药物。4．对昏迷、呼吸抑制者，可使用中枢兴奋剂。用纳洛酮o．4～0．8mg肌注或静滴，有改善呼吸、促进病人清醒的作用，必要时可隔2～3小时重复使用一次。5．有脑水肿者，应予脱水降颅压治疗，可用 20％甘露醇、果糖甘油等。6．静脉注射高渗糖及胰岛素、维生素b6，可加速乙醇在体内的氧化，促进病人清醒。7．中药醒脑静注射液可作为昏迷病人的常规用药，具有醒脑开窍之效。酒后忌饮茶：
&李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。咖啡或者一些解救药另外吃香蕉也解酒解酒方法10种（1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。（5）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜（6）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。（9）鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。（10）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。如何解酒及注意事项！知道大家都是不会醉的人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着问：酒后饮茶好不好？答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。问：为什么早晨不能吃酒？答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。问：喝醉酒怎样解？答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。问：茶能解酒吗？答：据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。解酒的最好方法(供参考)解酒妙方一〉蔬菜解酒&&&&&& &1，白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。2，白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。3，甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。4,白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。5，芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。6，鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。7，马蹄解酒：取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。二〉水果解酒1，鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。4，生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。5，杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。6，甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。7，橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。三〉食物解酒1，绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。2，绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。3，绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。4，豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。5，豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。6，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。7，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒8，食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。9，生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。10，海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。11，生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。12，蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。四〉饮料解酒1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。5，"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。6，桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。7，糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。8，糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。9，醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。10，食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。a用食醋烧1碗酸汤，服下。b食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。c食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。d食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。e食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。f食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。11，醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&五〉中药解酒1，葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。2，酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。3，葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。4，柑橘皮（陈皮）解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐15克，煮汤服。5，花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。6，糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。酒喝多了人难受?什么方法可以让人不那么难受?听说喝之前用点豆蔻就不会喝醉?白豆蔻?红豆蔻?肉豆蔻?怎么处理呢?解酒方法集锦30个1、大白菜解酒将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。2、生梨解酒吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。或取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。3、马蹄解酒取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。4、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。5、芹菜解酒取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。6、豆类解酒用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。7、中药解酒中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。8、饮酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。9、饮牛奶牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。10、饮萝卜汁水用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。11、饮浓米汤浓米汤里含有多种糖及b族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。12、蛋清解酒将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。13、生姜解酒酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。14、皮蛋醒酒醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。15、杨桃醒酒醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。16、花露水醒酒洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。17、杮子醒酒饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。18、茶叶醒酒醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。19、桔汁醒酒酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。20、海蜇醒酒取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。21、糖水醒酒取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。22、藕醒酒将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。23、番薯醒酒醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。24、蜂蜜水治酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。25、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。26、西瓜汁治酒后全身发热西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。27、柚子消除口中酒气实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。28、香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。29、橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。30、饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜）因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
教你千杯不醉的秘方&&& 酒的主要成分是乙醇，不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留，出现中毒现象。那么，怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢？
&&& 1、宜慢不宜快&&&& 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。&
&&& 2、食饮结合&&&& 喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。& & 3、甜点加水果&&&& 饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。& & 4、喝酒前也可以喝点酸奶&
&&&& 营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。&
&&& 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。&&&& 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。&&&& 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。&&&& 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。&&&& 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。&&&& 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。&&&& 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。&&&& 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。&&&& 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。&&&& 10、宿醉对策。&&&& 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。&&&& 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。&&&& 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。&&&& 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。&&&& 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。&&&& 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。&&&& 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。&&&& 12、喝烈酒时别忘了加冰块。&&&& 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。&&&& 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。&
&真正喝酒之技巧窍门(适用于经常应酬者)
现在本人总结的喝酒的作弊方法如下~保证没人会说你作弊!而且可以技巧性的保护自己的身体~身体是革命(喝酒?)的本钱嘛!&&& 注意了~喝酒的同时要在自己面前放一杯矿泉水(不要热的),而且要声称自己不喝热水!在喝酒的时候一口酒一口水!!!明白了吧!就是用水冲淡酒精~但是还要注意自己的酒量!&&& 再着~刚刚开始的时候记住:一定要少说话~酒桌上喝酒最多的人就是话多的人~想发挥一下的话,就等他们的酒有七八分的时候再起来发挥~嘿嘿~那个时候谁是你的对手?可是还要注意也要适当装醉~不然喝多的人是不会放过你的~&&& 再饮酒的时候要把酒杯放在手里~轻轻摇晃杯子(不要撒出酒来)~要有深沉状~适当的时候讲个笑话或者野闻秘史~增加你晃酒的时间~突然你就和他们中的人把酒给喝了~知道为什么嘛?酒精散发了一部分嘛!嘿嘿!&&& 如果上述招数你感觉还是不行的话,就状醉!没错,是~状~意思就是有醉酒的状态,自己确实已经有七八分醉意~但是实在不能再喝了~就这样!
&&& 总之~喝酒多了不是什么好事~所以奉劝大家还是尽量少喝或者不喝(单指白酒)(对了~其他只要是酒就要适量)~毕竟身体是自己的宝贵财富啊!!!
&&& 适量喝酒，有益于健康。
&&& 学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝就不喝，但是有时会因业务上需求，真的没办法，身不由己。
&&&& ●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。&&& ●空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
&&& ●不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
&&& ●饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
&&& ●不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。&&&
&&& 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。&&&& 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。&&&& 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。&&&& 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。&&&& 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。&&&& 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。&&&& 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。&&&& 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。&&&& 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。&&&& 10、宿醉对策。&&&& 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。&&&& 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。&&&& 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。&&&& 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。&&&& 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。&&&& 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。&&&& 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。&&&& 12、喝烈酒时别忘了加冰块。&&&& 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。&&&& 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。&
喝酒需要注意的几个事项&&&&
&1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）&&&& 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）&&&& 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）&&&& 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。&&&& 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。&&&& 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。&&&& 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。&&&& 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。&&&& 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。&&&& 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。&&&& 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。&&&& 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。&&&& 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。&&&& 注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……
&&&& 朋友喝酒伤肝凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话兄弟倒有点心得喝酒前喝牛奶如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮&&& 酒量大小 有点遗传因素不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以&&& 喝酒伤肝，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。&&& 要你不怕死的喝,吐了还上.&&& 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。&&& 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。&&& 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量&&& 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。&&& 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）&&& 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。&&& 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。&&& 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。&&& 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。&&& 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增&&& 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！！！&&& 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。&&& 最好的办法就是装醉，然后就睡&&& 喝酒的时候千万不推三阻四的，也不要做假，那样会给人不好的印象。自己不能喝酒的话就该直接说出来，那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候就少量点，比如说总结酒。还有可以在酒前喝点解酒灵什么的，不要吃海王金尊，那个吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话，就有必要锻炼一下酒量了。还有在酒前吃一碗饭，千万不要饿着肚子喝酒，也不要吃太饱，那样酒能喝多一点。酒桌上东西不要吃杂了，一般吃点清淡的和喝点汤，饮料就好了。这些是我的经验，合不合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东西都吐出来，那样就不会那么难受了。不过还是吃点解酒比较好。&&& 这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水，关键的是一定要使你的杯子内有酒味。这个方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少项目，产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。&&& 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多说话,酒喝得越多,要根据你的酒量,如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有点...只要是能少喝酒什么方法都得一试.
&&& 酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干&
都说酒逢知已千杯少，话不投机半句多。有好朋友一起喝酒的确是一件非常愉快的事情，谈笑间，啤、白、色灰飞烟灭，只见一排排的空瓶子。
喝酒嘛，我不用学，天生就会，拿起来就能喝，无论什么酒，都可以一饮而进。最初喝酒的时候是上大学的第二个假期，有本校和别校的同学遇到一起了，似乎是大家相遇在一个同学的家里，因为他的母亲好客，招待了大家，那次喝的是啤酒，大家一杯接一杯，不知道喝了多少，只觉得从一个壕沟上跨过，似乎神仙一样地飘了过去。
工作以后，有时候单位聚餐吃饭，难免喝酒助兴。记得那个时候，男的都让着女的，我们喝一口，他们喝一杯，就算最不怜香惜玉的那个，也自己喝一杯，让女同事喝半杯。不过他们有时候相当坏，这还是后来他们坦白的，不是一杯对半杯嘛，他们几个男的轮流敬女人酒，几轮之后，女人比男的喝的酒还多，虽然每次喝半杯，但如果有四个男的敬酒，女的就喝了二杯，他们每个人才喝一杯，晕。。。。男人没好东西，心眼总是比女人多。
前些年，换了新工作，这些男的可不惯着女的，喝酒要一对一，这可愁坏了我，那么一大杯啊，要一下子全喝光，有时候还要喝白的，我发现不少女人都很能喝，但我总是推三阻四，所以他们总想劝我。
记得有一次，几个特别合得来的朋友喝酒，大家用小杯喝白酒，一口一杯，杯看着小，但架不住总“干”，等喝完酒数一数，似乎每个人都要喝半斤以上，我看那些男的喝得说话舌头都短了，走起路来也有些发晃，而我还比较正常，只是兴奋一些而已。
自此，我能喝酒的大名就传遍了所有认识或不认识的人的耳朵里。我呢，也当之无愧地吹嘘着自己，坦然地接受这个大名，目的是想顺手推舟，吓吓他们，看谁敢和我叫阵。
我有气势，自然吓倒了他们，自此以后，基本没人和我“叫号”，只有我叫他们“号”的份，发现一对一的喝，没什么，是否能喝酒，不在于男女，而在于血溶度，能分解多少乙醇那是天生父母给的，既然能喝，怕他们作甚？
这就相当于男人对女人说那些色情话，你越是害羞，他们越是想说，说觉得说这些有意思；你不怕，不搭理他们，或者和他们一样说，他们就觉得没意思或觉着你这个女人很可怕，简直不像个女人样，他们自然远之。
说了这么多，没有扣到题目上，既然你们看我的文章，就教教你们如何千杯不醉吧，这是我喝酒初期的一系列方法，现在不用了，因为觉着自己不用什么方法也能和他们喝得水平差不多。
小一：喝酒前要吃些东西，最好喝牛奶将胃保护住。当酒到了胃里，吸收就不是很快了，也不容易迅速溶到血液里。
小二：喝酒的时候，要瓶矿泉水，边喝酒，边饮水，稀释酒精的比率，假如四十度，你对上一瓶矿泉水，就变成了二十度。
小三：让服务员拿个湿手巾放在桌边，当大家说“干”的时候，你就大口地喝进去里，然后装作拿手巾擦嘴，顺便把酒吐到湿手巾上。
小四：上卫生间。因为喝啤酒或矿瓶矿泉水太多了，自然要方便一下嘛，正好借这个时候出去散散心，醒醒酒，洗个手洗脸，在外面的沙发上坐一会，聊聊天，自然轻松多了，回来再战，嘿嘿，他们绝对不是对手，那些人留在原地还在喝阿喝的，他们都喝得不行了，而自己都醒酒了，你说谁能战胜谁吧，他们不怕你才怪呢。
小五：先发制人。上来就和他们“干杯”。多喝点没事儿，因为才喝嘛，能抵抗一阵子，他们怕你了，自然没人愿意搭理你，那恭喜你自由了，你可以到处走走，都没人愿意拉你回来。
&&& 有人说了：还有一条：喝酒之前，吃一片维生素C
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