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脚肿怎么回事?孕17周了,这两天发现脚浮肿了,是怎么回事呢?听过 - 爱问知识人
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脚肿怎么回事?
腿、脚肿在孕期里是很常见的,总的来说,孕期腿、脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正常的,不正常时需要及时就医。
  正常孕期腿、脚肿的特点
  ●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”,即用手指按压后所按处出现一凹陷;
  ●休息6至8小时后,腿、脚肿消失。
  正常孕期腿、脚肿的原因
  ●血容量增加
  怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。
  ●血管通透性改变
  由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。同时,全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
  ●下肢静脉压增高
  因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高;另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。
  请注意以下3项变化是孕期里本该发生的正常变化。
  减轻腿、脚肿的对策
  ●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环;
  ●要经常变换体拉;
  ●睡眠时取侧卧位,以左侧臣位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;
  ●下脚稍垫高,以利血液回流;
  ●不要长时间站立;
  ●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。
  延伸阅读:孕期静脉曲张预防及治疗  应对10大孕期症状有秘方
  异常的孕期腿、脚肿的特点
  ●水肿范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等;
  ●一般卧床休息6至8小时后不消退;
  ●伴有血压升高或血尿。
  异常的孕期腿、脚肿的原因
  异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征,因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。
  特别提示
  休息8小时以后腿、脚肿仍不消退,或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克,就要警惕有发生妊娠性高血压的可能,要及时到医院做全面检查。
(共5个回答)
压迫的,呵呵。当时和医生说过,医生说只要尿里没有蛋白就没事。你平时上班的时候尽量把腿抬高,晚上睡觉的时候脚下垫个被子,一般早上是不肿的。如果你早上也肿的话,最好去化验一下。
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我现在29周,只是脚肿,还感觉胀胀的。真是难受,对了,我这几天也感觉恶心,还有就是感觉热,一动全身都是汗,天天数着天数过日子,真希望时间能快点过,宝宝快点生出来...
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(星宝宝会员)
孕期脚肿是正常的 不过宝妈肿的有点早了~每天多活动一下吧 就算是在家里 也多走走,少坐着、躺着。宝妈要换上一双宽松点的鞋子,最好是布鞋!这样既能吸汗又不容易摔倒。每天用热水敷脚、脚踝、小腿处。睡觉时用个软和的枕头或靠垫把腿垫高
亲爱的,孕妈咪在怀孕晚期出现水肿的情况还是比较常见的,这是因为增大的子宫压迫盆腔部位,导致下肢静脉血液回流受阻造成的,你注意多吃利尿的食物就可以了,睡觉的时候可以把脚部垫高一点哦
孕后期了就是会容易出现水肿的现象的,宝妈平时多吃一些利尿的东西,再有就是自己可以按摩一下,会缓解一些的。宝妈注意少吃盐多喝水 会缓解的,睡觉前把脚抬高20分钟,平时都低盐饮食吧,能有缓解的。
回复@小乖乖123:嗯嗯,我试一试看看
回复@裘婷亦:嗯嗯
多休息,睡觉前泡脚
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