我今年25岁1.6米.体重113,怎么计算身体体重指数计算器

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-01 23:07 标签： ea113 1.6
404页面没有找到如何计算标准体重_百度知道什么叫体重指数 体重指数怎么计算
核心提示：什么叫体重指数？体重指数怎么计算？怎样通过体重指数知道自己是否属于肥胖一族？下面，39减肥编辑来详细为你解答，赶快看看吧。
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　　什么是？
　　体重指数即，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。　　计算公式：　　体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2　　　　BMI指数数值：　　由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生（NIH）推荐参照以下因素评估患者是否超重。　　BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如、LDL（“恶性”）过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高和吸烟。　　由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。　　如果你偏胖了，该怎么减肥？　　下面，39减肥编辑教你根据自身的情况，定制个性化减肥方案，找一种最适合你的减肥方法。　　　　
（责任编辑：贺志艳）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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