怎么怎么能快速降血糖糖？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-30 06:35 标签： 血糖正常值
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如何快速降糖?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近要找一份新工作,单位入职体检时血糖偏高,快速血糖6.5(正常值6.16以下),公司希望我再查一次,怎样能快速的降下来,能在体检时正常.
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擅长：农村常见病
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清苑县何桥乡史家桥卫生室,&&&内科
建议：你好，这种情况建议在体检的前两天适当少吃点，尤其要控制甜食的摄入，体检的前12小时尽量不要进食水，考虑你体检就过关了。提问者对于答案的评价：askY3PLD：谢谢!
可不可以吃些药或打胰岛素？吃什么药或打胰岛素的量？
你好，你的血糖水平不算太高，所以用药有可能导致低血糖的情况，所以不建议应用药物。考虑通过积极控制饮食就正常了。
王医生,你好!感谢您对我的帮助!其实我血糖这个水平应该有二年了,去年是6.25,今年是6.5,是不是需要吃些药了,如果不吃药会出现什么结果,我现在是糖尿病的初期吗？如果不管他会怎么样,怎样控制饮食,是饿着吗？谢谢!
你好，你的情况不能讲是糖尿病前期，但如果不积极控制饮食，考虑有诱发糖尿病的可能，控制饮食不是禁食，而是控制含糖量和淀粉含量高的食物的摄入量，比如各种甜点，土豆等都要少吃为好，另外还要控制面食的量，尽量多吃绿叶蔬菜。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
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广西中医学院第一附属医院&&&全科
建议：你好，血糖要降得快要吃降糖药才行，糖尿病常用的降糖药有：格列奇特缓释片、二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮、氨氯地平等。但长期服用药物控制，药物会伤肝伤肾，所以要注意减少药物伤害和对药物的依赖，吃药打针外可以配合草本的微络康降糖胶囊进行调理，稳定降血糖，控制血糖稳定，改善预防糖尿病并发症等作用。
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　　糖尿病患者适当的运动是能够降血糖的，有助于身体的健康和平稳降血糖。但是糖尿病患者不适宜剧烈和大强度的运动。那么那些运动适合糖尿病患者呢?降血糖的最好运动方法有哪些呢?
　　适合于糖尿病人运动的项目很多，如散步、快走、慢跑、太极拳、、跳舞、健身操等，可根据具体情况灵活选择，根本的一点是能够长期坚持，易施可行，能达到治疗目的。
　　如果按照运动强度分类，糖尿病病人适合轻微强度的运动项目、中等强度的运动项目。
　　轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动(如做饭、买菜、购物、清洁等)，持续30分钟左右;步行、下楼梯、做广播休操、平地骑等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡热量。
　　中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打、登山等，要持续10分钟左右。大强度的运动包括长跑、跳绳、打、、等能持续5分钟左右，也相当于消耗体内热量80千卡。对于进行中、大强度运动的患者事先可做5～10分钟的准备活动，事后还需要5～10分钟的恢复调整。
　　【金奈玛特选茶】专家指出，糖尿病属于内分泌疾病，目前没有特殊治疗方法，不能根治。治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。
　　10年前单位体检查出患有二型糖尿病，开始服用二甲双胍。因为对这个病不怎么重视，所以也不怎么忌口，导致血糖忽高忽低，最高的时候空腹达到17点多，餐后2小时都到23了。
　　我感觉西药对我这个病副作用挺大的，血糖也控制不好，两年前医生让我开始注射胰岛素，早26、晚16，血糖空腹一般控制在6，餐后2小时在7、8的样子，血糖还是挺平稳的，但是并发症始终不见好，比如尿蛋白、视力模糊。
　　女儿的大学同学介绍了金奈玛特选茶给我，说效果很好。女儿也鼓励我试试，每天看我注射这么多胰岛素她心疼我。其实这么多年的糖尿病，不是没有试过保健品，从高血糖到低血糖，把我们一家都吓坏了，所以我还是比较信任医生的。
　　用茶一星期，空腹血糖一直偏低，专家建议我减少胰岛素的用量，早26减了8个，晚16减了4个。每天晚上坚持敷眼睛，2周后，眼睛确实没有以前那样模糊了。现在用茶10个月，胰岛素已经不用了，茶每天还是3包，专家说如果血糖保持平稳，可以减少茶的剂量。我去医院做检查，各项指标都不错，连医生都不敢相信我现在不用胰岛素，我也懒得解释，毕竟自己的病好了才是真的。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。资料图片　　本报记者 廖月尧 通讯员 梁健坤　　11月14日是第23个“世界糖尿病日”。今年的世界糖尿病日的主题是“保护我们的未来”。　　在日常就诊的过程中，大多数糖尿病患者只测空腹血糖，不注重测餐后血糖；还有的患者空腹血糖控制达标，而餐后血糖高了却没有引起重视。糖尿病患者应该如何控制餐后血糖？区中心医院内分泌科主任杜映红从饮食、运动、用药等方面给出了建议。　　餐后血糖7.8 mmol/L　　糖尿病的警戒线　　血液中葡萄糖的浓度在一天中随着就餐时间的变化而变化。一般来说，人类每日三餐，餐前血糖较低，餐后血糖较高。正常人进餐后血糖在胰岛素的作用下，能够维持在一个相对稳定的范围，餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L,并且在下一次进餐前使血糖回到餐前的水平。餐后两小时血糖值高于11.1mmol/L，表明已经步入糖尿病。若餐后两小时血糖值介于7.8和11.1mmol/L之间，可以诊断为糖耐量减低(IGT)，属于糖尿病前期。所以监测餐后2小时血糖与监测空腹血糖同等重要。　　杜映红主任表示，糖耐量减低(IGT)是糖尿病前期人群。一旦迈入这一阶段，如果不进行有效的干预，绝大部份患者会进展为糖尿病。此外，与健康人群相比，IGT人群罹患心血管疾病的风险已经增加2-3倍。因此，餐后2小时血糖7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限，一旦超过这个值，一定要积极进行防控。　　营养摄入及胃肠功能　　影响餐后血糖升高　　影响餐后血糖升高的因素很多，一方面是营养物质的摄入，包括进餐的数量和种类，另一方面是胃肠道吸收功能。在控制总热量的基础上少食多餐；进餐时细嚼慢咽，避免高热量、高脂肪食物，多食用含较多膳食纤维的食品是有利于餐后血糖的控制的。膳食纤维可延长胃的排空和肠道运送速度，延缓食物中碳水化合物的摄取，使进餐后血糖不会急剧上升。同时，膳食纤维食品可降低餐后血清胰岛素的水平，在同等条件下，长期进食膳食纤维食品可以减轻体重。　　饭后参加运动　　有效降低餐后血糖　　除了正确的饮食外，糖尿病患者还应当进行持之以恒的合理运动，运动应该循序渐进，运动量应由小到大。正式运动前先作10分钟左右的准备活动，通过热身活动可以使肌肉先适应起来，避免运动时肌肉拉伤。一般情况下，中等强度的运动每次应持续20～30分钟。刚刚开始运动时，可以先保持运动5～10分钟，然后逐渐加量。根据自己的身体状况，可在1～2个月内将运动时间延长到20～30分钟。运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动，而不要突然停止。例如，在慢跑20分钟后，先逐渐改为快走、慢走，渐渐放松步行速度。在饭后0.5-1小时参加运动，可有效减低餐后血糖，还可避免运动时及运动后发生低血糖。　　药物调整　　也可降低餐后血糖　　糖尿病状态下的餐后高血糖情况比较复杂，用药应根据具体情况采取不同的方案。经饮食和运动治疗，主要表现为餐后高血糖的2型糖尿病者可选用α-葡萄糖苷酶抑制剂如拜唐苹，也可根据具体情况选用快速作用的胰岛素促分泌剂如瑞格列奈和那格列奈，或速效胰岛素及速效胰岛素类似物。　　空腹血糖和餐后血糖均高的，可选用二甲双胍与噻唑脘二酮衍生物、α-葡萄糖苷酶抑制剂或胰岛素促泌剂等联合使用。　　应用胰岛素治疗的1型或2型糖尿病患者，主要表现为餐后高血糖者，可增加短效胰岛素或换用超短效的人胰岛素类似物或联用α-葡萄糖苷酶抑制剂。空腹血糖和餐后血糖均高者可增加胰岛素剂量或联用二甲双胍和噻唑烷二酮衍生物。来源番禺日报)

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