学习时总是分神,一会就开始胡思乱想了,是什么原因

在学习或者上自习的时候,总胡思乱想,做着题的时候就突然会想到之前遇到的尴尬的事或者生活中的小事。_百度知道*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
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上了高中为什么老不能专心学习,老是爱胡思乱想啊。怎...
上了高中为什么老不能专心学习,老是爱胡思...
上了高中为什么老不能专心学习,老是爱胡思乱想啊。怎样才能注意力集中啊,希望有人能帮到我,谢谢啦
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:国家二级心理咨询师
专长:心理诊所
&&已帮助用户:2430
心理分析:您好!根据您的症状描述,可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1.反思一下,令你分神的是什么东西还是人是事,把这些分神物排除后,才有可能集中注意力学习。2.同时,自己制定个学习计划,规定什么时间必须完成什么学习任务,可以请好朋友来监督提醒你。
问怎样专心学习
职称:医生会员
专长:骨科、胃肠道疾病
&&已帮助用户:57376
病情分析:你好,对于你的情况,建议你平时多锻炼一下或者是自己找个安静的地方
意见建议:
问我上课老是想着玩手机,不专心学习,注意力不集中,会胡思乱...
职称:医师
专长:肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户:158176
指导意见:首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物可以多吃含 锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物口服葡萄糖酸锌口服液龙牡壮骨颗粒之类的调理祝你的小孩子健康.
问我今年该上高中了,可自从初二开始我学习时注意力?我...
职称:医生会员
专长:糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:135651
病情分析: 您好,根据您的描述考虑为注意力不集中的问题。意见建议:建议平时写作业时把注意力集中,听课时将注意力集中在老师身上,把心思放在学习上,不要乱想,你现在的最主要的工作就是学习。
问我要抱什么心态才能集中注意力学习?
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 你好,根据你所说的情况,估计你是因为压力太大而导致的,意见建议:平时应该正确看待学习,有事多和家人沟通,遇到事情要学会解决,建议到心理咨询室和老师沟通一下。
问高三学生学习注意力不集中
专长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户:222281
你好你的问题时现在压力过大引起的焦虑状态可以给你做一下考前心理疏导放松训练另外简单的方法是出去走走散散心还有问题请发信息
问高中生注意力不集中怎么办?学习时注意力不
专长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户:222311
注意自己心理状态的调节可以去接受一下心理医生的咨询辅导让医生根据您的情况进行对症治疗不要给自己太大的心理负担一个轻松积极地心态是很重要的希望你能够理解祝您身体降
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有段时间了,老是忘东忘西的,注意力不集中,感觉非常疲惫
我有抑郁症都4年了,每天好痛苦,严重影响生活和工作我该怎么办?
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怎样不胡思乱想,尽心的放在学习上
来源:互联网 发表时间: 0:53:24 责任编辑:鲁晓倩字体:
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那是因为学习对你而言可有可无,如果一件非做不可的事摆在面前你还会胡思乱想吗
解决方案2:
就要及时走出来!把自己放空,想彻底了,告诉自己,另外空出一段时间。要胡思乱想的时候,这一段时间就要专心致志你好
解决方案3:
培养学习中的兴趣,就可以了
解决方案4:
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京ICP备号-1 京公网安备02号我最近几乎崩溃掉了,几乎每时每刻都在胡思乱想,在学习上总是质疑,有时会问自己如何会这些,如何会使用_百度知道

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