&&&经常带眼罩好么？会不会对身体有影响？
经常带眼罩好么？会不会对身体有影响？
来源：国美在线 &&&& 时间： 15:13:43
很多睡眠不好的朋友或是办公族在中午休息的时候都会选择眼罩，来营造无光的睡眠环境。所以眼罩的发明让更多朋友获取了更方便的休息和更多的休息时间。更有朋友离开眼罩不能睡觉。但是经常利用眼罩睡眠好吗？长期使用会不会对我们的身体产生影响呢？眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，现在已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。的危害：眼罩如果使用得当的话，对舒缓眼睛疲劳确实有一定的效果。但是，由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激圆目立体剪裁遮光眼罩，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象，建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。另外，眼罩应该定期清洗，以避免滋生细菌，影响眼部卫生。从医学角度来讲，戴眼罩一般不会对眼睛产生伤害，不过市面上的眼罩品种颇多，材质也是五花八门。由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，建议市民在购买眼罩时，最好选择天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的产品，尽量不要购买塑料味较大的眼罩使用。其次，眼罩松紧要合适，太松容易在睡觉中滑落，太紧则容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环。什么人适合带眼罩：1．长时间电脑上网、看电视、看书、开车2．长期失眠3．眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。4.适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护；眼罩虽好，但是佩戴时也很有讲究，千万不能因眼罩佩戴不当对眼部身体造成危害和影响哦！
声明：以上经常带眼罩好么？会不会对身体有影响？内容由“国美在线”收集整理自互联网，并对有明确来源的内容注明出处，如果您对本文版权的归属存有异议，请联系我们，一经查实，我们会马上更改！。
相关阅读：
相关知识库
¥289.00
¥299.00
¥219.00
¥499.00
¥379.00
¥99.00
¥1998.00
¥229.00
¥1.00
¥1.00
支付与账户
手机逛国美购物更便捷
扫码下载客户端
(C)&&国美在线电子商务有限公司版权所有&&京公安网备62&&沪ICP备号&&沪B2-号400-:00-23:00)
& & 戴眼罩睡觉好吗
戴眼罩睡觉好吗
　　戴眼罩睡觉好吗?戴眼罩睡觉在办公室是很常见的，由于光线的原因，大家都会感觉不适合休息，而戴眼罩营造了一个暗室环境，适合大家休息。现实生活中戴眼罩睡觉的也是大有人在的，对于戴眼罩睡觉有些人认为好，有些人则不这样认为，下面就一起来了解一下戴眼罩睡觉好吗。
　　戴眼罩睡觉好吗?当光线较亮的话，有些人由于对光线很敏感，很难入睡，而且由于睡不着还会很烦躁、焦虑，而如果是戴上眼罩的话，可以遮挡住光线，在短暂的休息中，可以很好的创造出适合睡觉的暗室环境，帮助入眠，提高睡眠质量。由于眼罩随身携带也很方便，因而更是很方便满足在不同的场合佩戴。特别是白天休息的时候，戴眼罩睡觉会休息的比较好。
　　戴眼罩睡觉好吗?对于那些经常失眠的人在某种程度上是有帮助的，但并不是绝对的。有些人戴上眼罩之后睡觉，会觉得这种黑暗的环境很舒适，比较能够入眠，因而在一定的程度上提高了睡眠的质量，因此有些失眠的，神经衰弱的人会感觉到佩眼罩睡觉会觉得效果不错，但有些人也不一定会睡得特别的好。
　　戴眼罩睡觉好吗?对于缓解眼疲劳有帮助，由于工作期间或者是其它因素导致用眼时间比较长，戴上眼罩睡觉的话，可以很好的放松眼睛，让眼睛周边肌肤也得到放松。另外有些眼罩还具有促进眼部微循环的作用，能够，保护视力的作用。
　　戴眼罩睡觉好吗?戴眼罩虽然是有好处，但是也不要过于依赖，有些眼罩并没有所宣传的那样好。小孩子在生长发育阶段的话，不要经常戴眼罩睡觉，以免压到眼球，对视力的发展不利。另外，由于眼周肌肤很薄弱，而且也是很容易受到伤害的，因此，有些眼罩还会使得眼周的肌肤更干燥，皮肤变得很差，一旦出现戴眼罩出现不舒服的话，最好不要戴。
　　以上就是“戴眼罩睡觉好吗?”的相关信息，想了解的更多，欢迎您随时点击LOHO眼镜生活官网进行了解。
零售价：399
可换乘地铁
体验店地址
+查看实体店
&nbsp&nbsp&nbspView Store
&nbsp&nbsp&nbspDirection
+发送店地址到手机
&nbsp&nbsp&nbsp Send To Mobile
&nbsp&nbspBusiness&nbsp Hours遮光眼罩好不好，如何选择？ - 简书
下载简书移动应用
写了12663字，被12人关注，获得了110个喜欢
遮光眼罩好不好，如何选择？
在西方的很多国家，眼罩已经早在十几年之前就在市场上变得流行了，有的少数人把眼罩当做时尚用品来使用，更多的是成为很多有晚间失眠者的必备用品。遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。所以遮光眼罩注定会受更多人的使用。不单单是遮光眼罩，其他类型的眼罩作用也很大，但是并不是说眼罩就没有危险性了，如果使用不当对身体还是有些伤害的，特别是遮光眼罩对眼睛的危害，所以使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，内分泌失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。遮光眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
被以下专题收入，发现更多相似内容：
健康，难道不是最重要的事情吗？
本专题收录与健康、养生相关的一切文章。包括生理健康、心理健康、科学养生、传统医学科普等等。欢迎大...
· 91802人关注
让你的眼睛更加健康，解决围绕你眼部的一切问题！
· 25人关注
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
选择支付方式：只需一步，快速开始
后使用快捷导航没有帐号？
日本花王蒸汽眼罩真的超级超级好用的，亲身体验
本帖最后由 snow头上长草了 于
15:17 编辑
日本花王蒸汽眼罩，使用一次就爱上了。一天对着电脑十几个小时，
眼睛非常干涩疲劳，有好几次都出现了看东西重影这款眼罩对于缓解眼睛疲劳效果非常好，
精油散发的清香也可以缓解压力。淡淡的，闻起来挺舒服的。十分钟不热后拿下来眼睛周围会有一层雾湿湿的，
一点都不干，还有花王眼罩使用的精油闻起来一点都不刺鼻，晚上失眠用了会好睡哦！
超级推荐~！！！
15:17 上传
15:17 上传
主题帖子积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
听说用这个会致盲 不过也只是听说 最好还是眼部按摩闭眼这种传统的方法吧&&...
啊不会吧！这个我还第一次听说，眼部按摩闭眼等方法我之前一直有那样做过，但因为长期上班对着电脑的关系感觉作用不是很大，用了这款眼罩之后感觉好多了！
主题帖子积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
真心想买一个&&每天对着电脑真的很需要这样一款有效果的&&能否给个链接哈
买的时间比较长了，链接好像找不到了，在日亚上搜搜应该能搜的到！
主题帖子积分
硕士, 积分 8624, 距离下一级还需 1376 积分
硕士, 积分 8624, 距离下一级还需 1376 积分
所以可以放心大胆的尝试使用，效果真心不错！
嗯嗯，所以这个都成了我的必淘品了，还有囤货的时候都会赶快买，免得后面没得用
主题帖子积分
研究生, 积分 4142, 距离下一级还需 858 积分
研究生, 积分 4142, 距离下一级还需 858 积分
好用是好用，但国内价格高低不一，害怕买到假货呀，求楼主给购买链接！！！
主题帖子积分
研究生, 积分 4142, 距离下一级还需 858 积分
研究生, 积分 4142, 距离下一级还需 858 积分
好用是好用，但国内价格高低不一，害怕买到假货呀，求楼主给购买链接！！！
主题帖子积分
小学生, 积分 133, 距离下一级还需 67 积分
小学生, 积分 133, 距离下一级还需 67 积分
国内假货横行，都不知道该不该买！！
主题帖子积分
硕士, 积分 8624, 距离下一级还需 1376 积分
硕士, 积分 8624, 距离下一级还需 1376 积分
这个我也用过，确实是很好用。长期对电脑，眼睛一回家就疼得要死！
主题帖子积分
高中生, 积分 846, 距离下一级还需 154 积分
高中生, 积分 846, 距离下一级还需 154 积分
听说用这个会致盲 不过也只是听说 最好还是眼部按摩闭眼这种传统的方法吧
主题帖子积分
高中生, 积分 860, 距离下一级还需 140 积分
高中生, 积分 860, 距离下一级还需 140 积分
同求楼主给购买链接！！国内山寨太多，都不敢相信了
主题帖子积分
高中生, 积分 795, 距离下一级还需 205 积分
高中生, 积分 795, 距离下一级还需 205 积分
真心想买一个&&每天对着电脑真的很需要这样一款有效果的&&能否给个链接哈
主题帖子积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
研究生, 积分 4063, 距离下一级还需 937 积分
这个我也用过，确实是很好用。长期对电脑，眼睛一回家就疼得要死！
所以可以放心大胆的尝试使用，效果真心不错！
所属分类： &
本版为海淘购物交流专区，可分享各国海淘购物经验、推荐海淘好货或讨论热点海淘话题等相关内容。
1、所有发于本版内容需遵从；
2、转让、代购及其他广告内容请移步；
3、禁止发表任何与海淘交流无关的广告、恶意灌水、谩骂、诋毁和歧视性主题等；
4、禁止发布虚假内容和违反法律法规内容违者一律永久禁言；
5、禁止发布本站以外的非商家官网和其他返利链接，一经发现禁言两周；
5、禁止以分享经验、推荐等为掩护发布任何带有code、返利推广的优惠信息，违者禁言一个月；
6、鼓励原创，原创帖请在标题上注明【原创】，版主可酌情给与高亮、精华等奖励；
7、转帖需在标题上注明【转帖】，正文内必须注明出处；未标明导致侵权的与本站无关；
官网邮箱：
逛了这么久，何不进去瞧瞧！& 午休时戴眼罩对眼睛好吗？
午休时戴眼罩对眼睛好吗？
17:56来源：深圳曙光医院浏览次数：次编辑:SEO
　　对于上班族来说，中午是一个难得有休息时间的节点，不好好的午睡一会怎么有精力迎接下午的新任务呢？但是午睡时如何才能睡得舒服呢？什么样的睡姿才好呢？午睡时能不能戴眼罩呢？面对这一系列的问题，我们听听眼科专家是如何解答的。
午休时戴眼罩对眼睛好吗？
　　深圳曙光专家指出，午睡其实对于上班族而言是个非常好的调整方式，但是对于午睡姿势还是有讲究的，相信很多人都采取趴着睡觉，而经过研究表明，近视眼朋友如果趴着睡觉很容易造成青光眼。而对于午休时戴眼罩的做法其实是非常有好处的。
　　时间短歇息佩带眼罩是不错的挑选
　　每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一点光线就无法安定入眠，对于他们来说，在睡觉或需求时间短歇息时佩带一个眼罩，即是一个非常好的挑选。目前市场上的眼罩有许多种，生活中较常用是遮光眼罩和冰眼罩。
　　眼罩适宜白天和野外运用
　　遮光眼罩的首要效果是遮挡光线，营造一个适宜睡觉的环境，对比适宜白天和野外运用，比方正午歇息，坐飞机、汽车时。但运用时必定要留意，必须在安全的环境下运用，不然因为不能及时对风险要素做出反响，而致使风险发作。
　　选眼罩应选深色棉质商品
　　眼罩的挑选也有考究，**挑选天然、柔软的棉质商品。**是深色，才能起到避光效果。其次，眼罩戴起来，必定要松紧适宜，而且透气性好。太松简单在睡觉中滑落，使双眼受光线影响，太紧简单压榨眼球周围的神经，影响血液循环。
　　冰眼罩应在医生指导下佩带
　　眼科专家说，冰眼罩通过冷处理，戴在双眼上感觉很凉爽，适宜在眼部疲惫和呈现胀痛感时运用，可起到消除眼疲惫的效果。但在挑选和运用时，要特别留意商品的运用说明，**在专业医生的指导下佩带。
　　午休时怎么睡觉比较好？
　　午睡时**躺在床上或沙发上。若无此条件，可以准备一个旅行用的充气颈枕。每天午睡时，就把充气颈枕充上气，然后套在颈部，再找一个有靠背的椅子，紧靠椅背坐在上面，便可以舒适地享受午睡了。如果买不到充气颈枕，必须趴在桌子上午睡，那么**用额头枕着胳膊，而不能让眼部压着胳膊，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。
本文来源：深圳曙光医院
微信扫一扫把曙光医院加为好友
免费咨询电话0755-
高品质在线咨询，即时咨询在线医生
网络预约有惊喜,节省挂号时间
网络预约有惊喜,节省挂号时间
24小时免费咨询热线8
输入您的电话号码，点击可享受免费通话
<img data-lazy="http://img.sg91.net/uploads/allimg/P_0QFUI5c22.jpg" target="_blank" title="矫视减免高达7920元免费手">
近视影响近视者的视觉质量、生活品质、学习、工作的效率，带来诸多的不便，你还在承受近视之重吗? 8月28日，下午2：30，曙光眼科开展南山矫视狂欢节，助力暑假矫正近视摘掉眼镜...
<img data-lazy="http://img.sg91.net/uploads/-160PP.jpg" target="_blank" title="近视矫正减免高达7300元福">
近视是问题吗?近视分低度、中度、高度、超高度，中低度的近视可能只是视觉质量不好看不清，需要戴眼镜生活不便，影响颜值，然后对于很多人来说就已经受够了，而高度乃至超高度...
ICL晶体植入
极速全激光飞秒
手机客户端
医院地址：深圳市罗湖区红宝路38号咨询电话：8
Iphone版客户端
Android版客户端