【山药薏米芡实粥禁忌】-大众养生网
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山药薏米芡实粥禁忌
，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的粥、粥、粥等等，还有比较复杂的等其他混合粥。
山药薏米芡实粥，顾名思义，是由山药、薏米、芡实等食材组合而成的粥，这三种食材都是养生中的好食材。但是，山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入，以治疗之症，疗效显著。
这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。
以上，我们看到了山药薏米芡实粥的很多好的功效和作用，但是，这种粥也不是适合所有人群的，具有一定的禁忌。所以，人们在喝粥的时候，也要根据自己额来做出相应的抉择，以免造成身体的不适。人们只有重视自己的身体，才可以赢得好的人生!
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微信扫一扫脾胃寒湿阳虚气虚不足能吃山药薏米芡实莲
脾胃寒湿阳虚气虚不足能吃山药薏米芡实莲
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脾胃寒湿
阳虚气虚不足 能吃山药薏米芡实莲子燕麦茯苓吗？磨成粉冲着喝
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&&&中西医结合科_中医科
擅长：熟悉中医各科常见病的诊疗，对于妇科月经病、妇科炎症及不孕不育等疾病有比较丰富的临床经验，擅长各类妇科小手术的操作和常见问题处理。同时对于颈椎病及腰椎间盘突出症的中医康复治疗有丰富的诊疗经验。
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建议：您好，薏米为健脾利湿，山药润肺健脾益肾，芡实益肾补脾、祛湿止泻，茯苓健脾祛湿，如果您属于脾虚湿重的情况可以服用。
薏米不是凉性的吗？我还脾胃寒
寒气比较重，还能吃吗?
薏米虽然为清热利湿之品，但是可以一般可以通过药物配伍去其性而取其用，您可以在磨粉喝时加少许生姜汁，以温脾胃，去除薏米的凉性。
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疾病百科　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问?调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多...　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问?调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。就诊科室：中医科典型症状： 检查方法：发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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【导读】很多人都知道山药薏米芡实粥的功效，山药薏米芡实粥的功效有补充气血、调和脾胃等功效，所以很多人都学会了山药薏米芡实粥的做法。但是山药薏米芡实的适宜人群并不是所有人，同时在吃的时候要注意山药薏米芡实粥禁忌。下面就由我们一起来了解。
山药薏米芡实粥就是由山药、薏米和芡实三种食材组成。这三种食材都是养生中的好食材，但是，山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。很多人无福消受这款山药薏米芡实粥的。山药薏米芡实粥禁忌有哪些呢？下面就由我们一起来了解一下吧。山药薏米芡实粥禁忌有一下几点：1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火。3、淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥。淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥，就会导致疼痛加剧。因为芡实有很强的收涩作用，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒，脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用。山药薏米芡实粥不是适合所有人群的，具有一定的禁忌。所以，人们在喝粥的时候，也要根据自己额体质来做出相应的抉择，以免造成身体的不适。健康是革命的本钱，人一定要注重自己的健康。
山药薏米芡实粥的功效有补充气血、调和脾胃等功效，而且山药薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃，为了更方便地吃到山药薏米芡实粥，最好的办法就是自己学会做山药薏米芡实粥，究竟要怎么做才能做出美味的山药薏米芡实粥呢？下面就由我们一起来学会做山药薏米芡实粥吧。山药薏米芡实粥的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是能煮出美味的山药薏米芡实粥的，只要按照以下方法步骤进行：1、准备好食材。需要的食材有糯米、薏仁、芡实、山药和冰糖。2、把芡实、薏仁和糯米淘洗干净，然后用清水浸泡2个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套，否则山药的黏液会让手部发痒。4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。5、在加入山药。6、加入冰糖。7、加适量的热水，内胆放入电压锅中。8、加盖按下营养饭-煮粥。9、滴声提示后即可开盖食用。美味、营养价值高的山药薏米芡实粥就是那么的简单，只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了，在家做特别方便，可以边看电视边做。
只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药薏米芡实粥，我们最关注的就是山药薏米芡实粥的功效了。那么你们知道山药薏米芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药薏米芡实粥由山药、薏米和芡实三种食材构成的一款粥。山药有滋阴养身的功效，含有丰富多糖，长吃山药，可以身强体健。薏米补中益气。芡实有收敛的作用，治疗久泻不止，小便不禁，腰膝痛，女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命，增加体质。总的来说山药薏米芡实粥有以下的功效：1、山药薏米芡实粥可以填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。2、山药薏米芡实粥可以美容养颜，增长精神。保持身体健康，少生病。3、山药薏米芡实粥可以健脾益胃。4、山药薏米芡实粥可以补肾益精。5、山药薏米芡实粥可以去湿利水、健脾补肺。6、山药薏米芡实粥可以益寿延龄。山药薏米芡实粥不但功效多，而且还很美味。那么好的美食，我相信大家都爱吃，都喜欢吃。
很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么山药薏米芡实适合什么样的人吃？什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。从山药薏米芡实粥的功效来说，山药薏米芡实适合以下人群食用：1、山药薏米芡实粥适宜平日有水肿且尿又少的人食用。对于这样的人可单用山药薏米粥。2、山药薏米芡实粥适宜平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人食用，可用山药芡实粥。3、山药薏米芡实粥适宜老人偏重补脾肺的人食用。4、山药薏米芡实粥适宜偏重补肾阴的人食用。山药薏米芡实不适合以下人群食用：1、山药薏米芡实粥不适宜体内浊气太多的人食用。2、山药薏米芡实粥不适宜肝火太旺的人食用。3、山药薏米芡实粥不适宜淤血阻滞的人食用。山药薏米芡实粥虽然营养价值高又美味，但是山药薏米芡实粥并不是适合所有人群的。有些人适合吃，吃了很有好处。有些人不适合吃，吃了就会生病之类的。所以大家要根据自己的体质进行进食，以免造成对身体的伤害。只要健康的饮食，才能有健康的身体。
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你好薏仁芡实莲子山药早上吃好还是晚上吃
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天半小时初一次汗
曾经治疗情况和效果：你好&&&&薏仁芡实莲子山药早上吃好还是晚上吃
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：4388
病情分析： 你好，
多汗多考虑是气虚的原因造成的，薏苡仁山药莲子芡实都是补脾胃的，可以通过补脾胃来补气，还是早饭后吃比较好，因为晚上吃的食物不宜过多。会对脾胃产生负担。
问薏仁芡实有什么用，可以每天都吃吗？薏仁芡实有什么用...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。功效：薏米因其热量较高，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可用为病中或病后体弱患者的补益食品。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因些对浮肿病人有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。做出合理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素c等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。意见建议：可以每天吃，特别是薏仁米，可以使皮肤光滑，治疗扁平疣效果很好，还可以防癌呢。
问您好，补肾经常吃薏米，芡实，莲子肉和山药煮粥吃行吗...
职称：医师
专长：中医科、擅长肾虚、
&&已帮助用户：8746
病情分析：你好，这些食物有很好的健脾补肾效果，你可以坚持服用的，对肾虚症状改善是有帮助的意见建议：平时也一定注意腰腹部保暖，少吃寒凉油腻食物，腰酸痛厉害的话，可以配合着中医针灸或推拿等外治方法来治疗，治疗腰痛不适效果还是不错的
问我吃山药薏米茨实一年半今年一月不吃了，这一停就没有...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 您现在的情况还是脾虚引起的，您现在还是需要注意饮食慢慢调养的意见建议：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！
问薏米，红豆，百合，莲子，芡实，山药可以一起煮吗？有...
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
病情分析： 你好，您的情况考虑皮炎，可外抹些维A酸软膏，这对改善症状很有帮助，勿食辛辣刺激的食物，避免搔抓意见建议：保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，应避免精神紧张，可参加一些体育运动以促进身心健康
问山药芡实莲子薏米枸杞。可以一起煮粥吗？谢谢
职称：医师
专长：中医、中西医治疗内科疾病（尤以危急重症、疑难杂症）
&&已帮助用户：464
病情分析：可以呀，这些都是健脾胃的中药，都是可以熬着喝的，当然可以一起煮了。意见建议：可以呀，这些都是健脾胃的中药，都是可以熬着喝的，当然可以一起煮了。
问山药可不可以早上空腹吃
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
&&已帮助用户：20312
病情分析： 早上可以喝点山药粥，但是不要单独吃，因为单独吃并不好吃，吃多了身强力壮…但是你会好几天不上厕所大便…意见建议：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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能吃薏米、芡实、莲子、山药粥吗？
健康咨询描述：
女，身体偏寒，血压最高90，最低58，吃薏米、芡实、莲子、山药粥可以吗？:
想得到的帮助：
请问应该怎么调理比较好
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姬医生医师
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
帮助网友：54853称赞：317
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，患者的情况可能是脑供血不足所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
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