高考中正确的心态_百度知道
高考中正确的心态
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就这样没影响我第二天的理科的发挥！！楼主，本来第一天数学有些难，但是我没有，下面还有千千万万做不出来的，就这样他们输了，实在不行，管他，别在意，我说，同学一问我数学怎么样，本科线又要降低了，放开！，恰巧理科综合很简单，能考得好尽量考！，这次大家以为数学很难！，尽自己的努力考就行了，哎！加油，我赢了，就10年高考来说，大家考完都泄气了！，可能今年没几个及格的！！！！说句实话！，高考也没什么大不了，我是过来人！，理科综合肯定也难，想一想连自己都做不来，当时就一个心态，不要想得太多
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高考前和高考时的心理状态调整及考试策略
一、高考前的心理状态调整
1．正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。
2．保持平常心，缓解考试焦虑。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。
这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。
(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说：“我一定会取得成功，我是最棒的!”，这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到...
第一 要相信你自己 都已经学了这么久了 付出的努力是不会白白丢失的第二 要平静 淡定 遇到不会的题不要紧张 先空一下 过一会再想说不定会有意外的收获哦，一定不能急躁 否则影响后面答题，同时也是为了节约时间第三 要细心加认真。。一定好好好检查 不能粗心相信自己吧！，没错的！！高考神马都是浮云。。。你能行！！最后祝您高考取得好成绩 金榜题名 考试心仪的院校本人自己回答的。。。很辛苦。。。望楼主采纳。。。希望我的回答对您有帮助
我觉得下面人讲的都是屁话，首要的心态就是尽自己最大的努力，只要自己尽力了就行了，相信自己，不要跟别人比。我记得我高考前夕班主任给我们说了这样一句话，不管考的什么样都有大学生，别怕。这句话让我记忆犹新，我很感激他这么说，这样就一下没了压力，但是也不会说就放弃了，现在也放弃不了了，想让自己放弃都难，所以平和一点，最好自己好好把学了这么多年的东西发挥出来就好了，会有个大学上的，如果你是个成绩相当好的学生，那么我这么些话可能不太适用，因为你有自己奋斗的目标，那么我就祝你发挥正常，别紧张，最后就还是那句：相信自己，你行的~
如何做好考前心理调试？
1、适度焦虑，激发动机。
无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好。焦虑水平过高，大脑皮层兴奋集中，诱导周围相邻区抑制、紧张，影响思维正常运行。只有处于适中的焦虑状态，才能激发内在动机，变压力为动力，学习效果最好。
2、充分准备，坚定信心。
（1）、自信心建立在平时扎实的基本功上。平时认真、科学的学习方法，以及考前系统的复习和训练，狠抓系统的基础知识和基本技能，适当地加大联系容量和难度，做到以“不变应万变”。
（2）要正确认识高考，确立合理的考试目标，这样有助我们进行有针对性的复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定...
平常心，积极的心态不会做时就想，我不会别人也不会会时就想，大家都会，一定要仔细，该拿的分一定要拿到
重要的是自信,千万不可慌张,淡定点吧,其实大学也没想象的那么神圣,工作的好与坏和高考没大关系,正常发挥就好
重要的是自信,千万不可慌张,淡定点吧,其实大学也没想象的那么神圣
一切都已命中注定，你需要做的就是一步一步地走下去。天生我材必有用！
认真对待每一科考试，专心的考好当前要考的科目，考完后就不要再去想自己考得怎么样，将所有精力倾注在下一科，高考过后有的是时间去想每一科考得怎么样了。
放松放松就是放松！
保持好的心态，你不会的别人也不会！
晚上早早休息就好啦。要加油喔、
小心谨慎答题，要求题目认真抓考点，但不要考虑整个卷面能得多少分。
强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥
强化信心有五点建议，第一高考目标要适当，不要超过自己的实力，自己达不到的目标，心理就会受到挫折。第二点不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。第三点不要迷信。7月3号早上我接到一个考生电话，王老师不好了，今年高考我肯定失败。我说7月7号高考，你怎么知道失败。他说我今天早上听到乌鸦叫了，他说乌鸦叫是我高考失败的象征。第四要积极暗示，自己心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。第五，在高考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。
优化情绪。以平常心对待高考，我对很多高考状元进行访问问他们高考是什么。他们说高考就是平常的考试。有的考生把高考看成决定命运的一战...
切忌不要气馁，也切忌不要骄傲，要坚持到最后，九个月的时间一晃而过，拼搏吧，以一颗平常心来面对每一次测试，不要过多的在意分数，更重的是找出丢分的原因就好了，最好还要注意发挥哦。呵呵呵，加油，一定会成功的
做好平常事，确保准确率。
沉着冷静有序先易后难。
想着如果考不好，凤姐就会住到你家
放松，自信，平常心！愿你金榜题名！
胆大 心细 尽力而为 心态平和
首先要将精神状态调到最佳，每天一定要睡足睡好，其次才是学习。精神养好，才能从容面对高考。
平静对待，考试一定要提前入场，如果没食欲可以喝点酸奶，但不要乱吃东西，否则容易拉肚子
每一科都有最好的状态
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太消极了怎么办，快高考了，很担心
保持乐观的心态 高考只是个门槛 左右不了人生 不过还是要加油
很害怕，失眠症状
放宽心 好好复习
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正都到现在了，尽力考，考啥样是啥样，也不用多想
我会想很多
想什么？怕考不好？
都到这个时候了，担心这个有什么用呢？你或许应该有点破罐子破摔的精神了。考试的时候把会做的都做了，这就去你目前唯一能做的了。
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