→ 多晚睡算熬夜呢
多晚睡算熬夜呢
女 | 0个月
健康咨询描述：
多晚睡算熬夜啊11点睡不算熬夜吧熬夜会发胖这种说法可靠吗
其他类似问题
医生回复区
擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
帮助网友：21915称赞：991
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般超过晚上10点就算熬夜了，经常熬夜容易内分泌失调，但不一定会发胖的&&&&&&指导意见：&&&&&&发胖与夜晚异常进食有关系，主要是能量过剩，若是没有进食一般是不会导致发胖的
郑医生护师
擅长: 呼吸内科,消化内科,心内科,神经内科,血液科,肾内
帮助网友：7222称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等，&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：长期下去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。
擅长: 疱疹 、脓疱疮 、化脓菌感染 、疤痕 、癣 、鱼鳞
帮助网友：16309称赞：76
&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的叙述，一般人的睡眠是在八小时，就够了，最健康的睡觉时间，是从晚上的十点至第二天早上六点。&&&&&&指导意见：&&&&&&在这个时间睡眠是最好的，一般年轻人，都喜欢在很晚的时候还在玩，这种习惯非常不好。
&&&&&&以上是对“多晚睡算熬夜呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王医生医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等，&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：长期下去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。
参考价格：0
参考价格：11
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢...
参考价格：￥9
固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢...
参考价格：￥7.5
下载APP，免费快速问医生& 有些人挺莫名其妙，明明自己在熬夜，却总是劝别人早点睡。
有些人挺莫名其妙，明明自己在熬夜，却总是劝别人早点睡。
☆◇※↙∞♀
有些人挺莫名其妙，明明自己在熬夜，却总是劝别人早点睡。
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
回复到本帖
☆◇※↙∞♀
真相是你关心那个人，喜欢那个人，却又不敢说吧？
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
研究生三年级
有了儿子后，我不能早睡了
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
:哈哈。还打算要老二不？
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
研究生三年级
引用:原帖由 豆丁的豆 于
13:56 发表
:哈哈。还打算要老二不？ :
犹豫不决中
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
当了妈妈之后，每天都睡眠不足。。。。
显示全部签名
研究生三年级
看来大家都睡了
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
:(⊙v⊙)嗯，有人挑衅你移民澳洲的帖子啦。我很欢喜。哈哈哈
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
研究生三年级
引用:原帖由 豆丁的豆 于
14:35 发表
:(⊙v⊙)嗯，有人挑衅你移民澳洲的帖子啦。我很欢喜。哈哈哈 :
而且还是移友
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
:后面不够和谐，我看着真害怕。哆嗦。诶呀妈呀。真是。
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
研究生三年级
引用:原帖由 豆丁的豆 于
14:38 发表
:后面不够和谐，我看着真害怕。哆嗦。诶呀妈呀。真是。 :
我整天吵，心理素质好极了
前不久在房版大战中介
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
:服了。生气伤肝，多喝点绿豆水，能疏泄很多体内垃圾。
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
研究生三年级
引用:原帖由 豆丁的豆 于
14:42 发表
:服了。生气伤肝，多喝点绿豆水，能疏泄很多体内垃圾。 :
生什么气啊，整天吵，要生气早给气S了。
打发时间而已，趁娃没捣乱
显示全部签名
大学三年级
那是关心你
☆◇※↙∞♀
:佩服！！！！！！！！！！！！！
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 多多哥哥 于
13:57 发表
犹豫不决中 : 如果你生的第二个小孩和我干弟弟一样可爱，那你就休息两年继续吧。
☆◇※↙∞♀
回复楼主的帖子：
这个人说的应该是我，不过我现在不怎么叫人睡觉了，随便吧，没啥好劝的。。。
如果是爱人。。。不太知道，因为没遇到过。。。所以，觉得不一定是喜欢，随便说说的可能性更大
☆◇※↙∞♀
:哈哈。忘了你是干姐姐啦。哈
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
大学二年级
引用:原帖由 豆丁的豆 于
14:35 发表
:(⊙v⊙)嗯，有人挑衅你移民澳洲的帖子啦。我很欢喜。哈哈哈 :&&哪里有啊？咋没看到捏，是不是错过了好多大戏啊
☆◇※↙∞♀
:留几手的微博。。。。抄的。哈
显示全部签名
既然我们只活一次，为什么不做最喜欢的自己~！内有真人秀/thread--1.html
大学二年级
:&&随便说说吧
你可能感兴趣
当前时区 GMT+8, 现在时间是
声明：论坛所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 、，如用于商业用途请联系原作者。他对我说了一百天的早点睡，别熬夜。却始终说不出一句我爱你。_失恋吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：510,975贴子：
他对我说了一百天的早点睡，别熬夜。却始终说不出一句我爱你。
他是我孤独日子里唯一的温暖，可是他从来没有说过我爱你。一百天天天陪我，可是始终说不出那一句。我知道他喜欢一个女孩，虽然嘴上不承认，但是他的心骗不了他自己。是的，他不爱我。一厢情愿就要愿赌服输。
晚安，早点睡，熬夜对身...
听爸爸的，睡吧。
还能坚持多久 快要倒下...
帅气の马总
TOP失恋心理辅导中心!资深团队,独家咨询体系,温馨服务态度,口碑传承,规模史前!失恋心理辅导连续多年行业先进,效果显著,专业权威!021-
我每天晚上都和她说晚安
然而却得不到一句回复
他每天只会问我那几个问题，一直重复。我真的不想再这样下去
我和他是在补习班认识，不在一个学校，之前也不是很熟。然后突然有一天他加我，我问他你哪来的我的号，他说我闺蜜的对象给的。然后我感觉他跟我聊天和在现实中跟我说话不一样，话更多了。
他每天都很关心我，刚开始那几天感觉很暖，然后次数多了就发现没有那种开心的感觉了。
我男朋友吧我甩了，说幼稚不懂事，觉得不合适
我还不够优秀，选择跟她做朋友，只有朋友才能更长久
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴习大大发话年轻人不要老熬夜 今晚开始早点睡 - 网易河北
十天内免登录
习大大发话年轻人不要老熬夜 今晚开始早点睡
原标题：习近平谈当县委书记经历：年轻人不要老熬夜摘要：习大大发话年轻人不要老熬夜，今晚开始早点睡吧！年轻人不要老熬夜,习大大发话感动不少网友。不少年轻人都喜欢熬夜,习大大说这是不可取的。习大大说那个时候我年轻想办好事,差不多一个月大病一场。为什么呢？老熬夜。<PARAM NAME="Movie" VALUE="http://<PARAM NAME="Src" VALUE="http://<param name="movie" value="http://" /&<embed width="460" height="372" align="middle" src="http://" width="480" height="400" quality="High" play="true" loop="false" /&网易河北健康频道讯 1月12日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在人民大会堂主持召开座谈会，同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈交流“县委书记经”。这个网上有很多报道，但是让人感触深刻的，是现场视频原声里的一段话：那个时候我年轻想办好事，差不多一个月大病一场。为什么呢？老熬夜。经常是通宵达旦干。后来最后感觉到不行，这么干也长不了。先把自己的心态摆顺了，内在有激情，外在还是要从容不迫。因为我当时是看书还是谁跟我讲了一句很智慧的话，说你手里攥着千头万绪，工作是千头万绪，攥着一千个线头，但是一次针眼只能穿过一条线。后来我就想了一个，今天（晚上）做到12点，就不做了睡大觉，第二天重新来过。这段话给我的感触有几点。一个是年轻时候有干劲。的确是有很多事情想做，我们也的确经常会熬夜，但是还是要早睡，为了身体，为了可持续发展成长。二是关于对待这些事情的心态上，内在有激情，外在从容不迫。这个其实就是我们经常说的，慢慢来，比较快。从容是一种能力。你想提高英语，又想提高技术，还想要很多很多，但是要一件一件来嘛。三是手里攥着千头万绪，但是一次针眼只能穿过一条线。这就是专注在当下了，把手头的工作一件件做好，这不就是时间管理的要点么。最后就是，晚上12点不做了，睡大觉。但是我感觉这里有一个前提，那就是你一直在做事啊。总结来说，这段话还是有个适应范围的，首先你得像总书记年轻的时候那样的忙，工作很有干劲，而且还经常通宵达旦地干。如果你本来无所事事，也不知道自己要做什么，你还是得先忙起来再说。相关阅读：习近平为何重视培养“县官”据悉，这是中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平第一次在人民大会堂与县委书记们谈心，特别之处还有两个：一是没有挂横幅；二是课堂由“习老师”自己主持。参加这个班次学习的是来自全国各地的县委书记，而且是“纯”的县委书记班，不包括部门、地方、企事业单位相同级别的党组织书记，更没有政府方面的县（市、区）长负责人参加。县一级在中国的政治构架中是非常重要的一个层级，县委书记承担着非常重要的责任。数据显示我国有2800多个县（市、区）委书记，不到中国处级以上领导干部总数的1%，但他们主政一方，所产生的影响却远非这一比例可以衡量，是非常重要的角色。习近平对县级工作和县级干部问题一贯高度重视，对县委书记队伍建设非常关注。资料显示，在其担任中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席期间，就曾在全国性的县委书记培训班上指出，县委书记担子重、责任大，并对县委书记提出了四点明确要求。有分析认为，习近平总书记自身的县委书记任职经历，也使其对此问题的关切有了独到之处。（腾讯新闻综合新华网、人民日报微信等报道）推荐阅读：
本文来源：人民日报
责任编辑：HEB025
相关新闻阅读
48小时评论排行
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
网易河北访谈间
&select name="site" class="left"&
&option value="网易" selected="selected"&新闻&/option&
&option value=""&网页&/option&