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产后坐月子不能吹风这种说法是否科学？
在以前老一辈子的妈妈观念里，女人要有很多的禁忌，这些禁忌都是为了使产后身体能够顺利地，不给留下机会，但随着社会不断进步和发展、的普及，传统的很多坐月子观念被打破，或者一些坐月子的说话已经完全不适合现在的环境，或者说传统坐月子的观念有些不科学，比如产后不能吹风、不能洗澡、洗头这些禁忌，那么这些做法科学吗？乐乐妈妈在医院顺利剖腹产下一男婴，出院后回到家中，由农村老家婆婆来照料其坐月子，老人家就按照以前老一辈子的观念来照顾媳妇和孙子。把房间门窗关得严严的，风扇和空调都不能开，不给洗澡乐观妈妈洗澡，还让其把帽子、袜子都套上，刚出生的宝宝也是包得严严实实。正好是夏天，赶上30多度的高温天气，乐乐妈妈感到全身发热，心跳加快，头昏意识模糊，宝宝也异常哭闹，拒奶，家人赶紧将母子送到医院急诊科，结果被诊断为轻度中暑。
看到这样一个例子，医院里的医生都感到百思不得其解，这么热的天气，把孩子和媳妇包得这么严，不中暑才怪！医生对乐乐妈妈的家人说，这种护理产妇和新生儿的做法是不科学的，还可能会造成危害！因为产妇长期处在高温、高湿、通风不良的环境中，会严重影响其出汗散热，加上产后体质虚弱，会引起产妇中暑，甚至死亡。在夏天分娩高温下孩子哭闹，不吃奶，就很可能是中暑了。所以所以在夏天分娩的产妇，切忌用布包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子，且住房必须通风凉爽，如果早晚风较大，可以适当穿长袖衣服，应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。室内温度控制在26度左右，产妇和孩子都是可以适当开空调房。夏天天气炎热，如果产后再包得严严实实不利于产后汗液的正常挥发，还会导致中暑等不良的情况发生，乐乐妈妈就是其中一个例子，所以产后科学坐月子对产妇的身体恢复非常重要，如果老人家一再坚持这样坐月子观念，婆媳之间可以积极沟通，把一些新的知识告之婆婆，让老人家也明白科学坐月子的道理。
我知道了，下次不用再提醒
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中国女人坐月子的历史可以追溯到西汉时期，在那时的《礼记内则》中把坐月子称为月内，是产后必须进行的一种仪式性的行为。而从现代医学角度来看坐月子是帮助女性度过人生的生理和心理转折期。这个时期女性内分泌系统、生殖系统、消化系统、循环和神经系统都发生重大变化，所以需要进行调理。
但是，在现实生活中关于坐月子这个话题有很多争议，其中吹不吹空调就是一个大的争议。今天我们就一同来了解坐月子吹空调会怎么样，以及对坐月子其他争议做一个详细的了解。
一、关于吹空调
在老人的思想中月子里是不能受凉的，一旦受凉则会导致头痛、关节痛等问题。下面一同来了解关于吹空调的争议。
不可以吹空调的理由
理由一，坐月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力差，容易受到外界细菌的入侵。
理由二，老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态，吹空调会导致寒气入侵，停留关节和头部会引起疼痛和风湿。
理由三，天热吹空调会导致新妈妈以后不再流汗，如果冬天吹空调，风邪会导致头痛，
可以吹空调的理由
理由一，可以营造恒温的环境，冬季可以通过吹空调来取暖，避免新妈妈和婴儿受凉感冒。夏季可以通过吹空调来降温，避免痱子和中暑现象的产生。
理由二，针对南方潮湿天气，吹空调可以帮助室内除湿，避免室内霉菌和病毒的滋生。
科学吹空调方法
其实总的来说只要注意方法，坐月子里是可以吹空调的。
首先，避免空调对着新妈妈和婴儿吹，新妈妈不管是冬季还是夏季都要穿长袖长裤。
其次，温度不宜过高或过低，还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病，温度高则容易引起人体大量出汗，而湿度不够呼吸道粘膜会干燥，新妈妈和婴儿都容易生病。
另外，要开窗换气，清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌，引起呼吸道感染，而长时间吹空调又不开窗，则容易导致室内空气中细菌过多。
二、关于刷牙
不能刷牙的理由
老人常说坐月子不可以刷牙，会伤害牙根，到老了牙齿会早早脱落，还会引起牙龈出血。
并且，老人还常说月子里不宜吃酸性食物，会腐蚀牙齿，导致牙齿酸软无力。
必须要刷牙的理由
现代医生认为月子里女性体内发生了巨大的内分泌变化，牙龈内微血管增生，血液流通不畅，危害牙齿健康。同时新妈妈月子里频繁吃东西，导致口腔内细菌更容易旺盛，引起牙龈肿痛、出血、口臭和溃疡等问题。并且，长期不刷牙，牙齿还会变黄。所以，提倡月子里刷牙。
如何科学的刷牙
首先，坐月子伊始可以采用手指刷牙，这样可以避免对牙龈造成伤害。
其次，月子里刷牙需要选择软毛牙刷或产妇专用牙刷，并且需要用温水刷牙，这样可以减少对牙根的刺激。
另外，新妈妈睡前一定要刷牙，这样可以去除大部分的口腔细菌，同时去除食物残渣，避免给细菌繁殖提供营养。
三、关于剪指甲
不能剪指甲的理由
按照老人的传统思想，坐月子剪指甲会招来“剪刀风”，会留下月子病，甚至以后每次剪指甲手指头都会出现疼痛。
提倡剪指甲的理由
现代科学认为月子里的女性体内分泌物过多，头发和指甲生长都快，不剪指甲一方面会划伤婴儿，指甲上的细菌会导致婴儿发生皮炎。
另一方面，指甲内含有大的细菌，在进食和接触身体其他部位时同样容易引起疾病。所以还是要剪指甲的，只是月子里不要用冷水洗手，避免对手关节造成刺激。
四、如何科学看待“不可以”
老人嘴里的不可以其实是在医疗水平落后的条件下形成的，以前没有完善健全的医疗设施，孕妇生孩子不做消毒，产前和产后不卫生的习惯，导致细菌入侵人体，引起疾病，甚至出现死亡。
另外，古代生活水平低，产妇容易受凉引起多种疾病，甚至生完孩子还需要从事体力工作。古人常常认为一些出现疾病的产妇是由于“受风”所导致的，这是一种不科学的看法。所以，月子里只要方法对了，还是可以洗澡、吹空调和刷牙的。
结语：上文我们简单的给大家介绍了新妈妈能否吹空调、刷牙和剪指甲。其实这些都是多年来孕妇和老一辈母亲争论的关键点，老一辈人留下的优良传统我们可以坚持，而一些错误的做法我们需要及时纠正。希望通过这里的了解，你能正确看待月子里的“不可以”!
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在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。为了防范，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。
产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢？坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。1、注意空调风不可以直接吹向产妇。2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄。4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和，但可用温水轻轻擦拭身体。
坐月子能吹风扇吗？夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、为空气降温，反而易，严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气，但不要直吹。另外，也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿，而产后2周内毛孔张开，正是孕期排水的时候，若包裹身体，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高温汗湿会提高细菌感染的机会，反而带来健康隐患。
产后体虚多汗，若在酷暑期，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为当产妇皮肤毛孔疏松，汗腺张开时，电风扇直接吹风到产妇皮肤上，邪风极易乘虚而人，轻者伤风，重者高烧不退，而危害产妇健康。气候炎热，又要预防中暑，怎样巧用电风扇呢?电风扇不应直接吹向产妇和婴儿，应将电风扇固定在一个方向，吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。
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相关专家解答
你好，坐月子期间身体相对比较敏感，需要做好保暖，尽量避免吹空调。确实室内温度比较高，也可以侧风降温，但是不能直吹，注意控制温度和风速风向。
中国的传统就是要求产妇坐月子的时候要密不透风的，这样才容易恢复，所以尽量不要吹空调。实在是忍不住的话，就可以吹一会，身体稍凉的话就要关上空调了，不可以整天吹的。
根据您的描述，在做月子期间是可以用空调的，也可以用油丁取暖的，可以的,温度保证二十度左右的样子就可以了,但是要注意不要太干燥了定时补充水，一般应该25到28度。
你好，坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点：　1.不要让空调直接对着自己吹，因为直吹的话容易受凉，引发产后疾病。可以让空调对着墙吹，让风反弹回来，这样风会相对柔和一些。
2.温度要适宜，24～26℃为好，只要新妈妈感觉不热就可以了。
53.不能长时间吹空调，睡觉的时候最好不要吹，降到一定温度时及时停止。
4.空调房要保持通风，不能密闭。
5.在穿着上要注意，盖好易着凉部位，以防贪图凉快而受凉。夏天时建议新妈妈选择透气、宽松、纯棉制品的衣服。
在空调室内坐月子时可以的，但是要注意不能对着身上吹，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。可以适当开空调，最好把气温控制在25到27度，温度不能太低了。
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坐月子不能吹风洗澡吃蔬果？
　　中国传统习惯中常提到，分娩后的产妇在1个月内往往不能出家门，不能吹风，不能洗澡、洗头、刷牙，不少地方还限定产妇不能吃水果、蔬菜等等。　　前段时间，就在中指责中国妇女坐月子的习俗，他认为：“坐月子是受中医文化影响的一种最具特色的传统陋习”。　　这些传统坐月子的方法到底是否可取？对此，东莞市中医学会中医科学养生园地专家姚桂林表示，传统并非全是陋习，要取其精华。“比如坐月子期间，吃雪糕、喝冰水，毫无禁忌地四处走动等传统，确实并不适合东方人产后体质。”　　产后不能吹风？　　中医：不能直吹，可开空调，温度要适中　　以吹风为例，姚桂林说，刚分娩的产妇主症是身体虚寒、肌肤毛孔疏松，应该用温阳补气的食物和药物进行调养，避风免寒。民间所说的不能让风或风扇直吹是对的，因为直吹的风容易使产妇着凉感冒，引发各种疾病。　　不过，姚桂林说，空调是可以开的，把温度调到25摄氏度左右比较理想，应以产妇感到舒适为宜。南方地区，开空调还有一个更好的作用，就是抽掉空气中的湿气，使产妇的体汗容易散发，保持产妇的伤口干燥，减少感染机会。　　产后不能洗澡、洗头？　　中医：少时，用温水洗，不可坐浴　　“中医认为产妇是可以洗头、洗澡的，并不支持产后1个月都不洗头洗澡。”姚桂林解释，产妇难受会影响睡眠，也不利于血液循环。但是，产后体表气虚，汗毛孔很松，洗澡的时候风易侵入，易受寒感冒，主张要比平时少洗，用温水洗，要注重避免风寒水湿。主张每日刷牙。　　“但前提是产妇已经得到充分的休息，体力恢复较好。而且，沐浴洗头要用温热的水淋浴，不可坐浴。洗浴完毕，头发马上用风筒的热风吹干。”姚桂林说，民间有用艾草、姜皮、鸡血藤煲水洗澡的风俗，这些做法都是有利于产妇身体康复的。　　产后不能吃寒凉食物？　　中医：产后易温补，同时，也要吃蔬果　　中医认为，饮食上生冷的东西吃多了碍胃，减弱胃的蠕动，主张产后体虚42天内不吃寒凉的食物，而吃一些温热的食物调补。　　“但一直吃温补的东西容易出现便秘，要吃一些蔬菜、水果等，可以润肠通便、补充维生素。”姚桂林说，水果有寒凉之分要选择，蔬菜煮过就可以吃。　　另外，产妇进补也要因人而异，弄清自己的体质类型，比如气血亏虚型，进补可选择食补或药补，代表有八珍汤、归脾汤等，而肝郁型则更要重注心理疏导，饮食加入萝卜、刀豆、芥菜等。
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