17岁了身体长不高怎么办
提问时间： 03:00:29|
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发病情况 ; 15岁我1.6米 现在还是一样
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 你好,根据你的症状,主要考虑是营养或者是生长激素分泌不足等内分泌因素引起. 指导意见： 对于你的情况,建议不要盲目就医,自行买药服用；平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,新鲜水果,蔬菜.
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病情分析： 您好,孩子的情况要上医院拍骨片检查一下的. 指导意见： 如果骨骺线闭合的话就没有生长的可能的,如果骨骺线没有闭合的话,是可以注射生长激素的,同时食物方面一定要加强营养
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病情分析： 一,莫错过生长快速期 在儿童少年青春中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,运动等问题. 二,应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长. 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入. 指导意见： 三,莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次. 2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上. 3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作. 4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等. 四,莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长.如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下.身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素.当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常. 五,莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗.长期性疾病如慢性感染,慢性肝炎,慢性肾炎,哮喘,心脏病,贫血等均可影响生长发育.骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限 生活护理： 营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键. 根据美国食品药物管理局（FDA）的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质,钙质,维生素A,维生素C,维生素D,矿物质镁及锌. 蛋白质是构成及修补人体肌肉,骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩.肉类,海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,植物性来源则可以从豆类,榖类及核果类中获得. 钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度.所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法. 维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼,鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10～15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D. 矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素.荷兰的研究发现,婴儿发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果.另外根据国外多项研究也显示,孩童摄取足够的锌,可以减少腹泻的发生.富含锌的食物有肉类,肝脏,海鲜（特别是牡蛎）,蛋及小麦胚芽等. 「铁质对生长发育也很重要,」台大医院营养师翁慧玲补充说.不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高.所以成长中的孩子应该吃些瘦肉,动物肝脏,蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质. ▓运动 不少人认为跳绳,打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此. 根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长. 所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动.但是过度的重量训练如体操,举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免. ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育,例如生长激素,性荷尔蒙,甲状腺素,副甲状腺素,胰岛素等. ▓睡眠 前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息. ▓疾病 先天性心脏,肾脏,肺及肝等疾病,骨骼疾病,内分泌及代谢疾病,染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育. 除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小,如果是营养不良而长不高,可以靠补充营养来迎头赶上,但如果是疾病造成的生长异常,就要即早就医诊疗 不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰,有时候甚至过度担心,拚命逼孩子吃东西,或是四处打探「增高」的秘方. 医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况： 每半年量一次身高. 正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因. 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表. 孩子的身高低於同年龄层的3百分位,则视为病理性的矮小,需要接受检查,治疗.不过,孩子长得高人一等,父母也不要高兴得太早,如果生长曲线超过同年龄层的97百分位,也可能属於异常,必须检查做确认.
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目前共收到封感谢信减肥，我想减掉胸部和肚子上的肉，17正在长身体，身高175，不要做完以后会长不高的那种。_百度知道
减肥，我想减掉胸部和肚子上的肉，17正在长身体，身高175，不要做完以后会长不高的那种。
试试郑多燕的减肥操，亲身体验，很有效。
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其他5条回答
提供快睡觉觉了今天上扣完全家具体体酮脚痛就普通大家好酸痛呢凸透镜
减肥怎么会长不高呢，可以的啊，看你怎么减了
我听说无氧运动会长不高，我以前瘦下来过，就是做无氧运动，可是听说会长不高就不敢再做了
其实减肥不止无氧运动呀，还有其他各种方法呀
胸部的也减？
胸部有赘肉
哦。。我还以为是女生呢。经常运动就可以了。
呃，无氧运动吗？
无氧运动听说会长不高
我听说无氧运动会长不高，我以前瘦下来过，就是做无氧运动，可是听说会长不高就不敢再做了
不会长不高的。
是不是男的
肚子上的好办，我同学去年也是这样，一天分两次共做二百个仰卧起坐，结果9个月，现在肥肉成了腹肌
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17岁的男孩子身体很好，就是长不高，很瘦...
17岁的男孩子身体很好，就是长不高，很瘦...
17岁的男孩子身体很好，就是长不高，很瘦小，检查说含铅量有点高，除了排铅还有什么办法吗？？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：儿科
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您好，首先需要排铅治疗，同时应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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指导意见：您好，首先需要排铅治疗，同时应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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问17岁了，我是女孩还能长高吗
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户：35617
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议每天摄入一杯牛奶，同时建议要增加锻炼的时间，长期坚持早点睡觉，同时建议平时可以多煲汤摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时多摄入白开水，促进身体新陈代谢。
问本人现在17岁，身高161 体重98斤 。检查生长素正常
职称：副主任医师
专长：糖尿病、矮小症、性早熟、甲状腺疾病、低钾血症、骨质疏松、低磷骨软化症、肥胖、男性乳房发育、假两性畸形、羟化酶缺乏症、其他内分泌系统遗传病咨询。
&&已帮助用户：139
问题分析：骨龄查了吗？闭合了就不行了。
问身形瘦小头重脚轻面相沧桑
职称：医师
专长：月经不调,妊娠呕吐,先兆流产
&&已帮助用户：27381
指导意见：肾气不足引起的最好还是去看下中医,及时调理应该还是很好恢复的,建议平时要注意养成良好的生活习惯早睡早起坚持锻炼身体平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物.
问女17岁了，可是我总是长不高，怎样才能长高？
职称：护士
专长：骨关节炎,胃神经纤维瘤,第Ⅰ型脊髓血管畸形,鼻骨骨折,斜颈
&&已帮助用户：16298
病情分析： 这种情况要注意遗传因素应该占很大的比例，以及缺钙、内分泌疾病等原因造成的可能。意见建议：充分休息，保证睡眠质量，应该到正规医院的内分泌科检查，如甲状腺激素水平、微量元素测定等，必要时进行脑垂体检查等。
问小孩不爱吃饭，个不长不高，瘦小是什么原因？
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 你好！宝宝不爱吃饭，挑食偏食的话是缺锌的表现。意见建议：要注意检查一下微量元素是不是缺锌导致的，遵医嘱进行治疗。
问小孩12岁了才1230公分瘦小
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：你最好带小孩到医院儿科做个检查，大便常规检查寄生虫，明确后可以驱虫治疗，平时适当喝些葡萄糖酸钙口服液，饮食要多样化，经常用瘦肉、鸡蛋、青菜一起蒸吃， 可以喝些骨头汤、鱼汤、鸡汤等，还可以经常吃虾，排骨、牛肉等，多吃蔬菜和水果，不要偏食
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现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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评价成功！我今年十七了，大约两年前身高一直没有发生变化，这是怎么回事，有什么办法，是不是不会再长高了_百度知道
我今年十七了，大约两年前身高一直没有发生变化，这是怎么回事，有什么办法，是不是不会再长高了
提问者采纳
2厘米，基本不会再有大幅度变化了吧。。，应该还能长个1。我初三到高二总算长了1cm到178了一米七八可以了吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
多吃点补钙的
应该不长了
那我现在一米七八，这身高合适吗？
合适，我今年13.一米五，四年多不长个了
你现在多高呀，男孩女孩呀
我现在一米七八，男孩
一米七八也不算矮了，男孩在十八到二十应该还能长长。
一般女孩在十七，八就不长了
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出门在外也不愁→ 17岁了身体长不高怎么办
17岁了身体长不高怎么办
健康咨询描述：
长不高17岁了
身体长不高
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么样才能长高
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帮助网友：732称赞：49
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个有的人还有第二次发育呢?你也别太焦急!相信自己一定长高的!&&&&&&指导意见：&&&&&&经常锻炼,你年龄又不是很大,人本来在二十多还有长身体的可能性!相信自己吧!
帮助网友：6981称赞：789
&&&&&&病情分析：&&&&&&
除了遗传因素以外,还有可能是营养的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&
如果是遗传因素的话,那就顺其自然吧.如果不是的话,那么就要注意营养均衡.&&&&&&生活护理：&&&&&&
平时要多锻炼身体,可能是缺钙,可以吃钙片.
帮助网友：269称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&青春期———发育之后身高突增&&&&&&　　在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米.家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了.对策：(1)关注发育之后的身高突增,女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速,最快时女孩每年可长8厘米.男孩每年长11厘米.女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米.所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米.这种生长规律,家长应该有所了解.(2)睡眠,运动能帮助长高杜敏联的研究发现,在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长；运动,尤其是跳绳可显著增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间.所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义.&&&&&&指导意见：&&&&&&青春期———发育之后身高突增&&&&&&　　在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米.家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了.对策：(1)关注发育之后的身高突增,女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速,最快时女孩每年可长8厘米.男孩每年长11厘米.女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米.所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米.这种生长规律,家长应该有所了解.(2)睡眠,运动能帮助长高杜敏联的研究发现,在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长；运动,尤其是跳绳可显著增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间.所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义.&&&&&&生活护理：&&&&&&青春期———发育之后身高突增&&&&&&　　在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米.家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了.对策：(1)关注发育之后的身高突增,女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速,最快时女孩每年可长8厘米.男孩每年长11厘米.女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米.所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米.这种生长规律,家长应该有所了解.(2)睡眠,运动能帮助长高杜敏联的研究发现,在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长；运动,尤其是跳绳可显著增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间.所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义.&&&&&&
&&&&&&以上是对“17岁了身体长不高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科疾病
帮助网友：21996称赞：2150
&&&&&&病情分析：&&&&&&人的发育是有先后之分和个体差异的&&&&&&指导意见：&&&&&&男生的发育一般比同龄女生少两到三年 男生17岁之后是还可以继续长高的
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