热门文章最新文章失眠多梦头痛总之很难受咋办啊
来自：河南省 漯河
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病情分析： 改善睡眠
　　包括人在内，自然界所有生物都需要一段休养生息的时间，说白了就是睡眠。睡眠不仅可以帮助回复精力和体力，同时在睡眠的过程中，皮肤毛细血管循环增多，有利于头发的生长发育。
意见建议：
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
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病情分析：
是因为休息不好而造成的头痛，建议服用安神补脑液，合理作息时间，加强营养，多吃蔬菜水果
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病情分析：
你好，考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗，希望能对你有帮助。
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病情分析：
病因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题，吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮，污染，过度拥挤。
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病情分析：
您好！头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
意见建议：
根据您的情况我认为是头痛伴随神经衰弱的！建议如下：1.加强锻炼，注意休息，保持身心愉快；2.调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法；3.合理的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。希望上述能对您有所帮助！谢谢！
回答时间：
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病情分析：
出现睡眠质量差以及头晕恶心等症状，考虑与你所说的神经衰弱有关系。 建议你首先注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，及时去医院复诊，并经医生诊断后积极使用镇脑宁胶囊以及谷维素口服，必要时配合使用米格来宁片止痛联合治疗，此外注意保持好充足的睡眠。
回答时间：
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病情分析：
考虑是神经性头痛引起的症状需要去医院进一步的做头部核磁共振做领导检查对症治疗。 需要稳定血压在正常的范围不可以过度的劳累保持充足的睡眠可以采取针灸之类的方法自我调理
回答时间：
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病情分析：
您好，考虑您的症状是神经衰弱，神经衰弱是精神状态容易兴奋也容易疲劳，治疗方面可以试试口服一些调节情绪的药物
意见建议：
同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。
回答时间：
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按症状查找十几年了，每次抢修都这样。心疼他，但用水更重要。
在一个包房里，李女士找到了正在写作业的两个孩子。
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　　有朋友问我晚上经常失眠怎么办。她说心很烦。。。一到夜晚就开始胡思乱想。。然后很痛苦。难受。。。有时候还会哭。所以常常睡不着。。我问她都想些什么。她说眼影。。新出的粉底。高光。。斩男色的口红。。刚换季的衣服和包包。。想买的东西很多。却买不起。。。胸口很闷。
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客服邮箱：　　失眠困扰了很长时间，整个高中时代，几乎没有一天不失眠的，是那种整晚都不会睡着，吃了很多很多药，甚至吃俩片安眠药也还是睡不着，真的好怕好怕夜晚的到来，不知道有没有人可以理解。我好想睡着啊！刚跟老公大吵，因为我失眠总是翻身，害的他都睡不着，感觉像是我在作一样，我真的好难过，我都已经很难过了，为什么还要怪我，我已经很努力了。吃了三片还不够，让我再吃吗？真的好想就这样结束自己，活着好痛苦。明天还要上班。呵呵。
楼主发言：1次 发图：0张
　　我现在也没睡 白天不想吃饭， 晚上睡不着，怎么也不困　　
　　现在也在失眠，有的时候想想死了反而是解脱　　
　　有段时间也失眠，我当时自己在黑夜中精神百倍的时候真心痛苦，觉得晚上对我而言就是折磨，吃药不是长久之计，睡不着也不用结束自己，我也不知道说什么，只是看到了，希望楼主好眠吧　　
　　抱抱，首先不要害怕失眠，才会不失眠。人体是有耐受度的，睡少一点和有时睡不着不会怎么样。然后多运动～加油　　
　　去看心理医生　　
　　喝杯热牛奶，听点轻音乐，能助眠。
　　lz，我现在睡不着，十分理解你的痛苦。我是nozuonodie睡前看了惊悚片，你好歹还有老公，我男朋友都没啊〒_〒想尿尿还不敢起床，一直在想电影，很怕不小心睡着又是噩梦，失眠好口怕〒_〒　　
　　去看看有没有什么心理疾病吧，睡眠障碍
　　我也睡不着，我打算这几天去心理科看看
　　同失眠中，不过我的失眠是人为的，老公看电影看到一点多，我刚睡着就把我吵醒，终于他不看了，又开始打呼噜，这样的日子是经常的，不要问为什么非要一个房间，要是能有两个房间死也不跟他一起。实在是条件有限。　　我都在想要不我出去跟别人合租也好过跟他睡在一起。　　太痛苦了。　　我要是有你这样安安静静的环境就能睡着了。　　你很幸福啊，至少没人吵。我现在还伴着呼噜声。根本没法睡。　　女人啊千万别找自私的男人，找个会迁就自己的。很抠门自私的男人结婚是不会有幸福的。　　
　　上学的时候坐在被窝里看着课本一会就困意十足，楼主试试这个办法。半夜醒了睡不着的话就平静的心去回想初高中课本讲的那些知识点，也许想着想着就睡着了。越是失眠情绪千万别激动，这样更不容易睡。希望这些对楼主有用。
　　太能理解了，自己都救不了自己，也没有更好的办法了，只能抱抱楼主，不过你老公这样确实很受伤
　　楼主，我没失眠过，但是我前几天晚上牙疼过，也许你会觉得这和你的话题没什么关系，但我想说经历过那几个牙疼的晚上我能理解楼主的痛苦，失眠就和牙疼一样，偶尔一两次可能没什么，但是不间断的一直持续下去真的会想死的心都有了，给不了你什么帮助，只能祝福你早日拥有美好的睡眠!
　　我也是 非常严重 整夜整夜 大把大把药　　但是我还是过得挺好　　
　　睡觉时候眉心那里放个火柴盒压着。　　
　　去运动吧！前段时间老是失眠痛苦不堪，去健身房办了年卡，请了个私教，大量运动后，回家倒下就睡着了！！效果特好！
　　高中有一年整晚睡不着，就是睡不着，听宿舍别人打呼噜说梦话，睡不着很急躁，急的心脏都跳很快，白天一整天的课觉得人很累压力又大，感觉整个人都快精分了，脑袋控制不住的想些乱七八糟的东西，后来搬了宿舍失眠立马就好了。LZ要不要考虑换个卧室，调整一下心态试试。
　　从来没听说做粗活的工人有失眠痛苦，建议楼主每天跑十公里越野，身体乏了夜里睡的比谁都香
　　去问问中医吧 年纪轻可能有效 反正刷医保卡 不肉疼　　
　　@我的美丽日记-15 03:50:49　　同失眠中，不过我的失眠是人为的，老公看电影看到一点多，我刚睡着就把我吵醒，终于他不看了，又开始打呼噜，这样的日子是经常的，不要问为什么非要一个房间，要是能有两个房间死也不跟他一起。实在是条件有限。　　我都在想要不我出去跟别人合租也好过跟他睡在一起。　　太痛苦了。　　我要是有你这样安安静静的环境就能睡着了。　　你很幸福啊，至少没人吵。我现在还伴着呼噜声。根本没法睡。　　女人啊千万别找自私......　　-----------------------------　　让你老公去治治打呼噜，那是病，人到中老年心血管病就来了
　　我去年还在为早醒性失眠烦，夏天的时候办了健身卡去跑步或游泳，效果很好，现在只要早睡基本能保证躺下一会就睡，至少睡7小时
　　高中将近有一年的时间有严重的睡眠障碍，好在现在走出来了，对应付失眠也有点心得。物理方法和心理调解并用能较好的解决失眠问题。物理方法就是多运动，运动好处多多就不用说了，能治疗睡眠主要是因为它可以帮你发泄没用完的精力，使你累下来，累了自然就想睡了。心理调解的话建议楼主专门找个时间，静想到底是什么问题困扰着你睡不着？最近是不是在承受着隐藏的压力？然后对症解决。同时发泄也很重要，可以向好朋友倾诉自己的压力，和老公心平气和的谈谈，让他帮助你一起克服睡眠问题。如果还不行的话就建议去看心理医生了，这钱不能省。我当初后来就是去看的心理医生，但是那个所谓的专家看都不看就把原因归结到我高考压力太大，开了一大堆药，药吃的感觉还是有用的，但是楼主切忌自己胡乱吃药啊。希望这些建议对你有帮助，早日脱离失眠的苦海～　　
　　还有很重要的一点是，当晚上你睡不着意识到自己失眠的时候不要懊恼不要紧张，把心情放松，不要在意自己正在失眠这件事情，抱着“睡不着就睡不着咯”这种心态，你越不在意，越能睡着　　
　　我这些天睡眠不错呀 以至于很多梦都忘记了 　　其中一个梦是关于女老师欺负我 之后的内容我都忘记了
　　另外再啰嗦一句，不失眠的人是很难理解经常性失眠人的痛苦的。感觉楼主和楼主老公因为这个都产生矛盾了吧，建议楼主要和老公好好聊聊哦，让他明白你是真的处在很大的痛苦中而不是无理取闹，有了亲人的支持解决起来也会事半功倍！　　
　　我曾经失眠过，也是很长一段时间，那种感觉确实挺痛苦的。　　后来总结出一些方法，首先感觉睡不着就不强迫自己睡了，找些自己喜欢做的觉得舒服的事情，我那时是倚在床头看看书，喝喝奶茶，或是听听音乐，什么时候困了再睡，如果不困，就一直这样看下去。没压力，反倒好了。然后试着加大些运动，比如慢跑、跳绳，把自己弄得大汗淋漓，既健身减肥，又消耗了多余的体力，晚上会容易累，对睡眠有帮助。最后，睡前用热点的水泡泡脚。　　这些方法对我很管用，现在睡得跟死猪一样，希望对楼主有帮助。
　　我曾经失眠过，也是很长一段时间，那种感觉确实挺痛苦的。　　后来总结出一些方法，首先感觉睡不着就不强迫自己睡了，找些自己喜欢做的觉得舒服的事情，我那时是倚在床头看看书，喝喝奶茶，或是听听音乐，什么时候困了再睡，如果不困，就一直这样看下去。没压力，反倒好了。然后试着加大些运动，比如慢跑、跳绳，把自己弄得大汗淋漓，既健身减肥，又消耗了多余的体力，晚上会容易累，对睡眠有帮助。最后，睡前用热点的水泡泡脚。　　这些方法对我很管用，现在睡得跟死猪一样，希望对楼主有帮助。
　　有没有人理解瞌睡多的痛苦，上班经常迟到啊啊啊　　
　　@Elukacoco 曾经失眠半年左右，是逐渐失眠的，因为楼下太吵，去找又不管用，一宿一宿的睡不着觉，确实觉得要顶不住，要死了那种，我哥哥也怕我身体就这么垮了，后来转换环境，慢慢好起来了，还有就是运动还是起一定作用的
　　( ⊙ o ⊙ )啊！ 这么严重一定要去看医生然后花好长时间调理吧　　我觉得跟心理有很大原因吧
　　曾经早醒型失眠一年左右，入睡很快，三点左右必醒，睁眼到天亮，痛苦万分。试过很多方法，吃了谷维素，一天吃九片，练了一段瑜伽，喝了一个月中药，等等，现在已经好了一年多了，每天睡到七点。　　我总结第一就是心态，睡不着不要着急，顺其自然，不要硬逼自己。第二是心情，我总结了我失眠那一段是我人生中最低谷的时期，虽然表面上已经适应，但无形的压力会使神经始终得不到休息；现在身边有了亲爱的人，生活走上正轨，没有那么大压力了。第三少想事情，多运动。第四不要靠安眠药，会依赖的，看看中医，整体调理一下，因为人体是一个整体，失眠有可能是血虚或者其他病症的表现，喝些汤药会有效的
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规今年50岁，眼皮浮肿，嘴唇发紫，经常失眠，小便频繁，有时感觉很累，有时小腹感觉胀痛，请问怎么回事呢？
来自于：辽宁|
提问时间： 14:04:38|
基本信息：
病情描述：
今年50岁，眼皮，嘴唇发紫，经常失眠，小便频繁，有时感觉很累，有时小腹感觉，请问怎么回事呢？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你描述的眼睑浮肿，加上小便频繁等症状，很可能是你的肾功能出现了问题，建议你去医院查一下尿常规和肾功能，尽快的判断出有没有肾脏疾病，以免耽误了病情
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28095收到了：
造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的睡觉之前两个小时，不要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂
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