沈阳哪有看抑郁症在哪里治好的？在哪里？ 最近抑郁症在哪里治好又严重了 求好心人告诉

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抑郁症危害大吗抑郁症该怎么办
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心理咨询师
建议保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。 如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失。尽量做到心、意、气形合一。 听轻快欢畅的乐曲，让自己心情愉快，也可以找心理医生进行心态调节
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河南中医学院三附院 副主任医师
北京地坛医院 主治医师
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◆◆沈 阳 沈 大——神 经 科◆◆（ 铁 西 云 峰 街 地 铁 D 口 北 侧 ）焦虑症是一种常见的疾病，当这种疾病出现时会造成情绪焦虑，直接严重的影响到患者的身体，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且在日常生活中大家需要注意其中的因素，躯体因素，认知因素，都会造成疾病发生。平时大家需要注意原因和症状。那么，焦虑症最主要是什么病因造成的
& & 1、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤。
& & 2、认知过程或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，他们更倾向于认为坏事情会落到他们头上、失败在等待着他们，或者低估自己对消极事件的控制能力。
& & 3、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。
& & 大家需要注意这种情况的出现，而且在日常生活中要注意合理的进行治疗，平时大家需要注意调理方式，而且也要注意保持好的心态，平时大家需要注意合理的进行自我调节，增强信心缓解焦虑，这样才能避免造成更多影响。平时也要注意多休息，要做到自我反省。
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